#روشهای_اصلی_تربیت
#تحسین_کردن

چگونه تحسین کنیم

🔷برای والدین آسان است که فقط به رفتارهای نادرست کودکان خود توجه کنند و اعمال درست آنها را در نظر نگیرند.
والدین آنچنان در تعلیم و مراقبت از فرزندانشان غرق هستند که وقتی عمل خوبی از آنها سر میزند آن را به سادگی بدیهی تلقی میکنند، اما وقتی اشکالی در رفتار آنها رخ میدهد همه اشتباهاتشان را به رخشان میکشند. در نتیجه کودکان در توری از دام انتقام می‏افتند.
🌺🌸
🔶انتقاد همراه با کمی ستایش، نتایج بهتری به بار می‏آورد. کودک شما میخواهد به او توجه کنید و میخواهد این توجه را از هر طریقی که میتواند به دست آورد. اگر دیدگاه شما منفی باشد او از راههای منفی به هدف خود میرسد اما اگر شما روی نکات مثبت تمرکز کنید، در مقابل، رفتارهای خوب بیشتری دریافت خواهید کرد زیرا در این حالت کودک با رفتارهای مثبت خود سعی در جلب توجه شما خواهد داشت.
🌺🌸
🔷در هنگام تحسین کردن راهنمایی های زیر را به کار ببندید :
🔹رفتار کودک را تحسین کنید نه شخصیت او را
🔹از تحسن های ویژه استفاده کنید
🔹هر پیشرفتی را تحسین کنید
🔹به طور مناسب و مقتضی تحسین کنید
🔹بلافاصله تحسین کنید
🔹تحسین را با علاقه بی قید و شرط بیامیزید
🌺🌸
#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood

#روشهای_اصلی_تربیت
#نادیده_گرفتن

🔷یک راه موثر برای برطرف کردن رفتارهای آزاردهنده خاص آن است که آنها را به سادگی نادیده بگیریم. ممکن است در استفاده از این روش احساس کنید که در واقع کاری برای بهبود وضعیت انجام نمیدهید اما بعدا درمیابید که با نادیده گرفتن برخی رفتارها به طور حساب شده و مداوم اینگونه رفتارها ترک میشوند و به این ترتیب به نتایج حیرت انگیزی میرسید.
🌺🌸
🔶نادیده گرفتن سنجیده، هنر نادیده گرفتن رفتارهایی است که دوستشان ندارید و تعریف کردن از آنهایی است که دوستشان دارید و برای اینکار باید رفتارها را طبقه بندی نمایید و تصمیم بگیرید که چه چیزهایی را میتوانید نادیده بگیرید و چه چیزهایی را نمیتوانید.
🌺🌸
🔷اگر فکر میکنید قادر به نادیده گرفتن یک رفتار برای مدت طولانی نیستید پس هیچگاه شروع نکنید زیرا رفتارها بدتر خواهند شد.
🌺🌸
🔸به رفتار توجه نکنید و به صورت زبانی یا غیرزبانی به آن واکنش نشان ندهید. البته بدان معنی نیست که با سردی رفتار نماییم بلکه این خود به نوعی توجه است.
🔸انتظار داشته باشید تا رفتارها قبل از بهتر شدن بدتر شوند، هرچه ثابت قدم تر باشید و بی توجهی کاملتری نسبت به رفتار هدف داشته باشید آن رفتار در زمان کوتاه تری فروکش خواهد کرد .
🔸میتوانید برای سرعت بخشیدن در اصلاح رفتارهای نامطلوب، رفتارهای مطلوب را با تعریف و تمجید تقویت نمایید.
🌺🌸
#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood

#روشهای_اصلی_تربیت
#سوزن_گرامافون

🔶اگر روش نادیده گرفتن را دوست ندارید میتوانید از روش "سوزن گرامافون گیر کرده" استفاده نمایید.
🌺🌸
🔷اساس روش سوزن گرامافون گیرکرده آن است که در برابر خواسته های کودک رفتاری مانند خودش ولی از نوع بزرگسالان داشته باشید. مثلا وقتی گفتید نه این خوراکی را نمی خرم و او مدام نق می زند که "می خوام" در این هنگام با همان لحن فقط همان جمله خودتان را پس از هر بار که او می گوید "می خوام" تکرار کنید : " خوراکی نمیشه خوراکی نمیشه "
🌺🌸
🔶سعی نکنید که همیشه برای کودکی که جواب منفی شما را نمی پذیرد، دلیل بیاورید. این کودک آموخته است که با سماجت و پافشاری میتوان به نتیجه دلخواه رسید.
🌺🌸
🔷در این روش در ابتدا ممکن است کودک با عصبانیت به این رفتار شما پاسخ دهد، بداخلاقی کند، جیغ زند و یا شکایت نماید. ولی در نهایت بهانه هایش کمتر خواهد شد.
🌺🌸
🔶عصبانی نشوید زیرا عصبانیت اغلب به احساس تقصیر می انجامد تا موفقیت. در ضمن هیچگاه تسلیم نشوید و خونسردی خود را از دست ندهید.
🌺🌸
#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood

