بیماری #فوبیا یا ترس مرضی چیست؟ مثلا کسی که از دزد، موتور، گربه یا ردشدن از خیابان میترسد؛ فوبیا دارد؟ فرق آن با #ترس_عادی چیست؟
فرق بین ترس عادی و فوبیا چیست؟
ترس اساساً یک واکنش عادی انسانها هنگام مواجهه با خطر است. این واکنش هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی سمپاتیک با ترشح هورمون آدرنالین واکنش «مبارزه یا فرار» را فعال می‌سازد. تجمع آدرنالین انسان را آماده می‌سازد تا در برابر تهدید، مبارزه یا فرار کند. هم‌چنین آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و جریان بیشتر خون در عضلات بدن میشود و در نتیجه فرد می‌تواند در شرایط اضطراریهتر عکس‌العمل نشان دهد. به علاوه در این حالت قند خون نیز بالا می‌رود و در نتیجه انرژی بدن بیشتر میشود. در چنین شرایطی، جسم و روان گوش به زنگ و آماده‌ی عمل است. پس در موقعیت‌های خطرناک، ترس یک واکنش طبیعی و حتی مفید و نجات‌دهنده است.
از سوی دیگر، فوبیا ترس بیمارگونه‌ای است که به شدت مبالغه‌آمیز و حتی توهمی است؛ به عبارت دیگر، مقدار ترسی که تجربه میشود متناسب با آن چه سبب ترس شده نیست و این نه تنها مفید و نجات‌دهنده نیست، بلکه سبب محدودیت فعالیت‌های فرد شده و بر زندگی روزمرۀ او تأثیر منفی به جا می‌گذارد. از نظر تخصصی، فوبیاها را می‌توان به سه دسته‌ی عمده تقسیم کرد:
اول: فوبیاهای خاص
شامل ترس غیرمنطقی و نامعقول از یک موضوع یا موقعیت خاص است.
فوبیاهای خاص به پنج دسته تقسیم میشوند:
الف- ترس از حیوانات: ترس شدیدی که علت آن یک حیوان یا حشره باشد مانند ترس از مار، عنکبوت، ترس از جوندگان، ترس از سگ و امثال آن.
ب- ترس از عوامل طبیعی: مانند ترس از طوفان، ترس از آب، ترس از تاریکی، ترس از بلندی و غیره.
ج- ترس‌های مرتبط با زخم و خون: ترس شدید از مشاهدۀ زخم، تزریق، خون و غیره.
د- ترس‌های موقعیتی: مانند ترس از دندانپزشک، ترس از مکان‌های بسته، ترس از آسانسور، پرواز، تونل، پل، ترس از مرگ، خفگی، بیماری، و امثال آن.
ه- ترس‌های دیگر: ترس‌های چون افتادن از بلندی، ترس شدید از صداهای بلند، و ترس از دیدن دلقک‌ها در این بخش قرار می‌گیرند.
فوبیاهای خاص بسیار شایع هستند و معمولاً از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز میشوند. حدود ۵۰ درصد آنها هم طی مدت پنج سال خودبه‌خود برطرف میشوند.
دوم: فوبیاهای اجتماعی
این فوبیا به نام ترس از جمع نیز خوانده‌شده و عبارت از داشتن ترس شدید و فلج‌کننده از موقعیت‌های اجتماعی است. چنین افرادی، به شدت کم جرئت بوده ، در برابر دیگران دست‌پاچه شده و بسیار خجالت می‌کشند. ترس از صحبت کردن در اجتماع معمول‌ترین نوع این فوبیا است.
دانشمندان بر این باورند که این اختلال به علت مشکل غده‌ای در مغز به نام آمیگدالا به وجود می‌آید. این غده در مرکز مغز وجود دارد و وظیفه‌ی آن کنترل ترس است. هم چنان مطالعات روی حیوانات این احتمال را به وجود آورده که ترس اجتماعی می‌تواند ژنتیک باشد. عده‌ی دیگری از دانشمندان علت را حساس بودن، نارضایتی‌ها و فشارهای روانی می‌دانند.
سوم: فوبیا از مکان‌های باز
ترس بیمارگونه از مکان‌های عمومی و مکان‌های باز است که پیشرفت آن منجر به «حملۀ وحشت‌زدگی» میشود. این افراد از بودن در مکان‌هایی که فرار از آن جا مشکل است یا امکان کمک‌رسانی فوری به آن جا نیست، میترسند. چنین افرادی از حضور در محیط باز و بیرون از خانه میترسند و دلشان میخواهد زودتر به ماشین، خانه یا حتی یک کافیشاپ بروند.محیط باز باعث استرس آنها میشود....انواع دیگر فوبیا نیز وجود دارد که بعدها درباره آنها و شیوه ی درمانشان؛ صحبت میکنیم....
