#تبصره مهم درباره ی
#پست_قبل :

اگر عاشق کسی هستید که دوست صمیمی؛ همکار ؛ دوست معمولی؛ معلم ؛ مراد ؛ مرشد؛ هنرمند مورد علاقه ؛ و یا عضوی از خانواده ی شماست ؛ حتما به او بگویید ! ...ابراز علاقه ؛ علاقه می آورد و آدم را شاد و جوان میکند....


اما اگر ؛ عاشق شیفته وار کسی هستید که دوست دارید با او ازدواج کنید و یا خیلی به او ؛ نزدیک باشید ؛ و خودش ؛ هیچ گونه ابراز علاقه ای به شما نشان نمیدهد ؛ لطفا ؛ تا اطلاع ثانوی ؛ فقط به او خوبی کنید.!!!! فقط
#خوبی_مهربانی و
#لبخند....
اما هرگز مستقیم نگویید :
#عاشقتم!!! ...چون


یا

#میخندد؛

یا میگوید:

#لطف_دارید ؛ و استرس میگیرد و
#میرود یا

#فرار_میکند و سوار بر "رخش" ؛ اسب رستم ؛ میگریزد ؛ یا

#بلاکتان_میکند!



یا

#خیالش_از_عشق_شما_راحت_میشود و
دنبال کسی میگردد که آنقدر
#مغرور است که هنوز ؛ این جمله را مستقیم به او نگفته است....


انسان در جستجوی
#دست_نیافتنیهاست....



در بهترین شرایط ممکن؛ فقط ممکن است ؛ بگوید :

#فدات_شم_مرسی!!!
#ای_جانم!.......




و دیگر جایی برای
#رمانتیک_بازی نمیماند!!!

اگر واقعا ؛ او را برای یک عمر میخواهید؛ جان من زود نگویید!....
کمی صبر کنید....



گاهی با نگاه و رفتارمان ؛ بیشتر حس عشق را در افراد ؛ بیدار میکنیم .

مستقیم گویی ؛ گاهی تاثیر عکس دارد....حتی در هنر و ادبیات.....

#خیلی_شعاری_میشود!!!

دست کم
#در_زمان_ما....


این مطلب ادامه دارد....

از
#دفتر_خاطرات_یک_دیوانه_ی_عاشق
#چیستایثربی

#آقای_هیچکس
#سینما
#دیالوگ
#کارگردان :
#ژاکو_ون_دورمایل
#بازی:
#داین_کروگر و....
#محصول
#2009


در همین
#کانال
@chista_yasrebi

#در_امتداد_این_کوچه
#بانو_حمیده_عنقا
#همسر_گرامی استاد اکبر رادی

از کتاب
#شناختنامه_اکبر_رادی
به کوشش
#فرامرز_طالبی


#چیستایثربی
@chista_yasrebi

Chista Yasrebi:
#در_این_دنیا
#خواننده : #مهدی_سلطانی
#ترانه_سرا : #عماد_رام
#آهنگساز : #عماد_رام
#تنظیم_کننده : #سعید_رضایی

#چیستایثربی
@chista_yasrebi

#او_یکزن
#چیستایثربی
صدها شب تنهایی


#در_کنار_شما
#رمان_کامل_بزودی
اطلاع در کانال

#چیستایثربی


خدا از روح خود ؛ در انسان دمید و به پاس رنجهای آدمی ؛ عاشقش شد.....

@chista_yasrebi


@Chista_Yasrebi




https://telegram.me/joinchat/BoqMgDvSdBqMEFTqiwAyig

#در_امتداد_شب
#کارگردان : #پرویز_صیاد
#نویسندگان :
#پرویز_صیاد
#ژیلا_سازگار
#بازیگران :
#گوگوش
#سعید_کنگرانی
#محبوبه_بیات
#ناصر_ممدوح و ....
#موسیقی : #مجتبی_میرزاده
#سال_انتشار : 1356


نتاب خورشید.نتاب !

سال انقلاب بود گمانم ؛ که با مادرم این فیلم را در سینما دیدم ؛ حتل مادرم چه خوب بود و من هم خوشحال.....هرگز این سکانس فیلم از یادم نمیرود...

