Какие витамины “дружат” между собой? Часть 2
А вот и второй долгожданный пост о витаминах 🙌🏻 Всё, что важно учитывать при приёме нескольких витаминов одновременно, разместили на слайдах ⬆️
Для максимальной наглядности также делимся таблицей сочетаемости 😊
Вы могли видеть похожие картинки в интернете, но в них много неточностей и ошибок. Эксперты нашей лаборатории проверили информацию, так что можете спокойно сохранять в закладки и пользоваться ✅
#Хромолаб_витамины
А вот и второй долгожданный пост о витаминах 🙌🏻 Всё, что важно учитывать при приёме нескольких витаминов одновременно, разместили на слайдах ⬆️
Для максимальной наглядности также делимся таблицей сочетаемости 😊
Вы могли видеть похожие картинки в интернете, но в них много неточностей и ошибок. Эксперты нашей лаборатории проверили информацию, так что можете спокойно сохранять в закладки и пользоваться ✅
#Хромолаб_витамины
С Днём Победы!
Поздравляем с великим праздником, друзья!
Нет ни одной семьи, которой не коснулась Великая Отечественная война, - и в наших сердцах всегда будет жить гордость за подвиги наших дедушек и бабушек 🙏 Вечная память тем, кто сделал возможным наше с вами светлое будущее!
Желаем каждому из вас жить под мирным небом, ценить простые радости и время с близкими людьми, быть здоровыми и смотреть в завтрашний день с надеждой 😌
И каждый раз, когда яркий салют озаряет вечернее небо, помнить об истинном значении дня 9 мая 🎇
Кто воевал в вашей семье? Сохранились ли рассказы о днях войны от старшего поколения? ⤵️
Поздравляем с великим праздником, друзья!
Нет ни одной семьи, которой не коснулась Великая Отечественная война, - и в наших сердцах всегда будет жить гордость за подвиги наших дедушек и бабушек 🙏 Вечная память тем, кто сделал возможным наше с вами светлое будущее!
Желаем каждому из вас жить под мирным небом, ценить простые радости и время с близкими людьми, быть здоровыми и смотреть в завтрашний день с надеждой 😌
И каждый раз, когда яркий салют озаряет вечернее небо, помнить об истинном значении дня 9 мая 🎇
Кто воевал в вашей семье? Сохранились ли рассказы о днях войны от старшего поколения? ⤵️
Chromolab - генеральный партнёр конференции “НутриХакинг 4.0”
Международная научная конференция «НутриХакинг 4.0» с @miin_ankz
Уже четвёртую весну проходит масштабная международная научная конференция «НутриХакинг». В этом году @chromolab стал для неё генеральным партнёром!
И это ещё не всё 🙌🏻
С нашей стороны выступит Сергей Арсенин - врач, кандидат медицинских наук, мастер делового администрирования (MBA) и директор по продажам научно-лабораторного комплекса Chromolab.
✅ Тема: “Анализ на аминокислоты как инструмент в работе нутрициолога”. Будет очень интересно и информативно.
Сергей Леонидович выступит 19 мая. А само мероприятие длится целых 4 дня:
🔹 17, 18, 19 мая - онлайн дни
🔹 20 мая - офлайн день в башне Москва Сити
Также на конференции будут:
🔥 30+ лучших ЗОЖ-экспертов и последние инсайты в сфере нутрициологии и превентивной медицины
🔥 Увлекательные дискуссии и интерактив вместо скучных лекций
🔥 Погружение в передовые инструменты нутрициологии
Участниками прошлых конференций «НутриХакинг» были такие эксперты, как:
📌 Мэй Маск
📌 Трейси Харрисон
📌 Владимир Дадали и другие
Чувствуете масштаб? Вас ждут живые дискуссии, выступления ведущих экспертов в области нутрициологии и лайфхаки.
На конференции вы узнаете ответы на вопросы 👇
🔸 Как продлить молодость и повысить уровень энергии?
🔸 Как управлять своим иммунитетом и работать с пищевыми непереносимостями?
🔸 Как выйти из лабиринта болезней и наладить отношения с организмом?
✅ Готовы осознанно меняться и наращивать компетенции в сфере ЗОЖ? Тогда переходите по ссылке и регистрируйтесь ⬇️
https://nutrihacking.ru/conf_wow/?utm_source=partners&gcao=37839&gcpc=1a95a
Международная научная конференция «НутриХакинг 4.0» с @miin_ankz
Уже четвёртую весну проходит масштабная международная научная конференция «НутриХакинг». В этом году @chromolab стал для неё генеральным партнёром!
