Сильная и волевая женщина с множеством талантов, Фиби Уоллер-Бридж сама придумала идею, сама написала сценарий и сама сыграла главную роль в сериале «Дрянь». А мы выбрали одну из ярких цитат этого сериала, чтобы поделиться ей с вами!
Бесконечно восхищаемся Фиби, и предлагаем поверить ей и стать немного счастливее.
#сила_слова
Бесконечно восхищаемся Фиби, и предлагаем поверить ей и стать немного счастливее.
#сила_слова
🔥37🏆10👍6❤5🍾4❤🔥2
Подключайтесь друг к другу и становитесь ближе
Вам наверняка знакома функция «поделиться данными», если вы знакомы с приложением💗 💗 💗 !
Именно с её помощью вы можете делиться циклом с подругой, мамой, врачом или партнёром.
И у нас для вас есть новость: теперь подключать тех, кто вам дорог, нужно через код. Но это совсем не сложно!
Чтобы узнать, как это сделать, читайте нашу подробную инструкцию на сайте.
И качайте приложение CLATCH, чтобы делиться данными с близкими!
Вам наверняка знакома функция «поделиться данными», если вы знакомы с приложением
Именно с её помощью вы можете делиться циклом с подругой, мамой, врачом или партнёром.
И у нас для вас есть новость: теперь подключать тех, кто вам дорог, нужно через код. Но это совсем не сложно!
Чтобы узнать, как это сделать, читайте нашу подробную инструкцию на сайте.
И качайте приложение CLATCH, чтобы делиться данными с близкими!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25
Можно ли носить тампоны, если ты — девственница?
В поддержке нам часто задают этот вопрос. Отвечаем с помощью эксперта!
А от себя добавим, что девственность — понятие относительное, и вовсе не зависит от целостности девственной плевы. Если вам комфортнее пользоваться тампонами, делайте это! А если ношение или введение тампона приносят вам дискомфорт и болевые ощущения, лучше использовать другие средства личной гигиены, например, прокладки, многоразовые прокладки, и менструальные трусы.
#вопрос_эксперту
В поддержке нам часто задают этот вопрос. Отвечаем с помощью эксперта!
А от себя добавим, что девственность — понятие относительное, и вовсе не зависит от целостности девственной плевы. Если вам комфортнее пользоваться тампонами, делайте это! А если ношение или введение тампона приносят вам дискомфорт и болевые ощущения, лучше использовать другие средства личной гигиены, например, прокладки, многоразовые прокладки, и менструальные трусы.
#вопрос_эксперту
🔥37
Стринги, слипы, боксеры или шортики? 💝
Все мы носим трусы и даже не задумываемся о том, есть ли правильный способ это делать. Какие трусы выбрать, и как за ними ухаживать? А что, если не носить их вообще?
Мы задались этими вопросами и подготовили подробный текст про трусы, где объясняем всё от А до Я.
В карточках ищите ответы на самые (не)очевидные вопросы, а потом переходите по ссылке на нашу статью и узнаете все самые тонкие нюансы🍩
Все мы носим трусы и даже не задумываемся о том, есть ли правильный способ это делать. Какие трусы выбрать, и как за ними ухаживать? А что, если не носить их вообще?
Мы задались этими вопросами и подготовили подробный текст про трусы, где объясняем всё от А до Я.
В карточках ищите ответы на самые (не)очевидные вопросы, а потом переходите по ссылке на нашу статью и узнаете все самые тонкие нюансы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет, ваш любимый 💗 💗 💗 с вами!
Хотим напомнить, что мы не только трекер. Каждый день мы пишем обо всём, что важно для классного самочувствия: про женское здоровье и тело, психологию и отношения, секс, еду и прочие радости жизни.
Решили собрать все хэштеги на интересные вам темы вместе, чтобы быстро и легко находить статьи. Ловите!
#велнес_героини — каждую неделю расспрашиваем девушек и женщин, которыми мы восхищаемся, о том, как они строят свой день, и что помогает им лучше отдыхать и работать
#лайфстайл_clatch — воскресные подборки лайфстайл-фото
#сила_слова — вдохновляющие слова великих женщин
#словарь_clatch — объясняем новые слова, появившиеся в XXI веке
#учёные_доказали — доступно рассказываем, что нового происходит в научном мире
#чеклист_clatch — красивые напоминалки и трекеры, чтобы сделать вашу жизнь лучше
#рецепты_clatch — рецепты вкусных блюд и напитков на все случаи жизни
#вопрос_эксперту — профессионалы отвечают на самые каверзные вопросы
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити, ищите нас в других социальных сетях и устанавливайте приложение CLATCH, чтобы следить за своим менструальным циклом легко и удобно.
Хотим напомнить, что мы не только трекер. Каждый день мы пишем обо всём, что важно для классного самочувствия: про женское здоровье и тело, психологию и отношения, секс, еду и прочие радости жизни.
Решили собрать все хэштеги на интересные вам темы вместе, чтобы быстро и легко находить статьи. Ловите!
