В поездках стала обращать внимание, что критерии выбора товаров на полках от стране к стране очень разные и они влияют на сами товары, мои заметки на примере стран:

Япония
Покупатель предпочитает офлайн
Долго выбирают онлайн по отзывам, характеристикам, все равно прийдут в магазин чтобы посмотреть глазами, потрогать и спросить у консультанта
Важно доверие к бренду, сервис после покупки, важно чтобы было качественно, цена не так важна


Китай
Важна цена.
Еще трендовость, вау-эффект, быстрая доставка
Лояльности к брендам нет, если завтра кто-то сделал быстрее / дешевле / эффектнее — покупатель уйдёт

Россия
Важно соотношение цена/польза, поиск good deal (хорошего предложения), так бы не взял, но по скидке беру. Ощущение, что "я не переплачиваю"
Бренды считываются как маркер статуса или качества.

Товары, произведенные в Китае, продают и в России и в Японии, но какие они разные.

Что поняла про себя: качество важно, готова за него платить, бренд важен, если он гарантия качества и timeless.

А как вы выбираете товары?

Сравнение

Много обзоров что сколько стоит в разных странах. Как это происходит:
- берут корзину продуктов (картошка, масло, курица, сметана) и сравнивают за 1 кг
- берут стоимость проезда (1 поездка на метро, автобусе)
- берут стоимость аренды квартиры/ покупка по цене на кв метр
- берут стоимость одежды

Но есть ньюанс: потребности в каждой стране/городе будут свои

В Турции/Тае не нужны пуховики и ботинки - там тепло, много квадратных метров жилья - тепло и время на улице проводишь
Во Франции не скучаешь по сметане
Можно жить в такой локации и таким образом жизни (освоить велосипед), чтобы каждый день не пользоваться транспортом
В средней полосе и севернее холодно, нужна теплая одежда на долгий период, дом важен, потому что проводишь много времени в помещении
Фрукты и овощи в каждой стране сезонные свои только бананы и авокадо вечны, яблоки в России, манго в Тае и гранаты в Турции стоят +/- одинаково, но в других странах уже цена выше.

И отдельно про доход: одна и та же работа в разных странах может стоить на рынке по-разному, но и налоги, расходы тоже будут разными.

В итоге после всех сравнений, заблуждений, пришла к формуле, стоимость жизни складывается из: дохода минус локальных расходов для комфортной жизни
И вот то, что осталось - это некое мерило для сравнения.

В Швейцарии высокие цены на жилье, услуги и продукты, даже при хорошей зп оставаться будет не много. В ЮВ Азии доходы не высокие, расходы тоже низкие и оставаться будет тоже не много.

Самое любимое в 2025:

1. Музыка Ryuichi Sakamoto до дыр
2. Читать Чтиво в YCP в субботу днем
3. Кататься на велосипеде в Покрово-Стрешнево и искать бобров
4. Печенные перцы в духовке с фетой
5. Аромат Mixed emotions, который создавал настроение
6. ChatGPT, который точно подсвечивает как читаются мои слова со стороны, структурирует эмоциональный поток, ищет исследования
7. Свои кудри, спасибо Ксюше, раскрыла потенциал кудрей и кайфую от себя естественной, игривой каждый день
8. Творчество в жизни: петь, играть на фортепиано, и плевать что я не Adele и не Денис Мацуев
9. Сквош за азарт, функциональные тренировки за качество тела
10. встреча с семьей и друзьями, ради этого стоит работать, зарабатывать, лететь, ехать ❤️

Пора признаться себе и вам, что сфера моих интересов отошла от инструментов для менеджера продукта и расширила свои горизонты до аналитики бизнеса, стратегии
Woman про бизнес и технологии 😎

Трансформация произошла в прошлом году, рефлексия и осознания в этом, случился карьерный диалог с руководителем

Выяснили, что senior product manager стал зоной комфорта, даже если это сложный кросс-каиегорийный и кросс-функциональный продукт, новая технология и высокий уровень неопределенности. Штырит очень от этого всего и самое приятное, что и получается

Стремления получить ачивку в виде новой должности и повышения зарплаты нет, а вот создавать то, что меняет мир - есть, и если для этого нужна другая роль, то будет так

Следующий вопрос на который мне предстояло ответить - готова ли я менять компанию ради этого, мой ответ нет. Текущая среда создает наименьшее сопротивление чтобы я развивалась и росла, в ней я бы и хотела оставаться.

