Forwarded from Московское долголетие
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍13🔥3❤2
ЦМД «Мещанский»
😊Дорогие друзья! ✌️В ЦМД "Мещанский" осущетсвляется выдача билетов на посещение главного здания Музей Победы, а также филиала Музея Победы "Музей Г.О.Р.А." 📅Дата посещения музеев 29 июня в 10:00! ⭐В "Музей Г.О.Р.А." - 13 билетов ⚠️Выдача строго 2 билета…
Осталось несколько билетов в филиал музея Победы Г.О.Р.А., спешите!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2❤1🔥1👏1
ЦМД «Мещанский»
🎉 Дорогие друзья! 🎉 👵 Центр московского долголетия "Мещанский" приглашает всех желающих на увлекательную лекцию от Проекта "Школа Здоровье"! 🌟 📢 Название: "Инсульт: профилактика и лечение" 🗓️ Дата и время: 4 июня в 14:00 🏛️ Адрес: Переяславский пер.…
😊Дорогие друзья!
⚠️Напоминаем о завтрашней лекции от Проекта "Школа Здоровье" в 14:00!
🤝Ждем всех!
⚠️Напоминаем о завтрашней лекции от Проекта "Школа Здоровье" в 14:00!
🤝Ждем всех!
❤3👍1🔥1
🎬🍿 В Центре московского долголетия "Мещанский" в рамках "Кино Среда" в ЦМД стартуют кинопоказы для всех любителей кино! 🎥
Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных историй в уютной атмосфере нашего центра. 🌟
📅 5 июня – фильм «Лед»
📅 19 июня – фильм «Лед 2»
📅 26 июня – фильм «Лед 3»
🕒 Начало сеансов в 15:00 в Медиа гостиной по адресу: Переяславский пер, д 6.
Приглашаем всех желающих насладиться просмотром кинолент вместе с нами! 🎉🎞️
Не упустите возможность окунуться в мир увлекательных историй в уютной атмосфере нашего центра. 🌟
📅 5 июня – фильм «Лед»
📅 19 июня – фильм «Лед 2»
📅 26 июня – фильм «Лед 3»
🕒 Начало сеансов в 15:00 в Медиа гостиной по адресу: Переяславский пер, д 6.
Приглашаем всех желающих насладиться просмотром кинолент вместе с нами! 🎉🎞️
❤4👍4🔥1
Forwarded from Московское долголетие
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🤸 Заряжаемся долголетием вместе со звездными спортсменами!
На первой в этом сезоне «Зарядке долголетия» участников «Московского долголетия» поприветствовал известный фигурист Роман Костомаров:
📹 О том, как прошло открытие цикла летних зарядок, смотрите в нашем видео.
📎 Узнать расписание и место их проведения на текущей неделе можно на сайте dolgoleto.dszn.ru. Присоединяйтесь!
На первой в этом сезоне «Зарядке долголетия» участников «Московского долголетия» поприветствовал известный фигурист Роман Костомаров:
Потрясающе, что создаются такие прекрасные мероприятия для взрослых людей. Поздравляю всех с этим замечательным событием и желаю всем крепкого здоровья. Будьте спортивными, смелыми и сильными!
📹 О том, как прошло открытие цикла летних зарядок, смотрите в нашем видео.
📎 Узнать расписание и место их проведения на текущей неделе можно на сайте dolgoleto.dszn.ru. Присоединяйтесь!
👍10❤1🔥1👏1
Вчера в проекте «Московское долголетие» стартовал новый летний сезон, а также возобновились «Зарядки долголетия» для старших москвичей https://www.mos.ru/news/item/139406073/
Зарядки будут проходить ежедневно в будние дни с 09:30 до 10:30. Для участия не нужна предварительная запись.
Узнать расписание и точки сбора можно на сайте dolgoleto.dszn.ru, а также в социальных сетях проекта:
ВКонтакте: vk.com/mosdolgoletie
Telegram: t.me/mosdolgoletie
Одноклассники: ok.ru/mosdolgoletie
Часто задаваемы вопросы:
Что такое зарядки долголетия?
