❌ به جای "کوچک شمردن"
مثلا با گفتن "خب دیگه گریه نکن انقدرم چیز مهمی نبود" ،
💯 سعی کنید با کودک ارتباط برقرار کنید مثل اینکه "خیلی ناراحتی، من کنارتم"

❌ به جای "بی اعتبار کردن"
مثلا با گفتن "می‌دونم عصبانی هستی ولی باید آرامشت رو حفظ کنی" ،
💯 به او اعتبار ببخشید.

❌ به جای "متهم کردن"
مثلا با گفتن "معلمت که بیخود تو رو نمی‌فرسته پیش مدیر حتما داشتی شیطنت می‌کردی" ،
💯 در کنار او و با او در این مورد صحبت کنید "اتفاقی که توی مدرسه برات افتاد از نظر تو خیلی ناعادلانه بود، بگو گوش میکنم".

❌ به جای برخورد "تهاجمی و عجولانه"
مثلا با گفتن "دیگه نمیخوام همچین چیزی بشنوم" ،
💯 با او همدلی کنید.
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

🌟 تاکیدتان را از روی اینکه کودک چه کاری را انجام ندهد به اینکه چه کاری بکند تغییر بدهید

❣️ اصلاحات کوچکی که در کلمات، برای صحبت کردن با فرزندتان ایجاد می‌کنید، زندگی‌تان را تغییر می‌دهد ...

❌ اینقدر سر خواهرت داد نزن
💯 لطفا آروم با خواهرت صحبت کن

❌ اسباب بازی داداشتو نشکن
💯 حواست به اسباب بازی داداشت باشه راحت میشکنه

❌ اگه تکالیفتو انجام ندی از تلویزیون خبری نیست
💯 اول این معادله ها رو حل میکنیم قبل از اینکه بریم سراغ تلویزیون

❌ بعد از ساعت 11 شب حق نداری شیرینی بخوری
💯 فردا شیرینی میخوری دیگه ؟ چون الان خیلی دیروقته
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

❓ آیا #ترس انگیزه مناسبی برای به وجود آوردن رفتارهای مطلوب در کودکان است؟

❗️برخی والدین از ترس استفاده میکنند زیرا بسیار راحت و موثر است؛ اما تاثیرات ترس موقتی است.

✔️ کودکان کم کم بزرگ میشوند و والدین قدرت خود را در قبال فرزندانشان از دست میدهند .

‼️ مهم تر این که والدین با ترساندن کودکان دو امر در ارتباط با فرزندانشان را از دست میدهند :
✅ حس اعتماد
و
✅ احترام به فرزندان نسبت به والدین

💯 به نظر میرسد حس احترام و اعتماد به والدین از طریق گفتگوهای آگاهانه برای کودکان حاصل میشود.

💯 درست است ، ترساندن کودکان کارها را آسان تر میکند اما نباید انتظار داشته باشید که احترام و اعتماد کودکان را به دست بیاوریم.

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

⚡️اغلب افراد فکر می کنند که مادر باید به قول معروف ((خودش را برای فرزندش بکشد!)) یعنی از هرچیزی مضایقه نکند و فرزندش را همیشه و در هرسنی برخود مقدم بشمارد.

⚡️ در عمل می بینیم زنانی که چنین باوری دارند به محض بچه دارشدن، خودشان را کاملا فراموش می کنند و گویی از قالب انسان در می آیند و به یک دستگاه مراقبت از کودک تبدیل می شوند.

ادامه دارد ....
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

⚡️ این کار به دو نفر خیلی آسیب می زند:
اول ، به خود مادر که به مرور از لحاظ جسمی و روانی فرسوده و خسته می شود، و
دوم، به فرزند که وابسته و ناتوان بار می آید و همیشه باید سنگینی بار دین از خودگذشتگی مادرش را به دوش بکشد.

⚡️ آن ها می اندیشند مادر خوب مادری است که بی وقفه در کنار فرزندش حضور دارد و به قول معروف (( اجازه نمی دهد آب در دل او تکان بخورد )) و نیازهای کودک را حتی قبل از آنکه آن ها را به زبان بیاورد، برطرف می کند .

ادامه دارد ....
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

⚡️ مادری که بی وقفه در کنار فرزندش حضور دارد کودک خود را از درک مفاهیم با ارزش زندگی محروم می کند.

👈🏻 کودک او مفهوم
((زمان))،
((نداشتن))،
((لزوم درخواست کردن))،
((صبرکردن))، و
(( به دست آوردن ))
را به درستی و در زمان مناسب درک نخواهد کرد.

😞 فرزند چنین مادری در سنین بالاتر هم انتظار دارد هرچیزی که لازم دارد، قبل از بیان کردن آن، یا بلافاصله بعد از اینکه آن را خواست، برایش فراهم شود.

😔 و ناخودآگاه این تصور را در او به وجود می آورد که
(( من ناتوانم و حضور مادر در کنار من همیشه لازم است و من بدون او نمیتوانم کاری بکنم.))
تعریف (( مادر کافی)) این جا کمی روشن تر می شود.

💝 مادر کافی براساس میزان نیاز فرزندش، توانایی های او و اقتضای سنش در کنار او حضور دارد و به او کمک می کند؛
و هرچه توان کودک بیش تر می شود؛
مادر حضور خود را کمرنگ تر می کند.

کتاب: آیا مادر خوبی هستم؟
دکتر عبدالحسین رفعتیان
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

💫کودکی دوساله توجه عجیبی به انواع صداها نشان می دهد، به ویژه صداهای خیلی ضعیف، صدای آژیر آمبولانس، بسته شدن پنجره، سرفه رهگذری و.. می گوید: (( صدا اومده )) دنیای او پر از صداهای جدید و نامفهوم است.

🌟 این یعنی در زمان حال به سر بردن. این حال مسری است.

😊 وقتی مثل بچه هایمان در حال حضور داشته باشیم می توانیم رابطه زیباتری با آنهاو در واقع با هر آدم دیگری برقرار کنیم.

❣️ بودن در حال یعنی آماده و در دسترس بودن.
یعنی من اینجا هستم، برای تو.
ذهنم به سوی آینده یا در بازتاب خاطرات گذشته غوطه ور نمی شود

⁉️ ممکن است بگویند (( ولی این طوری بچه را لوس می کنی! هیچ کس در دنیای واقعی به دیگری این طور توجه نشان نمی دهد. با این روش بچه عادت می کند که همیشه مرکز توجه دیگران باشد! ))

این موضوع ادامه دارد ...
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

دقیق تر بگویم:
👈🏻 منظور از توجه نشان دادن به بچه ، آن نوع توجه مانند بوسیدن و در آغوش کشیدن نیست.

این توجه همراه با نگرانی نیست که همواره بچه را در موقعیتی قرار دهیم که گویی حادثه ای در شرف وقوع است : ((مواظب باش، الان یه بلایی سرت می یاد! )) و نه آن توجه جاه طلبانه، که به قضاوت کردن درباره اعمال او یا یافتن دلیلی برای انتقاد یا تصحیح اعمالش بیانجامد.

💯 منظور من از توجه، توجه محض است، توجهی که مستقیم یا تهاجمی نیست، بلکه جاری و زنده است.
چنین رویکردی هیچ وقت باعث تربیت بد نمی شود.
به عکس، بزرگترین هدیه ای است که می توانیم به بچه هایمان بدهیم.

🌸آنها معمولا در میان آدم بزرگ های حواس پرتی قرار دارند که هر از گاهی از سر لطف اندکی از توجه خود را به آنها مبذول می دارند. مطمئنم وقتی خودمان را به جای آنها قرار می دهیم، هم قدشان می شویم و به حرف هایشان توجه نشان می دهیم و حواسمان پیش آنهاست، برایشان بسیار با ارزش است.

پایان.
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

❣️ شاید این یک نشانه ای باشد که همین امروز عشقتان را به فرزندتان ابراز کنید...

😍 از اینکه توی زندگی منی احساس خوشبختی میکنم

☺️ فقط میخواستم یادت بندازم که هیچ چیز عشق من رو نسبت به تو تغییر نمیده

🥰من تو رو همونطور که هستی دوست دارم، هیچوقت احساس نکن اگر کاری کنی از دوست داشتن من کم میشه

😘اینقدر به خودت سخت نگیر، میتونی فردا دوباره تلاش کنی

😍من همیشه از اینکه کنارم باشی لذت میبرم تو انرژی خیلی مثبتی منتقل میکنی

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

❣️ کودکان شما ناظر های بسیار دقیق و باهوشی هستند، خوب گوش میدهند و به صورت خودکار الگو میگیرند

❓ چگونه با گارسون یک رستوران یا فروشنده یک مغازه صحبت میکنید.

❓ چگونه پشت سر آدم ها درباره شان صحبت میکنید.

❓ چگونه با همسایه رفتار میکنید.

❓ چگونه با خودتان حرف میزنید.

‼️ توانایی‌های نظارت بچه‌ها را دست کم نگیرید، زیرا همان‌گونه به صورت خودکار از حرف‌ها و حرکاتتان الگو می‌گیرند.

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

💞 من با کودکم همراه میشوم ، صبوری می آموزم 💞

👈🏻 در زندگی با کودکان مدام با چنین موقعیت‌هایی مواجه میشویم:

🚫 مطلبی را بارها و بارها تکرار میکنیم؛
حرفمان مرتب قطع می‌شود،
همه چیز بی نظم و آشفته است،
تمام نقشه هایمان را بهم می‌ریزد و همیشه حس میکنیم معطل شده ایم.

✅ در چنین شرایطی اگر با امیدواری بسیار و انتظارات بالا برخورد کنیم حتما دچار مشکل خواهیم شد،
تنها راه این است که مشکلات را چون مدرسه ای ببینیم که در آن می‌توانیم صبر و تحمل را یاد بگیریم.

ادامه دارد ...
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

🌸 باید با سرعت کودکان هماهنگ بود و به آن احترام گذاشت ،

👈🏻 و چون صبر و تحمل زیادی می طلبد غالبا بی طاقت می شویم و همه چیز را با عجله مان به هم می ریزیم، بعد می فهمیم اشتباه کرده ایم چون در روندی ملایم و ظریفی دخالت کرده و آن را برهم زده ایم.😞

❗️هیچکس دوست ندارد او را به عجله کردن وا دارند. حس می کنم بچه ها این کار را نوعی خشونت بپندارند.

‼️ انگار می خواهیم به زور آنها را از دنیای خودشان بیرون بکشیم و طبق معمول همان کاری را که برای دیگران انجام می دهیم، برای خودمان هم انجام می دهیم.

❌ ما خودمان را از زندگی به زور بیرون می کشیم و فرصت برقراری ارتباط با دنیا را از خود می گیریم در حالی که عجله کردن اصلا در شیوه زندگی بچه ها وجود ندارد.

ادامه دارد ...
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

💞 من با کودکم همراه میشوم ، صبوری می آموزم 💞

👈🏻میدانم که باید به ریتم و سرعت زندگی بچه هایم احترام بگذارم . با این حال هنوز یک مشکل وجود دارد وقتی مجبور میشویم ریتممان را تغییر دهیم باعث دلخوری و رنجشمان میشود و این اتفاقی است که معمولا در ارتباطمان با بچه روی میدهد.

❌ریشه و اساس عجله ترس است، ترس از دست دادن وقت.

💯با صبوری میتوان از هر لحظه وقت بیشترین استفاده را برد زیرا صبر داشتن نه تنها امتیاز محسوب میشود، بلکه بصیرت و درکی کاملا متفاوت از زمان به ما میدهد ، میفهمیم که زمان به صورت خطی حرکت نمیکند و فرصت ها را از سر راهش نمیبلعد و تمام نمیشود، بلکه همیشه در حال حرکت میکند و ما آزادانه در آن شناوریم

⚡️ همه چیز همین طور است ، چه بخواهیم زبان جدیدی یاد بگیریم یا بخواهیم به سفر برویم، یانواختن سازی را بیاموزیم، یا کار با کامپیوتر را یاد بگیریم فرقی نمی کند. حتما در طول مسیرمان به جاهای سختی می رسیم که از خودمان می پرسیم :
" اصلا چرا این کار را شروع کردم؟ "
نا امید می شویم.
🔅در آن لحظه باید بدانیم با مشکل ترین بخش کار مواجه نیستیم، بلکه با آسیب پذیرترین بخش وجودمان طرفیم. بخشی از خودمان را میبینیم که پیش از آن ندیده بودیم یا باید بر آن غلبه کنیم یا بگذاریم که او بر ما چیره شود.

❗️" رنج بردن بخشی از زندگی است.“
باید چگونگی مواجهه با آن را یاد بگیریم،
بیاموزم که چطور آن را کاهش دهیم یا از بین ببریم یا
به ظرفیت های جدیدی در خود پی ببریم
این یکی از مهم ترین و اساسی ترین کارهای عمرمان است این هم صبر است.
این هم هنر زیستن است.

برداشتی از کتاب #بچه_هایمان_به‌ما_چه_می‌آموزند

پایان.
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

💫بذر خشم و اضطراب را در کودکان نکاریم.

👩🏻والدی را در نظر بگیرید که گمان میکند باید برای فرزندش برنامه ریزی کندکه وقتش به بطالت نگذرد،تا بتواند از لحظه های زندگیش طوری بهره مند شود که چیزی یاد بگیرد و توانمند بار بیاید و کلاس موسیقی،ورزش،نقاشی و ... میشود برنامه های روز یک کودک.

🧒🏻 کودکی که قرار است آزاد باشد و کودکی کند،متوجه میشود مادر و پدر رها بودن را نمیپذیرند و از او خواسته هایی دارند مثل تمرکز بیشتر،مهارت های بیشتر و دانش بیشتر.

🌟 برنامه ریزی برای هر کدام از ما میتواند اضطراب ایجاد کند چون اگر روزی طبق برنامه پیش نرویم احتمالا خودمان را سرزنش میکنیم این درحالی است که خودمان برنامه ریزی کرده ایم نه دیگری برای ما!

😞 حال کودکی که میل دارد آزاد باشد،وقتی بنا به خواسته و تشخیص والدین باید در کلاسهای مختلف شرکت کند احتمالا شرکت میکند،اما با احساس خشم!
و وقتی به هر دلیلی از رفتن سرباز میزند اضطراب خوب نبودن و دوست داشتنی نبودن و توانمند نبودن سراغش می آید.

😔و اینگونه است که ناخواسته در دنیای کودک بذر خشم و اضطراب را میکاریم.

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

کودکتون قشقرق و سروصدایی بزرگ به پا کرده 🥴
شما میبریدش تو اتاق 🤫
و اون سرتون داد میزنه که برو بیرون!! 😠

اگر شما پاسخ بدهید که باشه من رفتم و بروید بیرون 😦
کودک شما چه می‌آموزد؟ 🤔

می‌آموزد "احساساتی که منو بهم میریزه پدر و مادرم رو هم بهم میریزه 🙁
تحمل من برای دیگران سخته... من احساسات خوبی ندارم همشون منو ول می‌کنن میرن." ☹️
در نتیجه حس خجالت و شرم و ترس سراغ کودک شما میاد 😖

🔻وقتی کودکی از نظر هیجانی در شرایط ناپایداری‌ست و بر سر پدر یا مادر خود فریاد می‌زند: "برو بیرون تنهام بذار"
❓والد باید چه بکند؟
❓آیا استثنایی وجود دارد؟
❓مواقعی هست که باید او را تنها گذاشت؟

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

❌ يكي از موانع ارتباطي با كودك و يا نوجوان برچسب زدن به اوست.

🚫 برچسب ها علي رغم اينكه والدين را از درك و تبيين رفتارهاي فرزند دور ميسازد، اعتماد به نفس و عزت نفس كودك را آسيب پذير و يا تخريب ميكند.

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

⚡️ يكي از عواملي كه ميتواند احساس ارزشمندي و توانمندي كودك را زيرسوال ببرد، و يا او را خشمگين و مضطرب سازد، برچسب زدن به اوست،‌

💯برچسب ها ميتوانند بار معنايي مثبت، منفي يا حتي برچسب هايي تخصصي و علمي باشند.

🙁تكرار زياد برچسب هاي مثبتي مانند باهوش بودن،‌ مؤدب بودن و ... ميتواند كودك را مضطرب و نگران سازد تا هر طور شده آن برچسب را حفظ كند.

😞استفاده از برچسب هاي منفي، مانند لجباز،‌ بي دقت، تنبل و ... هم موجب خشم كودك از والدين ميشود و هم والدين را از درك دنياي دروني فرزند و فهم چرايي رفتارهاي او دور ميسازد.

😒شايد عجيب به نظر برسد اما برچسب هاي تخصصي مانند بيش فعالي،‌ اختلال يادگيري، و ... نيز باعث نااميدي والدين و كودك نسبت به تغيير وضعيت موجود مي شود.

🤔بايد ياداور شويم كه پشت هر رفتار، پيامي نهفته است كه برچسب زدن به آن، مانعي براي درك آن خواهد شد.

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

کودکان کمتر به نصیحت بزرگسالان گوش می‌دهند، اما در تقلید کردن از آن‌ها بسیار موفقند.💞
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

😟 دیدید زمان هایی که فرزندتون غذا نمیخوره چقدر نگران و مضطربید؟
👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood

😟 دیدید زمان هایی که فرزندتون غذا نمیخوره چقدر نگران و مضطربید؟

😕 و از اون طرف یکسری قضاوت ها و سرزنش ها در ارتباط با نقش مادری سراغتون میاد!

🧐 این جنس نگرانی ها، سرزنش ها و مقایسه ها توی دنیای مادری خیلی زیاده که اتفاقا گره هایی هم که ایجاد میشن سرچشمه اشون از اینجاست، چطور؟

🙄انگار یه جای کار داره میلنگه؟! یه چیزی درست نیست؟!
👈🏻 و اون توانایی ها، افکار و احساسات فرزندم هست،
⚡️اون تیکه پازلی که سر جای خودش نیست: توجه و درک من اول نسبت به احساسات خودم و بعد نسبت به احساسات و درونیات فرزندم.


😱انگار تمام این مدت من دارم فرزندم رو یک موجود ناتوان میبینم که متوجه این نمیشه که چه زمانی گرسنه هست و چه زمانی نیست ،
و نمیتونه غذا بخوره و من باید بهش غذا بدم، در صورتی که اون هم مثل من که هر زمان گرسنه میشم متوجه میشم مثلا دلم ضعف میره، اون هم اینها رو تجربه میکنه ،

😞 چون باید وظایفم رو درست انجام بدم و انگار دیگه مادری کردنم براساس نیاز واقعی بچه ام نیست، بر اساس احساسات اون نیست، براساس نگرانی ها و ایده ال های خودم هست.

❣️زمانی که من از روی دلسوزی به فرزندم غذا میدم، درواقع این دلسوزی و حس عذاب وجدانی که همراهش داره روی واقعیت که توانا بودن فرزندم هست رو میپوشونه و من دیگه توانایی اون رو نمیبینم،
و اینجا یک دیواری بین من و فرزندم کشیده میشه، چون غافلم از اون تیکه مهم پازل رابطه خودم و فرزندم، احساسات، افکار و نیازهاش به طور طبیعی و واقعی.

👦🏻❣️👧🏻
#روانشناسی_کودک #رفتارشناسی
@childhoodchildhood