❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Важная точка, если вам нужно успокоиться 💫
⠀
Что означает название точки❓
✔️ «шао» - 少 «маленький»
✔️ «цзе» - 澤 «заболоченное место».
⠀
Как найти точку ❓
Точка расположена в области мизинца у нижнего края ногтевой пластины с внешней стороны. Точка парная - расположена на одной и другой руке.
⠀
Показания к воздействию на точку👇
✔️ нервозность и раздражительность
✔️ плохой сон
✔️ усталость и напряжение в области глаз
✔️ шум в ушах
⠀
Шао-Цзэ — одна из важных точек, способствующих возвращению Ян и пробуждению жизненного духа Шэнь.
⠀
Как воздействовать❓
Необходимо делать массаж в течение 3-5 минут, сначала на одной, а потом на другой руке.
⠀
Будьте здоровы 🌱

🎄🎄🎄🎄🎄🎄
⠀

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

С 22 декабря начинается сезон ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 冬至 - зимнее солнцестояние. Продлится он до 5 января.

Общие рекомендации на этот период:

✔️ утепляться, но не носить плотную одежду, чтобы не мешать кровообращению.
✔️ разумно регулировать питание, не переедать, не пить лишнего, не переутомляться.
✔️ поддерживайте хорошее душевное состояние, не гневайтесь по пустякам. Впереди Новый год - наш главный праздник!
✔️ умывайтесь утром холодной водой, так вы помогаете организму сопротивляться уличному морозу.

❤️Традиционно в это время едят горячие блюда из баранины – супы, тушеная баранина с редькой и имбирем, обваренная, запеченная и т.д. И обязательно готовят пельмени, рецептов и способов их великое множество. Считается, что пельмени помогают не замерзнуть в самые холодные дни.

Включите в рацион: грецкие орехи (1 в день достаточно), пекинскую капусту, красную фасоль, кунжут, шпинат, тыкву, креветки, батат, женьшень

❤️Что не рекомендуется есть:

• Сырую и холодную пищу и напитки - дают избыточный Холод.
• Сладкую еду
• Чрезмерно острую еду – пересушивает организм, вызывает возбуждение и гнев

❤️ В это время не советуют употреблять в пищу холодное мясо, но в наших условиях можно сделать исключение для холодца с хреном и чесноком - традиционного русского зимнего блюда, которое очень полезно, т.к. укрепляет костную систему.

Будьте здоровы🎄☃️🌲

❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️
семинаров на эту неделю:

✅24 декабря с 18:00 до 21:00 состоится заключительное занятие из цикла «Классические основы традиционной китайской медицины» в этом году

Программа семинара
✔️ Пустые паттерны Сердца (этиология, предшествующая патология, клинические проявления; язык; пульс; препараты для коррекции; сравнение препаратов)
• Пустота Ци Сердца
• Пустота Ян Сердца
• Коллапс Ян Сердца
• Пустота Крови Сердца
• Пустота Инь Сердца
✔️Сочетанные паттерны Сердца (этиология, предшествующая патология, клинические проявления; язык; пульс; препараты для коррекции; сравнение препаратов):
• Пустота Крови Сердца и Селезенки
• Пустота Инь Сердца и Почек
• Тонкий кишечник (функции, взаимоотношения с Сердцем)
✔️Паттерны Тонкого кишечника (этиология, предшествующая патология, клинические проявления; язык; пульс; препараты для коррекции; сравнение препаратов)
• Полный Жар в Тонком кишечнике
• Недостаток и Холод Тонкого кишечника

💳 Стоимость семинара – 2.900 руб.
🔗 Регистрация и оплата участия по ссылке

✅25 декаюря с 19:00 до 20:30 состоится занятие:«Терапевтический цигун для самовосстановления»

Программа занятия
30-минутный комплекс движений, который мы изучим, включает в себя следующие упражнения:
• универсальное открытие/универсальное закрытие Лу Йонг
• соединение трех Дань Тяней, трех основных центров человека – физического, эмоционального и интеллектуального
• очищение органов
• малая Небесная циркуляция – гармонизация циркуляции энергии в передне-серединном и задне-серединном меридианах

