Пара слов о нашей команде
Решили, что пора уже написать пост-знакомство — показаться и рассказать, кто мы и что делаем. Посты в телеге, вк и пинтересте, большие статьи на сайте, иллюстрации и сторис в приложении, вот это всё на нашей совести✨
А вообще мы — обычные пользовательницы CLATCH. Тоже, как и вы, отмечаем месячные, заедаем ПМС, кутим в овуляцию и стараемся жить бережно к себе и другим. Больше про нашу команду (и, конечно, всех, кто придумал и делает приложение CLATCH) теперь можно узнать у нас на сайте.
Давайте быть вместе и приглашайте друзей в наш канал «женщины с клатчем»!
Решили, что пора уже написать пост-знакомство — показаться и рассказать, кто мы и что делаем. Посты в телеге, вк и пинтересте, большие статьи на сайте, иллюстрации и сторис в приложении, вот это всё на нашей совести
А вообще мы — обычные пользовательницы CLATCH. Тоже, как и вы, отмечаем месячные, заедаем ПМС, кутим в овуляцию и стараемся жить бережно к себе и другим. Больше про нашу команду (и, конечно, всех, кто придумал и делает приложение CLATCH) теперь можно узнать у нас на сайте.
Давайте быть вместе и приглашайте друзей в наш канал «женщины с клатчем»!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Как по-настоящему отдохнуть за выходные? Устройте себе СПА-отпуск
Увы, не всегда есть возможность взять долгий отпуск. Но для ментально-физической перезагрузки может хватить и пары дней. Особенно, если за вас всё сделают: будут кормить, застилать вам постель и массировать спинку.
Проще говоря, два дня в отеле — классное вложение в себя, а если там есть СПА, то тем более. Главное — считать это заслуженным отдыхом, а не лишней роскошью.
Куда поехать? Мы с МТС Travel нашли 4 классных места — в Сочи, Подмосковье, под Петербургом и в Ростове-на-Дону. Все подробности уже у нас на сайте!
Увы, не всегда есть возможность взять долгий отпуск. Но для ментально-физической перезагрузки может хватить и пары дней. Особенно, если за вас всё сделают: будут кормить, застилать вам постель и массировать спинку.
Проще говоря, два дня в отеле — классное вложение в себя, а если там есть СПА, то тем более. Главное — считать это заслуженным отдыхом, а не лишней роскошью.
Куда поехать? Мы с МТС Travel нашли 4 классных места — в Сочи, Подмосковье, под Петербургом и в Ростове-на-Дону. Все подробности уже у нас на сайте!
🙏13❤10🔥4👍1
«Прости за всё»
И ещё немного о традициях и ритуалах. В выходные было «прощёное воскресенье», и вам, наверняка, говорили что-то в духе «прости за всё». Почему на самом деле так не работает?
Коуч Марина Одношевина советует, как признавать ответственность и осознанно просить прощения — если вы правда в чём-то виноваты.
И ещё немного о традициях и ритуалах. В выходные было «прощёное воскресенье», и вам, наверняка, говорили что-то в духе «прости за всё». Почему на самом деле так не работает?
Коуч Марина Одношевина советует, как признавать ответственность и осознанно просить прощения — если вы правда в чём-то виноваты.
❤21❤🔥7👍7
Королевский уход: бьюти-лайфхаки Марии-Антуанетты
Читаем биографию «Marie Antoinette: An Intimate History» — и несём вам интересные факты:
💗 Оказывается, секрет белоснежной кожи и нежного румянца легендарной французской королевы — не только пудра и румяна. Мария-Антуанетта уважала маски для лица: ей их делали из смеси коньяка, яйца, молока и лимона (не советуем повторять это дома!)
💗 Руками королева, как известно, не работала — но всё равно активно восстанавливала кожу: на всю ночь надевала перчатки с воском, розовой водой и маслом сладкого миндаля. Сейчас похожая процедура входит в бразильский маникюр.
💗 Королева любила подолгу лежать в горячей ванне, использовала кедровые орехи, льняное семя и сладкий миндаль, чтобы смягчить кожу, а также мягко отшелушивала её с помощью муслиновых мешочков, наполненных рисовыми отрубями.
💗 Ещё одной страстью Марии Антуанетты был парфюм. Королева боролась с неприятными запахами во дворце, расставляя в залах живые цветы (особенно любила цветущий апельсин) и склянки с парфюмироваными маслами и духами.
