🥇Приглашаем всех участников ЦМД на "Зарядку долголетия"
🤸♂️ Зарядка состоится на городской площадке - Пушкинская площадь
м.Пушкинская/Тверская/Чеховская
📆 c 17-21 июня в 9:30.
‼️Успейте записаться, количество мест ограничено! Запись на мероприятие обязательна, осуществляется по ссылке ниже ⬇️ ⬇️ ⬇️
☎️ Телефон для справок :
8(495)870-44-44
С уважением! Московское долголетие
https://cmd.timepad.ru/event/2920214/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Управа Мещанского района организует поездку на автобусе, на весь день в Военно-патриотический парк культуры и отдыха Вооружённых Сил Российской Федерации Патриот.
Для записи нужно указать ФИО, номер телефона и дату рожения
Отправление от Переяславского переулка, 6.
Программа рассчитана на весь день, включая питание
Записаться на экскурсию Вы можете по телефону 8 (495)-870-44-44 или в комментариях к этому посту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
😉Дорогие друзья!
⚠
🔺Время консультации 1 час.
📆Дни консультации 17, 18, 19, 20, 21 июня
🕰Время с 12:00 до 17:00
🕑Перерыв с 14:00 до 15:00
🏠Адрес: Переяславский пер., д. 6
⚠
⬇Для записи на индивидуальную консультацию вам необходимо указать в комментариях ФИО, номер телефона, дату, конкретный час и вид (смартфон или компьютер) консультации⬇
⚠
Объявляется запись на индивидуальные консультации по смартфонам и персональным компьютерам.🔺Время консультации 1 час.
📆Дни консультации 17, 18, 19, 20, 21 июня
🕰Время с 12:00 до 17:00
🕑Перерыв с 14:00 до 15:00
🏠Адрес: Переяславский пер., д. 6
⚠
Консультации строго по записи⚠⬇Для записи на индивидуальную консультацию вам необходимо указать в комментариях ФИО, номер телефона, дату, конкретный час и вид (смартфон или компьютер) консультации⬇
❤3👍3
⬇Дорогие друзья!
😊✌Правильный рацион питания в летний период ⭐👍
✌📃В летний период особенно важно следить за правильным рационом питания, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Вот несколько рекомендаций по составлению рациона питания:
🔹Пейте достаточно воды,
🔸Увеличьте потребление фруктов и овощей.
🔹Включите в рацион морепродукты.
🔸Избегайте излишнего потребления жирных и сладких продуктов.
🔹Предпочитайте легкие и холодные блюда.
🔸Помните, что рацион питания должен быть сбалансированным и разнообразным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
🔹При необходимости проконсультируйтесь с врачом или диетологом для составления индивидуального рациона питания.
😊✌
✌📃В летний период особенно важно следить за правильным рационом питания, чтобы поддерживать здоровье и хорошее самочувствие. Вот несколько рекомендаций по составлению рациона питания:
🔹Пейте достаточно воды,
🔸Увеличьте потребление фруктов и овощей.
🔹Включите в рацион морепродукты.
🔸Избегайте излишнего потребления жирных и сладких продуктов.
🔹Предпочитайте легкие и холодные блюда.
🔸Помните, что рацион питания должен быть сбалансированным и разнообразным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами.
🔹При необходимости проконсультируйтесь с врачом или диетологом для составления индивидуального рациона питания.
👍6❤1
🗓Размещаем для вас календарь мероприятий!
‼️В плане могут происходить изменения.
✅Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону
8 495 870 44 44 или у сотрудника ресепшн!
❤️Ждем вас с нетерпением в центре московского долголетия "Мещанский" по адресу Переяславский переулок, дом 6!
‼️В плане могут происходить изменения.
✅Дополнительную информацию вы сможете уточнить по телефону
8 495 870 44 44 или у сотрудника ресепшн!
❤️Ждем вас с нетерпением в центре московского долголетия "Мещанский" по адресу Переяславский переулок, дом 6!
❤3👍1
🎶🎵🎺Музыкально-поэтическая встреча "Не покидай меня, мое воспоминание ..."🎶🎵🎺
👵Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех любителей творчества на уникальное событие - встречу с талантливым автором и исполнителем песен, поэзии и графики, Александром Давидюком.👵
📅 Дата: 18 июня
🕒 Время: 15:00
📍 Адрес: Переяславский пер, 6
🥳Это событие обещает стать незабываемым и вдохновляющим опытом для всех посетителей. Присоединяйтесь к нам, чтобы насладиться прекрасным исполнением песен, вдохновляющей поэзией и удивительной графикой.
👵Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех любителей творчества на уникальное событие - встречу с талантливым автором и исполнителем песен, поэзии и графики, Александром Давидюком.👵
📅 Дата: 18 июня
🕒 Время: 15:00
📍 Адрес: Переяславский пер, 6
🥳Это событие обещает стать незабываемым и вдохновляющим опытом для всех посетителей. Присоединяйтесь к нам, чтобы насладиться прекрасным исполнением песен, вдохновляющей поэзией и удивительной графикой.
👍5❤1
Forwarded from Московское долголетие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥3❤2🕊1
🎬🍿 В Центре московского долголетия "Мещанский" в рамках "Кино Среда" в ЦМД стартуют кинопоказы для всех любителей кино! 🎥
Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных историй в уютной атмосфере нашего центра. 🌟
📅 19 июня – фильм «Лед 2»
📅 26 июня – фильм «Лед 3»
🕒 Начало сеансов в 15:00 в Медиа гостиной по адресу: Переяславский пер, д 6.
Приглашаем всех желающих насладиться просмотром кинолент вместе с нами! 🎉🎞️
Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных историй в уютной атмосфере нашего центра. 🌟
📅 19 июня – фильм «Лед 2»
📅 26 июня – фильм «Лед 3»
🕒 Начало сеансов в 15:00 в Медиа гостиной по адресу: Переяславский пер, д 6.
Приглашаем всех желающих насладиться просмотром кинолент вместе с нами! 🎉🎞️
👍3❤2
📢 Дорогие друзья📢
👵 👵 Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает вас на увлекательную лекцию от Проекта "Школа Здоровье"!👵 👵
🫐🍋🍓Название лекции: "Летнее меню для здоровья сосудов"🍏🍇 🍒
☀Присоединяйтесь к нам 20 июня в 14:00 по адресу: Переяславский пер, д 6, чтобы узнать все секреты здорового питания и укрепления сосудов в летний период!☀
❤️ Не упустите шанс узнать, какие продукты помогут поддерживать ваше здоровье и сохранять активность на протяжении всего лета! 🧡
🫐🍋🍓Название лекции: "Летнее меню для здоровья сосудов"🍏🍇 🍒
☀Присоединяйтесь к нам 20 июня в 14:00 по адресу: Переяславский пер, д 6, чтобы узнать все секреты здорового питания и укрепления сосудов в летний период!☀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍1
🎶🎙Приглашаем всех на концерт в Центре московского долголетия "Мещанский"! 🎶🎙
🎷🎻🎹Не упустите возможность окунуться в атмосферу неповторимой музыки и таланта! 🎸
✔Дата: 21 июня
✔Время: 15:00
✔Адрес: Переяславский пер, 6
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2