«Зарядки долголетия» — это утренние тренировки, адаптированные для старших, которые проект «Московское долголетие» проводит в теплое время года в знаковых местах столицы. Зарядки проводят профессиональные инструкторы, а также известные спортсмены, которые делятся своими рекомендациями по здоровому образу жизни.
Как записаться на «Зарядки долголетия»?
Для участия в «Зарядках долголетия» не нужна предварительная запись. Вы можете прийти на площадку к назначенному времени. Расписание зарядок и место их проведения на текущей неделе смотрите на сайте dolgoleto.dszn.ru.
По какому расписанию проходят «Зарядки долголетия»?
В этом летнем сезоне «Зарядки долголетия» проходят каждый будний день с 9:30 до 10:30. Каждую неделю подбирается новая площадка на свежем воздухе.
Посмотреть, где проходят «Зарядки долголетия» на текущей неделе, можно на сайте dolgoleto.dszn.ru
Где посмотреть расписание «Зарядок долголетия»? Посмотреть расписание «Зарядок долголетия» можно на сайте dolgoleto.dszn.ru, а также в социальных сетях проекта:
ВКонтакте: vk.com/mosdolgoletie
Telegram: t.me/mosdolgoletie
Одноклассники: ok.ru/mosdolgoletie
Как получить форму?
Перед началом зарядки новый участник «Зарядок долголетия» получает форму для занятий. Приходить на последующие зарядки необходимо в своей форме.
Зарядки будут проходить ежедневно в будние дни с 09:30 до 10:30. Для участия не нужна предварительная запись.
Узнать расписание и точки сбора можно на сайте dolgoleto.dszn.ru, а также в социальных сетях проекта:
ВКонтакте: vk.com/mosdolgoletie
Telegram: t.me/mosdolgoletie
Одноклассники: ok.ru/mosdolgoletie
Часто задаваемы вопросы:
Что такое зарядки долголетия?
«Зарядки долголетия» — это утренние тренировки, адаптированные для старших, которые проект «Московское долголетие» проводит в теплое время года в знаковых местах столицы. Зарядки проводят профессиональные инструкторы, а также известные спортсмены, которые делятся своими рекомендациями по здоровому образу жизни.
Как записаться на «Зарядки долголетия»?
Для участия в «Зарядках долголетия» не нужна предварительная запись. Вы можете прийти на площадку к назначенному времени. Расписание зарядок и место их проведения на текущей неделе смотрите на сайте dolgoleto.dszn.ru.
По какому расписанию проходят «Зарядки долголетия»?
В этом летнем сезоне «Зарядки долголетия» проходят каждый будний день с 9:30 до 10:30. Каждую неделю подбирается новая площадка на свежем воздухе.
Посмотреть, где проходят «Зарядки долголетия» на текущей неделе, можно на сайте dolgoleto.dszn.ru
Где посмотреть расписание «Зарядок долголетия»? Посмотреть расписание «Зарядок долголетия» можно на сайте dolgoleto.dszn.ru, а также в социальных сетях проекта:
ВКонтакте: vk.com/mosdolgoletie
Telegram: t.me/mosdolgoletie
Одноклассники: ok.ru/mosdolgoletie
Как получить форму?
Перед началом зарядки новый участник «Зарядок долголетия» получает форму для занятий. Приходить на последующие зарядки необходимо в своей форме.
mos.ru
Занятия в парках, экскурсии и звездные тренеры: как пройдет летний сезон проекта «Московское долголетие»
Главным событием лета для участников проекта станут зарядки долголетия, которые будут проводить не только преподаватели проекта, но и известные спортсмены.
❤7👍3👎1🔥1
⬇Дорогие друзья!
⚠Как не попасться на уловки мошенников⚠
🔺Никогда не предоставляйте свои личные данныйе (номера банковских карт, пароли и т.д.) по телефону или через интернет, если не уверены в надежности и подлинности источника запроса.
