⭐ Пост поддержка.

Поделюсь одним из эффективных инструментов, который моментально может все поменять- от внутреннего состояния, до внешних изменений в реальности.

При этом он супер простой и не требует каких либо усилий.

Время сейчас такое, когда скорость происходящего, внутренних и внешних процессов очень большая.

Одно дело, когда мы успеваем идти в унисон с происходящем, но часто бывает, что нас выбивают различные факторы.

Включаются переживания, появляются сомнения, тревожность, мы чувствуем себя не в ресурсе, без энергии, или наоборот включаемся в борьбу за место под солнцем.

Всплывают какие-то страхи, обесценивание себя, мы видим что где-то что-то не получается, все происходит не так, как хотелось бы.

В отношениях может что-то происходить, что выбивает очень сильно из других сфер.

Появляется ощущение, что мы не справляемся…

В общем, в любых переживаниях и чтобы не происходило,

➡️ Нужно остановиться и сказать:

- Я справлюсь

Сказать внутрь себя и почувствовать что начинает внутри меняться.

- Я справлюсь в любом случае

И остаемся в теле, в чувствах.

Чувствуем как эта установка или самоподдержка разливается по всему телу.

Возможно, почувствуете как внутри что-то начинает расслабляться и начинает уходить напряжение.

- Я справлюсь со всеми событиями/сложностями в своей жизни.

Побыть в этих ощущениях 1-3 минуты.

Результатами поделитесь в комментариях.

❤️ Всем отличного дня!


#техникиМНС

⭐ Есть две новости!

Первая- ищу одного человека, желательно, чтобы мы с вами не общались последние полгода в решении ваших запросов, но не обязательно.

Или, вы еще не были у меня, но иногда читаете мои посты и не совсем понимаете о чем идет речь- есть отличная возможность познакомиться со мной и с методологией нетривиальных событий- техниками которой можно не только решить свой запрос, а получить большее- начать раскрывать свою свободу жизни.

Когда бессознательные программы и сценарии перестают ограничивать вас от желаемой жизни. Когда вы чувствуете, что можете и хотите что-то сделать, но включаются страхи, сомнения, неуверенность, «я какой-то не такой» или «я не достоин/на).

Когда реальность через «сложности и проблемы» выталкивает вас туда, где вы уже должны быть, но вы встречаете бессилие, беспомощность, чувство несправедливости и отсутствие возможностей.

➡️ Какая бы у вас не была ситуация/задача и запрос, хочу пригласить вас на пробное онлайн занятие- вы получите понимание причин происходящего и инструкции, как разрешить свой запрос, а я получу видео запись себя в этой встречи (вас видно и слышно не будет) для некоторых следующих задач.)

➡️ Кто готов, кому нужно и кто хочет- пишите пожалуйста в лс @timofey85

Вас ждет совершенно другой взгляд на себя и этот мир- за пределами ваших ограничений.


Вторая новость будет немного позже.)

🚩 Давно мы не общались в общем эфире, чувствую, что пора делать.

➡️ В воскресенье 3 мая, в 10:00 мск встречаемся в Zoom.

Это вторая новость.)

Пообщаемся на тему разделенности и контакта с собой.

Как в одном и в другом случае складываются события в реальности, какой мы делаем выбор и какие получаем результаты.

В процессе встречи сделаем несколько техник МНС.

Ссылку пришлю за 10 минут до начала.

◀️ Через 10 минут встречаемся здесь:

https://us05web.zoom.us/j/2500473028?pwd=IbFuvmrK8THx1fUofRf6tmZbvXBtOV.1

🚩 В разделенности:

➡️ Не знаем что именно выбрать. Сомнения и неуверенность в выборе. Или выбор импульсивный, эмоциональный, а дальше теряем интерес или снова сомнения.

➡️ Хочется что-то реализовать, но не знаем как и часто годами- потому что иллюзии не реализуются. Но дают ощущение ценности, значимости, ложное ощущение движения к целям. Суета ради суеты.

➡️ Все время бежим куда-то и боимся остановиться. Останавливаемся только когда загнали себя и больше нет сил. Как только появляется энергия, бег продолжается. Но результаты так себе.

➡️ Важность внешнего. Важно как воспринимают, как выгляжу, страх, что увидят за внешней картинкой. Из которых два сценария крайностей- не высовываться, или наоборот, показывать какай я молодец.

