Не знаешь, что приготовить на ужин? Или нужна помощь с рецептом любимого блюда? Клаша спешит на помощь! А наши пользовательницы уже успели в этом убедиться.
А что ты обсуждаешь с Клашей? Делись скриншотами сообщений в комментариях ❤️
#вопрос_клаше
А что ты обсуждаешь с Клашей? Делись скриншотами сообщений в комментариях ❤️
#вопрос_клаше
❤178
Есть множество мифов о контрацепции. Как минимум, надо учитывать, что ни одно средство не гарантирует защиту от беременности на 100%, даже если вы с партнёром всё предусмотрели. Да и в целом — среди всех возможных способов есть максимально ненадёжные, а то и вовсе опасные. Рассказали о них в карточках.
А подробно о плюсах и минусах каждого средства контрацепции мы уже рассказывали в одном из наших постов.
А подробно о плюсах и минусах каждого средства контрацепции мы уже рассказывали в одном из наших постов.
❤97
Овуляция: всё, что ты хотела знать 🥚
Нас спрашивают: зачем знать дату своей овуляции, если не планируешь беременность?
Как знание о фазах цикла помогает хорошо себя чувствовать и почему это важно для здоровья — рассказываем подробно в нашей новой статье в приложении CLATCH.
Нас спрашивают: зачем знать дату своей овуляции, если не планируешь беременность?
Как знание о фазах цикла помогает хорошо себя чувствовать и почему это важно для здоровья — рассказываем подробно в нашей новой статье в приложении CLATCH.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤102
Ничего не делать — полезно!
Часто кажется, что «ничего не делать» не продуктивно. Однако тем самым мы обесцениваем время, которое проводим за размышлениями, созерцанием мира. Многие называют это ленью, хотя на самом деле мы можем просто сидеть в парке и наблюдать за птицами, обдумывать идеи — мозг в этот момент не перестаёт работать.
А размышления во время долгих прогулок так вообще — одно из самых продуктивных занятий!🪄 🎮 😎
#лайфстайл_clatch
Часто кажется, что «ничего не делать» не продуктивно. Однако тем самым мы обесцениваем время, которое проводим за размышлениями, созерцанием мира. Многие называют это ленью, хотя на самом деле мы можем просто сидеть в парке и наблюдать за птицами, обдумывать идеи — мозг в этот момент не перестаёт работать.
А размышления во время долгих прогулок так вообще — одно из самых продуктивных занятий!
#лайфстайл_clatch
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤175
За несколько дней до месячных тянет на сладкое? 🍦
Этому есть научное объяснение: оказывается, от фазы менструального цикла зависит не только наше физическое состояние, но и вкусовые предпочтения.
Конечно, вовсе не обязательно отказывать себе в любимых сладостях, особенно когда очень хочется. Но в любом случае питание должно быть сбалансированным — в карточках мы рассказали, какие продукты и в какие фазы цикла стоит включать в свой рацион🍕
Этому есть научное объяснение: оказывается, от фазы менструального цикла зависит не только наше физическое состояние, но и вкусовые предпочтения.
Конечно, вовсе не обязательно отказывать себе в любимых сладостях, особенно когда очень хочется. Но в любом случае питание должно быть сбалансированным — в карточках мы рассказали, какие продукты и в какие фазы цикла стоит включать в свой рацион
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤136👍28🔥18
Пора объявить итоги нашего новогоднего розыгрыша! Поздравляем победительниц и раздаём обещанные призы
Спасибо всем, кто участвовал в конкурсе и делился нашим приложением CLATCH — мы обожаем каждую из вас! Обещаем, впереди ещё много интересного
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤96