Психолог Ирина Чилит
72 subscribers
22 photos
7 videos
7 links
Download Telegram
Вы же понимаете, что если вы пытаетесь поднять свою ценность для себя и в глазах других людей только засчёт чего-то внешнего, то потом именно это, в основном, привлечет внимание людей. вы действительно хотите, чтоб люди к вам тянулись, располагались, были рядом только потому, что у вас есть бизнес или тачка крутая или денег много или только потому, что вы крутой музыкант или профессор, например?

вы хотите, чтоб ваше самое ближнее окружение было с вами только из-за ваших заслуг?

тогда, получается, если у вас потом когда-то будут фин. трудности или развалится бизнес или сам человек станет иметь больше регалий, внешнего успеха, то вы потеряете для него свою ценность! он от вас отвернется. вы перестанете предоставлять для него интерес. вы точно этого хотите?

просто порой мы, люди, чего-то достигаем чтоб почувствовать себя крутыми и тогда получить то долгожданное внимание, любовь от окружающих.


но какой ценой? насколько это долговечно? какое у этого качество?


есть другой вариант. становиться внутренне богаче, счастливее, полноценнее. осознавать свои духовные ценности и развивать их в себе. это милосердие, сострадание, честность, добросовестность, труд, ответственность, чуткость, дисциплина, внимательность, справедливость, внутренняя свобода, наполняться любовью и принятием к себе, миру, людям, всем живым существам.

мне бы лично хотелось, чтоб меня в первую очередь окружали люди с такими богатствами.

только прошу не понять меня не правильно. мне нравятся деньги, достигать вершины, покорять горы, общаться с предпринимателями и богатыми людьми. важно понимать что и для чего вы делаете на самом деле. какие потребности вами движут. чтоб закрыть потребности, нужно:

1. быть честными перед собой
2. уметь распознавать какая потребность сейчас вами движет
3. найти грамотный, целесообразный способ ее закрыть

а то можно остаться у разбитого корыта и испытать после сильное разочарование, боль, оказаться в еще большем ощущении пустоты и дефицита!

если нужна помощь с этим, вы можете мне написать @irina_chilit
🔥87💯4
Хоть я и занята сейчас очень аналитикой на валберриз, организацией муз встреч, но я по-прежнему консультирую как психолог! Уж очень я люблю психологию и помощь людям.

Но могу только по сб и вс и то, не всегда... Но вы пишите, какой есть запрос. К чему хотите прийти, что понять, что решить.

Диагностика у меня бесплатная. На ней познакомимся и начнем консультацию. А дальше, если почувствуете отклик, продолжим.

Цена на консультацию сейчас онлайн 3000 руб, оффлайн 5000 руб, а ежемесячная работа всего 30000 руб, в которую будет включено оч много работы и моего времени. На ежемесячное сопровождение могу записать только через 2 месяца. Но возможно, получится раньше. В общем, пишите что у вас за ситуация и я отвечу готова ли взяться за запрос.

А ниже можно всегда вступить, подписаться, я туда периодически пишу какую-то оч ценную, на мой взгляд, информацию. Читайте, смотрите, ставьте лайки и комментарии. Мне это поможет в продвижении. Оч благодарна за любую вашу активность всегда!

▪️https://vk.com/chilit_psy

А если вы хотите тоже зарабатывать работая менеджером на валберриз или стать там продавцом и построить бизнес (сейчас это сложно, но ещё реально), то можно обратиться за обучением к Юле. Она мне сейчас помогает, я на обучении у неё сама. Она топовая в этом!

🟣 https://t.me/pr0_WB - её канал в телеге

Кстати, у неё сейчас консультация вводная бесплатная. А раньше такого не было!
❤‍🔥22🐳2👀2👎1
https://vk.com/chilit_psy - сообщество в ВК!
👍32🔥2
😀😀😀
🔥6😁6💯6🙏1
Одна из возможных причин заниженной самооценки и подавленного состояния, неуверенности в себе, замкнутости с другими - это завышенные требования к себе.

Причём человек может быть финансово успешный, с большим количеством спортивных и иных достижений. Но если человек решит, что у него, к примеру писклявый голос, то он может требовать от себя умения красиво говорить. И чем больше он будет настаивать, что должен говорить красиво, тем больше будет заикаться, запинаться, тем больше будет слышно напряжения в голосе. В конце концов можно так и вообще замолчать, замкнуться в себе. Можно себя из-за этого возненавидеть, в последствии стать нерешительным, робким.

За этим стоит потребность быть во всех отношениях безупречным, идеальным, а отсюда идёт непринятие любых своих посредственных результатов. Если я не могу говорить блестяще, может, мне и вовсе замолчать?

В данном случае хорошо бы оспорить свои установки. Понять, что вы не обязаны говорить хорошо. И чувство неполноценности начнет покидать. Важно разглядеть где присутствуют завышенные требования к себе.

Ещё, кстати, вы вообще знали, что если у вас есть к чему-то талант, вы вовсе не обязаны его раскрывать, использовать, если НЕ ХОТИТЕ? Но кто-то мог нам когда-то внушить иное.

Например: «Саша, у тебя способности к музыке, ты просто обязана непременно стать выдающимся музыкантом»).

Практически невозможно оставаться невротиком, если отказаться от всех догм (только так должно быть, это 100% истина, не требующая возражений), от нетерпимости и фанатизма.

Желать развития, улучшения качества жизни, развитие своих навыков и талантов - это прекрасно и, зачастую, действительно важно. Но, может, стоит отказаться от переживаний, если что-то не получится или на получится в те сроки, что мы себе обозначили или получится, может, но иными путями?

Судя по всему, желание истинного совершенства тщетно. А тем более абсурдны требования к себе стать совершенным человеком.

________

https://vk.com/chilit_psy - подпишись на моё сообщество ВК. Благодарю ♥️
👍10❤‍🔥53🤩2
Хочу посмотреть, есть ли у меня тут люди, у которых всё ок с планированием, тайм-менеджментом?)

Отпишитесь в комментариях. Или, может, знаете таких людей и можете познакомить)
🙈4👌2👀21🙏1
Книга ТОП 😍🤩
4🔥4👏4
"Понимаю тебя. Это процесс позволения себе быть счастливой и не искать подтверждение в «я хорошая», потому что именно это и заставляет нас продолжать скрывать эмоции. Демоны живут в сокрытии. Поэтому, родная моя, каждый из нас был изнасилован. В силу рода деятельности я встречаю такие истории силы, когда человек прожил такое, что вы только в фильмах видели и он выбирает бога внутри себя. И я учусь у таких людей. Все дано нам по силам. Твоя душа развлекается и она знает, что тебе нужно делать. Слушай) эмоции священны.

У меня куча говна, потому что в детстве со мной поступили тем или иным способом. Но мой выбор исцелять это, так как я чувствую. И я иду в ошибки. Меня никто не научил. А гуру лишь вызывали ощущение, что я ничтожество, говоря с высоты, не давая личного примера исцеления. Открываясь наизнанку. Поэтому мы сейчас с вами учимся выворачиваться наизнанку друг перед другом, чтобы убрать это сокрытие, сжатие, за которыми демоны живут. Слушая рык мамы земли, слыша раскаты грома небес, видя, что в этих раскатах и рыках прекрасны и мы. А будучи продолжением земли, мы должны учиться у нее. Она не подавляет свои эмоции. Я иду в эмоции. Проживая их со всем колоритом, я их могу оттачивать.

Перегнуть палку лучше, чем эту палку держать воткнутой тебе в жопу. Достаем палку и гнем. А там изучим гибкость и овладеем изящным плетением корзин из target жопных палок."


CosmoMama.
🔥5❤‍🔥4😍3
Я считаю необходимым отбрасывать представления о том, что деньги это что-то плохое. Именно эти представления вынуждают вас жить жизнью, полной отчаяния.

Если решить что деньги - это плохо, и, не желать получать это плохое за свои хорошие дела, вы автоматически оказываетесь в ситуации, когда работа должна стать ненавистной, это, по крайней мере, оправдывает для вас получение «плохих» денег за неё.

Итак, вы проводите восемь часов в день за работой, которую ненавидите и после этого занимаетесь чем-то, что вам нравится — но безвозмездно. То есть то, что вам нравится, вы делаете бесплатно, а ненавистную работу делаете потому, что за такую работу вы можете принять «плохие» деньги. Потому что, в конце концов, кто станет это делать бесплатно?

Но всё меняется, когда вы принимаете решение быть одним из тех смельчаков, которые выбирают жизнь, а не прозябание.

____

▪️https://t.me/chilit_psy_chat
▪️https://vk.com/chilit_psy

Подпишись и поддержи комментариями - буду благодарна!
9👍5💯4
Без выстроенных качественных внутренних отношений - качественные внешние отношения невозможны.

А мы всё идем внешние выстраивать. Думая, что внутри что-то изменится. Мы идём наружу, а надо идти сначала внутрь, а только потом наружу.

Я про что? Про знакомство, про отношения, про СВИДАНИЯ с самим собой. Про медитацию. Про исследование, узнавание себя. Я про "а что я сейчас думаю/чувствую/хочу?", "а что сейчас в моём теле происходит, как оно"?

А как я сейчас на самом деле?

_________

▪️https://t.me/chilit_psy_chat
▪️https://vk.com/chilit_psy
8🔥4🤩4
👍115🔥2👀1🙈1
Время 4:32 а я лежу и думаю, слушаю аудиокнигу. И тут почему-то резко, даже не по теме книги приходит мысль про продажи.

Продавать - это Про Давать. Как вам?

Хм...а что, если к продажам так и относиться?

И если вам не хочется продавать, то, может, по каким-то причинам вам это давать другим не хочется?

Что, если посмотреть в причины этого? Там могут быть такие открытия, ооооо)

Считаю, над этим важно работать прям!

Пишите. Есть вероятность, что смогу помочь ☺️

@irina_chilit
🔥16👍4🤩31❤‍🔥1👌1
Интересно, но факт. Ко мне на психологические консультации чаще записываются мужчины. Вот всё думаю почему так. Ведь по статистике наоборот клиенты психологов чаще девушки, женщины 🤔
6🤩2👀2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отзыв клиента
6🔥3❤‍🔥2
" - У меня семья, трое детей и полная неудовлетворенность семейной жизнью. Жена постоянно меня пилит. Мы живем вместе только ради детей, а так наша жизнь - сплошной ад. Как мне избавиться от этих мук? 

- Я расскажу одну историю.


В суде штата Арканзас слушается дело о мошенничестве. Взглянув задумчиво на подсудимого, судья спросил:
- Ваше имя Джим Мур?
- Да, сэр. -
Вас обвиняют в преступлении, за которое полагается длительное тюремное заключение?
- Да, сэр.
- Вы признаете себя виновным?
- Да, - расправил плечи обвиняемый.
- Просите ли вы о помиловании?
- Нет, сэр.
- В течение последних двух лет у вас было много неприятностей?
- мрачно улыбнулся судья.
- Да.
- Вы даже не хотели жить?
- Да, ваша честь.
- Вам хотелось украсть достаточно денег, чтобы удрать из Арканзаса?
- Вы правы, господин судья.
- Если бы в вас выстрелил какой-нибудь гангстер, сказали бы вы ему "спасибо"?
- Да, сказал бы. Но скажите мне, как вам удалось так много узнать обо мне?
- Некоторое время назад, - серьезно сказал судья, - я развелся со своей женой. Вскоре вы женились на ней. Результат вполне предсказуем. Я освобождаю вас. Вот, возьмите пятьдесят долларов. Вы достаточно натерпелись. 


Не нужно бояться ада: ты достаточно уже натерпелся, ты уже в аду. Ты можешь попасть только в рай, потому что больше ничего не осталось. Холостяк может попасть в ад, но не ты. Ты достаточно уже настрадался. Холостяку нужно познать, что такое страдание, но не тебе. На самом же деле нет ни ада, ни рая. Рай и ад находятся здесь и сейчас, это формы твоего бытия, твоей жизни. Можно жить так, что жизнь станет раем. Помни, нельзя всю ответственность перекладывать на жену. Ведь ты сам выбрал ее. Зачем же ты себе выбрал такую жену, которая постоянно грызет тебя? Уверен ли ты, что, разведясь, ты снова не найдешь себе женщину, похожую на твою жену? Проконсультируйся у психологов, они подтвердят, что ты выберешь женщину того же типа, что и твоя жена. Это твой выбор, ты считал, что поступаешь правильно. Тебе не избежать страданий в жизни. Думаешь, во всем виновата жена? Нет, дело в том, что ты хотел жить в страдании, поэтому твой выбор пал на эту женщину. Твоя новая жена окажется такой же. До тех пор, пока ты не откажешься от своих старых умственных установок, тебя будут привлекать одни и те же женщины. Кроме своего ума, ничего невозможно ни изменить, ни трансформировать. Ты надеешься, что после развода у тебя все будет хорошо. Это ошибка, большая ошибка. Ты совсем не разбираешься в человеческой психологии. Ты опять попадешь в ловушку. Ты снова начнешь искать женщину; ты будешь тосковать без нее. Она нуждается в тебе, а ты нуждаешься в ней. И опять ты выберешь такую же женщину, ибо тебя привлекают женщины определенного типа. Понаблюдай за пристрастиями ума. Далее, нельзя винить во всем только женщину; определенная часть вины лежит и на тебе. Я знаю лишь твое мнение о ней, но я не слышал ее мнения о тебе. Я буду несправедлив по отношению к женщине, если поверю тебе на все сто процентов.

Возможно, ты прав на пятьдесят процентов, но остальные пятьдесят процентов правды принадлежат ей. Ты, должно быть, подливал масла в огонь. Если жизнь была такой невыносимой, то зачем было заводить троих детей? Кто несет за это ответственность? Зачем ты ввел три невинные души в свой гадкий мир, в свою кошмарную жизнь? Зачем? Неужели ты так не любишь своих детей? Люди заводят детей, даже не догадываясь, что они творят. Если твоя жизнь так невыносима, то ты мог бы спасти от трясины всех твоих бед хотя бы детей. Ты бы их спас! Сейчас этих троих воспитывают такие люди, как вы с женой. Они впитают ваши взгляды на жизнь, вашу манеру поведения; они станут вашим продолжением. После вашей смерти они будут продолжать создавать ад на земле. Дети продолжат ваше дело; они повторят вашу глупую жизнь, вашу несчастную жизнь. Сын выберет себе жену, подобную твоей - а какую же еще? - ведь он знает только такой тип женщин. Он любит свою мать, и его любимая девушка будет напоминать ему его мать. История начнет повторяться.
6
Вполне вероятно, что твоя жена напоминает тебе чем-то мать; твои родители вели ту же игру, что и ты, а твои дети лишь будут продолжать ее. Вот причина непрекращающихся страданий. Ты мог спасти, по крайней мере, три детские жизни; ты мог спасти будущее человечества, ибо последствия твоей драмы будут проявляться в будущем, даже после твоей смерти. Все твои деяния останутся. Ты исчезнешь, но волны, которые ты поднял в океане жизни, останутся. Брось камень в спокойное озеро: он исчезнет в воде, падая на дно, а круги на воде от его падения еще долго будут расходиться к берегам. Но океан жизни не знает берегов: круги продолжают расходиться, они расходятся бесконечно. Тебе нужно было хоть немного подумать, прежде чем заводить детей. Но жизнь все еще можно изменить, сделать это никогда не поздно; не надейся, что можно изменить жену. Это неправильный подход. Измениться должен ты. Радикально измениться. Хватит заниматься тем, чем ты всегда занимался. Делай то, чего ты никогда не делал. Радикально меняйся, стань новым человеком, и ты будешь удивлен. Если ты изменишься, то изменится и твоя жена. Она будет вынуждена адекватно реагировать. Вначале ей будет трудно, ведь ей придется иметь дело практически с новым мужем, но постепенно она поймет: раз ты смог измениться, то почему она не сможет? Никогда не надейся, что изменится кто-то другой. Изменения всегда нужно начинать с самого себя. Жизнь может стать раем; сделать это никогда не поздно. Но для того, чтобы измениться, потребуется определенная смелость. В действительности, потребуется лишь немного осознанности. Нужно перестать действовать автоматически, нужно проанализировать, что ты делал до сегодняшнего момента. Ты все делаешь по-старому, и жена реагирует по-старому. Отношения потеряли новизну, превратившись в рутину. Понаблюдай за мужем и женой: их действия почти предсказуемы. Утром муж раскроет газету и начнет читать, на что жена ответит так, как она это делала годами; и муж будет реагировать по-старому. Все отношения сводятся к какой-то неизменной системе, программе. Нужны лишь небольшие изменения, и ты удивишься. Например, завтра утром не садись читать газету. Начни делать уборку и посмотри, что произойдет. Твоя жена будет смотреть на тебя широко открытыми глазами, не веря происходящему. Улыбнись жене, обними ее, и ты увидишь, что обескуражил ее. Ты ведь никогда не обнимал ее. Прошли годы, но ты так и не посмотрел в глаза бедной женщины. Сегодня вечером сядь перед ней и посмотри ей в глаза. Сначала она подумает, что ты сошел с ума, что ты помешался на учении Ошо или что-то в этом роде, но не обращай внимания. Не выпускай ее руку, почувствуй экстаз. Если ничего не чувствуешь, то хоть притворись. Будь экстатичным. Иногда притворство ведет к настоящему переживанию! Улыбайся просто так, без причины, и наблюдай. У твоей бедной жены может случиться сердечный приступ! Вспомни, когда ты в последний раз держал ее руку. Ты когда-нибудь ходил с ней на утреннюю прогулку? А в полнолуние - ходил ли ты с ней любоваться звездами? Она тоже человек, ей тоже хочется любви. Но мужья используют жен в качестве слуг, особенно в Индии. Вся их работа сводится к заботе о детях, кухне и доме; и так всю жизнь. Уважаешь ли ты человеческое достоинство своей жены? Тогда не удивляйся ее гневу. Она чувствует досаду: жизнь проходит, а радости нет, она не познала блаженство, она не познала ничего, что привнесло бы в ее жизнь какой-нибудь смысл и значение... Сидел ли ты когда-нибудь рядом с ней в безмолвии, молча, взяв ее за руку, чувствуя ее тепло, делясь с ней своим теплом? У мужей и жен есть только один способ общения: ссора. Не возлагай всю вину за происходящее только на свою жену. Может, она и виновата, но речь не об этом, ведь не она задала этот вопрос. Вопрос задал ты. Начни менять свою жизнь. Пусть бедная женщина почувствует свою значимость. Пусть она ощутит, что нужна кому-то. Разве ты не знаешь, что важнейшая необходимость в жизни - это чувство востребованности. До тех пор, пока человек не почувствует, что нужен кому-нибудь, его жизнь будет оставаться бессмысленной, опустошенной.
6
Продолжение - Смейтесь вместе, слушайте музыку, отправляйтесь вместе в отпуск. Ласкай ее тело, ибо при отсутствии ласки оно начнет усыхать и морщиниться. Если никто не восхищается красотой тела, оно теряет свою привлекательность. А ты думаешь: "Почему моя жена не красавица?" Да потому, что ты не создал благоприятную обстановку, в которой красота смогла бы раскрыться, расцвести. Любовь делает человека прекрасным! Любовь - это алхимия. Посмотри на человека любящими глазами, и ты вскоре увидишь, как меняется его аура, как озаряется лицо, как к нему приливает кровь, как сияют и излучают свет глаза, - это настоящее чудо. Любовь - это чудо. Любовь - это волшебство. Любить никогда не бывает поздно."

Ошо
5💯4👍3