Посвятим выходной искусству и поговорим о великих (и самых известных) художницах и их работах 🎨
🖌Софонисба Ангиссола – (ок. 1533 – 1625)
Самая известная художница эпохи Итальянского Ренессанса (другими словами — Возрождения). С 1559 года была придворной художницей испанского короля Филиппа II и известна, в основном, портретами членов королевской семьи. Ее работы находятся в ведущих музеях мира, таких как Прадо в Мадриде и музей Флоренции.
🖌Мари Элизабет Луиза Виже-Лёбрен (1755-1842)
Писала в основном портреты знаменитостей своего времени в жанре рококо и классицизма. Была придворной художницей королевы Франции Марии Антуанетты. Большую известность (и интерес для нас) также имеют ее мемуары, часть которых посвящена воспоминаниям о России, в которой художница провела 6 лет.
🖌Мари Кэссет (1844-1926)
Американская художница, одна из знаменитейших представительниц жанра импрессионизма. Лейтмотивом ее творчества был психологический мир женщин, в особенности отношения матери и ребенка.
⬇️⬇️⬇️
🖌Софонисба Ангиссола – (ок. 1533 – 1625)
Самая известная художница эпохи Итальянского Ренессанса (другими словами — Возрождения). С 1559 года была придворной художницей испанского короля Филиппа II и известна, в основном, портретами членов королевской семьи. Ее работы находятся в ведущих музеях мира, таких как Прадо в Мадриде и музей Флоренции.
🖌Мари Элизабет Луиза Виже-Лёбрен (1755-1842)
Писала в основном портреты знаменитостей своего времени в жанре рококо и классицизма. Была придворной художницей королевы Франции Марии Антуанетты. Большую известность (и интерес для нас) также имеют ее мемуары, часть которых посвящена воспоминаниям о России, в которой художница провела 6 лет.
🖌Мари Кэссет (1844-1926)
Американская художница, одна из знаменитейших представительниц жанра импрессионизма. Лейтмотивом ее творчества был психологический мир женщин, в особенности отношения матери и ребенка.
⬇️⬇️⬇️
👍8❤🔥2❤2🔥1
Как различать свои состояния
Психологи рекомендуют научиться называть свои эмоции.
Но кто из нас ведёт дневник эмоций или сверяет своё настроение по таблице чувств?
Чтобы прокачать эмоциональную осознанность, коуч и тренер Радислав Гандапас предлагает делить их на 4 состояния по стихиям.
🔥Огонь. Это гнев, ярость, раздражение. В таком состоянии хорошо порвать с делами, на которые не решались или поругаться там, где раньше не хватало смелости.
💧Вода. Это спокойное уравновешенное состояние, ум притуплен. В этом состоянии лучше отдыхать, гулять с друзьями, звонить родителям.
🗻Земля. Это состояние высокой концентрации, дотошности и вниманию к мелочам. Ум трезвый. Оно хорошо для рутинных дел, заполнений отчетов, принятия важных решений.
💨Воздух. Это состояние потока и вдохновения. Эмоциональный подъем. В таком состоянии хорошо начинать новые дела, вести переговоры.
Надеемся, такое деление на 4 стихии поможет вам лучше различать свои состояния и использовать их во благо 👌
Психологи рекомендуют научиться называть свои эмоции.
Но кто из нас ведёт дневник эмоций или сверяет своё настроение по таблице чувств?
Чтобы прокачать эмоциональную осознанность, коуч и тренер Радислав Гандапас предлагает делить их на 4 состояния по стихиям.
🔥Огонь. Это гнев, ярость, раздражение. В таком состоянии хорошо порвать с делами, на которые не решались или поругаться там, где раньше не хватало смелости.
💧Вода. Это спокойное уравновешенное состояние, ум притуплен. В этом состоянии лучше отдыхать, гулять с друзьями, звонить родителям.
🗻Земля. Это состояние высокой концентрации, дотошности и вниманию к мелочам. Ум трезвый. Оно хорошо для рутинных дел, заполнений отчетов, принятия важных решений.
💨Воздух. Это состояние потока и вдохновения. Эмоциональный подъем. В таком состоянии хорошо начинать новые дела, вести переговоры.
Надеемся, такое деление на 4 стихии поможет вам лучше различать свои состояния и использовать их во благо 👌
👍12❤1
Кинетическое искусство
Автор эти необычных произведений - американский скульптор Александр Колдер (1898−1976).