#سعید_کنگرانی ؛ نقش پسری را باز میکند که سرطان خون دارد ؛ و با وجودی که عاشق است ؛ بزودی میمیرد.... آفتاب و خورشید ؛ حال او را بدتر میکند؛ باعث خون دماغش میشود ؛ و او را یک روز به مرگ ؛ نزدیکتر میکند.... این سکانس را به دلایل
#شخصی دوست دارم.....شاید هرگز آنروز فکر نمیکردم روزی ؛ خودم یا اطرافیانم ؛ مجبور شوند همین جمله ها را به خورشید بگویند !.....

#چیستایثربی
https://telegram.me/joinchat/BoqMgDvSdBqMEFTqiwAyig

#در کنار دوستان تاتری
#خانه_نمایش
#افتتاحیه
#چیستایثربی

#در کنار
#کارگردان :
#فاطمه_راد_منش
#پس_از_اجرا
#روی_صحنه

سخنرانی کوتاهی درباره ی لورکا و اثارش
#افتتاحیه
#افتتاح_کننده_اجرا
#چیستایثربی
#خانه_نمایش
عکسها :

#علی_غیاثی
#تاتر

https://telegram.me/joinchat/BoqMgDvSdBpRODaZIHG-jQ

#در_امتداد_شب
#کارگردان : #پرویز_صیاد
#نویسندگان :
#پرویز_صیاد
#ژیلا_سازگار
#بازیگران :
#گوگوش
#سعید_کنگرانی
#محبوبه_بیات
#ناصر_ممدوح و ....
#موسیقی : #مجتبی_میرزاده
#سال_انتشار : 1356


نتاب خورشید.نتاب !

سال انقلاب بود گمانم ؛ که با مادرم این فیلم را در سینما دیدم ؛ حتل مادرم چه خوب بود و من هم خوشحال.....هرگز این سکانس فیلم از یادم نمیرود...

#سعید_کنگرانی ؛ نقش پسری را باز میکند که سرطان خون دارد ؛ و با وجودی که عاشق است ؛ بزودی میمیرد.... آفتاب و خورشید ؛ حال او را بدتر میکند؛ باعث خون دماغش میشود ؛ و او را یک روز به مرگ ؛ نزدیکتر میکند.... این سکانس را به دلایل
#شخصی دوست دارم.....شاید هرگز آنروز فکر نمیکردم روزی ؛ خودم یا اطرافیانم ؛ مجبور شوند همین جمله ها را به خورشید بگویند !.....

#چیستایثربی
https://telegram.me/joinchat/BoqMgDvSdBqMEFTqiwAyig

#در_ستایش_مرگ

رمانی از ساراماگو____نویسنده پرتغالی
یک موقعیت پرتناقض



داستان از جایی شروع می شود که مرگ سراغ افراد یک سرزمین نمی رود و تا مدتی هیچ مرگی در محدوده جغرافیایی سرزمین مورد بحث گزارش نمی شود. این مساله با واکنش ها و محاسبات تازه ای همراه است. نگاه طنزآمیز نویسنده به دست و پا زدن انسانی که ناگهان پس از تاریخی سرشار از کلیشه نابودی و مرگ به بی مرگی دست یافته است؛ اما در این بی مرگی کاملا منفعل است، فضای جالبی در داستان می آفریند.

#چیستایثربی
#کانال_رسمی_چیستایثربی

@chista_yasrebi_official

#برای
#خواب_گل_سرخ_امشب
#در

#چیستایثربی_کانال_رسمی


#یادم_تو_را_فراموش
#مازیار_فلاحی


https://t.me/joinchat/AAAAADvSdBq1EA_7IHG-jQ

باگروه نمایش1417
#امشب
#در میان جستجوگران راه عشق
گروه تاتر چیدا



#چیستایثربی
#مهمان_ویژه_نمایش

#چیستایثربی_کانال_رسمی


https://t.me/joinchat/AAAAADvSdBq1EA_7IHG-jQ

#chista_yasrebi.2

پستی از پیج دوم
#اینستاگرام_من
هم اکنون

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃




#cinema
#film
#movie

#فیلم_سینمایی:
#عروسی_بهترین_دوستم


#کارگردان
#پی_جی_هوگان



#ژانر یا
#سبک :

#کمدی_رمانتیک



برنده ی بهترین فیلم سال از نگاه مردم



این فیلمو دیدید؟! قدیمیه !

مال بیست سال پیشه !




#کامرون_دیاز ،
#جولیا_رابرتز
#درموت_مولرونی ، و ....

