Внутренний ребенок. Этап сепарации. Когда родителю хочется удержать, но нужно давать свободу. Когда внутри боль и можно об этом говорить и танцевать открыто. Ребенок уходит , но может всегда вернуться. Без токсичной вины, стыда. Выбирать , сомневаться, не быть стабильным, творческим. От критичного к любящему родителю. Танцуем, исследуем

Стоимость: 1100

Время:
Еженедельно Вторники
с 11:00 до 13:00

Адрес:
Аптекарский пер. 9, Буддийский центр Рипа https://yandex.ru/maps/-/CHfdiY3t
зал - 2 этаж - смотрите указатели

Подробнее:
https://t.me/contactdance

https://www.contactimprovisation.ru/events/zhizn-v-potoke-improvizaczii-master-klassy/

✨ Завтра - последний день ранней цены на Контактные Каникулы ✨

С 3 по 9 января, недалеко от Истры, пройдёт наш зимний фестиваль контактной импровизации - тёплое место посреди зимы, где можно выдохнуть, подвигаться, побыть с людьми и с собой.

И завтра - последний день ранней цены.

🌿 Ведущие этого года:

• Даниэль Рохасанта — центральный интенсив. Импровизация, физический театр, восточные практики, глубокое исследование движения как общения.
• Ксения Исаева — класс по контактной импровизации для всех, особенно новичков. Простые, ясные основы встречи и контакта.
• Ксения Бурмистрова — contemporary class. Работа с телом, центром, импульсом и динамикой.
• Мария Грудская — Интеграция и Лаборатория. Место собрать свой «урожай» фестиваля и превратить его в опыт.
• Юлия Бодрова — АкроТанго. Поддержки, баланс, импровизация в паре.
• Евгения Дыбовская — Созерцательный джем. Танец и наблюдение, внимание и тишина, меняющие качество движения.

Если вы хотели присоединиться — сейчас самое время.
Мы будем очень рады видеть вас на Контактных Каникулах. Это будет хорошая неделя.

Подробности и регистрация на сайте contactfestival.ru ☃️ 🎄 🤍

Каминаут: Спустя много лет КИ - есть часть меня, которая относится со скепсисом к бодиворкам. "Ну как же так, за это время столько полезных упражнений можно было бы сделать, столько натанцевать. Ну что же я лежу, теряю время". (Конечно, это не про вас).

Слава богу танца, уже давным давно моя другая часть знает, как бврк нужен мне и сколько дал моему уровню танца. Сколькому моё тело научилось в нём. Знать тонус, состояние потока, как чувствовать себя уверенно в кинесфере другого человека, как совпадать нашей живой  архитектурой.

Бодиворк развивает определённые качества, необходимые в танце. Мы работаем с руками - и вырастают крылья, с тазом - и ноги становятся легче. С суставами - и тело начинает течь как ручей.

Ну и 15 лет, которые я танцую ки - я б не протанцевала так непрерывно, если бы не он, бодиворк - место выдоха и интеграции.

Я знаю, что хочется летать, танцевать и фигачить. Сделать много упражнений, быть немножко героем и самым классным танцором. И вообще "лежать - это грех".  Ребята - это и есть полезное упражнение.
Ребят, вы сделали за этот год очень много. Особенно в декабре еще понаделаете.
И наши 6 занятий - чтобы воды океана дел разошлись, и появилось пространство и силы.

И ну посмотрите на нас, конечно мы будем танцевать)
Ксения Исаева и Артём Марков.

http://artemmarkov.com/bodywork

Люди и деревья.

✨ В эту среду, 26 ноября, мы устраиваем мини-фестиваль открытых дверей ✨

Центр Рипа, Аптекарский пер 9
19.00 класс 20.30 джем и чаепитие

Это будет небольшой вечер, посвященный тому, что такое фестивальная тусовка, каково быть внутри большого танцевального процесса и что обычно происходит на Контактных Каникулах.
Мы попробуем в рамках одного класса и одного джема создать кусочек той атмосферы, которая живёт на фестивале: тепло, внимание, общение, танец, разговоры на кухне, ощущение праздника и присутствия рядом с другими людьми.

Вести вечер будут сразу три педагога:
• Ксения Исаева • Юля Бодрова • Маша Грудская

После класса будет джем, который мы специально украсим, чтобы он чуть-чуть напоминал атмосферу Контактных Каникул.
Мы устроим небольшое чаепитие, покажем арт-видео с предыдущих фестивалей, поговорим, с кем-то может быть познакомимся и создадим маленький зимний островок фестивального настроения.

Если хотите почувствовать, как это - быть частью круга, который собирается зимой в Подмосковье, приходите.

А про сам фестиваль тут: contactfestival.ru

Если вы ещё не имели опыта контактного танца воде, то скорее всего не сможете в точности представить себе, как это ощущается. Потому что подобных ощущений, чисто физически, вы никогда не испытывали. Именно поэтому такие вещи очень сложно объяснить словами. Самое точное объяснение, которое однажды дал мой друг Павел Лопарёв (ныне известный создатель документальных фильмов) - "Это же космос! Это же мы как в космосе!"

Но попробуем... представьте себе, что никакие привычные вам законы физики не действуют так, как вы привыкли за всю предыдущую жизнь.

Представьте, что необходимый минимум усилий для любого движения - в десятки раз меньше привычного, все привычные усилия можно просто перестать делать. (Не для всех это просто :)

Представьте, что что-то тёплое и надёжное окутывает вас со всех сторон, и каждое ваше движение или даже неподвижность может положиться на эту добрую поддержку.

Представьте, что вместо привычной силы гравитации, которая тянет вниз, что-то всё время мягко выталкивает вас вверх.

Представьте, что вы знаете секреты движения, отличающиеся от того, как люди обычно плавают. Вам нет необходимости грести или отталкиваться, чтобы оказаться в другом месте. Достаточно захотеть и потянуться туда, куда вам надо - и вы уже там.

Представьте себе, что ваша способность получать удовольствие от движения, прикосновения и невербальной игры становится многомерной, раскрываясь во времени и в пространстве. Пространство становится местом для реализации и творчества, время замедляется и открывает портал для непредсказуемых событий, контактов и переживаний, которые ещё никогда не случались.

Все эти переживания и тонкая настройка на ощущения и взаимодействие рождается из практики внимательности и изучения соматического движения, сообразного воде. Всему этому мы учим и учимся, а на фестивале - создаём пространство не только для обучения, но и для радости совместного бытия в таком вот контексте.

До 30 ноября действует ранняя стоимость участия - успевайте и делитесь с друзьями!

Все подробности Фестиваля и Регистрация на сайте:

https://ci-thai.com/ru/registration/

27 ноября
Четверг
19:00 - 22:00 Большой класс
в пространстве Дебри

Падения и поиск опоры

Продолжим говорить про падения, про организацию тела в этот момент. И про то, что всегда есть возможность искать новую опору, брать ее. Не падая в одиночестве в вакууме пространства. Осознать момент падения, найти себя, вниманием охватить пространство и запросить поддержку, чтобы было помягче. Или не просто помягче, а обошлось без соприкосновения с полом.

Будем падать, будем работать с вниманием, будем позволять себе опираться о партнера. Или даже о нескольких

До встречи в Дебрях!

1800 рублей до среды (включительно) и 2300 в день класса. Обязательная запись предоплата 600 рублей, как выясняется - места ограничены😏😊

Для записи пишите @AlexSoloviev37a или @pocket_emo_doc

Ph @Tatiana_Savostyanova

начинаем волшебный джем! ☃️🎊