کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی

#تخت_شدن_شکم - حرکت #دوچرخه
این حرکت را هر روز در دو ست ۲۰ تایی انجام دهید.
@clinic_taghzie

25.4K views05:35

Forwarded from Deleted Account

#تخت_شدن_شکم - کرانچ با پای عمود
این حرکت را در دو ست، هر ست ۲۰ مرتبه انجام دهید.
https://telegram.me/joinchat/BcsEujuiJn51YmVYit8WVA

19.5K views16:41

Forwarded from Deleted Account

#تخت_شدن_شکم - کرانچ با پای عمود
این حرکت را در دو ست، هر ست ۲۰ مرتبه انجام دهید.
https://telegram.me/joinchat/BcsEujuiJn51YmVYit8WVA

22.5K views10:49

Forwarded from Deleted Account

#تخت_شدن_شکم - کرانچ با پای عمود
این حرکت را در دو ست، هر ست ۲۰ مرتبه انجام دهید.
https://telegram.me/joinchat/BcsEujuiJn51YmVYit8WVA

39.8K views18:01

#تخت_شدن_شکم - حرکت #دوچرخه
این حرکت را هر روز در دو ست ۲۰ تایی انجام دهید.
@clinic_taghzie

8 views16:03