🔺Будьте осторожны при работе с незнакомыми людьми, особенно если они предлагают вам участие в выгодных схемах или предлагают оказать финансовую помощь.
🔺Обратите внимание на все необычные или подозрительные телефонные звонки, сообщения или электронные письма и не поддавайтесь на провокации мошенников.
🔺 Поддерживайте контакт с близкими или родственниками, чтобы в случае необходимости обсудить с ними подозрительные ситуации и получить совет по дальнейшим действиям.
🔺Обратитесь за помощью к организациям защиты прав потребителей или правопорядка, если столкнулись с мошенничеством или подозреваете попытки мошенничества.
😉Будьте внимательны и осторожны!
⚠Как не попасться на уловки мошенников⚠
🔺Никогда не предоставляйте свои личные данныйе (номера банковских карт, пароли и т.д.) по телефону или через интернет, если не уверены в надежности и подлинности источника запроса.
🔺Будьте осторожны при работе с незнакомыми людьми, особенно если они предлагают вам участие в выгодных схемах или предлагают оказать финансовую помощь.
🔺Обратите внимание на все необычные или подозрительные телефонные звонки, сообщения или электронные письма и не поддавайтесь на провокации мошенников.
🔺 Поддерживайте контакт с близкими или родственниками, чтобы в случае необходимости обсудить с ними подозрительные ситуации и получить совет по дальнейшим действиям.
🔺Обратитесь за помощью к организациям защиты прав потребителей или правопорядка, если столкнулись с мошенничеством или подозреваете попытки мошенничества.
😉Будьте внимательны и осторожны!
👍9❤3
🎉 Веселое событие в Центре московского долголетия "Мещанский"! 🎉
Приглашаем всех на захватывающий концерт "Лето - это маленькая жизнь" Танцевального коллектива "Два Крыла" от ЦМД "Сокольники"! 🌟
Ведущая концерта Ирина Евстигнеева.
📅 Дата: 7 июня
🕒 Время: 15:00
📍 Адрес: Переяславский пер, д 6
Это событие обещает быть незабываемым! Погрузитесь в мир танцев и музыки вместе с нами. 🎶
Присоединяйтесь к нам, чтобы насладиться выступлением талантливых артистов и окунуться в атмосферу вдохновения. 🌈
Не упустите возможность провести время с пользой в компании ярких талантливых исполнителей! 💃🕺
Ждем вас на концерте! ✨
Приглашаем всех на захватывающий концерт "Лето - это маленькая жизнь" Танцевального коллектива "Два Крыла" от ЦМД "Сокольники"! 🌟
Ведущая концерта Ирина Евстигнеева.
📅 Дата: 7 июня
🕒 Время: 15:00
📍 Адрес: Переяславский пер, д 6
Это событие обещает быть незабываемым! Погрузитесь в мир танцев и музыки вместе с нами. 🎶
Присоединяйтесь к нам, чтобы насладиться выступлением талантливых артистов и окунуться в атмосферу вдохновения. 🌈
Не упустите возможность провести время с пользой в компании ярких талантливых исполнителей! 💃🕺
Ждем вас на концерте! ✨
👍6🔥3❤2
Forwarded from ЦМД «Тверской 2»
Дорогие друзья ☀️
Приглашаем вас встретить лето вместе с нами под звуки классической музыки 🎶
Лето — это прекрасная, самая долгожданная пора, её любят и ждут все без исключения 🙂
Уже 5 июня в 18:00 для вас выступят студенты хорового училища Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета 🤍
В программе прозвучит музыка Г.Свиридова, П.Чайковского, А.Бородина, С.Плешака, Г.Ф.Генделя, Г.Эрнесакса и других композиторов ✨
До встречи в ЦМД "Тверской 2"👋🏼
📞+7 (995) 300-87-03
🏠 Малая Дмитровка, д.27
🗓 5 июня, среда
⏰ 18:00
Приглашаем вас встретить лето вместе с нами под звуки классической музыки 🎶
Лето — это прекрасная, самая долгожданная пора, её любят и ждут все без исключения 🙂
Уже 5 июня в 18:00 для вас выступят студенты хорового училища Православного Свято-Тихоновского гуманитарного университета 🤍
В программе прозвучит музыка Г.Свиридова, П.Чайковского, А.Бородина, С.Плешака, Г.Ф.Генделя, Г.Эрнесакса и других композиторов ✨
До встречи в ЦМД "Тверской 2"👋🏼
📞+7 (995) 300-87-03
🏠 Малая Дмитровка, д.27
🗓 5 июня, среда
⏰ 18:00
👍6❤1
📆Дата: 11 июня
🤝В концерте принимает участие известный исполнитель, замечательный певец - Олег Попов👋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤2
😊Дорогие друзья!
