Olá pessoal!
Vamos começar a temporada 2021 aqui no nosso canal com conteúdos para iniciar o ano com foco e direção certa, para fazer desse ano uma verdadeira revolução em nossa vida!
Que possamos todos crescer juntos na onde nosso coração chama e ter coragem de prosseguir!!
Vamos nessa!
Vamos começar a temporada 2021 aqui no nosso canal com conteúdos para iniciar o ano com foco e direção certa, para fazer desse ano uma verdadeira revolução em nossa vida!
Que possamos todos crescer juntos na onde nosso coração chama e ter coragem de prosseguir!!
Vamos nessa!
❗️3 Crenças para NÃO começar 2021❗️
A velha lorota de metas de início de ano pode atrapalhar o seu ano!
Se tem algo que define seu ano são o tipo de crenças de início de ano que você sustenta!
E tem algumas crenças que te sabotam (total) já logo de cara!!
Separei 3 crenças que tive que ressignificar na minha vida para poder parar de me frustrar com planejamentos furados. Olha só:
1-Ter metas grandiosas sem desenvolvimento pessoal e de habilidades!
Você pode ter a meta que quiser, mas se você não está desenvolvendo habilidades essenciais para chegar naquelas metas, tem grandes chances de você se frustrar e ficar pelo caminho…
Para chegar do ponto A (que é onde você está) para o ponto B (que é a sua meta) tem um caminho a ser seguido. Você tem que desenvolver certas habilidades pessoais…. são infinitas as habilidades. INCLUSIVE: (EMOCIONAIS, RELACIONAIS, ESPIRITUAIS...)
Não basta ter meta, tem que ter o caminho para chegar lá!
Escreve aí: Você sabe onde está precisando se aprimorar? Geralmente é onde temos mais resistência.
2- Querer começar projetos ou relações novas sem ter encerrado ciclos antigos
Ano novo faz a gente sentir que temos que iniciar algo novo! Ótimo! A vida é esse fluxo rumo ao novo mesmo! Mas o entusiasmo do novo sempre me atraiu feito louco! E já me embaracei várias vezes na vida nessa empolgação de começar algo novo sem terminar o velho.
O novo só nasce saudável quando você está leve e já concluiu coisas antigas!
ESCREVE AI:
Eai? você consegue listar agora 6 ciclos/projetos/relações que precisam ter alguma resolução que depende de você e que você ainda não fez?
3- Entrar de corpo mas não entrar de alma
Muitas vezes somos impulsionados a seguir um tanto de comportamento e impulsos sociais…
E de repente as coisas param de fazer sentido. Mas porque é ano novo você vai que vai… “Por que? Sei lá… to indo porque tem que ir”.... isso é o que eu chamo de ir com o corpo mas não ir com a alma!
Você vai governado pelos impulsos do corpo, da razão… não sabe que quem governa sobre o seu corpo é a sua alma. A Alma que dá o brilho da vida!
ESCREVE AI:
Você sente que está no seu lugar? Que está feliz onde está? Que vai começar mais um ano sabendo pra onde seguir e que isso vai te deixar alguém mais feliz? mais digno?
Você precisa desbloquear a sua identidade verdadeira!
Eai sim, criar : 1- Alinhamento do seu corpo e sua alma 2- e então, criar Metas e planos realistas 2- E de fato iniciar Projetos de maneira saúdavel!
PAULO DE LUCCA
A velha lorota de metas de início de ano pode atrapalhar o seu ano!
Se tem algo que define seu ano são o tipo de crenças de início de ano que você sustenta!
E tem algumas crenças que te sabotam (total) já logo de cara!!
Separei 3 crenças que tive que ressignificar na minha vida para poder parar de me frustrar com planejamentos furados. Olha só:
1-Ter metas grandiosas sem desenvolvimento pessoal e de habilidades!
Você pode ter a meta que quiser, mas se você não está desenvolvendo habilidades essenciais para chegar naquelas metas, tem grandes chances de você se frustrar e ficar pelo caminho…
Para chegar do ponto A (que é onde você está) para o ponto B (que é a sua meta) tem um caminho a ser seguido. Você tem que desenvolver certas habilidades pessoais…. são infinitas as habilidades. INCLUSIVE: (EMOCIONAIS, RELACIONAIS, ESPIRITUAIS...)
Não basta ter meta, tem que ter o caminho para chegar lá!
Escreve aí: Você sabe onde está precisando se aprimorar? Geralmente é onde temos mais resistência.
2- Querer começar projetos ou relações novas sem ter encerrado ciclos antigos
Ano novo faz a gente sentir que temos que iniciar algo novo! Ótimo! A vida é esse fluxo rumo ao novo mesmo! Mas o entusiasmo do novo sempre me atraiu feito louco! E já me embaracei várias vezes na vida nessa empolgação de começar algo novo sem terminar o velho.
O novo só nasce saudável quando você está leve e já concluiu coisas antigas!
ESCREVE AI:
Eai? você consegue listar agora 6 ciclos/projetos/relações que precisam ter alguma resolução que depende de você e que você ainda não fez?
3- Entrar de corpo mas não entrar de alma
Muitas vezes somos impulsionados a seguir um tanto de comportamento e impulsos sociais…
E de repente as coisas param de fazer sentido. Mas porque é ano novo você vai que vai… “Por que? Sei lá… to indo porque tem que ir”.... isso é o que eu chamo de ir com o corpo mas não ir com a alma!
Você vai governado pelos impulsos do corpo, da razão… não sabe que quem governa sobre o seu corpo é a sua alma. A Alma que dá o brilho da vida!
ESCREVE AI:
Você sente que está no seu lugar? Que está feliz onde está? Que vai começar mais um ano sabendo pra onde seguir e que isso vai te deixar alguém mais feliz? mais digno?
Você precisa desbloquear a sua identidade verdadeira!
Eai sim, criar : 1- Alinhamento do seu corpo e sua alma 2- e então, criar Metas e planos realistas 2- E de fato iniciar Projetos de maneira saúdavel!
PAULO DE LUCCA
Se imaginar num cenário onde você sente que sua vida perdeu o sentido, que você já nem sabe o porque faz o que faz….
Talvez esse seja um dos piores pesadelos dessa vida. Estar aqui nesse planeta e não sentir que você está no lugar, não está pleno, não está acessando o seu poder, o seu potencial….
Cara, isso pra mim é o auge da loucura humana, do desperdício de vir para um planeta incrível como esse e não saber se divertir, não saber VIVER.
Chamo isso de uma VIDA SEM PROPÓSITO!
Sabe o que me moveu a caminhar para uma vida totalmente diferente da convencional? diferente do que meus pais esperavam de mim? de nunca ter trabalhado em empresas?
Foi um VALOR MEU de não largar por nada aquilo que eu acredito, de viver aquilo que tenho como propósito, aquilo que meu coração chama!
Acredito fortemente que todos temos algo dentro de nosso coração que chama para alguma direção. Algo que no fundo sabemos que se fossemos por aquele caminho estaríamos mais INTEIROS.
O que acontece é que na vida, as crenças, as expectativas alheias, propagandas, novelas, filmes, livros, fazem a gente acreditar e absorver certos valores que são contraditórios ao nosso propósito. E isso vai deixando nosso propósito apagado…não que ele suma, só que paramos de vê-lo, vamos esquecendo….
Ao longo da minha caminhada percebi 3 coisas que são como distrações e nos tiram do nosso caminho.
1- Desorganização: viver uma vida sem ordem, sem prioridade, sem horários, projetos sem início, meio e fim…. a bagunça chega uma hora que te afoga, te deixa confuso e te afasta do seu propósito.
2- Truques da mente: a mente toda hora quer ser aquilo que você não é. Porque a natureza dela é comparar. Você passa a gastar mais tempo querendo chegar no seu “ideal” do que viver hoje o seu propósito.
3- Fazer dinheiro só por dinheiro: enquanto você não entender que o propósito máximo da sua vida é masterizar a arte de ajudar pessoas. Ganha mais dinheiro quem ajuda mais pessoas. Você tem que descobrir como viver e usar seu propósito + suas habilidades + escalar a forma de ajudar pessoas. Isso invariavelmente vai te levar ao dinheiro.
Eai você sente que algum desses pontos pegou você? qual?
Talvez esse seja um dos piores pesadelos dessa vida. Estar aqui nesse planeta e não sentir que você está no lugar, não está pleno, não está acessando o seu poder, o seu potencial….
Cara, isso pra mim é o auge da loucura humana, do desperdício de vir para um planeta incrível como esse e não saber se divertir, não saber VIVER.
Chamo isso de uma VIDA SEM PROPÓSITO!
Sabe o que me moveu a caminhar para uma vida totalmente diferente da convencional? diferente do que meus pais esperavam de mim? de nunca ter trabalhado em empresas?
Foi um VALOR MEU de não largar por nada aquilo que eu acredito, de viver aquilo que tenho como propósito, aquilo que meu coração chama!
Acredito fortemente que todos temos algo dentro de nosso coração que chama para alguma direção. Algo que no fundo sabemos que se fossemos por aquele caminho estaríamos mais INTEIROS.
O que acontece é que na vida, as crenças, as expectativas alheias, propagandas, novelas, filmes, livros, fazem a gente acreditar e absorver certos valores que são contraditórios ao nosso propósito. E isso vai deixando nosso propósito apagado…não que ele suma, só que paramos de vê-lo, vamos esquecendo….
Ao longo da minha caminhada percebi 3 coisas que são como distrações e nos tiram do nosso caminho.
1- Desorganização: viver uma vida sem ordem, sem prioridade, sem horários, projetos sem início, meio e fim…. a bagunça chega uma hora que te afoga, te deixa confuso e te afasta do seu propósito.
2- Truques da mente: a mente toda hora quer ser aquilo que você não é. Porque a natureza dela é comparar. Você passa a gastar mais tempo querendo chegar no seu “ideal” do que viver hoje o seu propósito.
3- Fazer dinheiro só por dinheiro: enquanto você não entender que o propósito máximo da sua vida é masterizar a arte de ajudar pessoas. Ganha mais dinheiro quem ajuda mais pessoas. Você tem que descobrir como viver e usar seu propósito + suas habilidades + escalar a forma de ajudar pessoas. Isso invariavelmente vai te levar ao dinheiro.
Eai você sente que algum desses pontos pegou você? qual?
Teve um dia que eu senti muito medo...
Me senti como uma criança inofensiva.
O estômago travou a boca secou.
Você consegue imaginar?
Poderia ser um medo de morrer ali naquele momento, alguém com uma arma na minha cabeça, um avião caindo...
Mas era mesmo o medo de fazer algo que nunca tinha feito, medo de ser ridicularizado. Eu estava ali para falar em público pela primeira vez.
O medo é uma estrutura psicológica e biológica que tem sua utilidade. É como se fosse uma ferramenta que vem acoplada ao nosso sistema.
Mas o que aconteceu de um tempo para cá é que o MEDO BIOLÓGICO, antes tão necessário, principalmente nos tempos das cavernas, se tornou o MEDO PSICOLÓGICO sem uma função de sobrevivência, sem utilidade. Esse medo toma conta da nossa vida.
O medo psicológico nos PARALIZA. Nos faz retroceder, postergar, fugir dos desafios, se isolar, viver uma vida medíocre.
E tudo isso acontece por que estamos identificados as historias da mente.
Em verdade achamos que somos a mente e vivemos a vida da mente.
E o núcleo da mente é o medo.
Viver na mente é viver com um medo. Um medo psicológico. Criado...que te amarra.
Não se confunda com a mente. A mente é um instrumento maravilhoso que pode ser usado de maneira brilhante.
Não deixe sua mente te usar.
Viver uma vida comandado pela mente é viver uma VIDA SEM PROPÓSITO.
E esse é um buraco gigante q vc mesmo cava pra cair.
Use a sua consciência, observe a mente, aprenda sobre a mente, a usar a mente.
Retorne para o coração, viva a verdade do seu coração.
Essa é a jornada do sobreviver para o VIVER!
#TEMOUTROJEITO
Me senti como uma criança inofensiva.
O estômago travou a boca secou.
Você consegue imaginar?
Poderia ser um medo de morrer ali naquele momento, alguém com uma arma na minha cabeça, um avião caindo...
Mas era mesmo o medo de fazer algo que nunca tinha feito, medo de ser ridicularizado. Eu estava ali para falar em público pela primeira vez.
O medo é uma estrutura psicológica e biológica que tem sua utilidade. É como se fosse uma ferramenta que vem acoplada ao nosso sistema.
Mas o que aconteceu de um tempo para cá é que o MEDO BIOLÓGICO, antes tão necessário, principalmente nos tempos das cavernas, se tornou o MEDO PSICOLÓGICO sem uma função de sobrevivência, sem utilidade. Esse medo toma conta da nossa vida.
O medo psicológico nos PARALIZA. Nos faz retroceder, postergar, fugir dos desafios, se isolar, viver uma vida medíocre.
E tudo isso acontece por que estamos identificados as historias da mente.
Em verdade achamos que somos a mente e vivemos a vida da mente.
E o núcleo da mente é o medo.
Viver na mente é viver com um medo. Um medo psicológico. Criado...que te amarra.
Não se confunda com a mente. A mente é um instrumento maravilhoso que pode ser usado de maneira brilhante.
Não deixe sua mente te usar.
