از ویژگی های این کتاب سادگی و روان بودن متن و عدم ارایه ی اطلاعات خاص فنی است به نوعی که با راهنمایی های کتاب، یوگی می تواند به انجام تمرینات بپردازد و با مشاهده ی اثر تمرین بر او و محدودیت های خود به تکمیل یوگای شخصی اش بپردازد. در فصول انتهایی نویسنده به تئوری چاکراها پرداخته است و به شرح و آموزش بانداها و مراقبه ی چاکراها می پردازد. مشاهده می شود که روش و تفکر نویسنده نه تنها در یوگا آسانا بلکه حتی در مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی نیز محل تلاقی دائو یوگا و یوگای کلاسیک است.

کتاب یین یوگا

نویسنده: پائول گریلی

قیمت: 35.000 تومان

تخفیف ویژه فقط تا فردا⏰: 21.000 تومان

#چیمن #نشر_چیمن #یین_یوگا #یوگا #سوامی_ساتیاناندا #یین

🌼فهرست محصولات برای دسترسی آسان 🌼

📚 فهرست _کتاب_ها 📚

#افسردگی
#انگیزه_در_کار
#اوپادشا
#آسانا_پرانایاما_مودرا
#آشتانگا_یوگا
#آموزش_یوگا_فیل_کوچولو
#آناتومی_یوگا_به_زبان_ساده
#آیینگر_یوگا_گوهری_برای_زنان
#برف_در_تابستان
#بهره_برداری_از_فن_آوری
#پایان_کم_درآمدی_آغاز_توانگری
#پرادیپیکا
#پرانایاما_انرژی_حیاتی_در_یوگا
#پرتو_بر_یوگا
#پرتویی_بر_پرانایاما
#پیامی_از_سرزمین_وارونه
#تشخیص_و_درمان
#تعابیر_الهی_و_حد_یوگا
#توجه_آگاهی_برای_درمانگران
#حکمت_و_طریقت_یوگا
#خرد_و_تندرستی
#خوشبختی_چیست
#دایره_المعارف_آشتانگا_و_وینیاسا
#درخت_یوگا
#درسهایی_برای_زندگی
#دوره_21_روزه_برای_ایجاد_تحول_در_زندگی
#راز_یوگا
#روانشناسی_کاربردی
#روش_طراحی_تمرین_یوگا
#زندگی_بدون_درد
#زندگینامه_یک_یوگی
#ساختار_شناسی
#سلامتی_با_آیورودا
#شانس
#شجاعت
#شما_میتوانید_یک_زندگی_استثنایی_بیافرینید
#فراتر_از_واژه_ها
#فراوانی
#فنون_و_مبانی_آموزش_یوگا
#قدم_هایی_که_برداشتیم
#کریا_یوگا_در_آب
#کنترل_بیماری_های_عمومی
#گردن_و_شانه
#مدیریت_بیماری_ها
#مراقبه_برای_افراد_پر_مشغله
#مودرا_درمانی
#میانسالی_آغاز_دلنشین_است_اگر...
#نتی
#نجواها_و_نیایش
#نور
#نور_بر_زندگی
#یکپارچگی
#یوگا_با_ابزار_1
#یوگا_با_ابزار_2
#یوگا_با_ابزار_3
#یوگا_با_مامان_بابا
#یوگا_بارداری
#یوگا_برای_تیپ_های_آیورودایی
#یوگا_برای_ورزش_ها
#یوگا_در_حرکت_1
#یوگا_در_حرکت_2
#یوگا_راه_تندرستی_کامل
#یوگا_نیدرا
#یوگا_و_ام_اس
#یوگا_و_ایدز
#یوگا_و_آرترز
#یوگا_و_آناتومی_جلد_2
#یوگا_و_آیورودا
#یوگا_و_تونل_کارپال
#یوگا_و_سردرد
#یوگا_و_فیبرومیالژیا
#یوگا_و_ناباروری
#یوگا_و_آناتومی_جلد_1
#یوگای_دو_نفری
#یوگای_کوچولو_دفتر_نقاشی
#یین_یوگا
#صندلی_برای_یوگا

♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️♦️

🔰فهرست ابزار ها 🔰

#اریال_تک_رنگ
#اریال_سایه_روشن
#آجر
#آجر_چوبی
#آجر_یوگا_شارک
#بالش_آیینگر
#بند_یوگا
#پوستر_7_چاکرا
#پوستر_900_آسانای_یوگا
#پیراهن_کتان
#حلقه_پیلاتس
#تاب_اریال_پرتابل
#تپستری
#توپ_ایروبیک_شارک
#توپ_ایروبیک_کوچک
#توپ_جیم_بال
#تیشرت_و_شلوار_تریکو
#جاعودی
#جوراب_یوگا
#دستکش_یوگا
#دمبل
#زبان_پاک_کن
#سویینگ
#شال
#شلوار_کتان_سفید
#شمع_10_تایی
#شمع_100_تایی
#شمع_50_تایی
#صندلی_آیینگر
#طناب_هوک
#عسل
#عود
#عود_کاسه_ای
#عود_مخروطی
#فوم_رولر
#قوری_نتی
#کاسه_تبتی
#کاور_مت_سنتی
#کاور_مت_شمعی
#کاورمت
#کاور
#کاورلولولمون
#کاور_ضد_آب
#کش_پیلاتس
#گردنبند_رودراکشا_و_سنگ
#مالا_ریز
#مالا_متوسط
#مت_نچرال_رابر
#مت_آلمانی
#مت_الو
#مت_PU_الایمنت
#مت_PU_ساده_پیدو
#متTPE
#مت_TPE_الایمنت
#مت_لایفرم_الایمنت
#مت_لایفرم_سفیدطلایی
#مگنت
#ملحفه
#مینی_لوپ
#مت_PER
#مت_حوله_ای
#مت_کرک_خط_دار
#مت_کرک_هفت_چاکرا
#یوگاویل_دورو_طرحدار
#یوگاویل_رویه_طرحدار
#یوگاویل_ساده