💳 Стоимость занятия: 1200 руб.
🔗 Регистрация и оплата участия по ссылке

📢До встречи в учебном центре Синофарм о адресу: Москва, ул. Ленинская Слобода, дом 19, стр.5 (деревянное коричневое здание, 1 этаж)

❄️❄️❄️❄️❄️🎄

Какой Орган надо особенно оберегать зимой❓Почки❗

Почки отвечают не только за свои физиологические функции❗ Они являются источником Ян и Инь всего организма. Зимой важно поддерживать именно согревающую, то есть Янскую функцию Почек☝

Несколько пунктов, которые нужно соблюдать для поддержания здоровья Почек:

1️⃣ Прогревание точки Мин Мэнь.

Мин - это жизнь
Мэнь - ворота
Название переводится как "врата жизни".

Точка находится между почками (где хранится Дзин, Ци и Ян), а именно на пояснице и её очень легко найти: напротив пупка, под остистым отростком второго поясничного позвонка.

Воздействие на точку восполняет Ян Почек, укрепляет поясницу, оздоравливает колени. А самое главное это то, что точка восполняет Огонь врат жизни.

Если нет возможности прогреть Мин Мэнь, то есть такой приём: разогрейте свои ладони быстрыми движениями друг о друга. А затем наложите из на поясницу на область точки и вы почувствуете приятное тепло.

2️⃣ Или можно прогревать точку Гуань Юань.

Гуань - это застава
Юань - изначально
Название переводится, как "застава изначальной энергии Ци"

Точка находится на три цуня ниже пупка по передней срединной линии. Её можно прогревать с помощью полынной или угольной сигар.

3️⃣ История Гуй Фу Ди Хуан Вань насчитывает уже более 2000 лет и на протяжении всего этого времени они получают всё большее признание и популярность.

Это средство, которое послужило основой для лечения пустоты Почек и в частности пустоты Ян Почек. Гуй Фу Ди Хуан Вань согревают и восполняют Ян Почек. Принимаются при недостатке Ян почек: ломота в поянице, зябкости в конечностях и коленях, отёчность конечностей.

4️⃣ Для здоровья почек мы рекомендуем скорректировать рацион питания: сократить употребление продуктов с холодными свойствами (сырые овощи и фрукты, молочные продукты) и увеличить потребление продуктов, поддерживающих почки в зимний период (баранина, перепелиные яйца, креветки, грецкие и кедровые орехи, кешью).

5️⃣ Пейте чай Пуэр с имбирём. Это прекрасное средство, которое согревает Желудок и Селезёнку, восполняет Ян и улучшает пищеварение. Положите в чай две-три тоненьких пластинке свежего корня имбиря и наслаждайтесь благородным вкусом чая. Кстати, в книге "Путь пестования жизни" можно прочитать, как правильно готовить чай Пуэр

6️⃣ Еще мы рекомендуем снизить уровень стресса, в этом помогут медитации, занятия цигун. Это поддержит общее равновесие и хорошее самочувствие.

Друзья! Относитесь к себе внимательно, живите в гармонии и будьте здоровы 🔔

🕧 Вчера состоялось заключительное занятие из цикла «Классические основы традиционной китайской медицины» в этом году.

Увидимся с Ладой Викторовной уже в следующем году на продолжении цикла 📚

🎄🎄🎄🎄🎄🎄

❄️❄️❄️❄️❄️❄️работы медицинского центра Синофарм:

29 декабря с 9:00 до 15:00
30 декабря с 9:00 до 19:00
31 декабря по 4 января - выходные дни
5 января с 10:00 до 18:00
6 января с 9:00 до 18:00
7 января - выходной
8 января с 9:00 до 18:00
9 января с 9:00 до 20:00

График работы магазина Синофарм:

31 декабря с 9.00 до 15.00
1 и 2 января - выходные дни
3 - 6 января с 9:00 до 18:00
7 января - выходной
8 января с 9:00 до 18:00
Далее в обычном графике.