خب کلش ، در پیته ! ببخشید اینطوری میگم... ولی سوژه ی همین
#در_پیت ، توی زندگی واقعی خودم و خیلی ها اتفاق افتاده



.... یکی با یکی دوسته ،
#فقط_دوست_ساده
یه دفعه موقع ازدواج طرف ،
زنه(جولیا رابرتز) میفهمه ، ای وای !!!


همه ی این سالها ، فقط دوست دوران کودکی و همدم اون مرد نبوده...
ته دلش ، عاشقشم بوده !



ولی به روی خودش نمیاورده!!!

حالا یا از روی غرور، یا فعلا توی آب نمک ، خوابونده بودتش !



...اما دیگه دیره ...

طرف داره با یکی دیگه عروسی میکنه !!! با یه نوع
#لطیفش !!!



جولیا رابرتز بدبخت ، سکته میکنه وقتی میبینه ، دوست صمیمیش ، داره با کامرون دیاز که مثلا نقش یه دختر بیست ساله رو داره ، ازدواج میکنه !


ولی با وجود تقریبا سالها دوستی از کودکی ، هیچوقت درموت، (مایکل) ، به جولیا ، به چشم ازدواج نگاه نکرده... اما خب ، تقصیر خود جولیا رابرتز هم بوده دیگه !
دیر فهمید ؛ دیر اقدام کرد !!!



حالا طعمشو بچش!!!

فقط ساقدوش عروس باش ...همین !



احتمالا پس زندگی منم ،
#در_پیته !!!


گاهی باید فیلم
#در_پیت_دید !


یا شاید واژه ی
در پیت درست نیست ،
#کمدی_رمانتیک !




با هم تخمه بشکنیم
و فیلم کمدی رمانتیک ببینیم و بخندیم !
یا گریه کنیم ؟! یا هر دو ؟!



هر چی باشه ، بازیهاشون خوبه ....




اونا کارشونو بلدن که میلیاردی میفروشن ...


جدی میگم ، بازیهاشون خیلی خوبه ...

جوری که من دو سه جا ،
گریه م گرفت ! و فیلم از نگاه مردم ، بهترین فیلم سال شد !





#چیستایثربی
#چیستا_یثربی

#سینما
#فیلم
#سکانس
#آنونس
#کلیپ

#زندگی_در_پیت


#فیلم_گیشه ____ کمدی_رمانتیک
#محصول1997


برنده ی بهترین فیلم سال، با آرای مردمی



#My_best_friend_wedding
#My best friend's wedding درستش اینه
#1997

کامل آنونس


@chista_yasrebii


#چیستایثربی
#چیستایثربی_کانال_رسمی

https://t.me/joinchat/AAAAADvSdBq1EA_7IHG-jQ .

شرط قبول
#توبه ، حداقل اقرار به گناه و اظهار شرمندگی از طرف #خطاکار است و

#جبران

مامنتظریم

#دکتر_حسین_الهی_قمشه_ای
کتاب
#در_صحبت_قرآن

کانال رسمی
#چیستایثربی


@chista_yasrebi

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️


از آخرین #پست_اینستاگرام
پیج رسمی #چیستایثربی
اکنون

#فیلم : #دسپرادو_۱۹۹۵
#desperado

#کارگردان : #رابرت_رودریگز
#بازیگران : #آنتونیو_باندراس #سلما_هایک
#موسیقی : #لس_لوبوس



عاشق این سکانس فیلم
#دسپرادو هستم.


تقابل عشق و مرگ...




دختر ، "سلما هایک " __ در کمال عشق ،لطافت و شیدایی ، در حال آواز خواندن ، برای معشوق قهرمانش
" آنتونیو بندراس" است...



سلحشوری که در کنارش ، خفته است.


مردی که انگار ، از میان اساطیر ، سر بر آورده است ؛ در دنیای خشن ، پر گلوله ، بی قانون و بیرحم آمریکای لاتین.


...مردی برای احقاق حق مظلومان ... و انتقام از ستمگر...




مردی برای انسان بودن و آموزش :

"آنگونه که باید زیست ! "...


غافل از محاصره ی دشمنان از هر سو...برای کشتن آنان.



و طنز تلخ سایه ی سیاه اسلحه ، روی صورت دختر عاشق ،

و آواز نیمه تمام او ؛ که معنای آن درست ، در ضدیت با خشونت است !



همراه با بازی خوب و
#در_سکوت " آنتونیو بندراس " ،

آن هم تنها با به کارگیری درست و ماهرانه ی
#نگاه و حرکت روان دستهایش.... .