✌️В ЦМД "Мещанский" осуществляется выдача билетов на посещение филиала Музея Победы "Музей Г.О.Р.А."
📅Дата посещения музея 29 июня в 10:00!
⭐В "Музей Г.О.Р.А." - 3 билета
⚠️Выдача строго 2 билета в руки!
⬇️Бронь билетов в комментариях под постом, где указать ФИО и дату рождения с выбранным музеем!⤵️
✌️В ЦМД "Мещанский" осуществляется выдача билетов на посещение филиала Музея Победы "Музей Г.О.Р.А."
📅Дата посещения музея 29 июня в 10:00!
⭐В "Музей Г.О.Р.А." - 3 билета
⚠️Выдача строго 2 билета в руки!
⬇️Бронь билетов в комментариях под постом, где указать ФИО и дату рождения с выбранным музеем!⤵️
❤5👍2
🎉 С днём русского языка и 225-летием со дня рождения великого русского поэта Александра Сергеевича Пушкина! 🇷🇺
Дорогие друзья, сегодня особенный день для всех любителей русской культуры и языка! Этот день наполнен патриотизмом, историей и величием нашего народа. 📜
Мы отмечаем День русского языка – нашего богатейшего и красивейшего языка, который объединяет нас всех, кто говорит на нём. Это язык великих произведений литературы, язык Пушкина, Толстого, Достоевского и многих других талантливых писателей. 📚
И сегодня мы также отмечаем 225-летие со дня рождения великого Александра Сергеевича Пушкина – поэта, чьи стихи звучат в сердцах каждого из нас, чьи произведения вдохновляют и восхищают уже не одно поколение. 🌹
Пусть этот день будет наполнен гордостью за наше наследие, любовью к родному языку и уважением к великим традициям! 🎈 Пусть русский язык всегда звучит ярко и красиво, а творчество Пушкина вдохновляет нас на великие дела! 🎉
Дорогие друзья, сегодня особенный день для всех любителей русской культуры и языка! Этот день наполнен патриотизмом, историей и величием нашего народа. 📜
Мы отмечаем День русского языка – нашего богатейшего и красивейшего языка, который объединяет нас всех, кто говорит на нём. Это язык великих произведений литературы, язык Пушкина, Толстого, Достоевского и многих других талантливых писателей. 📚
И сегодня мы также отмечаем 225-летие со дня рождения великого Александра Сергеевича Пушкина – поэта, чьи стихи звучат в сердцах каждого из нас, чьи произведения вдохновляют и восхищают уже не одно поколение. 🌹
Пусть этот день будет наполнен гордостью за наше наследие, любовью к родному языку и уважением к великим традициям! 🎈 Пусть русский язык всегда звучит ярко и красиво, а творчество Пушкина вдохновляет нас на великие дела! 🎉
👍13❤4🕊1
💻 Дорогие друзья! Напоминаем, что записаться на занятия «Московского долголетия» с профессиональными преподавателями можно самостоятельно с помощью онлайн-сервиса на портале Мэра Москвы mos.ru: https://clck.ru/3AQz6g.
В комфортной домашней обстановке вы можете подобрать подходящее направление, удобное расписание, записаться в группу и начать посещать занятия.
