راز یوگا نمونه ای بی نظیر از اظهار نظرهای وی درمورد بنیان های یوگای کمک درمانگر آیینگر می باشد و دیدگاه های دقیق و موشکافانه استاد در زمینه فیزیولوژی، آناتومی و تأثیرات روانشناختی و هیجانی تمرین یوگای اصلاحی را معرفی میکند.
یوگا نه تنها یک موضوع فیزیکی بلکه یک موضوع فیزیولوژیکی، روانشناسی، ذهنی و روانی است. در یوگا شما نمی توانید امتحان کنید. آساناها و پرانایاماهای مشخص وجود دارد. یوگا یک علم مسلم است و آساناها و پرانایاماها شبیه به قرص های قابل تبدیل نیستند.باید به صورت روان تنی کار کرد تا بدن جسمی مجبور به فعالیت برای تغییر در روان شود. گاهی باید از جسم به روح و گاهی از روح به جسم حرکت کرد.


_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

چرا یوگا را با دیوار تمرین می کنیم؟ دیوار به عنوان تکیه گاه، توانایی، ایمنی و دقت را در انجام تمرین‌های یوگا را افزایش می‌دهد و به شما کمک می‌کند که عضلات و مفاصل را راحت‌تر در راستا و شکل صحیح خود قرار دهید و حفظ کنید. دیوار علاوه بر اینکه به اجرای درست وضعیت‌ها کمک می‌کند، به نوعی تمرین شما را به چالش می‌کشد .

_______________________________
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

همراهان عزیز چیمن از طریق هشتگ های زیر میتونید به راحتی محصول مدنظرتون را پیدا کنید و عکس و فیلم های محصولات چیمن را ببینید🌹
#کتاب #یوگامت #مت #tpe #لایفرم #حوله_مت #کش_پیلاتس #مینی_لوپ #اریال #اریال_آمبره
#کاورمت #کاسه #کاسه_تبتی #یوگاویل #لولولمون #عود #اکسسوری #صندلی #کاورمت_سنتی #مت_چوب_پنبه #شلوار_هیپی #شلوار #کش #قوری_نتی #حلقه_پیلاتس #pvc #بکدراپ #تپستری #جیمبال #آجر #آجر_فومی #جوراب #سویینگ #فنر_ورزشی #توپ #توپ_پیلاتس #پوستر #هرزگرد #فوم_رولر #بند #کوسن #بالش #شال_هندی
#مت_فومی #کتاب_الکترونیک #پوستر #پی_یو #لایفرم #الو #nbr #تراپی_ستون_فقرات #مندوکا

این کتاب در نوع خود کامل ترین منبع یوگای بارداری آیینگر می باشد و مطالعه آن به کلیه مربیان و تمرین کنندگان مبتدی تا پیشرفته یوگا توصیه می شود
تصورات اشتباهی از یوگا برای زنان باردار وجود دارد. بعضی زنان می ترسند که باعث سقط جنین شود. این فقط یک داستان زنانه قدیمی است.
پیشنهاد ما این است که زنان پیش از بارداری تمرین یوگا را شروع کنند تا سلامت زایمان خود را بهبود دهند و سلامت نسل های آینده را تضمین کنند.
به زنان باردار پیشنهاد می شود که در سه ماهه اول مراقب باشند. یوگا هم مانند علم پزشکی مراقبت پیش از تولد را پیشنهاد می کند. مادر طی بارداری به خون غنی از هموگلوبین و فشار خون عادی نیاز دارد. هدف آساناها این است که از خطراتی مانند فشار خون بالا، وزن گیری سریع و ازدست دادن آلبومین از طریق ادرار جلوگیری کنند.
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

نشر چیمن
ناشر کتابهای یوگا ، مراقبه ، مدیتیشن و درمانی... واردکننده و تولید کننده انواع محصولات یوگاوابزارورزشی

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #اریال #سویینگ #مت #یوگا #فوم_رولر #یوگاویل #آجرفومی #کوسن #کش #کش_پیلاتس #مینی_لوپ #کش_لوپ #کمربندیوگا #کتاب

😱فروش ویژه پاییزه چیمن با تخفیفات استثنایی شروع شد🍂

🚫🚫 ۲۰ تا ۵۰ درصد🚫🚫

🍂روی همه محصولات و کتاب ها🍂
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#چیمن #کتاب #فروش_ویژه #تخفیف #تخفیفات #فروش_آنلاین #محصولات_یوگا #ابزار_ورزشی #یوگا #کتاب_یوگا #یوگابانوان #یوگا_لاغری #مدیتیشن

😱😱😱40درصد تخفیف

روی تمام کتاب های چیمن 📚📚

انواع کتابهای یوگا، مراقبه ، درمانی ، مدیتیشن

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#چیمن #کتاب #یوگالاغری #کتاب_یوگا #مدیتیشن #مراقبه #درمانی #یوگا_لاغری #یوگابانوان #کتابخوان