چه سمفونی دیداری_شنیداری چشم نواز و پر استرسی!




با پدرم ، روزی یک بار این سکانس را میدیدیم . روحش نور!


همسلیقه بودیم !...




هردو از این دو شورشی نازنین ، بر علیه باندهای مافیایی فروش آدمها و مواد ، لذت میبردیم...یادش بخیر !




پدر نیست.
اما زندگی
ادامه دارد...


مافیاها ؛ و شورشیهای شجاع و جنگشان با هم...

تا پیروزی ابدی
#خوبی بر بدی .

#فیلم
#سکانس
#سینما
#سکانس_برگزیده


سلاح من ، چشمان توست...
نگاهم کن ، پیروز میشویم...



#چیستا_یثربی
#دسپرادو

کانال رسمی
#چیستایثربی

@chista_yasrebi

#نامه_اختصاصی_بهمن_قبادی_به_چیستایثربی
#در_مورد_شیداوصوفی
اختصاصی_بهمن_قبادی_برای_چیستایثربی

چیستایثربی گرامی
پستچی تو ؛ داستان شیرین و زیبایی بود و مرا به گذشته ها برد.اما آنچه مرا مثل گذشته، بیشتر به آثارت علاقه مند کرده است؛ شیدا و صوفی است.کاری که با خواندن پنج قسمت اولش یاد کارهای دیوید فینچر و به خصوص ؛ #دختر_مرده افتادم...
اما هر چه جلوتر رفت؛ دیدم از آن فیلم هم ، تعلیق ، غافلگیری ؛ شخصیت پردازی و جهان شمولی بیشتری دارد.داستانهای سالیان گذشته ات را دوست داشتم.اما شیدا و صوفی متفاوت است.لحن چند گانه بیان، تعدد روایتها ؛ تصویر پردازی تیره و مخوف از پیچیدگی واقعیات عادی زندگی ، که هر روز از کنار آنها بیتفاوت میگذریم ؛ سناریویی پر جمعیت؛ اما حساب شده و روانشناسی را رقم زده است که فقط از ذهن نویسنده ی خلاق و متفکری چون تو ، ممکن است.... داستان سه خانواده که مثل یک تاتر، هرکس در آن ؛ نقش خود را بلد است...اما تا لحظه ی آخر؛ حقیقت نقش خود را آفتابی نمیکند...دیدم آن را سخاوتمندانه ، در فضای مجازی به اشتراک گذاشته ای، چه کار خوبی کردی ! اما این رمان اگر #ترجمه شود ؛ جهانیان با آن ، بسیار خوب ارتباط برقرار میکنند .چون تو ، جهان شمول نوشته ای و دست روی نکات مشترک بشری مثل عقده ،حقارت؛ کینه، ترس؛ انتقام؛ عشق و خود ویرانی گذاشته ای.برایت آرزوی جدی دارم که این کتاب زودتر منتشر و به زبانهای دیگر هم چاپ شود و یک کارگردان و تهیه کننده توانمند سینمای جهان آن را بسازد.در خارج ؛ ناشران و تهیه کنندگان ؛ نویسندگان را کشف و معرفی میکنند ! امیدوارم این اتفاق برای ذهن خلاق تو هم که عمرت را ، پای نوشتن گذاشته ای بیفتد.....من آن را به تهیه کنندگان و ناشران مختلف ، نشان خواهم داد و حس میکنم برای رمان جامعه شناسی شیدا و صوفی ؛ اتفاقات خوبی در پیش است.

همکار تو
بهمن قبادی-فیلمساز-#چهاردهم_دی_ماه_نودوچهار


#شیداوصوفی
#بهمن_قبادی
#یادداشتی_از_بهمن_قبادی
#درباره_ی_رمان_جدید_چیستایثربی
#شیداوصوفی
#بهمن_قبادی
#فیلمنامه_نویس
#کارگردان
#تهیه_کننده_سینما

#لاک_پشتها_پرواز_میکنند
#نیو_مانگ
#زمانی_برای_مستی_اسبها و ....

