20 января начинается последний зимний сезон ❄️❄️❄️❄️❄️❄️- Большие холода

Следует продолжать следовать советам ТКМ на все зимние сезоны: раньше ложиться спать, позже просыпаться, гармонично сочетать работу и отдых, пребывать в спокойствии. Это всё делается, чтобы копилась самая ценная субстанция нашего организма - энергия Ци.

Рекомендуции по питанию👇

Пища должна быть тёплой и согревающей, маслянистой и лёгкой, защищающей организм от проникновения холода и болезней. Ешьте меньше соленого и больше горького, чтобы питать дух-Шэнь .

Выбирая продукты питания зимой, следует учитывать конституцию организма: людям с холодным желудком нужно питать Ян (если вы едите мясо, то в этом сезоне хороша баранина), а людям с избытком Огня – восполнять Инь (полезно есть мясо утки и курицы, жирную рыбу, корень лотоса, древесные грибы).

🍃 Можно позволить себе побольше говядины и баранины, свежих овощей и фруктов (шпинат, листовая и обычная капуста, шиитаке, цитрусовые фрукты), соевых продуктов (тофу, соевое молоко), и поменьше чеснока и острого перца, при этом количество потребляемого имбиря и лука (в том числе порея) можно не уменьшать.

🍃 Поменьше солёных продуктов, побольше горьких. Самое время питать Почки, Кровь и энергию Ци, поухаживать за кожей во избежание зимнего зуда. Помогут чёрный кунжут, чёрные древесные грибы, грецкие орехи, ягоды годжи.

🍃 В этом сезоне полезно употреблять такие молочные продукты, как сливочное масло (особенно топленое), молоко (употреблять кипяченым в дневное время), белые сыры.

🍃 Желательно добавить в рацион продукты желтые, круглые, содержащие крахмал, особенно пшено, морковь, тыква, корень петрушки.

🍃 Густые супы и бульоны.

Помните, чтобы сохранять Ян, надо больше, чем обычно, употреблять горячее! В зимний период пища должна быть всегда теплой, с долгим приготовлением и томлением на огне ☝️

Будьте здоровы🍋

🔴Холод в Желудке

О том, как он проявляется Боровикова Лада Викторовна рассказывала на 7 занятии цикла «Классические основы традиционной китайской медицины»

❗️❗️❗️

Друзья❗️Приглашаем вас на ОНЛАЙН семинар профессора Ван Вэй: Заболевания пищеварительной системы. Лечение методами ТКМ

На семинаре вы узнаете, по каким паттернам могут развиваться болезни желудочно-кишечного тракта, поймете, почему для лечения подобных заболеваний следует регулировать не только Селезенку и Желудок, но и такие органы, как Печень и Легкие.

Будут рассмотрены особенности применения различных методов ТКМ (иглотерапии и фитотерапии) в лечении рефлюкс-эзофагита, пептической язвы.

Также будет представлена видеотрансляция, которая перенесет вас на прием профессора Ван Вэй в Клинический госпиталь Тяньцзиньского университета ТКМ, где вы сможем увидеть особенности проведения процедуры иглотерапии при лечении заболеваний пищеварительной системы.

🕰 Время занятия: 5 февраля с 13:00 до 16:00
💳 Стоимость занятия: 3 900 руб.

Регистрация и оплата участия по ССЫЛКЕ 🌐

🟩🟦🟪⬜

Сегодня на семинаре Лада Викторовна рассказала, что такое онкология с точки зрения китайской медицины

🟩🟦🟪⬜

Система Лёгкие - Толстый Кишечник курируется первоэлементом Металл и несёт в себе энергию Сухости.

Согласно теории ТКМ, Лёгкие находятся во взаимосвязи с кожей и волосами.

Напоминаем, что все внутренние органы связаны энергетическими каналами с внешними частями тела или с органами чувств. По состоянию которых мы можем сделать вывод, как система работает в целом.

Напоминаем, что в честь Китайского Нового года и мы дарим скидку 🔺♦️🔺 на все прошедшие семинары🎄

Китайский Новый год, известный как Лунный Новый год или Праздник Весны, является самым важным праздником в Китае. В этом году он наступит 17 февраля.

АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ ДО 23 ФЕВРАЛЯ❗

При покупке семинара в записи 👉🏻 по ссылке введите CINOFARM2026 в строку «промокод».

🟩🟦🟪⬜

Как добавить блюдам ярких красок и полезных свойств? Положить в них куркуму!

Куркума - тропическое многолетнее травянистое растение из семейства имбирных с большими листьями и яркими цветами.

Куркума считается основным ингредиентом многих блюд азиатской кухни. Ее используют как:
• краситель для масла, маргарина, сыра, сладких напитков и ликеров;
• специю для супов, рагу, карри, риса, плова, чая и кофе;
• лечебный элемент (особенно в традиционной китайской и индийской медицине).

В ТКМ куркума - это «золотой корень» для внутреннего баланса. Она относится к группе средств, которые:
1️⃣Разгоняют Кровь: улучшает микроциркуляцию, снимает Застой, помогает при болях, особенно в области живота, менструальных спазмах и после травм.
2️⃣Устраняют Застой Ци: снимает ощущение тяжести, вздутие, застойные явления в Печени и Желудке.
3️⃣Очищают Яд: используется при воспалениях, кожных высыпаниях, лихорадке.

🔬 Современные исследования подтверждают: куркумин обладает мощным противовоспалительным и антиоксидантным эффектом.

☁️Важно:
→ Куркуму редко используют в чистом виде, чаще в сочетании с другими травами (например, с имбирем для усиления действия по Ци, или с ревенём для очищения).
→ Применяют при «холодном» или «тёплом» дисбалансе, но всегда с учётом конституции человека.

💡 Куркума — не универсальное средство. При слабости Селезёнки, Желудка (частые поносы, усталость) её нужно применять осторожно или только в составе формулы, с «укрепляющими» компонентами.

А вы часто используете куркуму в приготовлении пищи❓Или применяете в качестве лечебного средства❓

#куркума

🕧 Началось 9 занятие из цикла семинаров «Классические основы ТКМ»

Напоминаем, что весь цикл можно приобрести в записи 📽️. Для этого переходите по ССЫЛКЕ 🔗

▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️

Друзья▫️На этой неделе в учебном центре Синофарм состоится два семинара:


🕯️🕯️🕯️
1️⃣1️⃣февраля - занятие №10 из цикла "Классические основы традиционной китайской медицины" (проходит очно и онлайн)
Регистрация по 👉🏻 ссылке 🔗

❣️❣️❣️
1️⃣2️⃣февраля - очное занятие “Терапевтический цигун для самовосстановления"
Регистрация по 👉🏻 ссылке 🔗

До встречи на занятиях🤍🤍

🔺 Завтра, 11 февраля, состоится 10е занятие из цикла «Классические основы традиционной китайской медицины»

Программа семинара:

• Толстый кишечник (функции, физиологические взаимоотношения с Легкими)

• Паттерны Толстого кишечника (этиология; предшествующая патология; клинические проявления; язык; пульс; фитопрепараты для коррекции; сравнение фитопрепаратов)

• Пустые паттерны Толстого кишечника:
→ Сухость в Толстом кишечнике
→ Коллапс Толстого кишечника

• Полные паттерны Толстого кишечника:
→ Сырость-Жар в Толстом кишечнике
→ Застой Ци в Толстом кишечнике

• Разбор клинических задач

💳 Стоимость семинара: 2.900₽
🕰 Время занятий: с 18:00 до 21:00
👤 Лектор: Боровикова Лада Викторовна, врач-рефлексотерапевт, ЛОР-врач, гомеопат, преподаватель традиционной китайской медицины

Регистрация и оплата участия по 👉🏻 ССЫЛКЕ 🔗

🟩🟦🟪⬜

Татьяна Евгеньевна рассказывает о различных приспособлениях для массажа Су Джок.

А вы используете для поддержания здоровья и хорошего самочувствия массаж Су Джок?

❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

Массаж Су Джок с помощью массажного шара.

🟩🟦🟪⬜

Проведение массажа Су Джок с помощью кистевого массажера 💫