женщины с Clatch
32.3K subscribers
5.05K photos
136 videos
20 files
1.31K links
CLATCH — календарь цикла и настроения

Сообщество: https://t.me/clatchgroup

Техподдержка: https://clatch.app/samye-chastye-voprosy

Регистрация РКН: https://clck.ru/3HM5gw
Download Telegram
Ваша идеальная стрижка — короткие или длинные волосы?

Универсальное правило разработал селебрити-парикмахер Джон Фрида (вы наверняка видели его средства по уходу за волосами John Frieda в магазинах). Это так называемый «метод шести сантиметров».

Что нужно сделать? Измерить расстояние от кончика подбородка до мочки уха. Чтобы правильно это сделать, надо положить карандаш под подбородок, строго горизонтально! И приложить вертикально линейку.

Если расстояние от мочки уха до подбородка — от 5,7 см до 6 см, вам подойдёт каре и всё, что короче. А если больше — смело носите длинные волосы. Что скажете, у вас подтверждается?
1813🔥65❤‍🔥1👍1
Обнаружили эту цитату Анук Эме в интервью Джулии Робертс. Французская актриса сказала это звезде «Красотки», когда та была ещё совсем юной — и эта фраза запомнилась Робертс надолго. Тоже берём на заметку!

#сила_слова
❤‍🔥267🏆75🤩2🍾21
А у кого какая фаза цикла?

ставьте ♥️ у кого месячные
🙏🏻 если только закончились
💘 у кого овуляция
🔥 ПМС (держимся!)
💘5541🙏36🔥32
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥73👍2
Раздумываете, чем заняться в жизни? Чувствуете, что вы не на своём месте и работа не радует? Или ищете для себя новое хобби — и никак не поймёте, к чему лежит душа?

Коуч по достижению целей Марина Одношевина составила простой чеклист: как разобраться в своих желаниях и способностях. Так что будет, о чём подумать на длинных выходных. А на все вопросы Марина будет рада ответить в комментариях к этому посту 💬
2096🤯3
Жизнь — это не только чёрное и белое. Но как же красиво!

Фото: heln83
2714🔥8👍1👎1😎1
Личные границы — как единорог: все о них говорят, но никто их не видел

Что вообще такое личные границы? Как понять, что их нарушают и вами пользуются? Почему некоторым людям так сложно отказывать? CLATCH задал все эти вопросы психологу сервиса онлайн-психотерапии Zigmund.Online Софии Шапотайло.

Читайте ответы в нашей статье «Не влезать! Что такое личные границы». А в карточках ловите инструкцию, как нетоксично говорить «нет».
20🦄9👍7❤‍🔥2🆒1
На завтрак — гранола домашнего приготовления

Как её запечь, смотрите в нашем видео. Список ингредиентов и рецепт прилагается

Обратите внимание, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко предлагает есть гранолу не с фруктами, а с яйцом и тыквой. Попробуйте!

#рецепты_clatch
🔥16❤‍🔥8👏7🦄6👍2