#روشهای_اصلی_تربیت
#پاداش_دادن

🔶پاداش برای رفتار مطلوب، یک تقویت کننده محسوب میشود. کودک نسبت به کاری که انجام داده احساس خوبی پیدا میکند، و در نتیجه این میل در او به وجود می آید که آن را تکرار کند.
🌸🌺
🔷یک تقویت کننده می تواند هرچیزی باشد و خاصیت آن این است که در پی یک رفتار به کودک عرضه می شود و او را بر می انگیزد تا آن رفتار را تکرار کند. در واقع ، پاداش یک تحریک کننده است .
🌸🌺
🔶انتخاب یک پاداش مناسب برای رفتار شایسته ی کودک همیشه آسان نیست . باید مانند یک کارآگاه با کمک هوش خود و کمی حدس ، درست چیزی را که خوشحالش می کند ، بیابید .
🌸🌺
🔹پیشنهاد ما این است که از کودک بزرگ تر بپرسید که چه دوست دارد . در نتیجه اطلاعاتی را که نیاز دارید به دست می آورید و می توانید تصمیم نهایی را بگیرید .

#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood

#روشهای_اصلی_تربیت
#پاداش_دادن

نکات زیر را در پاداش دادن به کودکان خود درنظر داشته باشید:
🔶بررسی کنید: برای کمک کردن به تصمیم گیری در مورد پاداش، خواسته های کودکتان را بررسی کنید. از آنجایی که تمایلات کودکان دائما تغییر میکند، بررسی را هر چند وقت یکبار تکرار کنید. پاداشها میتوانند به صورت روزانه، هفتگی و یا ماهیانه داده شوند.
🌸🌺
🔷به پاداشها تنوع ببخشید: متنوع کردن پاداشها یکی از راهبردهایی است که برای جذاب کردن مجموعه پاداشها موثر است.
🌸🌺
🔶همیشه به قولتان عمل کنید: همیشه به سرعت به قولتان عمل کنید. یک کودک بخصوص اگر خیلی کوچک باشد به تکمیل نشدن یا به تاخیر افتادن یک پاداش وعده داده شده بسیار حساس است.
🌸🌺
🔷به خاطر داشته باشید "این کار وقت میگیرد" : تغییر دادن رفتار یک کودک نیازمند وقت و انگیزه های صحیح است. در مراحل نخست، برای هر پیشرفتی پاداش بدهید و از پاداش برای شکل دادن رفتار جدید استفاده کنید.
🔸پیشرفتهای آغازین را بدون معطلی و هر روز پاداش دهید.
🔸هرچه کودک بیشتر پیشرفت میکند، شرایط دریافت پاداش را سختتر کنید.
🔸وقتی ملاک دریافت پاداش را سخت کردید عملکرد ضعیف کودک را نپذیرید.
🔸 پس از آنکه رفتار جدید تثبیت شد به تدریج دفعات پاداش روزانه را کاهش دهید.
🔸وقتی مطمئن شدید که رفتار جدید به صورت یک عادت مثبت درآمده است پاداشها را قطع کنید و پی آمدهای طبیعی آن عادت را جایگزین کنید.
🌸🌺
#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood

#روشهای_اصلی_تربیت
#تصحیح_بیش_از_حد

❓چگونه از "تصحیح بیش از حد" استفاده کنیم

🔶این روش، مجموعه‌ای از راه حلهایی است که یک روانپزشک برای پایان دادن به رفتارهای ناخواسته پایدار طراحی کرده است. در این روش، از پیامدهای طبیعی برای شکستن عادات ناپسند و آموزش رفتارهای مناسب به طور همزمان استفاده میشود.
🌸🌺
🔷تصحیح بیش از حد روش بسیار مؤثری به جای فریاد زدن و سرزنش کردن کودک با انواع دیگر تنبیه برای تغییر رفتارهای ناشایست، محسوب می‌شود. این روش برای رفتارهای آزار دهنده شایع وعادت عصبی جدی‌تر یا حتی رفتارهای ناهنجار بسیار مؤثر است.
🌸🌺
🔶براساس این روش، از کودک می‌خواهید رفتار ناشایست خود را اصلاح کند و در انجام این تکلیف بکوشد. تاکید و اصرار بر جبران رفتار نابهنجار مانند یک پادزهر عمل می‌کند، به طوری که کودک دیگر نمیخواهد آن رفتار ناپسند را مرتکب شود. در این هنگام باید مقاومت، گریه و بداخلاقی کودک را تا به آخر نادیده گرفت. البته این روش ممکن است برایتان آسان نباشد، ولی ضروری است.
🌸🌺
🔷روش استفاده از این روش :
🔹کودک را وادار کنید تا اشتباه خود را جبران کند
🔹کودک را مجبور کنید تا روی رفتارهای مثبت تمرین کند
🔹جلسات تمرین را زیر نظر بگیرید
🔹در صورت لزوم از هدایت دستی استفاده کنید
🔹حرف شنوی کودک را بستایید و آن را تقویت کنید
🔹در برابر درخواستهای کودکی که میخواهد تکلیفش را برایش انجام دهید، مقاومت کنید
🌸🌺
#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood

#روشهای_اصلی_تربیت
#گوش_دادن_به_حرفها_صحبت_کردن_با_بچه

❓چگونه به حرفهای بچه گوش دهیم و با آنها صحبت کنیم
🌸🌺
🔷باز نگه داشتن پل ارتباطی میان کودکان و والدین فوق العاده مهم است. ما از کودکان میخواهیم به جای آنکه واکنش منفی نشان دهند احساسات خود را به طور مناسبی بیان کنند، به حرف ما گوش کنند و کاری را که از آن‌ها می خواهیم انجام دهند.
🌸🌺
🔶بچه ها به طور غریزی نمی دانند که چطور باید افکار و احساساتشان را بیان کنند. همچنین به طور خودکار آماده گوش دادن به دستورات و پیروی از آن‌ها نیستند و برای انجام این مسئولیت ها باید آموزش ببینند.
🌸🌺
🔷همه چیز در صحبت کردن نیست و همه مشکلات رفتاری را نمی توان با گفت وگو حل کرد. کودکان باید محدودیت‌های رفتارشان را بدانند و معمولا فقط توضیح دادن به آن‌ها کافی نیست. با ملایمت حرف بزنید و یک نتیجه حقیقی را دنبال کنید
🌸🌺
🔶رویه خود را با سن و میزان بلوغ کودک متناسب کنید. اشتباه بزرگی که والدین مرتکب می شوند این است که در مورد مشکل زیاد صحبت می کنند و روش های ارتباطی خود را زودتر از موعد (نسبت به سن کودک) به کار می بندند و از کلماتی استفاده می کنند که کودک معنی آن‌ها را نمی فهمد. کودکان و نوجوانان به روشهای تدبیری بهتر پاسخ میدهند تا جملات سنگین و بی انتها .
🌸🌺
🔷سعی کنید با بالغ شدن فرزند خود بر عمق ارتباطات بیفزایید و از واکنش های منفی بکاهید.
🌸🌺
🔶والدینی که همیشه سعی کرده اند در تربیت فرزند خردسالشان از توضیح و دلیل استفاده کنند، اغلب به این نتیجه می رسند که با بزرگ تر شدن کودک، نه تنها مشکل حل نمی شود، بلکه بدتر هم می شود. سپس وقتی کودک به مرحله ای از رشد عقلی می رسد که بتواند همچون یک فرد بالغ عمل کند، والدین می کوشند تا واکنش های قوی به او آموزش دهند. اما این کودک بالغ که فقط به توضیح و دلیل عادت کرده است، در برابر محدودیتهای جدید، حتی بیشتر از یک نوجوان عادی طغیان می کند.
🌸🌺
🔷در نتیجه بهتر است در مورد کودکان کم سن و سال بیشتر از مدیریت و در مورد کودکان بزرگ تر از ارتباط استفاده شود.
🌸🌺
#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood

#روشهای_اصلی_تربیت
#روش_کسب_آرامش_خونسرد_باشیم

🔶افراد بالغ دوران کودکی را به عنوان یک دوره ی خالی از تشویش به یاد می آورند . دوره ای خالی از مسؤلیت ، نگرانی یا مشکل . ولی کودکان دنیای امروز از جهات گوناگونی تحت فشار های سختی قرار دارند .
فشارهایی مانند اجبار به یادگیری چیزهای متفاوتی نظیر خواندن و نوشتن و حساب کردن، ورود به دانشگاه، تنش های اشتغال والدین ، نگرانی های روزانه ، تحمل ساعت های تنهایی، ربوده شدن توسط دزدان بچه و .... .
🌸🌺
🔷تنش های دنیای کودکان ممکن است به صورت نشانه های فیزیکی نظیر بی خوابی ، سردرد ناشی از فشار عصبی ، خیس کردن رختخواب در شب ، یا ناراحتی های گوارشی عصبی خودنمایی کنند .
یا ممکن است به صورت تظاهرات احساسی نظیر عصبانیت ، پس زدن و ترس مشخص شوند .
🌸🌺
🔶به دستورات ذیل که برای والدین و کودکان طراحی شده توجه کنید :
🔸واکنش های تنش را تشخیص دهید. گاهی واکنش ها ، ترکیبی از عوامل جسمی و روانی هستند.
🔸به کودک خود کمک کنید تا واکنش های ناشی از تنش را تشخیص دهد. وقتی به این نتیجه رسیدید که این نشانه ها در اثر فشار روانی ( استرس ) ایجاد شده ، می توانید در مرحله ی بعد ، به او کمک کنید تا بر احساساتش برچسب بزند و علت بروز آن ها را دریابد .
🔸سعی کنید منشاء تنش را حذف کنید. بهترین راه برای این کار خلاص شدن از علل اضطراب است .
🔸روش های کسب آرامش را به کودکان آموزش دهید. به خود و کودک خود بیاموزید تا در برابر موقعیت ها و احساسات مملو از فشار روانی ، واکنش دیگری نشان دهید.
🌸🌺
#رویش_طلایی_کوچولوها
@childhoodchildhood