اگر وزنتان استاپ کرده است دقت کنید که خوابتان منظم است یا خیر؟!!
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
استرس سلامتی همه قسمتهای بدن را تحت تاثیر قرار می دهد.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
مصرف زیاد مواد قندی و شکر با افزایش خطر افسردگی، اضطراب و کاهش تمرکز همراه است.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
گرسنگی طولانی مدت موجب بروز عصبانیت، استرس و اضطراب می شود.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
تا زمانی که بهتر فکر نکنید هیچ چیز بهتر نخواهد شد!!
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
گفتگوی دکتر کابلی با رادیو تهران
موضوع:
- درس خواندن و یادگیری بهتر دانش آموزان
- جلوگیرط از چاقی کودکان
- تاثیر خواب در افزایش وزن
@clinic_taghzie
موضوع:
- درس خواندن و یادگیری بهتر دانش آموزان
- جلوگیرط از چاقی کودکان
- تاثیر خواب در افزایش وزن
@clinic_taghzie
برای پیشگیری از درد عضلانی هنگام پیاده روی این موارد را رعایت کنید
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
مصرف این مواد غذایی به شما در کاهش استرس و عوارض آن کمک می کند.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
برای کاهش تری گلیسرید خون مصرف مواد نشاسته ای و نوشیدنی های شیرین شده را کاهش دهید.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
کولین یک نوع ماده مغذی است که برای سلامتی کبد، سلامت مغز و سیستم عصبی و ماهیچه ای مفید است.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
تنبلی تخمدان شایع ترین اختلال هورمونی در زنان است که با چاقی افزایش می یابد.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
کدو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از آسیب سلولهای چشم جلوگیری می کند.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
ایک مواد غذایی مکجب افزایش کلسترول بد خون میشود.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
خوردن تخم مرغ در تعداد توصیه شده کلسترول را بالا نمی برد.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie
رژیم های بسیا کم کالری از جمله گرسنگی های طولانی مدت و فستینگ موجب افزایش خطر سنگ صفرا می شود.
@clinic_taghzie
@clinic_taghzie