یوگا در حرکت"‌‌، براساس برنامه تدریس ب‌. ک‌. س‌.‌‌اینگار برای مبتدیان تنظیم شده است و نوآموزان و دانشجویان یوگا را یاری می‌دهد تا حرکات را از ابتدا تا انتها‌‌، قدم‌به‌قدم اجرا کنند‌.
تاکید بر جنبه ی جسمانی یوگا و انجام دادن صحیح آساناها، منجر به کاهش دردهای ناشی از عادات نادرست نشستن و ایستادن میشود و سطح سلامتی را افزایش میدهد.
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

درست است یوگا ممکن است نتواند تمام بیماری های شما را درمان کند یا رئیستان را مهربانتر اما می تواند به شما کمک کند که بهتر بر استرس خود غلبه کنید و راحت تر به داشتن احساسی خوب در زندگی برسید. همین امر تفاوت چشمگیری را در میزان سلامتی شما ایجاد خواهد کرد.
در عصر استرس، یوگا با تمرینات بدنی، تنفسی، تأملی و روش های کنترل احساسات خود می تواند نقش بسزایی در ایجاد آرامش، تندرستی و نشاط در جامعه ایفا نماید.
این کتاب با بیانی ساده، روان و قابل استفاده برای همگان نوشته شده که با افزایش آگاهی شما نسبت به مزاج و تیپ شخصیتان، تمرینات ساده را طراحی و در اختیار شما قرار می دهد.
___
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

آنچه در این کتاب می‌خوانیم:


بخش اول - قوری نتی و نحوه استفاده از آن
فصل 1 / قوری نتی و شستشوی مجاری تنفسی
فصل 2 / آشنایی با یوگا
فصل 3 / آشنایی با آیورودا
فصل 4 / پرانا و شفای پرانیک
بخش دوم - کاربردهای پیشرفته قوری نتی
فصل 5 / نتی و تمرینات یوگا
شش روش پاكسازی در هاتا یوگا
فصل 6 / نتی و درمان‌های آیورودایی
فصل 7 / نتی و شرایط ویژه
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور

#کتاب #قوری_نتی

آموزش یوگا یک منبع ضروری برای معلمان جدید و مجرب و همچنین راهنمایی برای همه دانش‌آموزان یوگا است که علاقه‌مند به اصلاح مهارت‌ها و دانش خود هستند. این کتاب به استانداردهای آموزشی معلمان که توسط اتحاد یوگا، پیشروترین ثبت جهانی و منبع اعتبارسنجی معلمان و مدارس یوگا تعیین شده، پرداخته‌است. این کتاب همچنین برای استفاده به عنوان کتاب درسی اصلی در برنامه‌های آموزشی معلمان یوگا ایده‌آل است.

_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

⚫️ black Friday ⚫️
تخفیفات فوق العاده تمام محصولات یوگا
و 40 درصد تخفیف کتابهای یوگا ، درمانی ، مراقبه ، مدیتیشن و ...
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#تخفیف #چیمن #فروش_ویژه #محصولات_یوگا #مت #آجریوگا #بندیوگا #کتاب_یوگا

تا زمانی که بدن ما مملو از مواد آلاینده و بیماری زا است که می توانند باعث بیماری شوند، نمی توانیم احساس بهتر بودن داشته باشیم. احتمالاً پاکسازی درونی اولین گام به سوی یک زندگی سالم تر است که نه تنها شامل سم زدایی های بالینی بلکه شامل تمرینات بهداشتی روزمره نیز می شود.
این کتاب به طور مستقل به تشریح نحوه استفاده از قوری نتی و کاربرد آن در درمان بیماری ها می پردازد. پزشکان آیورودا اغلب استفاده از قوری نتی را به عنوان بخشی از شیوه زندگی صحیح برای پیشگیری از بیماری و دستیابی به سطح انرژی مناسب توصیه می کنند.
_______
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

یوگا را می‌توان به سه دوره تقسیم کرد، دوره آغازین (در این دوره یوگا عموماً با عنوان یوگا پاشوپاتا شناخته می‌شد) دوره شیوا بود، امروزه از دوره نخستین هنوز باقی مانده‌ای با عنوان آئین نث در هاتایوگا وجود دارد. دوره میانی، دوره پتانجلی، گراندا و... بود، این دوره منبع اصلی تمرینات متنوع امروزی یوگا است. و در این دوره یوگا پاشوپاتا و ابعاد آن طبقه‌بندی شده و گسترش یافتند. اما دوره پایانی، این دوره زمان حال است، در دوره اولیه و میانی یوگا، برخلاف دوره پایانی، هدف یوگا درک نفس نبود، بلکه هدف آن بهبود زندگی، و کسب کیفیت زندگی بوده‌است.
___
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#کتاب

