женщины с Clatch
32.3K subscribers
5.05K photos
136 videos
20 files
1.31K links
CLATCH — календарь цикла и настроения

Сообщество: https://t.me/clatchgroup

Техподдержка: https://clatch.app/samye-chastye-voprosy

Регистрация РКН: https://clck.ru/3HM5gw
Download Telegram
План на выходные — проснуться, потянуться

Берём пример с йога-тичера Фло (flow_yoga_journey). Раньше она занималась балетом, а теперь преподает виньясу.

Для меня йога — это состояние ума. Это путь внутренней трансформации, который приближает вас к пониманию, кто вы и какая вы на самом деле.


Признавайтесь в комментах, кто так умеет?
💘22🙏64👌3
Сходить на маник — всегда отличное решение, поднимает настроение и полтора часа не делаешь ничего. Не зря уход за руками называют одной из самых простых и эффективных практик заботы о себе.

Но как выбрать свою, подходящую технику? Их много: бразильская, японская, европейская и даже русская. CLATCH все выяснил. Рассказываем, какой бывает маникюр — и какой подойдет лично вам. Читайте новую статью в нашей Библиотеке — гид по видам маникюра 💅
🔥188❤‍🔥4
Майли со своей победой на «Грэмми» на этой неделе — королева искренних эмоций 🌸

#сила_слова
34🔥13😍7🤩5
Салат «Нисуаз» для субботнего обеда

Ленивым утром выходного не хочется думать, что бы приготовить? Выход есть: фуд-стилист, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко приходит на помощь с новым рецептом. Основным ингредиентом, кстати, является картошка — она точно найдётся у вас на кухне.

А вот лайфхак от Кати — как сварить картошку, чтобы она не разварилась: добавьте в воду сок четвертинки лимона. Кожуру также можно положить в кастрюлю. Это не даст картошке превратиться в безжизненное месиво.

В видео — полная инструкция по приготовлению.

#рецепты_clatch
198👌541
Отмечаем сегодня китайский Новый год, он же Праздник весны

Почему весны, ведь ещё зима? Так жители Поднебесной призывают тепло. На ближайшие пару недель все в Китае уйдут на каникулы — до Фестиваля фонарей 24 февраля. Мы бы тоже хотели, но придётся ограничиться выходными.

Что нужно (и не нужно) делать в китайский Новый год? Выбрали несколько традиций, которые поддерживаем обеими руками:

🏮 Не бейте сегодня посуду
🏮 Не горюйте, а то весь год будете грустными
🏮 Не устраивайте стирку! Первый день китайского года — день рождения бога воды, его надо уважить
🏮 Не торопите никого вылезать из кровати — а то этому человеку весь год придётся жить в спешке
🏮 Но и не спите после обеда: иначе станете лентяем на целый год

Ещё больше про китайские традиции рассказываем в сторис — и в статье про философию и образ жизни Ян Шэн.
❤‍🔥1511🤩62
Заряжаемся вдохновением и вперёд — отдыхать 🛌

#clatch_лайфстайл
23🔥87🤩3
Невероятно, но факт: полное строение клитора открыли не так давно. Почему? Медиков-мужчин он недостаточно интересовал 🤦🏻‍♀️
19😁10🏆9🔥1
Отмечаем Международный день женщин и девочек в науке!
В карточках рассказали, как докторка Хелен О'Коннелл изменила жизнь женщин, открыв строение клитора.

💸 Поддержать FemTech Force на Бусти (в рублях)
💸 Поддержать FemTech Force на Патреоне (в валюте)
31🤩10🔥5😁2💩1