Ниже список вопросов, который поможет поставить цели в карьере для себя:

Что на самом деле меня сейчас профессионально драйвит?
Какие темы и задачи за последний год стали для меня энергодающими? А какие просто работой?
Если я останусь в этой роли ещё год без изменений, что я приобрету, а что потеряю?
Если убрать титулы и деньги, что для меня будет ощущением успешного года?
Какую роль (формальную или неформальную) я хочу проживать в этом году, чтобы делать то, что для меня важно?

Сохраняете, пересылайте, делитесь ответами 💫

Давно вынашиваю идею продукта. Не про "карьеру", а про жизнь в целом
На исследование аудитории для кого этот продукт меня навела психология. А точнее, мысль, с которой сходятся разные подходы:

У каждого возраста есть свои задачи развития.
И если их не решать - кризисы всё равно догонят

Я посмотрела на профориентацию шире - не как на выбор профессии, как на навигацию по жизненным этапам

Что я увидела:

- 23–27: выбор сделан, но кажется случайным
- 28–35: карьера растёт, а жизнь не складывается в целое
- 35–45: переоценка, вопрос "зачем и куда дальше"

И именно здесь людям нужен не совет и не тест "кем быть".

Им нужен дизайн жизни.

Поэтому я создаю coaching as a product для самореализации:
продукт, который помогает связать
карьеру, деньги, семью, тело и хобби в одну систему.

Где карьера - это часть жизни, а не её замена.

Для людей 28–40,
умных, работающих, состоявшихся,
которые устали жить на автопилоте
и хотят осмысленный путь, а не очередной рывок.

Я в начале пути
Но мне кажется, это очень своевременная идея

Таблица с задачами

Та самая, которая стала ориентиром

Сохраняете, пересылайте тем, кому это может дать полезно
психологи
коучи
преподаватели
креаторы, которые работают с аудиторией
родители
руководители

Это свершилось: все перешли в телеграмм

Салоны красоты, стоматологии, всякие сервисы где есть записи, наконец-то в 2026м перешли со своими уведомлениями, администраторами в телеграмм. Спасибо! Ура! Наконец-то! Как долго я ждала

Недавно я проходила практику, и там было интересное задание: подумать и написать, какие навыки у меня есть и по каким из них мне достаточно текущего уровня, дальше развивать их не нужно.

Задание вызвало у меня отторжение. Ну как так — не нужно развивать? Я же живу в подходе "усиливать сильное". Сразу пришло в голову, что я хорошо разбираюсь в том, как готовить, но при этом я не хочу брать это в фокус развития. Я хочу просто продолжать: кайфовать от новых рецептов, ингредиентов, гаджетов для приготовления.

Я положила эту мысль в голову и пошла думать дальше.
И через три недели, в разговоре с руководителем, пришло озарение: навык, который я не хочу дальше развивать - это проектный менеджмент. Мне достаточно.

Про что это задание:

1. Снять хроническое напряжение "я всё ещё недостаточно хороша". Если навык в голове помечен как "надо ещё прокачать", он висит фоном, как открытая вкладка, и ест когнитивные ресурсы.

2. Зафиксировать для себя: "Я уже умею достаточно - для своих задач, для жизни".

3. Перепрошить установку "если я не развиваюсь - я деградирую". Я ценная не потому, что постоянно развиваю навык, а потому что у меня уже всё есть и мне достаточно.

А что у вас в списке навыков, которые у вас уже есть — и этого достаточно?

Слушала свежий выпуск подкаста "Дорогие коллеги" и принесла в клювике интересную мысль.

Люди выбирают работу и оценивают, какую компенсацию за свой труд они получат. Обычно это доход в формате заработной платы, премий, ДМС, компенсации питания, обучения и т. д.
Но есть ещё один, менее очевидный критерий — exit opportunity: куда человек может пойти дальше после текущей роли. Какие позиции, индустрии, форматы работы и уровень ответственности для него открываются.

Полезный вопрос к себе:
если я выйду из этой роли через 1–3 года - какие двери будут для меня открыты?