#چیستایثربی
#روانشناسی
#اختلال
#فوبیا
@chista_yasrebi
فرق بین ترس عادی و فوبیا چیست؟
ترس اساساً یک واکنش عادی انسانها هنگام مواجهه با خطر است. این واکنش هدف محافظتی دارد. هنگام مواجهه با خطر، سیستم عصبی سمپاتیک با ترشح هورمون آدرنالین واکنش «مبارزه یا فرار» را فعال می‌سازد. تجمع آدرنالین انسان را آماده می‌سازد تا در برابر تهدید، مبارزه یا فرار کند. هم‌چنین آدرنالین باعث افزایش ضربان قلب و جریان بیشتر خون در عضلات بدن میشود و در نتیجه فرد می‌تواند در شرایط اضطراریهتر عکس‌العمل نشان دهد. به علاوه در این حالت قند خون نیز بالا می‌رود و در نتیجه انرژی بدن بیشتر میشود. در چنین شرایطی، جسم و روان گوش به زنگ و آماده‌ی عمل است. پس در موقعیت‌های خطرناک، ترس یک واکنش طبیعی و حتی مفید و نجات‌دهنده است.
از سوی دیگر، فوبیا ترس بیمارگونه‌ای است که به شدت مبالغه‌آمیز و حتی توهمی است؛ به عبارت دیگر، مقدار ترسی که تجربه میشود متناسب با آن چه سبب ترس شده نیست و این نه تنها مفید و نجات‌دهنده نیست، بلکه سبب محدودیت فعالیت‌های فرد شده و بر زندگی روزمرۀ او تأثیر منفی به جا می‌گذارد. از نظر تخصصی، فوبیاها را می‌توان به سه دسته‌ی عمده تقسیم کرد:
اول: فوبیاهای خاص
شامل ترس غیرمنطقی و نامعقول از یک موضوع یا موقعیت خاص است.
فوبیاهای خاص به پنج دسته تقسیم میشوند:
الف- ترس از حیوانات: ترس شدیدی که علت آن یک حیوان یا حشره باشد مانند ترس از مار، عنکبوت، ترس از جوندگان، ترس از سگ و امثال آن.
ب- ترس از عوامل طبیعی: مانند ترس از طوفان، ترس از آب، ترس از تاریکی، ترس از بلندی و غیره.
ج- ترس‌های مرتبط با زخم و خون: ترس شدید از مشاهدۀ زخم، تزریق، خون و غیره.
د- ترس‌های موقعیتی: مانند ترس از دندانپزشک، ترس از مکان‌های بسته، ترس از آسانسور، پرواز، تونل، پل، ترس از مرگ، خفگی، بیماری، و امثال آن.
ه- ترس‌های دیگر: ترس‌های چون افتادن از بلندی، ترس شدید از صداهای بلند، و ترس از دیدن دلقک‌ها در این بخش قرار می‌گیرند.
فوبیاهای خاص بسیار شایع هستند و معمولاً از دوران کودکی یا نوجوانی آغاز میشوند. حدود ۵۰ درصد آنها هم طی مدت پنج سال خودبه‌خود برطرف میشوند.
دوم: فوبیاهای اجتماعی
این فوبیا به نام ترس از جمع نیز خوانده‌شده و عبارت از داشتن ترس شدید و فلج‌کننده از موقعیت‌های اجتماعی است. چنین افرادی، به شدت کم جرئت بوده ، در برابر دیگران دست‌پاچه شده و بسیار خجالت می‌کشند. ترس از صحبت کردن در اجتماع معمول‌ترین نوع این فوبیا است.
دانشمندان بر این باورند که این اختلال به علت مشکل غده‌ای در مغز به نام آمیگدالا به وجود می‌آید. این غده در مرکز مغز وجود دارد و وظیفه‌ی آن کنترل ترس است. هم چنان مطالعات روی حیوانات این احتمال را به وجود آورده که ترس اجتماعی می‌تواند ژنتیک باشد. عده‌ی دیگری از دانشمندان علت را حساس بودن، نارضایتی‌ها و فشارهای روانی می‌دانند.