➡️ Ощущение, что живу не своей жизнью. И это действительно так, потому что в разделенности жизнь через навязанные цели, желания, стереотипы социальны окружением.

🌐 Все больше у меня укореняется вывод…

Что каждый из нас отыгрывает определенную роль в устройстве мира или реальности (отдельная тема, по которой может напишу еще несколько постов)

Но,

➡️ Либо мы в унисон с этой ролью из контакта с собой (не путать с личностными ролями за которыми мы часто прячемся) и тогда вроде как все начинает получаться и даже появляется возможность выходить за пределы этой роли, то есть расширять возможности и зону влияния на реальность/пространство

➡️ Либо, мы в ложных образах себя, за которыми прячемся, управляемые страхами, стыдом, чувством вины и подобным глубинным ощущениям. Другими словами, жизнь через путь страданий, лишений и не позволения себе чего-то достойного.

Здесь по событиям в реальности можем определить, где именно находимся- как следствие того, что внутри.

Опять же, часто разделенность- внутри чувствуем одно, думаем другое, говорим третье, а действия на автомате либо в космосе, либо в бездействии, несмотря на «активные дела».

И соответствующая реальность.

Многие в этом случае ищут какие-то внешние решения- идеи, возможности, знания, какие-то ресурсы (часто эзотерические)- как будто есть что-то внешнее, что способно убрать внутри весь этот бардак.)

Или стандартно- отношения, деньги, реализация себя или какого-то проекта, в попытке заглушить…

➡️ Самый первый шаг на пути в целостность- остановиться и почувствовать что внутри.

Здесь, из опыта, очень многие «не вывозят» самого себя и своих чувств с которыми живут, предпочитая дальше искать что-то во вне.

То есть, убегать создавая иллюзии, концепции и какие-то идеи, подогревая значимость, которые всегда будут разбиваться о реальность со всеми пьедесталами.

Но и в этом случае, разбитые иллюзии часто воспринимается как очередная неудача, где нужно набраться сил, собрать себя в кучу и вновь бороздить бескрайние просторы… собственных иллюзий.) До очередного краха.

И так годами.

➡️ Выход из этого процесса- честно сказать себе, с каким чувством я проживаю эту жизнь. Не эмоции, на которых качает, а именно ощущение.

Не игнорируя усталость, грусть, тоску, одиночество, пустоту тревожность или раздражение, которые маячат как верхушка айсберга.

Что там внутри, с чем я так боюсь встретиться?

❤️ Только ответ не найдется на уровне мыслей и разума.)

🌐 Последние дни, сразу несколько человек пришли с вопросом про ценность себя.

Или самоценность.

А точнее про ее отсутствие. И как следствие, из-за отсутствия данного аспекта, многие блокируют себя на уровне действий.

Не делают, что действительно хотелось бы.

Как не позволение себе той жизни, которую чувствуем внутри.

Не позволение себе себя самого.)

Если нет ценности себя, то вроде как и не достоин чего-то.

➡️ Тема интересная и мне здесь есть чем поделиться, чтобы посмотреть на этот аспект совсем с другой стороны.

Не только посмотреть, но и почувствовать, себя совсем по другому.

Может запишу пару техник или в онлайн встрече сделаем, как будет получаться.

Впереди будет несколько подготовительных постов.

Напишите как у вас с ценностью себя?

⬆️ Это один из запросов про ценность.

Как можем заметить, ценность себя влияет на многие сферы жизни.

➡️ Теперь вопрос- напишите в комментариях на этот пост, что для вас ценность себя.

Здесь важно уйти в конкретику- зная диагноз, это уже 50% решения. И без этого этапа вы не пройдете в ценность себя.

Пишем, все что приходит. Особенно полезно для тех, у кого нет ценности себя.

⭐ Несколько лет назад проводил опрос:

- Что для вас ценность себя или самоценность?

Ответило более 20 человек и не было одного одинакового ответа. Для кого-то это «когда что-то получается», для кого-то «есть внутренняя опора», или «я перестаю бояться и начинаю делать».

➡️ Теперь внимание- как таковой ценности себя не существует, это иллюзия.

И у каждого она своя.

