📕آشتانگا یوگا و آناتومی به زبان ساده-سری مبتدی
👤مؤلف : گریگور می هل
📝مترجم : منا دارابیان
📄تعداد صفحات : 333 صفحه
📔قطع : وزیری

در این کتاب ابزار و نکاتی که برای پیشرفت و ارتقا در تمرین به آنها نیاز دارید، در اختیار شما قرار داده شده است. برای هر آسانا، نام سانسکریت به همراه معنی و نقطه تمرکزی آمده است. قواعد و اصول اولیه آشتانگا توضیح داده شده است. همچنین توضیحاتی کاربردی درباره آناتومی و عضلاتی که در آساناها درگیرند و تصاویر و توضیحاتی کامل درباره نحوه انجام هر آسانا آورده شده است.
زبان کتاب بسیار ساده و روان است و هرکسی می تواند از راهنمایی های آن بهره جوید.


🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin

#کتاب #کتاب_یوگا #نشر_چیمن

📓فراتر از واژه ها
👤سوامی ساتچیناناندا
📝گردآورنده : لستر الکساندر
📄تعداد صفحات : 333 صفحه
📔قطع : وزیری

ذهن آینه وجود است. خود حقیقی شما نه زشت است نه مضطرب و نگران چون تجسم خداوند است. خداوند همیشه شاد و آرام است. خداوند درونتان را بشناسید و با افکار و اعمال اشتباه خرابش نکنید. با چنین شناختی می توانید در هر کجا که قرار دارید، شادی و آرامش را به اطراف خود پراکنده کنید.
وقتی شما حقیقت را بشناسید، احساس می کنید در جای اصلی خود، در خانه خود قرار دارید. خانه یعنی جایی که می توانید در آن آرامش و آسایش داشته باشید. اگر کلمه "Home" به معنای خانه را در نظر بگیریم، می بینیم که "om" یا "اوم" با "He" یا "او" یا "خدا" احاطه شده است. Om در وسط، H و e در دو طرف قرار گرفته اند. پس شما هم خدا و هم صدای آسمانی را دارید. بنابراین دیگر در خانه ی خود مقیم هستید.


🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin

#کتاب #کتاب_یوگا #نشر_چیمن

📘کتاب مراقبه برای افراد پر مشغله
ضربان استرس؛ راهکاری برای آرامش بخشیدن به زندگی
👤ترجمه و گردآوری: نرگس عیوضی
📄تعداد صفحات : 100 صفحه
📔قطع : رقعی

این کتاب نه فقط برای افراد پرمشغله بلکه برای تمامی افرادی که درگیری های ذهنی روزانه را بهانه ای برای عدم استفاده ازین موهبت بشری می دانند، نیز مفید و راهگشا است. روش های ارائه شده در عین کاربردی بودن، از پشتوانه علمی بودن برخوردار هستند و این خود اعتبار و جذابیتی ویژه برای کتاب را به ارمغان می آورد.
مراقبه روشی است که در تمامی مکاتبی که ادعای رشد معنوی را با خود یدک می کشند به عنوان یک ستون و سنگ زیر بنا عمل می کند. همگی این روش ها، مراقبه را ابزاری قدرتمند برای شناخت خود، جهان و پیدا کردن هدف وافق زندگی و درنهایت کسب آرامش می دانند.


🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت چیمن اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin

#کتاب #یوگا #مراقبه #نشر_چیمن

📘توجه آگاهی برای درمانگران
👤نویسندگان : جرارد زربوک، سیوبان لینچ، اکسل امان، سیلکا رینگر
📝مترجمان : شراره صالحی، مهدی خردمند
📄تعداد صفحات : 182 صفحه
📔قطع : رقعی

توجه آگاهی مفهومی است که ریشه در فرهنگ کهن شرق دارد. توجه آگاهی یک ظرفیت درونی است که از طریق تمرین به کار گرفته می شود، گسترش می یابد و عمق پیدا می کند.
حضور درمانی یعنی حالتی از بودن کامل درمانگر در چهار سطح فیزیکی، هیجانی، شناختی و معنوی در حضور مراجع خود است. این بودن در اینجا و اکنون گسترش لحظه به لحظه آگاهی و ادراک از آن چیزی است که در حال رخ دادن است.
کتاب حاضر تلاشی است تا روانشناسانان و درمانگران لحظه ای را که در آن قرار دارند به لحظه ای بهتر برای زیستن تبدیل کنند؛ زیرا زمان حال تنها جایی است که می توانند در آن گوش فرا دهند، تفکر کنند، تصمیم بگیرند و زندگی کنند.


🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin

#کتاب #مراقبه #یوگا #مایندفولنس #نشر_چیمن

📘یکپارچگی با زندگی
👤نویسنده : اکهارت_تُله
📝برگردان : عاطفه موسوی
📄تعداد صفحات : 66 صفحه
📔قطع : رقعی

در این کتاب اکهارت تله به روشی ساده و در عین حال عمیق به ما نشان می دهد که چگونه به وجود واقعی خود دست یابیم .با استقرار در وجود و بودن و دوست شدن با این لحظه دیگر هرگز درد و رنجی تجربه نخواهیم کرد .
در این کتاب تمرین هایی کوتاه و مختصر برای ورود به لحظه پیشنهاد می شود که انجام آنها بسیار شگفت انگیز است .خواندن این کتاب و انجام تمرینات آن بسیار سریع و آسان ما را با زندگی یکی می کند . این یکپارچگی با زندگی چنان آرامش و صلحی به ما عطا می کند که آنرا در هیچ جای دیگری جز همین جا درون وجود خود نمی توانیم پیدا کنیم.
صلح و آرامشی که پایدار است و با حوادث بیرونی به هم نمی ریزد .


🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت ما اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin

#کتاب #یوگا #حضور #لحظه #نشر_چیمن

🔸عود دست ساز🔸
🔹برند آیورودیک🔹

با متریال کاملا طبیعی
موجود در 8 رایحه ی بی نظیر

➖شاخه ای
▪️بسته 15گرمی
⏰زمان سوخت 35 تا 45 دقیقه


🛒جهت ثبت سفارش خود از طریق سایت چیمن اقدام بفرمایید یا با ادمین تلگرام در ارتباط باشید و یا به واتس اپ شماره موجود در بیو پیام دهید.
www.chimanco.com
@chimanco
@chiman_admin

#یوگا #عود #اکسسوری #مراقبه #آرامش