Ходить на спорт во время месячных всё ещё кажется катастрофой? У нас отличная новость: физическая активность уменьшает болевые ощущения в период менструации и улучшает настроение — главное не переусердствовать и не нагружать себя слишком сильно.

Как правильно подобрать прокладки для разных видов активности? Читай статью в приложении CLATCH 👌🩸🩸

✅Скачай CLATCH!
📢 Подпишись на «Женщины с клатчем»

Вы просили — и мы вас услышали!

Уже совсем скоро выходит вторая часть нашего комикса, и мы не можем дождаться, чтобы поделиться ею с вами. А пока ждём догадок: что будет в новом выпуске?

➡ Скачай CLATCH!
➡ Подпишись на «Женщины с клатчем»

Большое весеннее обновление в 💗💗💗 🌼🆕

У нас появилась статистика симптомов!

✍️ Отмечай симптомы в разделе «Дневник состояния»;

📅 Переходи на страницу «Аналитика»;

🔮 Наблюдай за своим настроением и самочувствием за всё время использования приложения или в выбранный период.

А ещё эта функция доступна и в шеринге, так что можно делиться циклом с подружкой и следить за её состоянием 👩

Нравится обновление? Пиши в комментариях! 💫

🔄 Скачай CLATCH!
❤️Подпишись на «Женщины с клатчем»

Весна — время для спорта на свежем воздухе 🕊

Пора взбодриться после зимней спячки!
Пробежки, йога, велопрогулки — собрали лучшие идеи для активного отдыха на улице в новой статье в приложении CLATCH.

❤️ Скачай CLATCH!
➡Подпишись на «Женщины с клатчем»