➡️ Если убрать в сторону эту иллюзию, то мы чувствуем, что нам чего то не хватает для каких-то действий и результатов этих действий.

Это чувство «чего-то не хватает», тяжелое, придавливает, сковывает и в результате человек избегает действия, которое хотел бы сделать или которое сейчас актуально и направлено на решение какой-либо задачи.

➡️ Можно почувствовать это ощущение прямо сейчас.

➡️ Как давно оно с вами?

➡️ Как часто проявляется и как часто оно игнорируется вами?

Невидимая преграда которая ограничивает от той жизни, действий и себя, которые все так чувствуют внутри.

Что желаемая реальность уже совсем рядом, мы ее чувствуем, но…

Чего-то не хватает- ценности себя или уверенности, или можно подставить свой вариант (знаний, опыта, результата и тд, чего-то внешнего, что компенсирует внутреннюю дыру)

За иллюзией ценности себя стоит ощущение значимости.

➡️ Значимость свойственна плюсовой иллюзии, через которую мы хотим доказать себе и другим, что «со мной все так».

На фоне ощущений из минусовой иллюзии «со мной что-то не так».

➡️ То есть, за отсутствием ценности стоит попытка реализовать ложный образ себя какого-то значимого, который уже наконец-то сможет что-то, на фоне никчемности, ущербности, ненужности, брошенности, непривлекательности или свой вариант.

И конечно же, поскольку это двойная иллюзия, никакой ценности себя найти не получится.

Но хорошая новость в том, что мы можем убрать ощущение «мне не хватает ценности себя».

➡️ Как будет без этого давящего ощущения?

⭐ Объясню, почему у нас часто что-то не получается.

Представьте, что вам нужно поймать рыбу, чтобы прокормить себя и близких.

Вы идете к реке, где плавает рыба. Река горная, быстрое течение, холодная вода и рыба шустрая.

Вы подходите к реке, видите быстрый поток и как мелькает рыба.

И дальше, вместо того, чтобы ловить рыбу, включаются программы искажения личности:

➡️ Я какой-то не такой и поэтому у меня не получается поймать рыбу.

➡️ Мне не хватает ценности себя, уверенности, блоки какие-то мешают

➡️ Нужно проработать что-то внутри, чтобы поймать рыбу

➡️ Нужно найти свое предназначение и тогда я смогу поймать рыбу

➡️ Пойду сделаю соляр, чтобы узнать в каком месяце я смогу поймать рыбу (простите 😎).

Но рыба не ловится, все голодные.

Начинается чувство вины, стыда, сомнения, которые начинают маскироваться специальным костюмом, яркой удочкой, дипломом после 3 лет обучения как правильно ловить рыбу.

➡️ Могут даже быть несколько попыток поймать рыбу, но это скорее подтвердить свой ложный образ, который не в состоянии поймать рыбу.

Точно, сейчас же ретроградный меркурий
По дизайну человека я могу только направлять рыбаков, а ловить рыбу не мое.
Сейчас вообще не сезон для рыбы и тд.

Или лучше на берегу посидеть, на воду с рыбой посмотреть, боясь провала, критики, осуждения или наоборот, а вдруг поймаю (перестать страдать).)

➡️ В общем, все что угодно, что мы сами себе обычно объясняем.

Конечно же нет никаких гарантий, что мы поймаем рыбу, нет гарантий, что не упадем пару раз и больше в холодную воду.

Но мы можем собраться, сосредоточиться, перестать отвлекаться на все лишнее и постараться поймать рыбу.

Можем научиться скорости, ловкости и на 10 или 15 раз поймаем.

Может если ловкости не хватает, можем хитростью- сделать заводь из камней, куда рыба будет сама заплывать.)

И когда поймаем, все будут сыты и довольны.

➡️ Твоей рыбой могут быть отношения, финансы, любые другие вопросы и задачи, которые годами не решаются.

Как ты сам себе объясняешь, почему не можешь поймать рыбу?

Все это про искажения восприятия и мышления, находясь в которых, мы все знаем, но рыбу не ловим.

➡️ МНС, это набор техник, которые позволяют обнаруживать искажения и возвращаться в реальность, где есть все шансы поймать рыбу, а иногда река сама может вам подбросить рыбу на берег, но на это надеяться находясь в иллюзиях- не нужно.)