Расписание занятий в учебном центре Синофарм опубликуем позже.

🎄🎄🎄🎄🎄🎄

🟩🟦🟪⬜

❄ С 5 января начинается сезон ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ 小寒 (Малые холода) - двадцать третий из 24 сезонов китайского календаря.

Это идеальный сезон для укрепления здоровья и улучшения своего физического состояния. Наши рекомендации:

✔️ Ноги должны быть в тепле. Показан массаж стоп и теплые ванночки для ног по вечерам.
✔️ Можно делать ежедневный легкий массаж живота, который поддерживает Селезёнку и мягко разгоняет Застой Ци, улучшает кровоток к внутренним органам и создаёт ощущение внутреннего тепла.

Как делать:
• Лучшее время: утром натощак или вечером перед сном.
• Руки должны быть тёплыми (можно растереть ладони).
• Движения лёгкие, плавные, по часовой стрелке (15–30 кругов), без надавливания.
• Можно использовать тёплое кунжутное или имбирное масло для усиления согревающего эффекта.
• Не массировать при остром воспалении, лихорадке, менструации или сразу после еды.

✔️ Нельзя, чтобы было слишком жарко - одевайтесь тепло, но не перегревайтесь
✔️ Хорошо высыпайтесь
✔️ Не пренебрегать умеренными физическими нагрузками
✔️ Слушайте тихую спокойную музыку и будьте по возможности в умиротворенном состоянии ума.

☝И, конечно, обратите внимание на питание!

🍛 Особенно эффективными для поддержания тепла в организме в Сяохань, как и во все зимние сезоны, считаются блюда из баранины, горячие мультизлаковые каши и бульоны с бараниной, курятиной или уткой.
☕ Чай предпочтительнее ферментированный - это практически все сорта черного чая, пуэр и отлично подойдут и современные злаковые чаи, например гречишный чай.

Сезон Малые холода продлится до 19 января.

Будьте здоровы!🌲

❗️❗️❗️❗️❗️

Уважаемые клиенты, были замечены СЛУЧАИ МОШЕННИЧЕСТВА, связанные с продажей товаров НАШЕГО МАГАЗИНА в TELEGRAM❗
⠀
Хотим официально заявить:
⠀
🔴Мы не осуществляем продажи через личные сообщения в telegram с оплатой на карту физических лиц.
⠀
🔴Заказ осуществляется только по номеру телефону отдела продаж +7 (499) 938 99 50 или 8 (800) 333 95 53 или по почте info@cinofarm.ru
⠀
Если у вас возникли вопросы и подозрения, то лучше позвоните нам по телефону: +7 (499) 938 99 50
⠀
🚨Покупая товар у неизвестных лиц, вы рискуете потерять деньги❗️
⠀
Спасибо за доверие и будьте бдительны❗️

Если замучил кашель, то массаж точек ❄️❄️🔵❄️❄️будет очень кстати☝

✔️ Что означает название точки❓
ШУ — «акупунктурная точка»;
ФУ — «дворец, средоточие, место скопления».

Как найти точку ❓
Точки Шу-Фу расположены слева и справа от грудной кости (грудины), в ямках между нижним концом ключицы и первым ребром.

Показания к массажу точки👇
• болезни легких: кашель, одышка, боль в грудной клетке
• другие болезни: рвота, снижение аппетита, общей слабости.

Как воздействовать❓
Выполняйте массаж точек в течение от 5 минут, также благоприятно будет действовать прогревание Шу-Фу.

Будьте здоровы 🌱

❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Друзья! Приглашаем вас на первое в этом году занятие: Терапевтический цигун для самовосстановления

Цигун Лу Йонг – это форма терапевтического, или оздоровительного, цигуна.

Эти плавные движения пришли к нам из глубины веков от китайских и тибетских монахов и были адаптированы для современного человека Идрисом Лаором, основателем Свободного Университета Samadeva.

