В тему к недавнему ролику про ценности
https://www.youtube.com/watch?v=oa8OfZ1cAyA

Могу порекомендовать опросник для определения своих ценностей под названием "Компас Ценностей", вот его версия на русском:
https://drive.google.com/file/d/129OQsdvTcIgQJWgApFb-Oy5zLftyUeUw/view

Я понимаю, что тут нет никого кроме меня и моих вымышленных друзей, но все равно хочу поделиться. Как же приятно видеть такие комментарии, очень поддерживает и дает стимул делать что-то дальше в том же формате. Мне нравится делиться своими мыслями, но если я буду говорить их в пустоту и никто не будет их слушать, то я буду просто шизофреником, который общается с микрофоном

делюсь cumчой, новым звуком своих уведомлений, до этого у меня стоял хуй звук "Ту-туру" из Врат Штейна

Относительно недавно мне Яндекс Музыка подбросила этот бриллиант, очень рекомендую к прослушиванию, тру современная поэтесса, лучше ваших там Оксюморнов

Мой guilty pleasure это слушать вокалоидов на русском, некоторые строчки, на самом деле, интересные

Жизнь подобна злой и обязательной игре,
Ниточки подергай, что привязаны ко мне.
Но пока за всеми нами наблюдает Бог,
Каждый снова сможет сделать ход.

Да, секс это конечно круто, но вам когда-то приходило озарение в 2 часа ночи? Наконец-то смог написать то, что давно откладывал, ждите видеосос

Самые гениальные свои мысли пишу под этот шедевр, в 100 раз чувственнее оригинала

Знаете как бы звали Ван Гога если бы он был порно актером? One Cock - One Ball (второй был уничтожен во время приступа мании)

Жду "АХПХПХАПАХАПХПХАХАП, БЛЯ, ДЕНИС, ХОРОШ 👌👌👌👌👍👍👍👍😂😂😂😂😂" в комментарии и смеющуюся реакцию на сообщение

Нашел свой старый текст про который я совсем забыл. Он был написан когда я только узнал по ACT (Терапия принятия и ответственности). Решил поделиться им тут, в целом, многие идеи легли в основу ролика про ценности, но он показался мне слишком хорошим, чтобы просто держать его в моих заметках:

Большинство вещей, которые мы делаем почти каждый день и которым в моменте можем придавать большое значение и беспокоиться по их поводу в большинстве случаев оказываются совсем не важны

Часто мы даже отдаем приоритет совсем незначительным вещам, которые важны прямо в данную минуту заместо приоритета вещам, которые важны в большой картине. Например жертвуем здоровьем или отношениями с близкими людьми ради того, чтобы не чувствовать себя виноватыми на работе / получить повышение / показаться лучше в глазах коллег / начальника и т.д.

Иными словами уделяем ежеминутным деталям больше внимания, чем общей картине

В мире экономики внимания огромное количество ежедневных действий пытаются забрать наше внимание на свои детали: красиво оформить документ на работе, узнать все, что происходит у знакомых, посмотреть все самые смешные мемы. Особенно тут будут страдать перфекционисты, которые хотят сделать все детали идеально (хотя это не нужно)

Например лишь бы успеть закончить какую-то задачу сегодня забиваем на лучшие практики, техники безопасности и ту цель ради которой эта задача вообще начиналась. Хотя оставь мы ее до завтра (или еще на несколько дней), она была бы сделана намного лучше и качественнее. А в большой картине срок выполнения этой задачи именно сегодня, с огромной долей вероятности, не играл бы вообще никакого значения. Связано это с тем, что прерывистое действие является условием для напряженности системы см [[Эффект Зейгарник]] и [[Эффект Овсянкиной]]

Таким образом мы большую часть жизни можем жить в несоответствии с нашими ценностями, а значит лишь проживать нашу жизнь, а не жить и брать за нее ответственность

Но осознание этого можно взять себе на пользу и пускай у нас не всегда есть возможность изменить правила окружающей действительности так, чтобы они соответствовали нашим целям и принципам, но мы вольны вести себя в рамках этих правил в соответствии с нашими целями и принципами, а также соответствующе реагировать на происходящие события

Понимание того, что переработки или бесконечное сидения в соц. сетях не соответствует моим целям и принципам может помочь прекратить заниматься этим, главное лишь делать эти вещи осознано. Иногда нужно переработать или провести весь день в соц. сетях, но это решение должен принимать лично я и брать за него ответственность, осознавая все последствия и причины по которым я его совершаю, точно также и с несовершением этих действий. В любой непонятной ситуации — думай

Я ответственен за то, буду ли я испытывать вину, когда мне скажут "эхх, подвел команду, не сдал работу в срок", и если я делал выбор об этом осознанно, то я уже знаю, что это шло против моих целей и ценностей, а значит мне не в чем чувствовать себя виноватым

Как и обещал, вот видео про творчество: что это такое? почему мы творим? и как это нам помогает?

https://www.youtube.com/watch?v=r8MF_lNfsa8

Еще давно придумал новую болезнь и сам же ее себе поставил это РПП - Расстройство Продуктивного Поведения.