◀️ Заметили, что многие техники, практики, инструменты последних лет стали менее эффективными, а некоторые и вовсе перестали работать?

Многие используют их по инерции, выжимая остатки энергии, потому что новое еще не освоено.

Многие техники прошлых лет и даже десятилетий- про ментальный уровень понимания себя и происходящего вокруг.

От незнания к знанию.

Теперь же- все всё знают, а если не знаешь, то можешь найти необходимую информацию за минуты.

➡️ Только вот уровень и количество знаний сейчас ничего особо не решает.

Наоборот, даже создает ощущение, что будто не хватает еще каких-то особенных знаний.

Которые, вдруг и каким-то образом смогут что-то изменить в…

В мироощущении и себе.

То есть, при наличии все текущих знаний, ответа на вопрос «кто я» - нет.

Заметил, что даже яснознание/видение/слышание многих тоже «не спасло».

Каждое утверждение на уровне ума будет всего лишь предположением, которое будет давать больше сомнений, чем опору в происходящем.

➡️ Сам вопрос «кто я»- основополагающий и поиск ответов на этот вопрос приведет всегда к самому себе.

Только искать нужно не на уровне понимания, знаний и размышлений.

➡️ То, насколько у нас есть контакт с собой и ответ на вопрос «кто я» можно определить по событиям в реальности, как маркеры честности с собой и миром.

Насколько реальность соответствует тому, что мы чувствуем?

Насколько действия соответствует реальности и тому, что чувствуем?

Или чувствуем одно, думаем второе, а действия или бездействия из тревоги и страха?

◀️Есть новые техники, чтобы начать идти в контакт с собой.

Результатами освоения этих техник, будут:

➡️ Разрешение внутренних конфликтов и травмированности. О которых все знают, но которые не отпускают, с детства.

➡️ Выход из иллюзий, которые искажают восприятие себя и реальности. Когда что-то хочется сделать, но включаются страхи, сомнения, неуверенность. В результате прокрастинация, избегание и заедание.

➡️ Нетривиальные события в решении текущих запросов, как следствие целостности и контакта с собой. Когда запросы начинают решаться так, как мы не можем представить.

Знаю, что некоторые давно уже хотят попробовать, но не решаются- сейчас самое время.

Время раскрыть устойчивость относительно внутренних процессов и происходящего в мире.

➡️ Если чувствуете о чем речь, пишите в личку @timofey85, расскажу подробнее про форматы обучения.

🌐 Механика несвободы жизни.

Особенно полезна для тех, у кого нет скорости происходящего, или все время что-то происходит, но внутри есть ощущение стагнации.

Происходит вопреки тому, что чувствуем.

Или есть ощущение «живу не свою жизнь».

➡️ Независимо от уровня осознанности и возможностей, почти всегда есть какой-то внешний триггер, который задевает или цепляет.

Это может быть что угодно, что мы обычно считаем «мелочами»:

➡️ Сказали нам что-то обидное, или наоборот что-то не сказали.

➡️ Голос повысили на нас.

➡️ Кто-то что-то сделал не так, особенно из близких- Кружку где-то оставил, например.

➡️ Кто-то «подрезал» на дороге.

➡️ Сообщение от начальства, которое еще не прочитано, а внутри уже включается тревожность.

➡️ Раздражение по мелочам.

➡️ Злость когда что-то не получается.

➡️ Соседи шумят.

То есть, всегда есть что-то внешнее, что цепляет и задевает.

Когда задевает- включаются неконтролируемые реакции и как правило, защитные- бей, беги, замри.

Или попытки и желание установить «личные границы», доказать свою правоту.

Эти триггеры стали настолько привычными, что мы считаем- так и должно быть…

Не зная, как может быть по другому.

Все это верхушка айсберга.

➡️ Представьте на уровне ощущений, что больше не триггерит. Отпустило.

Какие тогда будут реакции, решения и действия?

➡️ Причины, почему нет скорости в жизни, почему годами что-то не меняется- психика находится в режиме защиты.

В теле зажатость, скованность, придавливает чем-то.

➡️ Включается режим выживания.

Фокус восприятия реальности и обработка происходящего очень узкая- безопасно или нет?