سوم: فوبیا از مکان‌های باز
ترس بیمارگونه از مکان‌های عمومی و مکان‌های باز است که پیشرفت آن منجر به «حملۀ وحشت‌زدگی» میشود. این افراد از بودن در مکان‌هایی که فرار از آن جا مشکل است یا امکان کمک‌رسانی فوری به آن جا نیست، میترسند. چنین افرادی از حضور در محیط باز و بیرون از خانه میترسند و دلشان میخواهد زودتر به ماشین، خانه یا حتی یک کافیشاپ بروند.محیط باز باعث استرس آنها میشود....انواع دیگر فوبیا نیز وجود دارد که بعدها درباره آنها و شیوه ی درمانشان؛ صحبت میکنیم....
#چیستایثربی
#روانشناسی
#اختلال
#فوبیا
@chista_yasrebi
#اختلال_روانی
چیست؟
اختلال روانی یک #ناخوشی است که دارای تظاهرات روانشناختی یا رفتاری بوده و با ناراحتی قابل ملاحظه همراه است.آشفتگیهای اجتماعی؛ زیست شناختی؛ ژنتیکی؛ روانشناختی فرد مبتلا را آزار میدهد.
#معیار_سنجش اختلالات روانی ؛
#میزان_انحراف از پاره ای هنجارهای #طبیعی است.
اختلالات به #دو دسته اصلی تقسیم میشوند و البته تقسیم بندیهای دیگری نیز ؛ درباره آنها موجود است.اما دو تقسیم بندی معروف که همه جای جهان ؛ قبول دارند....
یک.
#روان_نژند/نوراتیک
در این نوع اختلالات روانی، هنوز واقعیت سنجی از میان نرفته است...فرد هنوز واقعیت اطرافش را میفهمد.اما مشکل او
#تعارض با وقایع زندگیست که موجب بروز
#اضطراب میشوند.علایم آن؛ عبارتند از :#وسواس فکری، #هراس (فوبی) واعمال و گفتار #وسواسی..
دو
#روان_پریش /سایکوتیک
فرد در این مرحله ی اختلال ؛ دیگر
#واقعیت _سنجی را از دست داده و
#هذیان و
#توهم پیدا میکند .مثل
#اسکیزوفرنها که در این نوع اختلال ؛ نیاز فوری به درمان #دارویی وجود دارد....
#تاتر_درمانی ؛ یا
#سایکو_درام بیشتر برای نوع اول یا
#روان_نژندیها جواب میدهد.تاتر درمانی یک درمان #مکمل است و تنها راه درمان نیست.استفاده از هنر و ادبیات برای کم کردن
#تنش
#اضطراب
#ترس
#وسواس _فکری_و_عملی
از این پس ؛ به انواع بیماریها و روش درمانشان در این کانال ؛ بیشتر میپردازم ،و علت آن هم درخواستهای مکرر مخاطبان اینستاگرام من ؛به دلیل رشته ی دانشگاهی و کارم به عنوان یک
#مشاور_روانشناس است...
#چیستایثربی
#دکترای_روانشناسی
@chista_yasrebi
چیست؟
اختلال روانی یک #ناخوشی است که دارای تظاهرات روانشناختی یا رفتاری بوده و با ناراحتی قابل ملاحظه همراه است.آشفتگیهای اجتماعی؛ زیست شناختی؛ ژنتیکی؛ روانشناختی فرد مبتلا را آزار میدهد.
#معیار_سنجش اختلالات روانی ؛
#میزان_انحراف از پاره ای هنجارهای #طبیعی است.
اختلالات به #دو دسته اصلی تقسیم میشوند و البته تقسیم بندیهای دیگری نیز ؛ درباره آنها موجود است.اما دو تقسیم بندی معروف که همه جای جهان ؛ قبول دارند....
یک.
#روان_نژند/نوراتیک
در این نوع اختلالات روانی، هنوز واقعیت سنجی از میان نرفته است...فرد هنوز واقعیت اطرافش را میفهمد.اما مشکل او
#تعارض با وقایع زندگیست که موجب بروز
#اضطراب میشوند.علایم آن؛ عبارتند از :#وسواس فکری، #هراس (فوبی) واعمال و گفتار #وسواسی..
دو
#روان_پریش /سایکوتیک
فرد در این مرحله ی اختلال ؛ دیگر
#واقعیت _سنجی را از دست داده و
#هذیان و
#توهم پیدا میکند .مثل
#اسکیزوفرنها که در این نوع اختلال ؛ نیاز فوری به درمان #دارویی وجود دارد....