Viver uma vida comandado pela mente é viver uma VIDA SEM PROPÓSITO.
E esse é um buraco gigante q vc mesmo cava pra cair.
Use a sua consciência, observe a mente, aprenda sobre a mente, a usar a mente.
Retorne para o coração, viva a verdade do seu coração.
Essa é a jornada do sobreviver para o VIVER!
#TEMOUTROJEITO
Oi Turma, mando pra vocês uma história para aprofundar suas percepções a respeito do caminho do sofrimento dentro de cada um de nós!
História: Engenhoca da mente!
História: Engenhoca da mente!
Gente, passei uma das fases mais difíceis da minha vida esses últimos meses. E sendo bem sincero, quase me atolei nesse buraco.
Depois de 2 meses trabalhando em 5 países na Europa, cheguei no Brasil e cai na real de uma forma abrupta.
Não foi problema de saúde, não foi problema financeiro, não foi problema de relacionamento….
Foi problema comigo mesmo.
Senti a dor que milhares estão sentido…
A DOR DE TER ME AFASTADO AOS POUCOS DA MINHA ALMA, do meu chamado, de ter parado de crescer e me perder nas emoções.
E olha que estudo ininterruptamente por anos a mente, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, mesmo assim entrei numas!
Mas atravessar o processo me fez ter muitos insights e me veio o chamado de compartilhar aqui com vocês aprendizados poderosos.
Por isso lancei um desafio para mim mesmo de compartilhar por no mínimo 3 semanas:
*insights, aprendizados, comportamentos, hábitos, formas de pensar, agir e prosperar verdadeiramente*
Depois de 2 meses trabalhando em 5 países na Europa, cheguei no Brasil e cai na real de uma forma abrupta.
Não foi problema de saúde, não foi problema financeiro, não foi problema de relacionamento….
Foi problema comigo mesmo.
Senti a dor que milhares estão sentido…
A DOR DE TER ME AFASTADO AOS POUCOS DA MINHA ALMA, do meu chamado, de ter parado de crescer e me perder nas emoções.
E olha que estudo ininterruptamente por anos a mente, autoconhecimento, desenvolvimento pessoal, mesmo assim entrei numas!
Mas atravessar o processo me fez ter muitos insights e me veio o chamado de compartilhar aqui com vocês aprendizados poderosos.
Por isso lancei um desafio para mim mesmo de compartilhar por no mínimo 3 semanas:
*insights, aprendizados, comportamentos, hábitos, formas de pensar, agir e prosperar verdadeiramente*
Se você tá de boa onde está, já domina suas emoções, seu corpo, não quer crescer na vida, já tá prosperando, e já sabe lidar com esse vazio da alma: POR FAVOR, desconsidere essa mensagem.
Quem sente o chamado de permanecer e testar o que vem pela frente:
-A proposta é por no mínimo 21 dias a gente se desafiar a aprender coisas novas e DESAPRENDER coisas velhas.
-Receber insights que me resgataram e me fizeram sair de um modelo mental depressivo, fracassado e reclamão
-Tarefas simples (nem sempre fáceis)
-Novos Hábitos simples (nem sempre fáceis)
“A mente é igual ao solo fértil, as sementes que você planta nela renderá frutos. “
A pergunta é qual tipo de semente você está plantando?
Tô disposto a te entregar semente boas aqui! Boas sementes rendem bons frutos.
Novos tipo de sementes rendem novos tipos de frutos. As mesmas sementes, rendem os mesmos frutos de sempre.
Quem está disposto a semear novas e boas sementes, bora nessa!
Entra nesse grupo aqui:
https://chat.whatsapp.com/GdL7xPSJz1DBoDAZZ9FrPm
Quem sente o chamado de permanecer e testar o que vem pela frente:
-A proposta é por no mínimo 21 dias a gente se desafiar a aprender coisas novas e DESAPRENDER coisas velhas.
-Receber insights que me resgataram e me fizeram sair de um modelo mental depressivo, fracassado e reclamão
-Tarefas simples (nem sempre fáceis)
-Novos Hábitos simples (nem sempre fáceis)
“A mente é igual ao solo fértil, as sementes que você planta nela renderá frutos. “
A pergunta é qual tipo de semente você está plantando?
Tô disposto a te entregar semente boas aqui! Boas sementes rendem bons frutos.
Novos tipo de sementes rendem novos tipos de frutos. As mesmas sementes, rendem os mesmos frutos de sempre.
Quem está disposto a semear novas e boas sementes, bora nessa!
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Desafio Detox Mental
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