Мун Гын Ён открыто рассказывает о борьбе с компартмент-синдромом. Из-за болезни актрисе пришлось поставить карьеру на паузу и пересмотреть образ жизни. Муни на личном примере показывает, что все мы — люди, и настоящая сила в любви к себе и в умении идти вперед.
Какие дорамы смотрели с ней?
➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Какие дорамы смотрели с ней?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 247❤73💋19🍓6💘6🔥4👀3👻2
Подходит для кожи склонной к акне, убирает покраснения, избавляет от высыпаний — всё это про масло монарды. ⭐
🫧 Для сияющей кожи: 1-2 капли масла добавь в крем или сыворотку перед нанесением.
🫧 Для укрепления ногтей и кутикулы: смешай каплю масла монарды с кремом для рук и распредели массажными движениями.
🫧 Пару капель масла можно добавить в шампунь перед нанесением, чтобы укрепить корни волос.
Важно! Не наноси масло монарды в чистом виде на кожу.
Если кожа чувствительная — сначала попробуй средство на небольшом участке.
➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Важно! Не наноси масло монарды в чистом виде на кожу.
Если кожа чувствительная — сначала попробуй средство на небольшом участке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Почему болит грудь перед месячными? И стоит ли обращаться к врачу? 🌸
Ответ в карточке.
#вопрос_эксперту
🍊 Читай статью про боль в груди
⭐ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Ответ в карточке.
#вопрос_эксперту
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Помнишь наш тест по Huntrix? Кажется, он вам понравился — хотим сделать ещё!
Любишь проходить тесты? А какой самый прикольный попался недавно? Расскажи в комментариях✍
➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Любишь проходить тесты? А какой самый прикольный попался недавно? Расскажи в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Она зашла в магазин за хлебом...
⭐️ Но ПМС решил иначе! ⭐️ Когда всё объясняется одним простым нюансом!
(смотри со звуком — так смешнее)
Если узнаёшь себя — ставь🍕 и пиши в комментариях, что у тебя всегда в запасе в ПМС и месячные!
🍓 Читай статью про жор в ПМС
➡️ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Если узнаёшь себя — ставь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Большие перемены начинаются с маленьких шагов.💛 Вот 5 ритуалов, которые займут всего пару минут в день, но помогут чувствовать себя лучше:
✍ Запиши одну вещь, за которую благодарна себе сегодня
🫧 Отложи телефон и побудь в тишине хотя бы несколько минут
🕊 Потянись и разомни шею
🎵 Включи любимую песню и потанцуй
🧊 Выпей стакан воды с утра
➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 251❤51💘29 8🍓4💋4😁3👀3
Тревожность — не приговор, а состояние, с которым можно справиться!
В новой статье мы рассказали о том, откуда она берется, и как научиться с ней жить.
А здесь прикрепляем памятку 5-4-3-2-1 — простой метод, который помогает быстро вернуть контроль над эмоциями и снизить уровень тревоги.
Её можно распечатать и повесить у себя над столом, чтобы сделать заботу о себе привычкой❤️
➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»
В новой статье мы рассказали о том, откуда она берется, и как научиться с ней жить.
А здесь прикрепляем памятку 5-4-3-2-1 — простой метод, который помогает быстро вернуть контроль над эмоциями и снизить уровень тревоги.
Её можно распечатать и повесить у себя над столом, чтобы сделать заботу о себе привычкой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤201 72👻20🔥12💘7💋5🍓4👀1
Напоминаем: до конца мемного конкурса остался один день ⭐ Успей принять участие!
Внимательно читай условия конкурса в карточках. Не упусти шанс выиграть наш мерч💕
➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»
Внимательно читай условия конкурса в карточках. Не упусти шанс выиграть наш мерч
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘139 56❤23🥰14🔥4🍓2
Слушаем и не осуждаем: делись своим гилти плеже в комментариях ⭐
#словарь_clatch
➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»
#словарь_clatch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM