chill and heal
970 subscribers
1.62K photos
269 videos
2 files
813 links
Студии расслабления Chill & Heal:
от классических до альтернативных массажей 🧡

Онлайн-запись и сертификаты:
https://chillandheal.studio

• м. Тульская, Рябовская мануфактура
• м. Бауманская, Суперметалл

Для связи: @chillandhealadmin
Download Telegram
Дизайн интерьера камерной студии на Бауманской разработал наш друг и архитектор Анастасия Кутовая и ее бюро Образ жизни

Всего за месяц мы создали островок расслабления в современном бизнес-центре Суперметалл

Особенность нового филиала — полное уединение. Парный или персональный массаж проходит в пространстве без администратора и лишнего шума, только мастер и гость. А также возможность добавить тибетские чаши и эфирные масла.

Гармоничная планировка позволяет чувствовать комфорт с самого входа, а перемещение по студии интуитивно понятным.

На 30 кв.м. мы разместили:

1️⃣ Прихожую — с уютным диваном, местом где снять верхнюю одежду и обувь
2️⃣ Комнату отдыха — с невероятно мягкими лежаками, где можно подготовиться к сеансу, переодеться в халат или пижаму, а после не спешить и отдохнуть с травяным чаем и угощениями
3️⃣ Массажную зону — со столами или матами, которые меняются в зависимости от формата сеанса
4️⃣ Душевую — с феном и гигиеническими принадлежностями для того, чтобы смыть масло и комфортно продолжить день
5️⃣ Хозяйственную комнату — оборудованную системой хранения и кухонной зоной

В каждом из помещений есть зеркала, форма которых напоминает плывущее «облачко» или то самое расслабленное состояние, которое хочется зафиксировать с помощью фото.

Студия украшена живыми цветами, композиции которых мы составляем сами с большой любовью. Пространство также наполнено эфирами натуральных масел, которые подбирает наш ароматерапевт для использования в массажных практиках.

Целостность, природные материалы и забота к деталям создают общее впечатленее эстетики и уюта.

Получилась действительно студия нашей мечты! Она олицетворяет ту бережность, чуткость и медитативность, которые есть внутри каждого мастера Chill & Heal.

Ждём в гости!❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Dasha’s lifestyle
В Москву, как по заказу, пришли теплые деньки☀️Стала искать, куда можно сходить и интересно провести время. На глаза попалось пространство ‘Суперметалл’. Живу я, можно сказать, за углом в соседнем районе, а про него ничего не слышала. Не углядела ‘большое’ даже на расстоянии 🥲

Создатели ‘Хлебозавода’ вдохнули новую жизнь в НИИ Чермет им. Бардина, где в советское время создавались экспериментальные металлургические сплавы. Были максимально сохранены бетонные конструкции и металлические фермы кровли, ‘обновлены стеклоблоки у входной группы, и воссозданы по архивным эскизам дубовые двери’.

При входе в глаза сразу бросаются красные стены – это кофейня ‘Человек и пароход’ (уйти без фото практически нереально). А во дворике есть уютный ресторан-оранжерея ‘Радио’: деревянные окна в пол, прозрачный потолок и очень много растений – сразу вспомнился отель Rooms в Батуми.

Кто еще облюбовал это местечко?

⭕️лавка цветов ‘Соберём в поле’;
⭕️бренд мебели из Казани Yaratam;
⭕️магазин текстиля Linen Texture;
⭕️студия массажа Chill&heal;
⭕️салон красоты SMSL.

Если вы никуда не торопитесь, можно побродить и по району: пройтись по Бауманской улице вдоль трамвайных путей, зайти в винтажку, галерею на Елоховском, концепт-стор daje.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сеансы лимфодренажного массажа подойдут не только летом ⚡️

Многие убеждены, что лимфодренажный массаж должен быть агрессивным, грубым и с болевыми ощущениями.

Мы хотим развенчать это убеждение и показать, что это про расслабление и спокойствие тоже.

Ольга Янченкова поделилась с нами своим мнением:

«Лимфодренаж не только может быть полезен к лету. Да, безусловно это перспектива на будущее.

Данные сеансы также подойдут и тем людям, которые с заниженным уровнем физической активности. Это могу быть офисные работники, у которых часто 8-10 часов проходит в одном положении.

Также людям, которые часто улетают в командировки, переносят много перелетов или которые только-только вернулись с отпуска и пережили длительный перелет, разово им тоже полезен лифодренаж.

И, конечно, спортсмены. Люди с высокой физической активностью, которые часто тренируются и чувствуют, что их организму, их лимфатической системе нужно восстановиться.»
Что вообще дает лимфодренаж? 💐

Благодаря определенным приемам активируется, ускоряется работа лимфатической системы и расслабляется мышца. За счет этого, выход лишней жидкости в организме происходит быстрее.

Обновляется как раз-таки лимфатическая система, человек начинает лучше себя чувствовать, потому что застойные процессы в лимфе проходят.

Улучшается физическое состояние и ментальное, поскольку все ненужные вещества, которые содержатся в организме, так или иначе влияют на наш эмоциональный фон.