#تاتر_درمانی ؛ یا
#سایکو_درام بیشتر برای نوع اول یا
#روان_نژندیها جواب میدهد.تاتر درمانی یک درمان #مکمل است و تنها راه درمان نیست.استفاده از هنر و ادبیات برای کم کردن
#تنش
#اضطراب
#ترس
#وسواس _فکری_و_عملی
از این پس ؛ به انواع بیماریها و روش درمانشان در این کانال ؛ بیشتر میپردازم ،و علت آن هم درخواستهای مکرر مخاطبان اینستاگرام من ؛به دلیل رشته ی دانشگاهی و کارم به عنوان یک
#مشاور_روانشناس است...
#چیستایثربی
#دکترای_روانشناسی
@chista_yasrebi
#تراجنسی یا
#ترنس
به چه کسانی گفته میشود؟
پروفسور «بهرام میرجلالی» جراح و متخصص تغییر جنسیت، در گفت و گو با گروه پژوهش های خبری ایرنا گفت:
#تراجنسی ها یک گروه بسیار کوچک از اشخاصی هستند که دچار
#اختلال_شدید در
#هویت_جنسی هستند. این افراد
#واژگونی_کامل در #شناخت از #جنس خود دارند.
میرجلالی افزود: جنس انسان در ثانیه ی نخست از بسته شدن نطفه مشخص می شود که مذکر است یا مونث اما جنس با جنسیت متفاوت است ؛ و فرایندهای ایجاد این دو به طور کامل با هم فرق دارند.
میرجلالی در بیان تفاوت میان جنس ظاهری افراد با جنسیت آنها اضافه کرد: نه فقط جنس بدنی افراد بلکه این شناخت از جنسیت خود است که برای یک فرد، زن بودن یا مرد بودنش را مشخص می کند. در
#شناختی که افراد تراجنس از #جنسیت خود دارند با
#جنس_ظاهری و #بدنی_شان
#تضاد_کامل وجود دارد. به گونه یی که یک فرد با ظاهری کاملا مردانه باور دارد که زن است و جسم او با خود واقعی او منطبق نیست. بنابراین آنچه در این میان مهم است جنس ظاهری افراد نیست بلکه
#شناختی است که یک فرد از جنسیت واقعی خود دارد.
به گفته ی میرجلالی، در افراد ترنسکشوال، عامل سوم جنسیت یعنی
#هویت_جنسی-که به معنای آگاهی و قبول مداومی است که یک شخص از جنس خود دارد- به طور کامل برعکس جنس بدنی شان است.
این جراح و متخصص تغییر جنسیت در توضیح بیشتر این وضعیت گفت: تراجنسی ها از سن 3 یا 4 سالگی نقشی را انتخاب و بازی می کنند که کاملا بر عکس جنس شان است. در سن 10 تا 12 سالگی یعنی آغاز سنین بلوغ آنها جاذبه و کشش جنسی را تجربه می کنند که درست برعکس جسم شان است. آنها به همجنس خود جذب می شوند و با رد صد در صد هویت جنسی خود، اعتقاد عمیقی دارند که خدا آنها را اشتباه خلق کرده است. این باور با بزرگتر شدن این افراد قوی تر می شود و آنها در نهایت به این جمع بندی می رسند که به طور کامل
#وارونه خلق شده اند.
به تایید میرجلالی، این گروه از دیگر گروه های اختلال های هویت جنسی بسیار متفاوتند. به عنوان مثال افراد «همجنسگرا» (هموسکشوال) تنها در یک مورد از عناصر تشکیل دهنده ی جنسیت خود دچار اختلال هستند. آنها فقط واژگونی در جاذبه دارند؛ اما هویت جنسی خودشان را همان جنس بدنی خود می دانند. فرق تراجنسی ها با دیگر گروه های اختلال جنسیتی در اینجاست و این فرق بسیار مهم است.
پزشکان با کند و کاو و جست و جوهای بسیار برای یافتن عامل اصلی در ایجاد ترنسکشوالیسم به این نتیجه رسیده اند که این مشکل در دوران زندگی جنینی به وجود می آید.
وی افزود: در جدیدترین تحقیقات مشخص شده است که این گرفتاری در دورانی به وجود می آید که مغز جنین ساخته می شود و مشکل اصلی در قسمتی به نام #هیپوتالاموس است.
بر اساس تحقیقات انجام شده در تراجنسی ها این بخش از هیپوتالاموس در همان زمان تشکیل مغز یعنی دوران جنینی
#مهر_وارونه می خورد. به عنوان مثال جنینی که به لحاظ کروموزومی پسر است در آن قسمت از هیپوتالاموس مهر دخترانه می خورد و این وضعیت هم دیگر قابل تغییر نیست.