И это ещё не всё 🙌🏻
С нашей стороны выступит Сергей Арсенин - врач, кандидат медицинских наук, мастер делового администрирования (MBA) и директор по продажам научно-лабораторного комплекса Chromolab.
✅ Тема: “Анализ на аминокислоты как инструмент в работе нутрициолога”. Будет очень интересно и информативно.
Сергей Леонидович выступит 19 мая. А само мероприятие длится целых 4 дня:
🔹 17, 18, 19 мая - онлайн дни
🔹 20 мая - офлайн день в башне Москва Сити
Также на конференции будут:
🔥 30+ лучших ЗОЖ-экспертов и последние инсайты в сфере нутрициологии и превентивной медицины
🔥 Увлекательные дискуссии и интерактив вместо скучных лекций
🔥 Погружение в передовые инструменты нутрициологии
Участниками прошлых конференций «НутриХакинг» были такие эксперты, как:
📌 Мэй Маск
📌 Трейси Харрисон
📌 Владимир Дадали и другие
Чувствуете масштаб? Вас ждут живые дискуссии, выступления ведущих экспертов в области нутрициологии и лайфхаки.
На конференции вы узнаете ответы на вопросы 👇
🔸 Как продлить молодость и повысить уровень энергии?
🔸 Как управлять своим иммунитетом и работать с пищевыми непереносимостями?
🔸 Как выйти из лабиринта болезней и наладить отношения с организмом?
✅ Готовы осознанно меняться и наращивать компетенции в сфере ЗОЖ? Тогда переходите по ссылке и регистрируйтесь ⬇️
https://nutrihacking.ru/conf_wow/?utm_source=partners&gcao=37839&gcpc=1a95a
В какое время суток лучше принимать витамины?
Да, время суток тоже имеет значение! 🕙
Друзья, мы завершаем небольшую серию постов о правильном приёме витаминов и минералов 👩🏼⚕️ На этот раз делимся не менее важной информацией - когда стоит пить те или иные добавки. Ведь мы хотим извлечь максимальную пользу, правда? 😉
На первый взгляд, может показаться, что соблюдать все эти правила нереально. А жить-то когда? 🙈
Но помните, что обычно мы принимаем несколько витаминов курсами - а не всё подряд! ✅ Ваш первый шаг - выяснить, какие дефициты у вас есть, а потом уже действовать вместе с врачом, исходя из этой информации.
Для этого вы всегда можете обратиться к нам в @chromolab. В любом из филиалов можно сдать анализы на дефицит витаминов или минералов и получить точный результат в короткий срок (от 1 дня) 👆🏻
#Хромолаб_витамины
#Хромолаб_пациентам
Да, время суток тоже имеет значение! 🕙
Друзья, мы завершаем небольшую серию постов о правильном приёме витаминов и минералов 👩🏼⚕️ На этот раз делимся не менее важной информацией - когда стоит пить те или иные добавки. Ведь мы хотим извлечь максимальную пользу, правда? 😉
На первый взгляд, может показаться, что соблюдать все эти правила нереально. А жить-то когда? 🙈
Но помните, что обычно мы принимаем несколько витаминов курсами - а не всё подряд! ✅ Ваш первый шаг - выяснить, какие дефициты у вас есть, а потом уже действовать вместе с врачом, исходя из этой информации.
Для этого вы всегда можете обратиться к нам в @chromolab. В любом из филиалов можно сдать анализы на дефицит витаминов или минералов и получить точный результат в короткий срок (от 1 дня) 👆🏻
#Хромолаб_витамины
#Хромолаб_пациентам
Что не так с Омега-3?
Пока блогеры рекламируют эту добавку и наперебой рассказывают о её пользе, мало кто говорит о противопоказаниях. Да, знаменитая Омега-3 подходит не всем ❌
Перешлите этот пост любителям БАДов и здорового образа жизни - нужно знать каждому.
Есть важные ограничения для приёма Омеги-3:
🔹 Эти жирные кислоты разжижают кровь и могут привести к кровоточивости, если у вас низкий уровень тромбоцитов ❗ Женщинам во время обильных менструаций тоже желательно сделать перерыв и не принимать Омегу-3.
Проверить число тромбоцитов поможет клинический анализ крови 👩🏼⚕️ Можно сдать у нас в @chromolab и получить результаты за один день (код анализа CL01.1).