Также вы можете записать на занятия своих знакомых в случае их согласия.
Подробная инструкция – на картинке ⬆️
✅ А узнать все самые свежие новости «Московского долголетия» можно в официальной группе проекта в социальной сети «ВКонтакте»: https://clck.ru/3AQzHo.
В комфортной домашней обстановке вы можете подобрать подходящее направление, удобное расписание, записаться в группу и начать посещать занятия.
Также вы можете записать на занятия своих знакомых в случае их согласия.
Подробная инструкция – на картинке ⬆️
✅ А узнать все самые свежие новости «Московского долголетия» можно в официальной группе проекта в социальной сети «ВКонтакте»: https://clck.ru/3AQzHo.
👍5❤2
😉Дорогие друзья!
⚠
🔺Время консультации 1 час.
📆Дни консультации 7, 10, 11, 13, 14 июня
🕰Время с 12:00 до 17:00
🏠Адрес: Переяславский пер., д. 6
⚠
⬇Для записи на индивидуальную консультацию вам необходимо указать в комментариях ФИО, номер телефона, дату, конкретный час и вид (смартфон или компьютер) консультации⬇
⚠
Объявляется запись на индивидуальные консультации по смартфонам и персональным компьютерам.🔺Время консультации 1 час.
📆Дни консультации 7, 10, 11, 13, 14 июня
🕰Время с 12:00 до 17:00
🏠Адрес: Переяславский пер., д. 6
⚠
Консультации строго по записи⚠⬇Для записи на индивидуальную консультацию вам необходимо указать в комментариях ФИО, номер телефона, дату, конкретный час и вид (смартфон или компьютер) консультации⬇
👍8❤3👏3🔥1
😊Дорогие друзья!
🤔❓Если Вас мучает вопрос, что делать после праздника? Мы поможем с ответом: "Идти в театр!"
💃Ведь у нас Вы получите массу положительных эмоций, увидите зажигательные танцы и витиеватые любовные перипетии героев.
🎭 8 июня в 16:00 мы приглашаем Вас на спектакль, который создан силами участников Московского Долголетия "ОТЕЛЬ У ВАЛЕНТИНЫ".
🌟Добрый юмор и праздничное настроение Вам обеспечены!
🤗Ждём вас в ЦМД "Мещанский" по адресу Переяславский переулок дом 6!
🤔❓Если Вас мучает вопрос, что делать после праздника? Мы поможем с ответом: "Идти в театр!"
💃Ведь у нас Вы получите массу положительных эмоций, увидите зажигательные танцы и витиеватые любовные перипетии героев.
🎭 8 июня в 16:00 мы приглашаем Вас на спектакль, который создан силами участников Московского Долголетия "ОТЕЛЬ У ВАЛЕНТИНЫ".
🌟Добрый юмор и праздничное настроение Вам обеспечены!
🤗Ждём вас в ЦМД "Мещанский" по адресу Переяславский переулок дом 6!
👍6❤2🎉1
⬇Дорогие друзья!
⚠В летнее время особенно важно соблюдать технику безопасности, чтобы избежать травм и проблем со здоровьем. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам провести летний сезон безопасно:
🔸Защита от солнца: следует избегать длительного нахождения на солнце в периоды максимальной солнечной активности (с 10:00 до 16:00), носить шляпы, солнцезащитные очки и использовать солнцезащитный крем.
🔸Гидратация: важно употреблять достаточное количество жидкости в жаркую погоду, чтобы предотвратить обезвоживание.
🔸 Осторожность на улице: стоит быть предельно внимательными на улице, особенно при переходе дороги, чтобы избежать дорожно-транспортных происшествий.
🔸 Физическая активность: летние месяцы - отличное время для занятий спортом и физической активности, но стоит учитывать свои физические возможности и не перенапрягаться.
🔸 Отдых и релаксация: важно уделять время отдыху и релаксации, чтобы избежать стресса и переутомления.