ه گفته ی وی، تراجنسیتی اختلالی است که در همه جای دنیا وجود دارد به طوری که در هر صد هزار تولد در جهان 3 یا 4 کودک با اختلال واژگونی هویت جنسی متولد می شوند. این تعداد در مقایسه با گروه های دیگر دارای اختلال جنسیتی بسیار کم است.
#چیستایثربی
@chista_yasrebi
#ترنس
به چه کسانی گفته میشود؟
پروفسور «بهرام میرجلالی» جراح و متخصص تغییر جنسیت، در گفت و گو با گروه پژوهش های خبری ایرنا گفت:
#تراجنسی ها یک گروه بسیار کوچک از اشخاصی هستند که دچار
#اختلال_شدید در
#هویت_جنسی هستند. این افراد
#واژگونی_کامل در #شناخت از #جنس خود دارند.
میرجلالی افزود: جنس انسان در ثانیه ی نخست از بسته شدن نطفه مشخص می شود که مذکر است یا مونث اما جنس با جنسیت متفاوت است ؛ و فرایندهای ایجاد این دو به طور کامل با هم فرق دارند.
میرجلالی در بیان تفاوت میان جنس ظاهری افراد با جنسیت آنها اضافه کرد: نه فقط جنس بدنی افراد بلکه این شناخت از جنسیت خود است که برای یک فرد، زن بودن یا مرد بودنش را مشخص می کند. در
#شناختی که افراد تراجنس از #جنسیت خود دارند با
#جنس_ظاهری و #بدنی_شان
#تضاد_کامل وجود دارد. به گونه یی که یک فرد با ظاهری کاملا مردانه باور دارد که زن است و جسم او با خود واقعی او منطبق نیست. بنابراین آنچه در این میان مهم است جنس ظاهری افراد نیست بلکه
#شناختی است که یک فرد از جنسیت واقعی خود دارد.
به گفته ی میرجلالی، در افراد ترنسکشوال، عامل سوم جنسیت یعنی
#هویت_جنسی-که به معنای آگاهی و قبول مداومی است که یک شخص از جنس خود دارد- به طور کامل برعکس جنس بدنی شان است.
این جراح و متخصص تغییر جنسیت در توضیح بیشتر این وضعیت گفت: تراجنسی ها از سن 3 یا 4 سالگی نقشی را انتخاب و بازی می کنند که کاملا بر عکس جنس شان است. در سن 10 تا 12 سالگی یعنی آغاز سنین بلوغ آنها جاذبه و کشش جنسی را تجربه می کنند که درست برعکس جسم شان است. آنها به همجنس خود جذب می شوند و با رد صد در صد هویت جنسی خود، اعتقاد عمیقی دارند که خدا آنها را اشتباه خلق کرده است. این باور با بزرگتر شدن این افراد قوی تر می شود و آنها در نهایت به این جمع بندی می رسند که به طور کامل
#وارونه خلق شده اند.
به تایید میرجلالی، این گروه از دیگر گروه های اختلال های هویت جنسی بسیار متفاوتند. به عنوان مثال افراد «همجنسگرا» (هموسکشوال) تنها در یک مورد از عناصر تشکیل دهنده ی جنسیت خود دچار اختلال هستند. آنها فقط واژگونی در جاذبه دارند؛ اما هویت جنسی خودشان را همان جنس بدنی خود می دانند. فرق تراجنسی ها با دیگر گروه های اختلال جنسیتی در اینجاست و این فرق بسیار مهم است.
پزشکان با کند و کاو و جست و جوهای بسیار برای یافتن عامل اصلی در ایجاد ترنسکشوالیسم به این نتیجه رسیده اند که این مشکل در دوران زندگی جنینی به وجود می آید.
وی افزود: در جدیدترین تحقیقات مشخص شده است که این گرفتاری در دورانی به وجود می آید که مغز جنین ساخته می شود و مشکل اصلی در قسمتی به نام #هیپوتالاموس است.
بر اساس تحقیقات انجام شده در تراجنسی ها این بخش از هیپوتالاموس در همان زمان تشکیل مغز یعنی دوران جنینی
#مهر_وارونه می خورد. به عنوان مثال جنینی که به لحاظ کروموزومی پسر است در آن قسمت از هیپوتالاموس مهر دخترانه می خورد و این وضعیت هم دیگر قابل تغییر نیست.
ه گفته ی وی، تراجنسیتی اختلالی است که در همه جای دنیا وجود دارد به طوری که در هر صد هزار تولد در جهان 3 یا 4 کودک با اختلال واژگونی هویت جنسی متولد می شوند. این تعداد در مقایسه با گروه های دیگر دارای اختلال جنسیتی بسیار کم است.
#چیستایثربی
@chista_yasrebi