В этом случае отключаются дополнительные процессы на уровне мозга, которые отвечают за мышление, поиск возможностей для расширения, развития и той желаемой жизни, которую каждый чувствует внутри.

В триггерах, будет много фоновой тревожности.

🚩 Вместо «сильных» решений и действий, которые способны многое изменить, дать скорость развития, расширения, новые точки роста, происходят «слабые» решения и действия, направленные на- заглушить тревогу, быть в безопасности.

➡️ Прокрастинация, мысли по кругу без действий, погружение в «безысходность», заедание, мастурбация, сериалы.

➡️ Или убегание в «важные дела», бурную деятельность, практики и медитации, в попытке «проработать» себя.

Внешне- всего лишь мелкий триггер. Или не мелкий.)

➡️ Когда триггерит, значит мы подавляем себя, не делаем так как чувствуем. Нет свободы в жизни.

Если убрать внешнее, уйти на несколько уровней ощущений ниже, то что триггерит?

Что там такое находится, что так судьбоносно влияет на нашу жизнь?

Почему так хочется отстоять, защитить или доказать? Спрятаться или убежать?

🚩 Что будет, если снять защиты?


Напишите что вас триггерит, разберем на примере.

⭐ Чувство одиночества (даже когда есть близкие люди рядом) рождается в разделенности.

Когда мы идем в контакт с собой, у нас всегда будет ощущение единения с миром.

Когда весь мир за нас. И мир открывает для нас новые двери.


#отзывы@chvsebe

🔥 Для решения любого запроса, нужно перестать искать решение на уровне ума.

Если вы действительно в корне хотите что-то изменить.

Да, звучит нелогично и непривычно.

➡️ Любые мысли о том, как можно решить какой либо вопрос, это предположения «как может быть» и проекции в будущее. Или моим любимым словом- иллюзии.

Если сейчас внимание перевести на ощущения, то возможно даже почувствуете легкую тревожность и страх.

Фиксируйте эти ощущения.

В решениях на уровне ума мы всегда будем чувствовать сомнения- мы не можем опереться на предположения и проекции «как может быть». Потому что- может произойти как угодно.

И как правило, происходит так, как мы не можем представить.

➡️ Более того, когда мы убираем проекции ума, остается неопределенность, которая и вызывает страх.

Страх, который уже сидит внутри.

Чтобы не встреться с ним, мы уходим в проекции.

Занимаемся не решением вопроса, а пытаемся создать условия, при которых мы не встретимся со страхом.

➡️ Пытаемся тривиально проконтролировать пространство, которое нетривиально.

В этом процессе пытаемся удержать контроль происходящего- вдруг все пойдет не так как мы придумали. (Иллюзия начнет распадаться)

В контроле теряем энергию, силы, ресурсы и скорость событий.

Внутренние системы направлены не на расширение, развитие и раскрытие собственных способностей и потенциала пространства, а на поддержание режима защиты и выживания.

Тем самым ограничивая все системы в развитии и желаемом.

➡️ Теперь вопрос к себе- что я сейчас пытаюсь решить из страха и контроля, находясь в позиции защиты?

Все эти процессе очень тонкие, не всегда осознаваемые, но очень судьбоносные.

Игры разума, в которые мы играем с детства.

Всем отличного понедельника!

➡️ Текст лучше читать когда вы наедине, в тишине и можете почувствовать внутри то, что так хочет быть замеченным.

Если вернуть себе ответственность за все происходящее в своей персональной реальности, за все то, что происходит у каждого прямо сейчас…

Небольшое отступление- не перекладывая ответственность: на свое детство и родителей, на какие-то события в прошлом, на «душа выбрала такой путь», внешние обстоятельства и на то, какие рядом люди, что «дано», а что нет- то есть, вернуть себя в реальность здесь и сейчас,

➡️ То, там, где у нас какие либо сложности, проблемы, что-то не получается и всё не так, как хотелось бы, при пристальном и честном рассмотрении через вопрос- «а что я реально делаю, чтобы действительно что-то изменилось?», в большинстве случаев выяснится , что в этих вопросах у нас нет зрелости. Или взрослости.

Как будто застряли в каком-то детском образе себя и через этого ребенка, по умолчанию неспособного на взрослый подход, пытаемся решить какие-то вопросы.