🔹Нельзя принимать добавку при патологии желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
🔹При наличии в анамнезе нарушений ритма
🔹Нельзя принимать Омегу-3 при наличии аллергических реакций на морепродукты, а также рекомендуется прекратить прием Омега-3 за 3 дня перед инъекционными процедурами в косметологии.
Омега-3 - полезная добавка, которая при правильном приёме принесёт много пользы организму. Но назначать её себе самостоятельно - значит идти на риск 🙏
Мы рекомендуем для начала пройти консультацию у грамотного врача и сдать необходимые анализы по его направлению.
Например, провести оценку содержания кислот Омега-3 и индекса в крови (код анализа AC 23). Исследование особенно поможет пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ишемической болезнью сердца, после инфаркта и при сахарном диабете 👆🏻
Принимаете ли вы Омегу-3? Если да, заметили какие-либо эффекты? ⤵️
#хромолаб_пациентам
Пока блогеры рекламируют эту добавку и наперебой рассказывают о её пользе, мало кто говорит о противопоказаниях. Да, знаменитая Омега-3 подходит не всем ❌
Перешлите этот пост любителям БАДов и здорового образа жизни - нужно знать каждому.
Есть важные ограничения для приёма Омеги-3:
🔹 Эти жирные кислоты разжижают кровь и могут привести к кровоточивости, если у вас низкий уровень тромбоцитов ❗ Женщинам во время обильных менструаций тоже желательно сделать перерыв и не принимать Омегу-3.
Проверить число тромбоцитов поможет клинический анализ крови 👩🏼⚕️ Можно сдать у нас в @chromolab и получить результаты за один день (код анализа CL01.1).
🔹Нельзя принимать добавку при патологии желудочно-кишечного тракта в стадии обострения.
🔹При наличии в анамнезе нарушений ритма
🔹Нельзя принимать Омегу-3 при наличии аллергических реакций на морепродукты, а также рекомендуется прекратить прием Омега-3 за 3 дня перед инъекционными процедурами в косметологии.
Омега-3 - полезная добавка, которая при правильном приёме принесёт много пользы организму. Но назначать её себе самостоятельно - значит идти на риск 🙏
Мы рекомендуем для начала пройти консультацию у грамотного врача и сдать необходимые анализы по его направлению.
Например, провести оценку содержания кислот Омега-3 и индекса в крови (код анализа AC 23). Исследование особенно поможет пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, ишемической болезнью сердца, после инфаркта и при сахарном диабете 👆🏻
Принимаете ли вы Омегу-3? Если да, заметили какие-либо эффекты? ⤵️
#хромолаб_пациентам
Совместный РОЗЫГРЫШ от Chromolab, МИИН и АНКЗ 👇
Победителей будет 6, мы разыгрываем:
🎁3 подарка от Chromolab — бесплатное исследование аминокислот в моче (31 показатель)
🧪Результаты исследования аминокислот позволяют оценить обмен веществ человека.
Исследование проводится, чтобы:
🎁3 подарка от АНКЗ — членство в Международном Клубе Нутрициологов (МКН) на 3 месяца
Членство в МКН — это:
Условия очень простые:
1. Быть подписанным на наш телеграмм канал;
2. Подписаться на телеграмм канал Chromolab;
3. Ответить в комментариях на вопрос: Если бы вам дали возможность сдавать любые три анализа на протяжении всей жизни бесплатно, то какие бы это были анализы? 😉
4. Нажать на кнопку «УЧАСТВУЮ» под постом.
Итоги подведём 22 мая! Всем удачи!☘️
Участников: 325
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 14:00, 22.05.2023 (0 дней)
Победители розыгрыша:
1. Вероника - 6ds3p
2. Людиила Лучникова - 6jjq2
3. Анастасия Асюнькина - 6ds4j
4. Елена - 6e87m
5. Анна Артамонова - 6k35n
6. Надежда - 6jdqu
Победителей будет 6, мы разыгрываем:
🎁3 подарка от Chromolab — бесплатное исследование аминокислот в моче (31 показатель)
🧪Результаты исследования аминокислот позволяют оценить обмен веществ человека.