Читаем биографию «Marie Antoinette: An Intimate History» — и несём вам интересные факты:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from 120 дней соломы (Ekaterina Manoylo)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня участвовала в проекте
@claaatch и @flacon_mag
Подробности позже, пока предлагаю полюбоваться моими обесцвеченными бровями!
@claaatch и @flacon_mag
Подробности позже, пока предлагаю полюбоваться моими обесцвеченными бровями!
❤🔥13😍5
Смотрите, какую красоту для вас готовим! Больше бэкстейджа и героинь у нас в сторис (но это ещё не все) ✨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Story of женщины с клатчем
❤12❤🔥7😍5
Нужно ли женщинам качать пресс?
За все время существования человечества красивыми считались разные типы фигуры, и сейчас мы постепенно приходим к тому, что мы привлекательны в любой форме и весе. Так что накачанный пресс нужен нам в первую очередь не для эстетичных фото в соцсетях, а совершенно по другим причинам – здоровье, общий тонус, физическая подготовка.
Мы вместе с платформой FitStars подготовили ответы на самые популярные вопросы о том, как качать пресс. А ещё специально для нас тренер показала упражнения на себе, и мы добавили видеоуроки!
Все видео-уроки и полный гид по прессу — уже у нас на сайте, а главные вопросы — как обычно, в карточках.
За все время существования человечества красивыми считались разные типы фигуры, и сейчас мы постепенно приходим к тому, что мы привлекательны в любой форме и весе. Так что накачанный пресс нужен нам в первую очередь не для эстетичных фото в соцсетях, а совершенно по другим причинам – здоровье, общий тонус, физическая подготовка.
Мы вместе с платформой FitStars подготовили ответы на самые популярные вопросы о том, как качать пресс. А ещё специально для нас тренер показала упражнения на себе, и мы добавили видеоуроки!
Все видео-уроки и полный гид по прессу — уже у нас на сайте, а главные вопросы — как обычно, в карточках.
❤🔥18👍9❤7🔥4😍3
Собрали несколько номеров, актуальных сейчас для всех, кто пытается найти друзей и близких, вероятно, пострадавших во время теракта в «Крокус Сити Холле».
Мы всеми мыслями с вами.
Горячая линия Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01
+7 (498) 602-03-03
Горячая линия Депздрава для родственников пострадавших в Крокусе, госпитализированных в больницы Москвы и Московской области
+7 (499) 251-45-03
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7 (495) 621-43-31
Единый короткий номер информационно-справочной службы для населения Москвы
122
Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7 (495) 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению
051 с городского, +7 (495) 051 с мобильного
Горячая линия психологической поддержки Благотворительного фонда «Просто люди»
+7 (495) 025-15-35
#️⃣ Звонки с номеров МТС бесплатны
Мы всеми мыслями с вами.
Горячая линия Министерства здравоохранения Московской области
+7(498)602-03-01
+7 (498) 602-03-03
Горячая линия Депздрава для родственников пострадавших в Крокусе, госпитализированных в больницы Москвы и Московской области
+7 (499) 251-45-03
Поступление больных и пострадавших в больницы Москвы за сутки
+7 (495) 621-43-31
Единый короткий номер информационно-справочной службы для населения Москвы
122
Горячая линия Центра экстренной психологической помощи МЧС России
+7 (495) 989-50-50
Московская служба психологической помощи населению
051 с городского, +7 (495) 051 с мобильного
Горячая линия психологической поддержки Благотворительного фонда «Просто люди»
+7 (495) 025-15-35
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏30🕊18💔9
Собрали с нашими друзьями из Zigmund.Online карточки — как оказать первую помощь тем, кому сейчас очень плохо. Поддержка близких сейчас очень важна, но в состоянии острой травмы нужна и помощь специалиста.
Профессиональные и опытные психологи Zigmund.Online оказывают бесплатную психологическую помощь тем, кто пострадал от теракта в «Крокус Сити Холл» или столкнулся с его психологическими последствиями.
Для записи на бесплатную консультацию пишите в официальный бот сервиса Zigmund.Online: https://t.me/ZigmundOnline_bot
Профессиональные и опытные психологи Zigmund.Online оказывают бесплатную психологическую помощь тем, кто пострадал от теракта в «Крокус Сити Холл» или столкнулся с его психологическими последствиями.
Для записи на бесплатную консультацию пишите в официальный бот сервиса Zigmund.Online: https://t.me/ZigmundOnline_bot
❤29🕊10🙏6💔5👍1