آیا پس‌انداز اندک و دارایی‌های ناچیزی دارید؟ آیا معمولاً در بحران مالی هستید؟ آیا معمولاً به خاطر پول احساس اضطراب، نگرانی و ترس دارید؟ آیا شما کارهای بدون درآمد زیادی انجام می‌دهید؟ هم‌چون کارهای دواطلبانه، کارهای خیریه، کارهای نمایشی؟ آیا باور دارید که پول تمام مشکلات شما را برطرف خواهد کرد؟ این موارد برخی از ویژگی‌های کم‌درآمدی هستند. اگر شما به اکثر این سوالات جواب مثبت داده‌اید، آماده‌اید که روش مواجهه با پول را تغییر دهید و این کتاب می‌تواند برای شمابسیار مفید باشد.
#کتاب

یوگا هم برای زنان هم برای مردان سودمند است. زنان حتی بیشتر از مردان به یوگا نیاز دارند چون مسئولیت هایی که طبیعت بر دوش آنها گذاشته بزرگتر از مسئولیت مردان است. زن نیز مانند طبیعت باید همیشه فعال بماند، آنگاه زندگیش گل می دهد و خانه اش بانشاط است.در این کتاب نویسنده شرح داده است که یوگا را چگونه می توان بدون معلم تمرین کرد . او تکنیک های گوناگون تمرین صحیح را برای کمک به زنانی که نمی توانندبه کلاس یوگا بروند همراه با تصویر شرح داده است.
این کتاب با سال ها تجربه و مشاهده گیتا نوشته شده است. اما با یک هدف که آن برآوردن نیازهای خاص زنان است. هدف این کتاب کمک به زنانی است که تحت فشار جسمی و روحی اند و برای گذران زندگی کار می کنند. یوگا راه حل مسئله سلامتی، آرامش اعصاب، هشیاری ذهن و سرانجام آرامش معنوی است.
#کتاب

این کتاب حقیقتا به معرفی نیازی ندارد و هر شرحی در توصیف آن در بیان حق مطلب عاجز است‌. زیبایی اجرای بیش از 210 آسانای اصلی یوگا‌، فنون پرانایاما‌، مودراها و بانداها توسط شخص ‌‌ایینگر در کامل‌ترین شکل ممکن‌‌، قابل توصیف نیست‌. او در ‌‌این کتاب تجربه بیش از هشتاد سال سادهانا را به‌نحوی جامع و قابل فهم در ارتباط با هر آسانا و فواید‌‌، منع‌ها‌‌، شیوه اجرا و‌. ‌. ‌. برای خواننده کتاب شرح داده است‌.این کتاب همچنین یک مقدمه مفصل بی‌نظیر و کامل درباره یوگا و مباحث نظری و عملی آن دارد که به نوبت خود کتابی جامع و راه‌گشا در تمرین‌های رهروی یوگا است‌.
در پایان کتاب یک واژه‌نامه کامل 30 صفحه‌‌ای تمام واژه‌های سانسکریت کتاب را به اختصار شرح می‌دهد که گنجینه‌‌ای مفید برای علاقه‌مندان است‌. شامل برنامه 300 هفته‌‌ای تمرین دوره مبتدی‌‌، میانی و پیشرفته‌.
ده صفحه آخر کتاب به نمایه‌‌ای اختصاص دارد که استفاده از کتاب را برای شما بسیار آسان می‌کند‌.
نویسنده: ب.ک.س آیینگر
مترجم: امید اقتداری
تعداد صفحات: 640
ناشر: چیمن
قطع: وزیری
#کتاب

🔸کتاب جادوی یوگا برای دوندگان شامل اطلاعات آناتومیک، دستورالعمل ها، وضعیت ها و زنجیره هایی از یوگا است که نه تنها برای دوندگان بلکه برای تمام افراد مفید است.
🔸کتاب جادوی یوگا برای دوندگان یک خودآموز یوگا محسوب می شود.
شامل دوازده فصل هست که هر فصل بخش های مختلفی دارد..

___
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر
#کتاب

برای دریافت لیست کامل کتابهای چیمن همراه لینک سایت کلمه کتاب رو کامنت کنید 🌸🌸

کتاب آساناپرانایامامودراباندا بصورت الکترونیک روی سایت موجود شد 😍❤️
___
روش‌های سفارش از چیمن :

🔅سفارش از طریق سایت چیمن به آدرس
‏Www.chimanco.com
🔅سفارش از طریق پیام در واتس آپ :
09338128248
🔅سفارش از طریق دایرکت اینستاگرام

☎021-66865298
☎021-66830927
🚚ارسال به سراسر کشور
#چیمن #یوگا #آسانا #مودرا #باندا #پرانایاما #کتاب #کتاب_یوگا