Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
💐سلام دوستان عزیز #کلینیک_تغذیه_دکتر_کابلی 💐
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
💐سلام دوستان عزیز #کلینیک_تغذیه_دکتر_کابلی 💐
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
💐سلام دوستان عزیز #کلینیک_تغذیه_دکتر_کابلی 💐
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
💐سلام دوستان عزیز #کلینیک_تغذیه_دکتر_کابلی 💐
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
💐سلام دوستان عزیز #کلینیک_تغذیه_دکتر_کابلی 💐
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
💐سلام دوستان عزیز #کلینیک_تغذیه_دکتر_کابلی 💐
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
💐سلام دوستان عزیز #کلینیک_تغذیه_دکتر_کابلی 💐
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
@clinic_taghzie
برای استفاده بهینه و دسترسی موضوعی به مطالب کانال میتوانید از علامت # به همراه کلمات مورد نظر برای جستجوی مطلب استفاده کنید. موضوعاتی که میتوانید در کانال ببینید:
#کاهش_وزن
#کاهش_اشتها
#سوخت_و_ساز
#چاقی_شکمی
#افزایش_وزن
#افزایش_اشتها
#استرس
#استاپ_وزن
#کم_کاری_تیروئید
#کم_خونی
#کبد_چرب
#شیردهی
#پرخوری_عصبی
#بی_اشتهایی_عصبی #آنورکسیا
#میگرن
#یادگیری
#یبوست
#موفقیت_رژیمی
#موفقیت
@clinic_taghzie
حرکات ورزشی:
#knee_up
#پای_مورب
#پای_کرال
#اسکات
#کرانچ
#کرانچ_پهلو
#لانگز
#لانگز_با_وزنه
#درازنشست_معکوس
#پای_کشویی
#پل
#پل_تک_پا
فرم دهی #ران و #باسن
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
Forwarded from کلینیک تغذیه دکترنیره کابلی
#ورزش_درخانه این حرکت را در سه ست بیست تایی انجام دهید .
تقویت #عضلات دوسوم بالایی #شکم
#کرانچ_با_پای_عمود
این حرکت برای کسانی که مبتلا به #دیسک_گردن هستند مناسب نیست.~~~~~~
https://www.instagram.com/p/B-HeS0HHOmk/?igshid=fj6g71pljw59
تقویت #عضلات دوسوم بالایی #شکم
#کرانچ_با_پای_عمود
این حرکت برای کسانی که مبتلا به #دیسک_گردن هستند مناسب نیست.
https://www.instagram.com/p/B-HeS0HHOmk/?igshid=fj6g71pljw59
Instagram
کلینیک تغذیه 🍏 نیره کابلی
#ورزش_درخانه این حرکت را در سه ست بیست تایی انجام دهید . تقویت #عضلات دوسوم بالایی #شکم #کرانچ_با_پای_عمود این حرکت برای کسانی که مبتلا به #دیسک_گردن هستند مناسب نیست. ~~~~~~~~~~ تلفن تماس جهت تعیین وقت قبلی: Tel : 021- 44246920 ☎ 09358654700 رسیدن به #تناسب_اندام…