Наступил первый ретроградный Меркурий года. Что это: полоса неудач или повод подумать о себе?

Мы привыкли списывать все неудачи, поломки и косяки на ретроградный Меркурий. Это не фигура речи: три-четыре раза в год планета Меркурий действительно движется «задом наперёд», и это знают не только астрологи, но и астрономы.

Так случается, когда Земля обгоняет более медленную планету на своей орбите вокруг Солнца, или когда Землю обгоняет более быстрая планета. Меркурий – одна из самых быстрых планет Солнечной системы, поэтому обгоняет он нас часто. Отсюда и его растущая популярность. Правда, нет никаких научных подтверждений, что ретроградное движение планет оказывает влияние на людей, события или технику.

Астрологи считают иначе, и строят на этом свои прогнозы и рекомендации. Даже если вы не эзотерик, к некоторым из них стоит прислушаться: например, к совету замедлиться или относиться к себе с состраданием. Больше советов — у нас в сторис, не пропустите 🔮

Женская баня, питание по советам главных биохакеров мира и секс по расписанию

О своих велнес-привычках нам сегодня рассказывает Саша Шевелева — королева сухой стрижки, основательница салона для кудрявых людей «Так и ходи» и автор одноимённого телеграм-канала.

У нас на сайте уже куча Сашиных лайфхаков (есть несколько крутых советов по уходу за кудрявыми волосами), а ещё в рубрике «Велнес-привычки» у нас впервые героиня рассказывает про секс! Согласитесь, хороший секс делает жизнь лучше?

Читать статью на сайте
Скачать бесплатный трекер месячных CLATCH

Ширатаки — лапша с нулевой калорийностью

Сегодня Катя Иващенко принесла нам рецепт азиатской лапши с овощами — видео приготовления уже у нас в сторис. Можно использовать для этого блюда стеклянную лапшу, но есть и абсолютно бескалорийный вариант — японская лапша ширатаки.

Ширатаки готовят из корнеплодов конняку, тех самых, из которых ещё делают спонжи для умывания. Это так называемый «балластный продукт». По сути в лапше ширатаки нет ничего: ни калорий, ни полезных веществ, только совсем немного клетчатки.

Для сравнения: в стеклянной лапше на 100 граммов — около 350 килокалорий, а в ширатаки всего 9. Наесться ей одной невозможно, но если вы следите за калорийностью и хотите добавить объёма блюду из овощей с соусом — пожалуйста.

Мы постоянно пользуемся этим словом и называем CLATCH велнес-приложением. Но что это на самом деле значит?

В английском wellness — это противоположность слову illness, заболевание. Но это больше, чем просто здоровье: это постоянный процесс и что-то вроде образа жизни. Составители оксфордского словаря утверждают, что это слово употребляли ещё в начале 17 века!

#словарь_clatch

На наше сексуальное влечение и качество секса влияет куча факторов: какое у нас настроение, нравимся ли мы себе, выспались ли, стресс на работе. А ещё, конечно, гормоны.

Например, вы знали, что в середине цикла у нас клитор становится больше? Это всё из-за изменения уровня эстрогена.

Ещё больше интересных фактов о том, как фазы менструального цикла влияют на нашу сексуальную жизнь — в нашей новой статье.

Скачать трекер месячных CLATCH
Читать другие статьи про тело, самочувствие и психологию