Дорогие участники проекта «Московское долголетие»! Приглашаем вас на уникальные лекции, которые пройдут уже на этой неделе.
▫️ Лекция «История моей семьи», на которой вы сможете погрузиться в мир генеалогии, раскрыть тайны прошлого и познакомиться с методами генеалогического исследования. В этом вам поможет главный хранитель фондов Главархива Москвы Марьям Кустова.
Дата: 22 августа с 16:00 до 17:30
Адрес: Флагманский офис «Мои Документы» ЮЗАО
(ТРЦ «Спектр», Новоясеневский пр., д. 1, 3 этаж)
▫️ Лекция «Цифровая безопасность: как защитить себя и близких», которая познакомит вас с основа цифровой безопасности в современном мире: вы узнаете, какие существуют основные угрозы и риски в сети, как распознать фишинговые атаки и другие виды мошенничества.
Дата: 23 августа с 13:30 до 14:30
Адрес: Флагманский офис «Мои Документы» ЮАО (ТРЦ «Коламбус», Кировоградская ул., 13а, 3 этаж)
▫️ Лекция «Защита детей в цифровом пространстве» о важности открытого диалога между родителями и детьми. Вы узнаете, какие существуют стратегии для эффективной защиты детей от рисков, связанных с использованием цифровых технологий, и как научить их безопасному поведению в онлайн-среде.
Дата: 23 августа с 13:30 до 14:30
Адрес: Флагманский офис «Мои Документы» СЗАО (ТРЦ «Калейдоскоп», ул. Сходненская, д. 56, 4 этаж)
▫️ Лекция «История моей семьи», на которой вы сможете погрузиться в мир генеалогии, раскрыть тайны прошлого и познакомиться с методами генеалогического исследования. В этом вам поможет главный хранитель фондов Главархива Москвы Марьям Кустова.
Дата: 22 августа с 16:00 до 17:30
Адрес: Флагманский офис «Мои Документы» ЮЗАО
(ТРЦ «Спектр», Новоясеневский пр., д. 1, 3 этаж)
▫️ Лекция «Цифровая безопасность: как защитить себя и близких», которая познакомит вас с основа цифровой безопасности в современном мире: вы узнаете, какие существуют основные угрозы и риски в сети, как распознать фишинговые атаки и другие виды мошенничества.
Дата: 23 августа с 13:30 до 14:30
Адрес: Флагманский офис «Мои Документы» ЮАО (ТРЦ «Коламбус», Кировоградская ул., 13а, 3 этаж)
▫️ Лекция «Защита детей в цифровом пространстве» о важности открытого диалога между родителями и детьми. Вы узнаете, какие существуют стратегии для эффективной защиты детей от рисков, связанных с использованием цифровых технологий, и как научить их безопасному поведению в онлайн-среде.
Дата: 23 августа с 13:30 до 14:30
Адрес: Флагманский офис «Мои Документы» СЗАО (ТРЦ «Калейдоскоп», ул. Сходненская, д. 56, 4 этаж)
❤3👍2👎1🥰1
🌟✨ Дорогие друзья! ✨🌟
Приглашаем вас на уникальную лекцию от Валерия Алексеевича Зимарёва, руководителя проекта Международной Ассоциации авиационно-космической, морской, экстремальной и экологической медицины! 🌍✈️⚓
📜Тема лекции: «Как прожить до 100 лет, используя тысячелетний опыт без лекарств» 💯💊🚫. Узнайте секреты долголетия и здоровья, основанные на древних знаниях и современных исследованиях! 🔬
📅 Когда: 22 августа в 15:00
📍 Где: Центр московского долголетия "Мещанский", Переяславский пер., д. 6
💪Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!
❤️ Ждем вас!
Приглашаем вас на уникальную лекцию от Валерия Алексеевича Зимарёва, руководителя проекта Международной Ассоциации авиационно-космической, морской, экстремальной и экологической медицины! 🌍✈️⚓
📜Тема лекции: «Как прожить до 100 лет, используя тысячелетний опыт без лекарств» 💯💊🚫. Узнайте секреты долголетия и здоровья, основанные на древних знаниях и современных исследованиях! 🔬
📅 Когда: 22 августа в 15:00
📍 Где: Центр московского долголетия "Мещанский", Переяславский пер., д. 6
💪Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему!
❤️ Ждем вас!