Исследование проводится, чтобы:
• выявить наследственных метаболических нарушений; • оценить, достаточно ли человек потребляет белка с пищей; • определить пищевые дефициты; • оценить работу желудочно-кишечного тракта; • выявить воспалительные процессы в организме и повреждения тканей.🎁3 подарка от АНКЗ — членство в Международном Клубе Нутрициологов (МКН) на 3 месяца
Членство в МКН — это:
• взаимопомощь от единомышленников; • доступ к непрерывному повышению квалификации; • постоянное развитие профессиональных навыков таких как: работа с контентом, создание продукта, постоянное углубление знаний, выстраивание своей работы; • нетворкинг, создание новых знакомств и связей.Условия очень простые:
1. Быть подписанным на наш телеграмм канал;
2. Подписаться на телеграмм канал Chromolab;
3. Ответить в комментариях на вопрос: Если бы вам дали возможность сдавать любые три анализа на протяжении всей жизни бесплатно, то какие бы это были анализы? 😉
4. Нажать на кнопку «УЧАСТВУЮ» под постом.
Итоги подведём 22 мая! Всем удачи!☘️
Участников: 325
Призовых мест: 6
Дата розыгрыша: 14:00, 22.05.2023 (0 дней)
Победители розыгрыша:
1. Вероника - 6ds3p
2. Людиила Лучникова - 6jjq2
3. Анастасия Асюнькина - 6ds4j
4. Елена - 6e87m
5. Анна Артамонова - 6k35n
6. Надежда - 6jdqu
Витамины - это просто маркетинговая уловка?
Неужели витамины - это сплошной обман? Ведь наши родители и бабушки с дедушками как-то росли и жили без них. А сейчас все резко заговорили о витаминах… Похоже на маркетинговую уловку! 😑
Слышали такое мнение?
Горькая правда нашей жизни в XXI веке: современному человеку практически нереально покрыть все потребности организма в питательных веществах и витаминах 🤷🏼♀️
Можно, конечно, питаться органическими продуктами - но точно ли их произвели в экологически благоприятных условиях?
Можно делать свой рацион очень разнообразным, пробовать разные продукты. Но большая часть из них - нутритивно “бедная”. За счёт разнообразия “выехать” не получится ❌
Прибавьте к этому вечный недосып, поломанный режим дня и нехватку движения.
Получается, что с каждым годом мы “обрастаем” дефицитами. И с этим нужно что-то делать 👩🏼⚕️
Добавки - это мощный инструмент, который может улучшить ваше здоровье. Или, наоборот, навредить. Поэтому перед тем, как начать принимать тот или иной витамин, просто сдайте анализы ✅
В @chromolab для вас доступны как анализы на отдельные витамины, так и целые комплексы, например:
🔹состояние кожи, ногтей, волос (код MV04)
🔹нервная система (код MV13)
🔹иммунная система (код MV01)
🔹состояние костной системы (код MV05)
…и многие другие.
Выбирайте удобный офис и приезжайте к нам - или воспользуйтесь нашей акцией “Бесплатный выезд на дом”. Будем рады помочь вам 🙌🏻
#Хромолаб_витамины
Неужели витамины - это сплошной обман? Ведь наши родители и бабушки с дедушками как-то росли и жили без них. А сейчас все резко заговорили о витаминах… Похоже на маркетинговую уловку! 😑
Слышали такое мнение?
Горькая правда нашей жизни в XXI веке: современному человеку практически нереально покрыть все потребности организма в питательных веществах и витаминах 🤷🏼♀️
Можно, конечно, питаться органическими продуктами - но точно ли их произвели в экологически благоприятных условиях?
Можно делать свой рацион очень разнообразным, пробовать разные продукты. Но большая часть из них - нутритивно “бедная”. За счёт разнообразия “выехать” не получится ❌
Прибавьте к этому вечный недосып, поломанный режим дня и нехватку движения.
Получается, что с каждым годом мы “обрастаем” дефицитами. И с этим нужно что-то делать 👩🏼⚕️
Добавки - это мощный инструмент, который может улучшить ваше здоровье. Или, наоборот, навредить. Поэтому перед тем, как начать принимать тот или иной витамин, просто сдайте анализы ✅
В @chromolab для вас доступны как анализы на отдельные витамины, так и целые комплексы, например:
🔹состояние кожи, ногтей, волос (код MV04)
🔹нервная система (код MV13)
🔹иммунная система (код MV01)
🔹состояние костной системы (код MV05)
…и многие другие.
Выбирайте удобный офис и приезжайте к нам - или воспользуйтесь нашей акцией “Бесплатный выезд на дом”. Будем рады помочь вам 🙌🏻
#Хромолаб_витамины