Цигун Лу Йонг гармонизирует энергетическую систему человека (движения воздействуют на энергетические центры, акупунктурные точки, меридианы), а баланс энергетической системы служит основой физического и психологического здоровья.

Если для вас важно стать более уравновешенным и спокойным, ясно мыслить, научиться управлять своим энергетическим потенциалом, занятия Цигун Лу Йонг – то, что вам нужно.

В начале занятия участники ставят намерение на решение существующей проблемы. Интуитивное восприятие реальности, которое появляется по мере регулярной практики, способно дать вам ясный ответ. Со временем такая способность, а также качества высокой концентрации и объемного внимания, становится частью вашей жизни.

🕰 Занятие состоится 15 января с 19:00 до 20:30
💳 Стоимость: 1 200 руб.
📍 Адрес: Москва, ул. Ленинская Слобода, дом 19, стр.5 (деревянное коричневое здание, 1 этаж)

Регистрация по ссылке 🌐

♦️🔺🔺🔺♦️

Встречаем Китайский Новый год - дарим скидку 🔺♦️🔺 на все прошедшие семинары🎄

Китайский Новый год, известный как Лунный Новый год или Праздник Весны, является самым важным праздником в Китае. В этом году он наступит 17 февраля.

АКЦИЯ ДЕЙСТВУЕТ С 14 ЯНВАРЯ ПО 23 ФЕВРАЛЯ 2026 ГОДА.

При покупке семинара в записи введите CINOFARM2026 в строку «промокод».

❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️- точка от 100 болезней💎
⠀
🍃 Цзу [足] означает «нога, ножной»,
🍃 Сань [三 ] переводится как «три»,
🍃 Ли [里]- это «селение, расположенное на проезжих путях».
⠀
То есть, переводя дословно «Цзу Сань Ли» - это «селение», расположенное на ноге (цзу) на три (сань) цуня ниже колена.
⠀
Цунь приблизительно равен 3.33 см и его можно измерять с помощью пальцев на ладони ✋. 3 цуня приблизительно равны ширине всех четырех пальцев кроме большого ☝
⠀
ЦЗУ САНЬ ЛИ контролирует работу очень многих органов, особенно тех, что находятся в нижней части тела 👇
⠀
💫 органы желудочно-кишечного тракта: точка Цзу Сань Ли находится на меридиане желудка, поэтому при проблемах с пищеварением данная точка показывает наибольшую эффективность
💫 почки, надпочечники и мочевыделительная система
⠀
Показания👇
⠀
🌱 Болезни из-за недостатка жизненной Ци: головокружение, шум в ушах, головная боль, нехватка воздуха, одышка, утомляемость, потливость

🌱 Женские болезни (со свойствами недостатка Ци и крови): аменорея, дисменорея, альгоменорея, бесплодие, бели

🌱 Боли по ходу меридиана желудка, болезни мышц : вздутие живота, урчание в животе, боль в животе, частое возникновение чувства голода, мышечная слабость и нарушение чувствительности в нижних конечностях, боль в суставах и нарушение двигательной функции нижних конечностей. То есть все проблемы, связанные с недостатком жизненной энергии Ци, с необходимостью восполнения первичной Ци.

🌱 Расстройства жизненного духа Шэнь: сердцебиение, бессонница.

🌱 Кожные болезни: экзема из-за недостатка Ци селезенки со скоплением сырости или недостатка Крови.
⠀
ЦЗУ САНЬ ЛИ - это точка долголетия, её прижигание считалось очень действенной процедурой для увеличения продолжительности жизни и активного долголетия.

Но прижигание требует определённых навыков, поэтому дома рекомендуем проводить массаж по часовой стрелке в течение 10 секунд на одной ноге, потом переходим на другую ногу. В общей сложности массаж должен длиться порядка 10-15 минут⏱. Проводите воздействие на точку в первой половине дня ☀.
⠀
Стимуляция точки не занимает много времени и не имеет противопоказаний❗

Это отличный способ улучшить свое самочувствие и укрепить организм 🙌