Бывает так, что на короткой дистанции ты проигрываешь в должности или деньгах, но в долгую выигрываешь гораздо больше. Это, например, про такое:

- позиция ниже, но компания - лидер индустрии и с топовым продуктом на рынке
- денег меньше, но есть возможность через год получить x2, перепродать свой опыт дороже, получить уникальные навыки, учиться и работать с лучшими
- денег меньше, но имя компании в резюме открывает двери для дальнейшего найма.

Есть и противоположная сторона:
- на рынке есть мнение, что в геймблинге (казино, ставки) платят выше рынка, но такой опыт может портить репутацию, и потом в другие компании не берут
- работа в no-name компании на большой должности, где ты человек-оркестр, — такой опыт сложно потом «перепродать»
- работа над специфичным продуктом, для которого по сути нет рынка

Теперь я знаю, как это называется

В эксперименте сравнили мозговую активность трех групп людей - делавших задачу самостоятельно (используя собственные мозги), с помощью поисковика или с помощью ИИ. "Все три группы имели существенно разные паттерны нейронной связности, отображающие разные умственные стратегии. Связность мозга системно снижается с ростом внешней поддержки". В ходе обсуждения использовавшие ИИ люди с трудом вспоминали, что они написали, и в целом продемонстрировали слабое владение материалом.

Исследования не поспевают за развитием и проникновением AI в нашу повседневную жизнь, но все это очень любопытно.

И удовольствия не получили, о том как gpt убивает aha-moment писала в прошлом году

Олдскул в найме

Процесс найма со стороны соскателя и работодателя стал похож на битву AI, чья AI кого передурит. Одним резюме пишет gpt, боты рассылают на hh или linkedin, у вторых боты парсят резюме и делают оценку подходит ли кандидат. Бездушные машины пишут вакансии, людей под эти требования иногда просто не существует

Иного примеров оплошностей - когда кандидат даже не прочел, что опубликовал и там были куски текста "а хочешь я дам другую версию...." и до реальных людей, которые говорят что умеют и которые их слушают, доходит сильно позже. Встреча феноменального кандидата с фантастической компании на самом деле про "я что-то делл и что-то умею" в компанию, где есть плюсы и минусы.
И сфера HR стала не про людей

Работодатели и кандидаты возвращаются к бумажному резюме, личным собеседованиям и ходят ногами к работодателю, чтобы про них узнали. HR Tech свернул куда-то не туда. Создается иллюзия выбора вакансий и кандидатов, но такой выбор не нужен обеим сторонам, эффект бесконечного свопа тиндера.

Я заметила, что после долгого скроллинга остается странное ощущение - как будто провела время с людьми, но была в одиночестве. Не отдохнула и не узнала ничего важного. Просто потратила силы.
Подростки сидят в соцсетях в среднем 5 часов в день. Пять часов - треть времени бодрствования. При этом 48% из них сами говорят, что соцсети влияют на них негативно (в 2022 таких было 32%). Осознанность растет, оторваться всё равно сложно. Скроллинг устроен так, чтобы ты не останавливался - это не слабость воли, это дизайн. Как никотин - все знают, что убивает, но продолжают.
Суды начинают это признавать. И дело не в деньгах - это прецедент. Впервые на уровне закона признается, что платформы намеренно создавали зависимость. Мета и Гугл выплатили $6 млн. Австралия запретила соцсети детям до 16. В США телефоны убрали из школ в 27 штатах.
Не уверена, что запреты - это ответ. Но мне нравится, что вопрос наконец задают не только тревожные родители, а сами молодые люди. А если не запреты - то что?

Настроение сегодня такое:
Прогулять все что можно, сидеть на веранде весь день и пить лимонад
Голодная до тепла и солнца 💕

35

Мне сегодня 35, и это какое-то очень интересное время. Когда уже видишь первые всходы того, во что вкладывался последние годы. Какой-то фундамент зрелости уже заложен, и от себя ощущение очень классное.
То, во что я верила, во что вкладывалась, даёт плоды

Мечты сбываются, и приходится постоянно пересматривать список желаний - просто потому что многое в нём уже неактуально или сбылось. Детские мечты я осуществила. Взрослые - сбываются. Очень люблю это состояние

Мне важно приносить пользу людям, обществу - и это получается. Когда я засыпаю, я думаю, что день прожит не зря: на работе делаю продукты, которыми пользуются люди. В жизни делюсь опытом и знаниями с коллегами, друзьями, иногда с почти незнакомыми людьми - и кому-то от этого становится чуточку легче или лучше. Я этому ужасно радуюсь. Какой-то свет в душе - ощущение, что если вдруг меня завтра не станет, я прожила не зря