Прославился он своим новаторским подходом к творчеству - рисованием в пространстве, отраженным в скульптурах мобилях, которые приводились в движение потоками воздуха.
Колдер создавал подвесные конструкции, уравновешенные благодаря точным просчетам.
При этом, при малейшем движении воздуха они начинали покачиваться, вызывая практически медитативные состояния.
Сейчас такой мобиль можно изготовить самостоятельно. Если вы в Москве, то 2 апреля клуб любителей искусства Artizan Club будет проводить такой мастер-класс.
Автор эти необычных произведений - американский скульптор Александр Колдер (1898−1976).
Прославился он своим новаторским подходом к творчеству - рисованием в пространстве, отраженным в скульптурах мобилях, которые приводились в движение потоками воздуха.
Колдер создавал подвесные конструкции, уравновешенные благодаря точным просчетам.
При этом, при малейшем движении воздуха они начинали покачиваться, вызывая практически медитативные состояния.
Сейчас такой мобиль можно изготовить самостоятельно. Если вы в Москве, то 2 апреля клуб любителей искусства Artizan Club будет проводить такой мастер-класс.
❤9
Эффект прожектора
Ощущение, что на нас все время смотрят — всего лишь игра воображения. Паранойя и неуверенность в себе, которые мы чувствуем каждый раз, когда ошиблись – на самом деле не отражает реальность. В соответствии с «эффектом прожектора», люди замечают наши промахи намного реже, чем мы думаем.
Для проверки «Эффекта прожектора» команда психологов из Корнуэлла просили группу испытуемых целый день носить странную футболку, а потом оценить, сколько людей заметили ее. Оценки испытуемых оказались вдвое выше, чем фактическое количество.
Практическое следствие:
Вы находитесь в центре внимания реже, чем вы думаете. Зная это, можно чувствовать себя в общественных местах намного спокойнее, быть самим собой. Когда вы делаете ошибку – не переживайте слишком, ведь ее влияние гораздо меньше, чем вы думаете.
Психолог Кеннет Савицкий говорит так: «Вы не сможете полностью избавиться от смущения, когда чувствуете, что совершаете ошибку. Но вы можете осознать, насколько вы преувеличиваете ее влияние»
Ощущение, что на нас все время смотрят — всего лишь игра воображения. Паранойя и неуверенность в себе, которые мы чувствуем каждый раз, когда ошиблись – на самом деле не отражает реальность. В соответствии с «эффектом прожектора», люди замечают наши промахи намного реже, чем мы думаем.
Для проверки «Эффекта прожектора» команда психологов из Корнуэлла просили группу испытуемых целый день носить странную футболку, а потом оценить, сколько людей заметили ее. Оценки испытуемых оказались вдвое выше, чем фактическое количество.
Практическое следствие:
Вы находитесь в центре внимания реже, чем вы думаете. Зная это, можно чувствовать себя в общественных местах намного спокойнее, быть самим собой. Когда вы делаете ошибку – не переживайте слишком, ведь ее влияние гораздо меньше, чем вы думаете.
Психолог Кеннет Савицкий говорит так: «Вы не сможете полностью избавиться от смущения, когда чувствуете, что совершаете ошибку. Но вы можете осознать, насколько вы преувеличиваете ее влияние»
👍11
Есть такая фраза: «И однажды ты поймёшь, что единственная твоя истинная задача в жизни - это лучше узнавать себя».
Иногда, чтобы ближе познакомиться с собой, нужно ответить на вопросы.
Попробуйте.
1️⃣Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста? Почему?
2️⃣Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
3️⃣Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
4️⃣Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
5️⃣О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?
6️⃣Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
7️⃣Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
Иногда, чтобы ближе познакомиться с собой, нужно ответить на вопросы.
Попробуйте.
1️⃣Сколько бы вы себе дали лет, если бы не знали своего возраста? Почему?
2️⃣Если бы вам разрешили изменить только одну вещь в мире, что бы это было?
3️⃣Если счастье станет национальной валютой, какая работа сделает вас богатым?
4️⃣Вы делаете то, во что верите, или пытаетесь верить в то, что делаете?
5️⃣О чем вы больше беспокоитесь: сделать вещи правильно или сделать правильные вещи?
6️⃣Если бы вы могли дать маленькому ребенку только один совет за всю жизнь, что бы вы сказали?
7️⃣Что в этой жизни вы делаете иначе, чем другие люди?
❤🔥7🔥3