Вкусные и сытные перекусы в школу — легко приготовить и удобно брать с собой 🍎🎒

Сохраняй и пробуй!

➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Вернуться в привычный ритм после летних каникул — задача со звёздочкой.

Как организовать своё время, чтобы всё успеть? 🏆 Делимся советами в новой статье.

💌 Читай статью в CLATCH
⭐ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Вот и прошла первая неделя осени. Пока дела не захватили полностью, предлагаем провести с пользой последние солнечные недели 🪄

Спросили наших героев, чем заняться в свободное время. Пусть у каждой это время будет наполнено приятными моментами!

➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Осень — сезон блюд из тыквы!

🥨 Тыквенное пюре можно добавлять в каши, супы, пасту или тесто для выпечки, а ещё с ним можно приготовить главный напиток осени: тыквенно-пряный латте.

Рецепт пюре из тыквы:

⭐ Разрезать тыкву пополам и удалить семена ложкой.
⭐ Запекать половинки в разогретой до 180-200°C духовке 40-60 минут.
⭐ Измельчить мякоть блендером до состояния пюре. Можно добавить немного сахара или специи.

Любишь тыкву?

➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Когда солнечных дней становится всё меньше, в организме падает уровень серотонина. Из-за этого осенью мы можем чувствовать себя более усталыми, чем обычно, а иногда и вовсе — впадать в тоску.

Но не всё так печально: рассказываем, что сделать этой осенью, чтобы отвлечься от сезонной грусти💛

➡ Читай статью в CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»