Если хочется именно к лету подготовить свое тело и состояние, то подойдет курс процедур ☀️

Обязательно в комплексе с чистым питанием и физической активностью. Результатом как раз лимфодренажа будет улучшение внешнего вида, более просушенное тело.

Происходит это засчет того, что лишняя жидкость будет выходить, мышцы будут лучше просматриваться, могут уйти отеки на лице, которые часто присутствуют после сна или из-за питания. За счет того, что лимфа будет работать лучше и быстрее.

Позаботьтесь о своем состоянии вместе с Chill & Heal
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Проникаемся вашими теплыми словами о Chill & Heal на Бауманской 🧡

Создаем самую уютную и заботливую атмосферу, чтобы каждый гость чувствовал себя как дома.

А вы уже были в новой студии? Удобна ли вам эта локация?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ломи-ломи 🫂

прикосновение лапы довольного кота (считается одной из древнейших гавайских техник)

Во время сеанса мастер танцует хулу — гавайский танец, где очень важно контролировать центр тяжести тела.

Это медленные, мягкие движения с большим количеством теплого масла. Мастер как будто рисует по вашему телу, используя кисти рук, локти и предплечья, чтобы охватить всего гостя.

Кому подойдет этот массаж?

Для тех, кому тяжело расслабиться во время классических техник — при сильном переутомлении, скованности мышц и суставов. Ломи-ломи не только улучшает кровообращение и снимает гипертонус, но и помогает откинуть все переживания.

Гавайцы верят, что физическое, ментальное, эмоционально и духовное - части целого «Я». Поэтому в массаже важным аспектом является полное расслабление не только тела, а и души.

Мастера: Мария Филатова и Дарья Варлахина.

Записаться на ломи ❤️‍🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Задаем летнее настроение заботой о себе — рассказываем, какие массажи подойдут в этот период ☀️


6️⃣ Лимфодренаж

Жара и влажность приводят к отёкам и дискомфорту. Благодаря массажу активируется и ускоряется работа лимфатической системы, а выход лишней жидкости в организме происходит быстрее. Тело приходит в тонус, насыщается кислородом, становится подтянутым и здоровым. Повышается общая подвижность тела.

2️⃣ Чилл-перезагрузка

60 минут глубокого проминания шейно-воротниковой зоны и стоп. Взбодрят и восстановят после работы или длительных прогулок. После сеанса вы можете воспользоваться душевой, феном или сухим шампунем и продолжить свои планы.

3️⃣ Чилл-Кобидо

Если вы много находитесь на солнце и сильно щуритесь, то благодаря японской технике Кобидо сможете избавиться от заломов и морщинок, убрать отечность и улучшить тон кожи.


Подарите себе расслабление!
А какие практики летом вы любите посещать?❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Парная чилл-практика ❤️‍🔥

Сеанс для самого чувственного и необычного опыта. Вы можете выбрать массажи, составив «конструктор» из разных техник.

Для лица:


❣️Кобидо - японская вибрационная техника для омоложения и выравнивания тона кожи с эфирным маслом и маской-пленкой

❣️Хиро - плавные движения на лице, шее и плечах со смесью натуральных масел и альгинатной маской

Для тела с маслами:

❣️Рэйндроп - ароматерапия с эфирными маслами Young Living и проработка мышц с элементами рефлексотерапии

❣️Аюрведа - древнеиндийский метод проглаживания и растирания с теплым кунжутным маслом

❣️Ломи-ломи - гавайская практика с медленными «танцующими» движениями и большим количеством теплого масла

Сухие практики:

❣️Шиацу - японская техника надавливания по точкам для восстановления энергии и гармонизации состояния

❣️Мнуши - приятные проминания и поглаживания для нейро-релаксации и осознания границ своего тела

❣️Тайский - бережные и долгие надавливания не только руками, но и коленями, локтями, ступнями и ягодицами для заземления и спокойствия

❣️Ребозо - крепкие укутывания в мексиканские полотна и вибрационные покачивания для погружения в себя и отключения от реальности

После сессии для вас будет чаепитие с угощениями и еще 30 мин для отдыха вдвоем!🫂

Запланировать отдых
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from FLACON MAGAZINE
Оказалось, в нашей редакции много близнецов – Дни Рождения идут подряд, поэтому приходится лавировать между вечеринками и работой (и при этом адекватно выглядеть).

Нашей бьюти-редакторке Саше удалось решить эту задачу со звездочкой, записавшись на массаж лица в новую студию Chill&Heal на Суперметалле (первое пространство находится на «Рябовской мануфактуре»).

Внутри студии максимальный чилл: дизайн в «пещерном» стиле, расслабляющая музыка, травяной чай. Нет нагромождения, поэтому отдыхает не только тело, но и мозг.

Спустя час Саша вышла новым человеком – массаж убрал отеки и зажимы с нижней части лица. Теперь можно легко продолжить близнецовский симпозиум. И вернуться после, но уже на парный массаж (такое тут тоже имеется). Тотал рекомменд!