Как и при оригинальном РПП (Расстройстве Пищевого Поведения) у человека есть сверхценная идея. При классическом РПП это идея звучит так: "если я буду весить n-ое количество килограмм, то тогда я буду счастливым". При расстройстве продуктивного поведения у человека такая же сверхценная идея, но только относительно продуктивности. Если я буду продуктивным - то я буду счастливым. Спойлер - не будешь. Счастье это процесс и этот процесс распределен во времени, а не в моменте, и складывается из множества факторов, а не из одного: цифры на весах, количества прочитанных книг или сделанных дел. Это попытка найти "волшебную пилюлю", которая решит все мои проблемы, нужно всего-то стать чуточку продуктивнее и вся жизнь заиграет новыми красками. Заметил еще, что это проблема, в целом, распространенная. Особенно у определенного типа людей (перфекционистов - невротиков).

Следующие свои размышления планирую посвятить этой теме: причины таких идей, как они проявляются и что с ними делать

чет орнул с тега "БАЗОВАЯ игра" в epic games, интересно есть ли в этой игре слоны? 🤔

любимый видос Шевцова

что это за рекомендации? почему ютуб думает что я скуф 😭😭

Новый уровень рекламы

Вот причина по которой я ничего не пишу - спасаю Хомяка (небольшую часть своего свободного времени) от Кота Проглота (затратой усилий и времени на то, чтобы поделиться чем-то). Правда потом его съедает Сутулая Псина (катка в доте). Кучу всего написал в стол, потихоньку начну делиться

Камю в заключительной главе своего эссе "Бунтующий человек" пишет:

Итак для человека остается возможность действовать и мыслить на среднем уровне, который ему и присущ. Любое более амбициозное мероприятие оборачивается противоречиями

Иными словами нужно уметь работать с тем, что есть. Жизнь это не учебник логики и попытка построить абсолютный логический / моральный / экономический и любой другой закон обречена на противоречия. Это является провалом в случае абсолюта (революции), но вполне нормально в случае относительности (бунта / реформизма по логике Камю в этом произведении). Именно это и позволяет нам, как обществу, иметь некие общие представление о морали, логике, мире и т.д. Для Камю бунт - это познание меры, революция - желание чрезмерности

Более того интересна именно мысль Камю о том, что человеку, в принципе, не свойственна возможность действовать и мыслить в абсолютных масштабах. Я бы переформулировал это так:

Человеку свойственно мечтать и действовать в абсолюте, но он не может этого достичь потому что всю его историю ему необходимо было действовать на локальном и средних уровнях, а соответственно человеку свойственно функционировать на локальном уровне, при этом, стремясь к абсолюту, осознавая, что он его никогда не достигнет

Но тот факт, что идеал никогда не будет достигнут это не плохо, это данность. Нет смысла ждать идеальных условий (либо я сделаю идеально, либо не сделаю никак, сделаю это когда условие N будет соблюдено), чтобы начать действовать / жить

Подлинная щедрость по отношению к будущему заключается в том, чтобы все отдать в настоящем

Сегодня друг рассказал, что на работе в другом отделе услышал такой диалог:

Блин, а меня не наругают, что я так часто выхожу или отпрашиваюсь в туалет?

И это не какие-то професси, где нужно постоянно быть на дежурстве, нет, просто офисные клерки. Взрослый человек боится, что его наругают и ему нужно отпрашиваться в туалет.

Я понимаю, что не все могут позволить себе работать там, где уважают человеческое достоинство и относятся к сотрудникам как к людям. Многие держатся за свое место работы до последнего, т.к. нужно на что-то жить. Но я думаю, что даже в самом ужасном месте работы можно и нужно отстаивать свои границы и сделать так, чтобы с тобой обращались уважительно.

В большинстве случаев дело то на самом деле не столько в месте работы, сколько в том, как человек себя позиционирует и взаимодействует с людьми. Если вы работали в коллективах, то, наверняка, могли наблюдать это на своем опыте. Даже в самых ужасных условиях работы есть один коллега с которым обращаются чуть лучше именно потому, что он защищает свои интересы. И наоборот даже в самой гуманной компании есть люди, которые из-за своего чувства вины и неуверенности в себе позволяют обращаться с ними как с роботами.

Желаю вам и этим людям найти место работы на котором к вам будут относится с увжаением, а ещё лучше, научится делать так, чтобы даже в плохих местах вы умели отстаивать свои интересы. В конце концов мы работаем чтобы жить, а не живём чтобы работать. Действительно ли стоит терпеть такое отношение к себе ради денег?

Ах да, ну и руководителям, которые так управляют своими сотрудниками, конечно, отдельное "идите нахуй", ни к каким качественным результатам подобный менеджмент не ведет