#چیستا_یثربی

#Bahman_Ghobadi


@chista_yasrebi

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃


کدامین ساعت از من یاد کردی
کدامین روزم از خود شاد کردی

کدامین جامه بر یادم دریدی
کدامین خواری از بهرم کشیدی

کدامین پیک را دادی سلامی
کدامین شب فرستادی پیامی

تو ساغر می زدی با دوستان شاد
قلم شاپور میزد تیشه فرهاد

از زبان #شیرین به
#خسرو در
#خسرو_و_شیرین
#نظامی

دکتر #الهی_قمشه_ای در کتاب#در_صحبت_قرآن ،
این شعر زیبای نظامی را از زبان شیرین آورده است ، شیرین با خسرو عتاب میکند که چرا یادم نکردی؟! من منتظر یاد شدن از سمت تو بود ، تو با دوستانت خوش بودی ،در حالیکه فرهاد ، در حال سنگتراشی اش در کوه ، به یاد من بود.

انسانها محتاج یاد کردن و یاد شدن هستند... .

این تنها کاریست که در این عمر کوتاه از ما برمیآید . دلی را نشکنیم... حتی اگر کسی را دوست نداریم ، نرم و آهسته ،فاصله بگیریم...





آدمها ، دلهای شکسته را هم با خود میبرند ، و هم در این دنیا ، جا میگذارند،




"هم آنجا و هم اینجا " ...

تنها چیزی که از انسان باقی میماند ، دل اوست...



🍎🍎🍎🍎



. و پروردگارت را ، هر صبح و شام ، در دل به شوق و زاری ، #یاد_کن ، بی آنکه آشکارا آواز برآوری و خودنمایی کنی... و در شمار غافلان نیز مباش !

سوره #اعراف.آیه 205

یادش ، دلم را زنده نگه میدارد .

#چیستایثربی
کانال رسمی


@chista_yasrebi

#در_بدر_به_دنبال سامسونگ مشکی قدیمیم
وگرنه اینستام مشکلی داره که بزودی میره
بگردین جادو کنین دعا کنین
#چیستایثربی
مخلص
@chista_yasrebi

۲۵ گنجینه‌‌ای که رایگان شده‌اند
برای اینکه #در_خانه_بمانیم

محمدرضا جلائی‌پور

ضرورت این‌که برای قطع زنجیرهٔ انتقال کرونا #در_خانه_بمانیم موجب شده است بسیاری از گنجینه‌های منابع و خدمات نسبتا گران به شکل رایگان عرضهٔ آنلاین بشوند. این گنجینه‌ها موقتا رایگان شده‌اند و حتی بعضا می‌ارزد کمی وقت بگذاریم و قبل از پولی شدن مجددشان آن‌چه علاقه داریم و استفاده خواهیم کرد را دانلود کنیم. از میان آن‌چه قبلا پولی و اغلب گران بوده و اکنون رایگان شده و به چشمم آمده، این موارد به نظرم ارزشمندتر می‌آیند و پیشنهاد می‌کنم تا وقتی رایگانند دریابید:


🔴️ کتاب و مقاله:

🍀️️ ۶۰۰۰ کتاب الکترونیکی ارزشمند و مجموعه مقالات بیش از ۱۵۰ ژورنال معتبر علمی در JSTOR:
https://t.co/qEbqqRjN6E

🍀️️ ۱.۴ میلیون کتاب دانشگاهی «کتابخانه اضطرار ملی» که توسط نهاد «آرشیو اینترنت» (با پشتیبانی ده‌ها دانشگاه و نهاد در امریکا) در اختیار همه قرار گرفته است:
http://archive.org/nel

🍀️️ ۲۳ هزار کتاب مکتوب و ۵۷ کتاب گویای کتابخانه کودکان و نوجوانانِ کتابخانهٔ ملی ایران:
www.icnl.nlai.ir

🍀️️ کتابخانهٔ ملی دیجیتالِ کتابخانهٔ ملی ایران (با ۱۳ هزابمانیم
تاریخی، حدود ۳۷ هزار نسخه خطی، ۱۵ هزار کتاب چاپی نفیس، ۴ هزار کتاب چاپ سنگی، ۱۰۰ هزار پرونده و ۲۰۰ هزار پایان نامه) برای همه اعضای کتابخانهٔ ملی:
http://dl.nlai.ir
(شماره عضویت به عنوان شماره کاربری و کدملی به عنوان پسورد. امکان عضویت دیجیتال کتابخانه ملی هم بدون محدودیت سنی و تحصیلی فراهم شده است)

🍀️️همهٔ کتاب‌های الکترونیکی دانشگاه تهران:
https://press.ut.ac.ir/help?menu=14
(برای دریافت کتاب‌ها می‌توانید از اپلیکیشن فیدیبو یا کتابخوان الکترونیکی مؤسسه انتشارات دانشگاه تهران استفاده کنید)

🍀️️ ۷۰۰ عنوان کتاب انتشارات معتبر دانشگاه کمبریج که با فرمت HTML به صورت آنلاین منتشر شده‌ و تا آخر ماه می ۲۰۲۰ در دسترس است:
https://urlzs.com/LBwCL

🍀️️ صدها کتاب صوتی برگزیده در Audible (مشهورترین مجموعه کتاب صوتی در جهان):
https://urlzs.com/FDbwY

🍀️️ پی‌دی‌اف ۲۵ جلد کتاب خواندنی در حوزه‌های اقتصاد و کارآفرینی که توسط اتاق تهران در اختیار عموم قرار گرفته است:
https://urlzs.com/eaE2s

🍀️️ پی‌دی‌اف ۱۰۰ کتاب دانشگاه مک‌گیل (در زمینه‌هایی مختلف علوم انسانی):
https://urlzs.com/6ddH4

🍀️️ در فیدیبو، طاقچه، نوار، پژوهان، کتابراه، کتابیکا و فراکتاب هم با همکاری وزارت فرهنگ و ارشاد تا ۲۰ فروردین ۹۹ کتاب‌های الکترونیکی و صوتی با ۷۰ و ۸۰ درصد تخفیف عرضه می‌شود. 


🔴️ موسیقی و فیلم:

🍀️️ پخش زندهٔ شبانهٔ اجراهای The Metropolitan Opera نیویورک (یکی از مشهورترین سالن‌های اپرا در جهان که برای تماشای زندهٔ اجراهای آن در شرایط عادی بعضا صدها دلار باید هزینه کرد):
https://www.metopera.org/

🍀️️ تئاترها و رقص‌های گلچین‌شده جهان:
ontheboards.tv‏
(کد تماشای رایگان: ARTATHOME20)

🍀️️ ‏پخش زندهٔ اجراهای Seattle Symphony (از امشب تا سه روز بعد):
https://seattlesymphony.org/live

🍀️️️️️️️️️ تماشای مجموعه‌ای از بهترین کنسرت‌های موسیقیِ Wigmore Hall:
https://urlzs.com/ecfbT

🍀️️ ۳۰۰ فیلم برگزیده‌ٔ ایدفا (یکی از معتبرترین جشنواره فیلم‌های مستند در جهان):
https://urlzs.com/TaAds

🍀️️ همهٔ ویدیوهای کنسرت‌هال دیجیتالی ارکستر فیلارمونیک برلین:
https://urlzs.com/Egqrq

🍀️️️️️️️️️ ۴۰۰۰ هزار فیلم نشنال‌فیلم‌بورد کانادا:
https://www.nfb.ca/film/


🔴️ کلاس:

🍀️️ ۲۵۰ واحد آموزش آنلاین زبان‌های خارجیِ دانشگاه‌های هاروارد، پرینستون، ییل و کلمبیا:
https://t.co/dWfu6jwuLI

🍀️️️️️️️️️ سه‌ساعت کلاس در هر روز برای هر کاربر در SCHOLASTIC (غنی‌ترین مجموعه آموزشی آنلاین برای تحصیل خانگی دانش‌آموزان در همه رشته‌ها، از هنرها تا علوم اجتماعی و مهارت‌های زندگی:
https://urlzs.com/hFbd2

🍀️️ ۴۰۰ کلاسِ دانشگاه‌های برتر جهان:
https://urlzs.com/4bxJa

🍀️️️️️️️️️ ۱۶ کورسِ آموزشی Linkedin:
https://urlzs.com/nmyqS

🍀️️ ۵۰۰ ساعت آموزش فرادرس:
fdrs.ir/freedu98

🍀 پخش آموزش «ورزش در خانهٔ» Planet Fitness (هر روز ساعت ۱۹ به وقت نیویورک در صفحهٔ فیس‌بوکشان):
https://www.facebook.com/planetfitness/

🍀️️ آموزش باکیفیت یوگا:
https://urlzs.com/RAF8d
و 
https://www.downdogapp.com/

🍀️️‌۶۰۰ ساعت آموزش ویدیویی و صوتی تمرین‌ها و ورزش‌های تناسب اندام در خانه در اپلیکیشنِ Goldsamp (تا آخر ماه می):
https://urlzs.com/X5UCx


🔴 اگر به کار کسی می‌آید، لطفا برایش فوروارد کنید.

#در_خانه_بمانیم