Эксперимент месяца: попробуйте провести выходные без алкоголя. Это полезно и модно
Подходит к концу «Сухой январь» — месяц, который люди во всем мире проводят без алкоголя. Совсем. В челлендже участвуют и знаменитости — например, Белла Хадид. Многие потом отказываются от алкоголя навсегда, но даже и от месяца воздержания, оказывается, есть прок.
Как бросить пить хотя бы на одни выходные — рассказали в карточках. А по ссылке в нашей статье можно подробнее прочитать, кто и когда придумал «Сухой январь», как он влияет на здоровье, и почему безалкогольный образ жизни так популярен у зумеров.
Подходит к концу «Сухой январь» — месяц, который люди во всем мире проводят без алкоголя. Совсем. В челлендже участвуют и знаменитости — например, Белла Хадид. Многие потом отказываются от алкоголя навсегда, но даже и от месяца воздержания, оказывается, есть прок.
Как бросить пить хотя бы на одни выходные — рассказали в карточках. А по ссылке в нашей статье можно подробнее прочитать, кто и когда придумал «Сухой январь», как он влияет на здоровье, и почему безалкогольный образ жизни так популярен у зумеров.
🔥20❤7👍5🆒2
49 лет назад не стало великой советской актрисы, звезды фильмов «Весёлые ребята» и «Волга-Волга» Любови Орловой. Дива!
#сила_слова
#сила_слова
❤26🕊7🆒5🔥2👌1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завариваем кофе дома: пошаговая инструкция
Как правильно заваривать фильтр-кофе с помощью воронки нам рассказывает фуд-стилист, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко.
По многочисленным просьбам выносим видео в ленту — а новые рецепты ждите в сторис на следующей неделе 💖
#рецепты_clatch
Как правильно заваривать фильтр-кофе с помощью воронки нам рассказывает фуд-стилист, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко.
По многочисленным просьбам выносим видео в ленту — а новые рецепты ждите в сторис на следующей неделе 💖
#рецепты_clatch
❤22🔥10🆒5
Добро пожаловать в рабочий понедельник!
С утра сложно собраться и непонятно как все сделать?
Мы уже рассказывали о том, как войти в рабочий режим после праздников, но эти советы пригодятся и сегодня – после выходных тоже непросто.
Вот пара из них:
📍используйте метод помодоро: разделите рабочий день на отрезки и чередуйте дела и отдых;
📍уговорите себя поработать хотя бы пять минут, а потом еще пять – так и день закончится.
Желаем победы над всеми делами сегодня,
ваши «женщины с клатчем»
С утра сложно собраться и непонятно как все сделать?
Мы уже рассказывали о том, как войти в рабочий режим после праздников, но эти советы пригодятся и сегодня – после выходных тоже непросто.
Вот пара из них:
📍используйте метод помодоро: разделите рабочий день на отрезки и чередуйте дела и отдых;
📍уговорите себя поработать хотя бы пять минут, а потом еще пять – так и день закончится.
Желаем победы над всеми делами сегодня,
ваши «женщины с клатчем»
clatch.app
Как вернуться в рабочий режим после праздников? 9 простых советов
Каникулы кончились. «Как? Так быстро?» – спросите вы. Да, время бежит быстрее, когда мы активно отдыхаем. Теперь перед нами стоит другая задача – рабочая неделя началась, и нам нужно как можно скорее вернуться в строй и стать продуктивными и работоспособными.…
❤18🔥15🤩5
Скроллите ленту каждые пять минут?
И спите с телефоном в обнимку, потому что не в силах оторваться от соцсетей? Возможно, у вас телефонная зависимость. Её ещё называют номофобией — страхом надолго остаться без мобильного.
Как понять, что ваши отношения со смартфоном зашли слишком далеко? Читайте в нашей статье в Библиотеке. А в карточках собрали советы, как избавиться от этой зависимости и дать себе отдохнуть.
И спите с телефоном в обнимку, потому что не в силах оторваться от соцсетей? Возможно, у вас телефонная зависимость. Её ещё называют номофобией — страхом надолго остаться без мобильного.
Как понять, что ваши отношения со смартфоном зашли слишком далеко? Читайте в нашей статье в Библиотеке. А в карточках собрали советы, как избавиться от этой зависимости и дать себе отдохнуть.
❤🔥31😢12❤9👍4😱3🔥2
Что завтра приготовить на завтрак? Солёные сырники!
Если вы любите сырники, но всегда готовили их с сахаром или изюмом, загляните к нам в сторис. Там новое красивое видео с рецептом солёных сырников и пошаговой инструкцией, как их сделать — быстро и вкусно.
Как обычно, это видео для нас сняла фуд-стилист, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко.
#рецепты_clatch
Если вы любите сырники, но всегда готовили их с сахаром или изюмом, загляните к нам в сторис. Там новое красивое видео с рецептом солёных сырников и пошаговой инструкцией, как их сделать — быстро и вкусно.
Как обычно, это видео для нас сняла фуд-стилист, шеф-повар и автор телеграм-канала «Сын Пармезан» Катя Иващенко.
#рецепты_clatch
👍13🔥7🤩3❤1
Ближе к телу
Собрали вам для вдохновения разной дерзости и красоты: роскошные украшения и аксессуары в форме половых органов. Всем бодрого и игривого вторника!
1. Vivienne Westwood 2. Schiaparelli 3 и 5. Anissa Kermiche 4. Tom Ford 6. Stef Van Looveren
Собрали вам для вдохновения разной дерзости и красоты: роскошные украшения и аксессуары в форме половых органов. Всем бодрого и игривого вторника!
1. Vivienne Westwood 2. Schiaparelli 3 и 5. Anissa Kermiche 4. Tom Ford 6. Stef Van Looveren
🔥25❤🔥12