😉Соблюдение этих рекомендаций поможет вам безопасно и комфортно провести лето.
⚠В летнее время особенно важно соблюдать технику безопасности, чтобы избежать травм и проблем со здоровьем. Вот несколько рекомендаций, которые помогут вам провести летний сезон безопасно:
🔸Защита от солнца: следует избегать длительного нахождения на солнце в периоды максимальной солнечной активности (с 10:00 до 16:00), носить шляпы, солнцезащитные очки и использовать солнцезащитный крем.
🔸Гидратация: важно употреблять достаточное количество жидкости в жаркую погоду, чтобы предотвратить обезвоживание.
🔸 Осторожность на улице: стоит быть предельно внимательными на улице, особенно при переходе дороги, чтобы избежать дорожно-транспортных происшествий.
🔸 Физическая активность: летние месяцы - отличное время для занятий спортом и физической активности, но стоит учитывать свои физические возможности и не перенапрягаться.
🔸 Отдых и релаксация: важно уделять время отдыху и релаксации, чтобы избежать стресса и переутомления.
😉Соблюдение этих рекомендаций поможет вам безопасно и комфортно провести лето.
👍7❤2
🎉 Веселое событие в Центре московского долголетия "Мещанский"! 🎉
Приглашаем всех на захватывающий концерт "Лето - это маленькая жизнь" Танцевального коллектива "Два Крыла" от ЦМД "Сокольники"! 🌟
Ведущая концерта Ирина Евстигнеева.
📅 Дата: 7 июня
🕒 Время: 15:00
📍 Адрес: Переяславский пер, д 6
Это событие обещает быть незабываемым! Погрузитесь в мир танцев и музыки вместе с нами. 🎶
Присоединяйтесь к нам, чтобы насладиться выступлением талантливых артистов и окунуться в атмосферу вдохновения. 🌈
Не упустите возможность провести время с пользой в компании ярких талантливых исполнителей! 💃🕺
Ждем вас на концерте! ✨
Приглашаем всех на захватывающий концерт "Лето - это маленькая жизнь" Танцевального коллектива "Два Крыла" от ЦМД "Сокольники"! 🌟
Ведущая концерта Ирина Евстигнеева.
📅 Дата: 7 июня
🕒 Время: 15:00
📍 Адрес: Переяславский пер, д 6
Это событие обещает быть незабываемым! Погрузитесь в мир танцев и музыки вместе с нами. 🎶
Присоединяйтесь к нам, чтобы насладиться выступлением талантливых артистов и окунуться в атмосферу вдохновения. 🌈
Не упустите возможность провести время с пользой в компании ярких талантливых исполнителей! 💃🕺
Ждем вас на концерте! ✨
👍3❤1
😊Дорогие друзья!
🤔❓Если Вас мучает вопрос, что делать после праздника? Мы поможем с ответом: "Идти в театр!"
💃Ведь у нас Вы получите массу положительных эмоций, увидите зажигательные танцы и витиеватые любовные перипетии героев.
🎭 8 июня в 16:00 мы приглашаем Вас на спектакль, который создан силами участников Московского Долголетия "ОТЕЛЬ У ВАЛЕНТИНЫ".
🌟Добрый юмор и праздничное настроение Вам обеспечены!
🤗Ждём вас в ЦМД "Мещанский" по адресу Переяславский переулок дом 6!
🤔❓Если Вас мучает вопрос, что делать после праздника? Мы поможем с ответом: "Идти в театр!"
💃Ведь у нас Вы получите массу положительных эмоций, увидите зажигательные танцы и витиеватые любовные перипетии героев.
🎭 8 июня в 16:00 мы приглашаем Вас на спектакль, который создан силами участников Московского Долголетия "ОТЕЛЬ У ВАЛЕНТИНЫ".
🌟Добрый юмор и праздничное настроение Вам обеспечены!
🤗Ждём вас в ЦМД "Мещанский" по адресу Переяславский переулок дом 6!
👍5❤1🎉1