Топаем ножками, злимся, пытаемся даже быть «взрослым ребенком», «эффективным ребенком», расстраиваемся, думаем что с нами что-то не так, собираемся силами, снова что-то пытаемся сделать…

➡️ Сколько лет вашему этому ребенку- 3, 5, 7 лет?

Когда вас обидели? Когда сделали больно?

Когда стало небезопасно и захотелось закрыться, спрятаться или чтобы пожалели?

Не признали, не долюбили, не додали тепла…

Были несправедливы…

➡️ Ребенок, в большей части взрослых вопросах, всегда будет чувствовать бессилие, беспомощность, нуждаться в поддержке из вне.

Будет сомневаться, эмоционировать, бояться… наказания (страх у многих, что может что-то случиться плохое).

Будет стыдиться и испытывать чувство вины за то, что ему нужно быть уже взрослым, а он еще ребенок, и поэтому пытается протолкнуть в эту реальность образ себя «взрослого», которым не является.

Или будет пытаться показать, что он уже взрослый, он может, он способен, чтобы…

Как попытки компенсировать детские комплексы, недостаточность, уязвимость.

➡️ Речь не о внутреннем ребенке из психологии, которого нужно на ручки взять- все это игра ума в образы, в контексте той ментальной конструкции, которая мешает жить и в которой произошло застревание.

В ловушке которой находится почти каждый из нас, с разной степенью застревания и проявления взрослости и незрелости в разных сферах жизни.

Прилипли и срослись с ложным образом себя.

➡️ Давайте на минуту уберем этого ребенка из себя, даже на 10-15 секунд.

Что чувствуете?

Если психика здесь не включила привычные механизмы защиты через убегание от чувств, то дайте выход тем чувствам, которые начали подниматься.

Ком в горле? Живот? Грудная клетка сжалась? Шею и плечи придавило? На лице ощущения появились? В голове все поплыло?

Без анализа, интерпретации и не называя эти чувства- потому что вы еще их не знаете.

❤️ Но чувствуйте, что внутри вас так хочет быть услышанным.

И это не внутренний ребенок.)

⭐ Примерно год назад, когда за плечами уже был опыт более 12 лет в психотерапии, более 6000 личных консультаций с классными изменениями у людей, пары десятков курсов, на которых у многих были результаты на уровне чудес,

Что можно назвать нетривиальностью- нет прямой логики объяснений произошедшего, но это случилось- решился какой-то вопрос, который годами не решался, деньги пришли откуда-то, кто-то квартиру купил, проект запустил, заболевание ушло-

И всё это произошло нетривиальным способом,

➡️ Так вот, в какой-то момент меня посетила мысль:

- Если отодвинуть в сторону психологию, копание в детстве, эзотерику, мой любимый буддизм, коучинг и все остальные концепции,

➡️ То что реально работает и дает результат у большинства, независимо от того, во что верит человек или не верит?

Этот вопрос стал новой отправной точкой в моем собственном пути.

Тогда у меня уже была насмотренность в проблемах и причинах этих проблем, было уже понятно, что происходит с каждым из нас и что сработало в каждом случае, когда проблема решалась.

Что сработало у меня самого? Потому что, если сработало у меня, точно сработает у многих.

➡️ А далее было так:

- Эта техника сработала у меня? - Да

- Сработала у большинства? - Точно да

- Круто сработала? - Да

- Беру!)

➡️ Так появился список из 7 техник которые действительно что-то меняют в жизни.

Еще пол года потребовалось на то, чтобы техники связать в единую последовательную систему, которая будет доступна каждому.

➡️ Где будет- делай раз, делай два, делай три и смотри, что начинает происходить.

❤️ Так появилась «Методология нетривиальных событий».

Которая действительно дает изменения в жизни.
Как внутри, на уровне ощущений и состояний, так и в происходящей реальности.

➡️ Сейчас хочу попробовать, как эти техники сработают в групповом формате - где совсем другая скорость, где есть общее поле, которое «качает» и где 1+1=11.

Где «устал от жизни» покинет навсегда. Где «много знаю и попробовал, но как будто хожу по кругу» трансформируется в прямую ясную дорогу жизни, с пониманием «куда я» и «кто я».

➡️ Кто чувствует отклик и хочет поучаствовать, пишите в лс @timofey85, расскажу подробнее как все устроено.