❤2
🌟✨ Лекция о долголетии в центре "Мещанский"✨🌟
Сегодня в центре московского долголетия "Мещанский" прошла невероятно увлекательная лекция на тему "Как прожить до 100 лет без лекарств, используя тысячелетний опыт"! 🎉👵👴
Гостем стал Валерий Алексеевич Зимарёва, руководитель проекта Международной Ассоциации авиационно-космической, морской, экстремальной и экологической медицины. 🌍✈️ Он поделился с участниками своими знаниями о секретах долголетия и здоровья, основанными на древних учениях и современных исследованиях. 📚🔬
💬Во время лекции Валерий Алексеевич продемонстрировал простые и доступные практики, упражнения и методики, которые помогут каждому продлить активное долголетие. 💪🌱 Участники активно включались в занятия, задавали вопросы и делились своими впечатлениями! 🤗
🥳Мы уверены, что полученные знания вдохновят наших слушателей на новые достижения и помогут им сделать шаг к здоровой и долгой жизни!
❤️Спасибо всем, кто пришёл, и до новых встреч в центре "Мещанский"! 👏
Сегодня в центре московского долголетия "Мещанский" прошла невероятно увлекательная лекция на тему "Как прожить до 100 лет без лекарств, используя тысячелетний опыт"! 🎉👵👴
Гостем стал Валерий Алексеевич Зимарёва, руководитель проекта Международной Ассоциации авиационно-космической, морской, экстремальной и экологической медицины. 🌍✈️ Он поделился с участниками своими знаниями о секретах долголетия и здоровья, основанными на древних учениях и современных исследованиях. 📚🔬
💬Во время лекции Валерий Алексеевич продемонстрировал простые и доступные практики, упражнения и методики, которые помогут каждому продлить активное долголетие. 💪🌱 Участники активно включались в занятия, задавали вопросы и делились своими впечатлениями! 🤗
🥳Мы уверены, что полученные знания вдохновят наших слушателей на новые достижения и помогут им сделать шаг к здоровой и долгой жизни!
❤️Спасибо всем, кто пришёл, и до новых встреч в центре "Мещанский"! 👏
👍6❤1
Forwarded from Московское долголетие
Российский триколор существует уже более 300 лет, а каждый цвет флага имеет свое уникальное значение:
⬜️ Белый символизирует мир, совершенство, благородство и открытость
🟦 Синий — веру и честность
🟥 Красный — энергию, силу и мужество
Флаг Российской Федерации — это символ нерушимого единства жителей нашей страны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
🌟 Приходите в центр московского долголетия "Мещанский"! 🌟
🏋️♀️ Ждем вас в нашем многофункциональном спортивном зале, где вы сможете заниматься спортом в комфорте и прохладе.
🏃♂️ У нас есть все необходимое для вашей тренировки: беговая дорожка, эллипсный тренажер для фитнес-зарядки, а также велосипеды для накручивания неодного километра не выходя на улицу.
💪 Не забудьте воспользоваться нашим гантельным рядом для полноценной тренировки!
🕙 Ждем вас каждый день с 10:00 до 20:00 по адресу: Переяславский переулок, дом 6.
Присоединяйтесь к нам и заботьтесь о своем здоровье вместе с нами!💪
🏋️♀️ Ждем вас в нашем многофункциональном спортивном зале, где вы сможете заниматься спортом в комфорте и прохладе.
🏃♂️ У нас есть все необходимое для вашей тренировки: беговая дорожка, эллипсный тренажер для фитнес-зарядки, а также велосипеды для накручивания неодного километра не выходя на улицу.
💪 Не забудьте воспользоваться нашим гантельным рядом для полноценной тренировки!
🕙 Ждем вас каждый день с 10:00 до 20:00 по адресу: Переяславский переулок, дом 6.
Присоединяйтесь к нам и заботьтесь о своем здоровье вместе с нами!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2
🗓Размещаем для вас календарь мероприятий!
‼️В плане могут происходить изменения.
✅Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону
8 495 870 44 44 или у сотрудника ресепшн!
❤️Ждем вас с нетерпением в центре московского долголетия "Мещанский" по адресу Переяславский переулок, дом 6!
‼️В плане могут происходить изменения.
✅Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону
8 495 870 44 44 или у сотрудника ресепшн!
❤️Ждем вас с нетерпением в центре московского долголетия "Мещанский" по адресу Переяславский переулок, дом 6!