#велнес_героини — каждую неделю расспрашиваем девушек и женщин, которыми мы восхищаемся, о том, как они строят свой день, и что помогает им лучше отдыхать и работать
#лайфстайл_clatch — воскресные подборки лайфстайл-фото
#сила_слова — вдохновляющие слова великих женщин
#словарь_clatch — объясняем новые слова, появившиеся в XXI веке
#учёные_доказали — доступно рассказываем, что нового происходит в научном мире
#чеклист_clatch — красивые напоминалки и трекеры, чтобы сделать вашу жизнь лучше
#рецепты_clatch — рецепты вкусных блюд и напитков на все случаи жизни
#вопрос_эксперту — профессионалы отвечают на самые каверзные вопросы
Присоединяйтесь к нашему коммьюнити, ищите нас в других социальных сетях и устанавливайте приложение CLATCH, чтобы следить за своим менструальным циклом легко и удобно.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Лето в самом разгаре, а вы не успеваете выполнить все пункты из списка дел на лето? Понимаем, мы тоже! Но не забывайте, что даже небольшие события могут принести кучу удовольствия и радости, например, стакан малины после знойного дня или букет полевых цветов 🌼 ⭐ 🌸
А за что вы любите лето больше всего? Делитесь в комментариях!❤️
#лайфстайл
А за что вы любите лето больше всего? Делитесь в комментариях!
#лайфстайл
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как обсудить начало месячных с родителями? И что, если они сами не понимают, как говорить «про это»?
У нас есть решение! Предложите родителям прочитать нашу статью про то, как поговорить с ребёнком о месячных. Это подробная инструкция-подсказка, которая поможет завести разговор и найти нужные слова.
А если вы – родитель, то статья и вовсе обязательна к прочтению. И помните, главное – поддержка и взаимопонимание❤️
У нас есть решение! Предложите родителям прочитать нашу статью про то, как поговорить с ребёнком о месячных. Это подробная инструкция-подсказка, которая поможет завести разговор и найти нужные слова.
А если вы – родитель, то статья и вовсе обязательна к прочтению. И помните, главное – поддержка и взаимопонимание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘45
Фантастика и настолки — отличное «лекарство» для зануд и упрямцев
Упрямство считается отрицательной чертой характера: оно мешает нам узнавать новое, понимать другие точки зрения и находить компромисс в конфликтах. Упрямых людей никто не любит: их называют душнилами и даже токсиками (почему так не стоит делать, мы писали вот тут).
Новое исследование помогает понять, почему они так себя ведут. Похоже, упрямство — это на самом деле не черта характера, а особенность мозга. Всё дело в том, что некоторым людям сложно адаптироваться к новому: их мозг попросту не очень «гибкий».
Что с этим делать? Можно просто принять и привыкнуть — и, например, никогда не вступать с такими людьми в споры. Но учёные предлагают «лечить» упрямство играми и фантастикой.
Фильмы и книги про фантастические миры помогают развивать воображение, а настолки — находить новые решения в реальности. Чувствуете, что часто душните? Берите пример с героев фэнтези или комиксов.
#учёные_доказали
Упрямство считается отрицательной чертой характера: оно мешает нам узнавать новое, понимать другие точки зрения и находить компромисс в конфликтах. Упрямых людей никто не любит: их называют душнилами и даже токсиками (почему так не стоит делать, мы писали вот тут).
Новое исследование помогает понять, почему они так себя ведут. Похоже, упрямство — это на самом деле не черта характера, а особенность мозга. Всё дело в том, что некоторым людям сложно адаптироваться к новому: их мозг попросту не очень «гибкий».
Что с этим делать? Можно просто принять и привыкнуть — и, например, никогда не вступать с такими людьми в споры. Но учёные предлагают «лечить» упрямство играми и фантастикой.
Фильмы и книги про фантастические миры помогают развивать воображение, а настолки — находить новые решения в реальности. Чувствуете, что часто душните? Берите пример с героев фэнтези или комиксов.
#учёные_доказали
С международным днём свежего шпината!
Возмутительным образом пропустили вчера Международный день гинеколога и поздравляем нашу любимую акушера-гинеколога Олю Крумкач🥚 ❣ 🩸 (напоминаем про наш с ней совместный сезон подкаста «Раздвиньте ноги», он уже вышел целиком).
Зато обнаружили сегодня день свежего шпината. Тоже хорошо! В шпинате куча пользы: много витаминов A и C, железа, кальция и других нужных микроэлементов. Но имейте в виду, что это клетчатка — поэтому со шпинатом лучше не перебарщивать, чтобы не вздулся живот (особенно так бывает при месячных).
Как его готовить? Кидайте свежий шпинат в зелёный салат (+ огурцы, авокадо, брокколи и заправка из лимона и оливкового масла), добавляйте в шакшуку, боулы, пасту или пироги. Самый убойный — греческий со шпинатом и фетой.
И ловите лайфхак: чтобы сохранить шпинат свежим в холодильнике, положите с ним вместе в пакет или контейнер кусок бумажного полотенца. Он будет впитывать лишнюю влагу и не даст шпинату быстро испортиться.
Возмутительным образом пропустили вчера Международный день гинеколога и поздравляем нашу любимую акушера-гинеколога Олю Крумкач
Зато обнаружили сегодня день свежего шпината. Тоже хорошо! В шпинате куча пользы: много витаминов A и C, железа, кальция и других нужных микроэлементов. Но имейте в виду, что это клетчатка — поэтому со шпинатом лучше не перебарщивать, чтобы не вздулся живот (особенно так бывает при месячных).
Как его готовить? Кидайте свежий шпинат в зелёный салат (+ огурцы, авокадо, брокколи и заправка из лимона и оливкового масла), добавляйте в шакшуку, боулы, пасту или пироги. Самый убойный — греческий со шпинатом и фетой.
И ловите лайфхак: чтобы сохранить шпинат свежим в холодильнике, положите с ним вместе в пакет или контейнер кусок бумажного полотенца. Он будет впитывать лишнюю влагу и не даст шпинату быстро испортиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34