Часть группы уже собрана, и уже чувствуется сильная энергия и вовлечённость, которые помогут каждому участнику эффективно поработать над своими запросами.

◀️ Как все начинает меняться, когда начинаешь идти в контакт с собой, выходя из глубинных программ личности, где мы часто застреваем и очень многое начинаем упускать в своей жизни.

В программах личности включается позиция защиты и вместо наполненной жизни, начинаем выживать, даже когда есть достаток.

Чувствуем пустоту внутри, усталость, знаем, что хотим, но не делаем.

Тревожность и напряжение в теле.

Продолжаем искать- что еще со мной не так.


➡️ Все ответы внутри и весь вопрос, как добраться до этих ответов.


#отзывы@chvsebe

⭐ Чувствуете, что скорость событий и изменений стала еще выше?

Мир стремительно меняется и часто, относительно скорости мира, есть ощущение отставания.

Правила меняются быстрее, чем мы их фиксируем. Старые опоры рассыпаются при первой встрече с действительностью.

Выражается, как будто выпал из жизни:

«Вокруг то-то меняется и происходит, но не у меня».

Или

«Многое попробовал, многое знаю, но ощущение ходьбы по кругу».

«Ощущение, что что-то упускаю. Что-то есть где-то рядом, но нащупать не могу».

То есть, мир меняется, но без тебя.

Психика еще больше закрывается и уходит в режим защитных реакции- бей, беги, замри.

Неконтролируемая агрессия и раздражительность (часто желание подавить кого-то из близких, через «я прав и знаю как правильно»). Желание отсидеться или спрятаться, местами- «эта жизнь не для меня».

Тоска, одиночество, тревожность, сериальчик, тортики.)

Есть несколько причин этого ощущения, затронем одну из:

➡️ Страх отпустить контроль.

Точнее- контроль происходящего, это попытка психики зафиксировать происходящее в зоне безопасности из страха.

Попытка удержать ложный образ себя, который формируется на проекциях в будущее (в неопределенность) какой я должен быть и как все должно происходить.

Если отпустим контроль и ложные образы себя, придется стать собой.) Начать открываться миру, включаться в скорость происходящего.

Быть в унисон с этим миром. Тогда возможности начинают приходить для раскрытия внутреннего потенциала.

Не когда мы пытаемся свои иллюзии протолкнуть в этот мир и боимся, что они развалятся и мы будем выглядеть как-то, а когда действуем, потому что есть такая возможность.

➡️ Это тоже бывает страшно- снять с себя все маски. И перестать страдать.

В ложных образах себя- жизнь из страха с очень узким критерием оценки происходящего- безопасно или нет.

Не про расширение, развитие и возможности, а - оставаясь в своей коробочке, безопасно или нет?

Может еще одной бетонной плитой усилить? Прямо в грудную клетку или на плечи, нагрузить себя еще. И говорить себе, «какой я молодец, тащу такую тяжесть через всю свою жизнь». На пределе, устал, но справляюсь… пока еще.

В опоре на ложные образы себя относительно неопределенности, всегда будет «качать». В лучшем случае.

В худшем (для нас, но в лучшем с позиции мира) реальность начнет «давить». Или просто снесет все, что напридумывали себе, все ложное и то, что не соответствует нам, возвращая нас внутрь себя.

➡️ Чтобы выдержать всю неопределенность этого мира, его скорость, нам нужна внутренняя устойчивая опора.

Взращивается она не через знания, понимания, дипломы, деньги, отношения и статусы.

➡️ Найти внутреннюю опору возможно, когда тотально сдаемся себе- своим страхам, уязвимости и боли.

То, от чего убегаем в иллюзии.

Когда сами отпускаем все ложное, что так пытаемся удержать.

➡️ Тогда можем нащупать центр внутреннего мира.

Та устойчивая позиция внутри нас, при которой мы способны устойчиво выдерживать все что происходит с нами и с миром.

Оставаясь в контакте с собой.

➡️ Внешнее перестает влиять на внутреннее.

Стабильная устойчивость в полной неопределённости.

➡️ Представьте какая будет жизнь без страха, сомнений и тревожности?

С этой отправной точки мы можем начать «влиять» на происходящее.

➡️ В неопределенности начинают проявляться нетривиальные события.