❤1
📆28 августа фильм «Матч»
🎬🍿Ждем вас каждую среду в 15:00 в нашей уютной медиа-гостиной по адресу: Переяславский пер, 6.🍿🎬
Центр московского долголетия "Мещанский"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
💃 Дорогие друзья!
Приглашаем вас на мастер-класс по латиноамериканским танцам «Латинамикс», который пройдет 28 августа на Центральной площади форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» в Гостином Дворе. Проведут мастер-класс Чемпионы Мира, России и Европы по спортивным танцам Артемий и Марина Каташинские.
Они научат вас основным движениям сальсы, бачаты, меренге и зарядят позитивной энергией на весь день!
📎 Регистрация по ссылке
🗓️ 28 августа 11:00
📍 Гостиный двор, ул. Ильинка, д. 4 (вход со стороны ул. Варварка, подъезд №16)
Приглашаем вас на мастер-класс по латиноамериканским танцам «Латинамикс», который пройдет 28 августа на Центральной площади форума-фестиваля «Территория будущего. Москва 2030» в Гостином Дворе. Проведут мастер-класс Чемпионы Мира, России и Европы по спортивным танцам Артемий и Марина Каташинские.
Они научат вас основным движениям сальсы, бачаты, меренге и зарядят позитивной энергией на весь день!
📎 Регистрация по ссылке
🗓️ 28 августа 11:00
📍 Гостиный двор, ул. Ильинка, д. 4 (вход со стороны ул. Варварка, подъезд №16)
👍7❤1
🌟🏛️ Приходите в центр московского долголетия "Мещанский" в Медиагостиную! 🏛️🌟
🖥️ Здесь вы сможете самостоятельно поработать на компьютере в комфортной и прохладной обстановке, посетить онлайн-группу "Московского долголетия", перенести информацию с одного электронного носителя на другой, самостоятельно напечатать электронный текст и многое другое.
🕙 Мы работаем каждый день с 10:00 до 20:00 по адресу: Переяславский переулок, дом 6.
💻Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь продуктивным временем в центре московского долголетия! 🌺📚
🖥️ Здесь вы сможете самостоятельно поработать на компьютере в комфортной и прохладной обстановке, посетить онлайн-группу "Московского долголетия", перенести информацию с одного электронного носителя на другой, самостоятельно напечатать электронный текст и многое другое.
🕙 Мы работаем каждый день с 10:00 до 20:00 по адресу: Переяславский переулок, дом 6.
💻Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь продуктивным временем в центре московского долголетия! 🌺📚
❤1👍1
☀️😎 Проведите это лето с друзьями в «Московском долголетии»!
Успейте принять участие в акции «Лето с друзьями» и получить полезные подарки от «Московского долголетия».
Чтобы принять участие в акции необходимо:
🔴 Пригласить в проект «Московское долголетие» пять друзей
🔴 Посетить с новыми участниками занятия проекта или самоорганизованные клубы не менее шести дней в течение месяца
🔴 Получить полезный подарок –«Набор долголетия», в который входят рюкзак, тонометр, витаминница и кружка
🔴 Наслаждаться совместным досугом с друзьями!
Сотрудники проекта проведут «новичкам» экскурсии по центрам московского долголетия, помогут подобрать занятия с профессиональными преподавателями у организаций-поставщиков или в одном из 5 тысяч клубов, а также познакомят с мероприятиями проекта или помогут открыть собственный клуб.
✅ Акция будет проходить до 15 сентября, а подводить итоги акции будут ежемесячно.
Чтобы пригласить друзей в проект, приведите их в свой центр московского долголетия.
Успейте принять участие в акции «Лето с друзьями» и получить полезные подарки от «Московского долголетия».
Чтобы принять участие в акции необходимо:
🔴 Пригласить в проект «Московское долголетие» пять друзей
🔴 Посетить с новыми участниками занятия проекта или самоорганизованные клубы не менее шести дней в течение месяца
🔴 Получить полезный подарок –«Набор долголетия», в который входят рюкзак, тонометр, витаминница и кружка
🔴 Наслаждаться совместным досугом с друзьями!
Сотрудники проекта проведут «новичкам» экскурсии по центрам московского долголетия, помогут подобрать занятия с профессиональными преподавателями у организаций-поставщиков или в одном из 5 тысяч клубов, а также познакомят с мероприятиями проекта или помогут открыть собственный клуб.
