Bagaimana fagositosis berlaku?

https://www.instagram.com/reel/DG188zxStRM/?igsh=M2Y0eWh6anJzd3Vx

Kompom kena belanja latte satu kelas!

Sebab semua perform dengan baik.
25 orang semua tunjukkan peningkatan yang luar biasa.

A: 3, A-: 4, B+: 7, B: 4, C+: 3, C: 4

Zero DEG untuk kelas 5ZA berjaya!!!!

“Aku ni OCD sikit… tak boleh tengok benda senget!”

“Kau ni OCD betul la… meja tak kemas sikit pun tak boleh!”

Ramai yang guna istilah OCD (Obsessive Compulsive Disorder) bila sebenarnya mereka cuma ada sifat perfectionist. Tapi dua perkara ni sangat berbeza.

Perfectionist adalah personaliti. Seseorang yang perfectionist biasanya:

• Suka hasil kerja yang kemas, tepat dan rapi.
• Mementingkan detail.
• Ada standard tinggi terhadap diri sendiri.
• Kadang-kadang susah puas hati selagi kerja tak “sempurna”.

Tapi mereka masih ada kawalan diri
.
Mereka boleh tangguhkan kerja bila perlu.

Mereka tak rasa takut melampau atau tertekan hanya kerana sesuatu itu “tak sempurna”.

OCD pula ialah gangguan mental.

Bukan sekadar suka kemas, tapi rasa cemas, terancam atau bersalah kalau tak buat sesuatu berulang-ulang.

Contohnya:
• Basuh tangan sampai berdarah sebab takut dijangkiti kuman.

• Kunci pintu berkali-kali sebab takut perkara buruk berlaku.

• Minda diserang fikiran pelik yang tak boleh dikawal, walaupun cuba lawan.

Orang dengan OCD tidak mahu rasa macam tu. Tapi mereka terpaksa. Ia menyakitkan dan sangat meletihkan.

Jangan permudahkan. Jangan persenda.
Bila kita guna istilah “OCD” secara main-main, kita sebenarnya mengecilkan penderitaan orang lain.

Kalau anda perfectionist, itu bukan penyakit. Itu sebahagian dari personaliti anda.

Tapi kalau fikiran dan tingkah laku anda mula mengganggu kehidupan harian, mungkin itu petanda untuk bercakap dengan seseorang yang anda percayai.

#PerfectionistBukanOCD
#RibutJiwa
#FahamJanganHukum
#PublicHealthMalaysia

🌟 Senarai Institusi TVET Awam dalam UP_TVET! 🌟

Nak masuk program TVET tapi tak tahu kat mana nak mohon? Jangan risau! Pelbagai institusi TVET awam yang terlibat dalam UP_TVET Perdana Ambilan Julai 2025! 🎓🔧

Antara institusi yang ada dalam UP_TVET termasuk:
✅ Jabatan Tenaga Manusia (JTM) - ILP, ADTEC & JMTI
✅ GIATMARA
✅️ ILKBS - IKBN/IKTBN
✅ Institut Kemahiran Tinggi PERDA (PERDA-TECH)
✅ Kolej KEDA
✅ Kolej RISDA
✅ Akademi Perikanan Malaysia
✅️ Kolej Pertanian
✅ Kolej Vokasional (DVM)
…dan banyak lagi!

📌 Permohonan di UP_TVET: https://mohon.tvet.gov.my
Bermula 14 April 2025 hingga 15 Jun 2025. Daftar dan lengkapkan profil anda sekarang!

Jangan lepaskan peluang untuk bina masa depan dengan kemahiran yang relevan & permintaan tinggi di industri! 🚀✨

#JomMasukTVET #UPTVET #TVETMalaysia #MasaDepanDenganKemahiran #TVETPilihanUtamaKerjaya #up_tvet #ilka #PerdanaJulai2025 #up_tvetperdana

Ya, SPM tu hanya sekeping kertas sahaja.

Tapi untuk dapatkannya....

Jantung Berdebar, Jangan Anggap Remeh

Kadang-kadang jantung berdebar datang tiba-tiba. Mungkin selepas minum kopi, selepas berdepan tekanan, atau ketika badan terlalu letih.

Tapi tahukah anda, ada kalanya ia boleh menjadi tanda awal masalah jantung yang serius?

Jika jantung anda:
• Berdebar terlalu kerap,
• Terasa seperti berdegup laju tanpa sebab,
• Atau disertai rasa sesak nafas, pening, atau sakit dada,

Jangan tunggu.

Dapatkan pemeriksaan awal.
Pemeriksaan mudah seperti ECG, ujian darah, dan konsultasi doktor boleh membantu mengesan masalah sebelum menjadi lebih serius.

Lebih cepat dikesan, lebih besar peluang untuk rawatan berkesan.

Sayangi jantung anda.

Berdebar bukan selalu normal. Kadang-kadang, itu cara badan berbisik, meminta anda untuk berhenti sejenak dan ambil peduli.

#PublicHealthMalaysia

Kelebihan dan cabaran matrikulasi, tingkatan 6 dan diploma.

Buatlah pilihan yang bijak.

Kredit: Malaysia Mendidik

20 BIASISWA KE LUAR NEGARA UNTUK LEPASAN SPM

https://www.facebook.com/share/1D4Lq4ZKRH/