✅ Акция будет проходить до 15 сентября, а подводить итоги акции будут ежемесячно.
Чтобы пригласить друзей в проект, приведите их в свой центр московского долголетия.
❤1
📅 Дата: 30 августа
🕒 Время: 16:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏4🔥2❤1
☀️😎 Проведите это лето с друзьями в «Московском долголетии»!
Успейте принять участие в акции «Лето с друзьями» и получить полезные подарки от «Московского долголетия».
Чтобы принять участие в акции необходимо:
🔴 Пригласить в проект «Московское долголетие» пять друзей
🔴 Посетить с новыми участниками занятия проекта или самоорганизованные клубы не менее шести дней в течение месяца
🔴 Получить полезный подарок –«Набор долголетия», в который входят рюкзак, тонометр, витаминница и кружка
🔴 Наслаждаться совместным досугом с друзьями!
Сотрудники проекта проведут «новичкам» экскурсии по центрам московского долголетия, помогут подобрать занятия с профессиональными преподавателями у организаций-поставщиков или в одном из 5 тысяч клубов, а также познакомят с мероприятиями проекта или помогут открыть собственный клуб.
✅ Акция будет проходить до 15 сентября, а подводить итоги акции будут ежемесячно.
Чтобы пригласить друзей в проект, приведите их в свой центр московского долголетия.
Успейте принять участие в акции «Лето с друзьями» и получить полезные подарки от «Московского долголетия».
Чтобы принять участие в акции необходимо:
🔴 Пригласить в проект «Московское долголетие» пять друзей
🔴 Посетить с новыми участниками занятия проекта или самоорганизованные клубы не менее шести дней в течение месяца
🔴 Получить полезный подарок –«Набор долголетия», в который входят рюкзак, тонометр, витаминница и кружка
🔴 Наслаждаться совместным досугом с друзьями!
Сотрудники проекта проведут «новичкам» экскурсии по центрам московского долголетия, помогут подобрать занятия с профессиональными преподавателями у организаций-поставщиков или в одном из 5 тысяч клубов, а также познакомят с мероприятиями проекта или помогут открыть собственный клуб.
✅ Акция будет проходить до 15 сентября, а подводить итоги акции будут ежемесячно.
Чтобы пригласить друзей в проект, приведите их в свой центр московского долголетия.
❤1👍1
🏛️ Пройдите по маршруту «Нестарый Арбат» и узнайте больше о судьбах долгожителей!
Приглашаем вас на экскурсии по уникальному пешеходному маршруту, разработанному писателем и москвоведом Александром Васькиным.
🗓️ Экскурсии будут проходить еженедельно по вторникам, средам, пятницам, субботам и воскресеньям с 10 часов, а проводить их будут участники «Московского долголетия», которые получили новую профессию экскурсовода в «Серебряном университете».
Всего на пешеходном маршруте 9 тематических точек – музыкальные, театральные, литературные и другие. Каждая из них связана с биографией известных писателей, актеров, скульпторов и композиторов.
Записаться на экскурсии могут все желающие москвичи старшего возраста по ссылкам:
Регистрация на вторник
Регистрация на среду
Регистрация на пятницу
Регистрация на субботу
Регистрация на воскресенье
‼️ При записи на экскурсию вы можете пройти по маршруту только один раз. Если у вас появится желание посетить маршрут снова, вам необходимо будет пройти регистрацию повторно.
Приглашаем вас на экскурсии по уникальному пешеходному маршруту, разработанному писателем и москвоведом Александром Васькиным.
🗓️ Экскурсии будут проходить еженедельно по вторникам, средам, пятницам, субботам и воскресеньям с 10 часов, а проводить их будут участники «Московского долголетия», которые получили новую профессию экскурсовода в «Серебряном университете».
Всего на пешеходном маршруте 9 тематических точек – музыкальные, театральные, литературные и другие. Каждая из них связана с биографией известных писателей, актеров, скульпторов и композиторов.
Записаться на экскурсии могут все желающие москвичи старшего возраста по ссылкам:
Регистрация на вторник
Регистрация на среду
Регистрация на пятницу
Регистрация на субботу
Регистрация на воскресенье
‼️ При записи на экскурсию вы можете пройти по маршруту только один раз. Если у вас появится желание посетить маршрут снова, вам необходимо будет пройти регистрацию повторно.
👍2❤1