Я очень благодарна себе прошлой - за то, что когда-то пошла в спорт, задумалась о питании, о том, как выгляжу и как себя чувствую. На 35 себя не ощущаю, явно моложе. И это кайф

Мне очень нравится этот возраст. Сил много, энергии и энтузиазма - тоже. Но я уже не хочу всё и сразу, как в молодости. Я знаю, чего хочу, и знаю, чего не хочу. Уже знаю себя - что подходит, что нравится, что моё, что заряжает, что забирает, что не нравится. Будто инструкция к себе прочитана, и можно использовать себя по назначению, без сопротивления. И это так приятно. Ресурсы свои на непонятное больше не разбрасываю. Кайфую от многого

А вокруг - тектонический сдвиг. Я свидетель и участник технологической революции, прямо в эпицентре. Предыдущие большие волны - интернет, мобильные - застала ребёнком. Эту проживаю взрослой, в деле. И от этого ещё больше сил.
Встречаю новый год в приподнятом настроении, с предвкушением: какой я буду дальше, какой будет мир вокруг. Получается, что с годами становлюсь только лучше. И краше

Я счастливый человек. И, кажется, удачливый - работала на карму, и она возвращается. Жизнь складывается, и я благодарна. Чувствую любовь - от мужа, от близких, от работы, от мира вокруг. И это взаимно.​​​

Иногда я думаю: вот сейчас нагрузка на работе не очень высокая и могу pet project поделать и ничего не делаю

В иногда на работе просто фонтан всего, работать, не переработать и конечно в этот момент созревает готовность pet project делать

И все лучшее случается одновременно

Замечали такое?

Планирование все?

Раньше меня жутко фрустрировала неопределенность, отсутствие планов

Отпуска были расписаны на год, и даже на следующий, все было понятно с визами, перелетами лоукостерами, сейчас это не имеет смысла, даже в день вылета все может измениться, природные условия, политика и планы приходится на лету пересобирать

Карьерные перспективы были ясны - делай так и будешь на коне, а сейчас те самые, желанные компании, стали не особо перспективными вариантами, важно не название должности, а команда и что ты делаешь, а выбора не так и много, критерии поменялись и планы краткосрочные

Стратегическое планирование жизни из достигаторского трасформируется в "оставаться на месте надо еще постараться", сохранять дружбу, здоровье, хобби в этом мире задача со звездочкой

Пришлось поменять подход и отношение к неопределнности. Мой рецепт - это регулярно вкладываться в поддержание актуального состояния. Профилактические меры во всех сферах - регулярный спорт и смена питания, чтобы организм всегда был здоров и бодр, регулярно учиться и брать задачи сложнее на работе, чтобы форма на рынке труда была актуальная, припрятать в кармашек деньги на окно возможностей

Как вы справляетесь?

Гиперпотребление

«Покупай» – удобный лозунг для производителей: так растут продажи. А что в этом для нас?
Когда я путешествую, я разглядываю дизайн-код городов – как здесь принято одеваться. Где-то проступают элементы национального костюма, где-то моду диктует погода, где-то традиция. Итальянца в узких брючках узнаёшь издалека. На Невском всегда найдётся парень в кожаном плаще в пол. А Москва – про секси, про ухоженных и очень стильных девушек.

И поверх всего этого – контент: что модно, что нет, что уже антитренд. Сквозь весь этот шум, с полок и из ленты, мне так хочется услышать себя. Не «что носят», а чего хочу я. То, что подходит моей фигуре и отражает моё состояние, – а тренд это или нет, уже не так важно.
И это интересная трансформация. Из оверсайза тянет к чему-то по фигуре, спорт хочется соединять с наивными цветочками и юбками, мешать восточные мотивы с западными джинсами и брюками палаццо.
Кажется, настоящий люкс сегодня – не купить ещё одну вещь, а точно знать, что тебе идёт.
А как звучит ваша мода, если выключить шум вокруг?

Недавно мне попалось видео, где популярный психолог рассуждал на тему одиночества. Это тренд и молодые люди чаще выбирают жить соло и потребительски относятся к выбору спутника для досуга, секса, деторождения. Даже дружба стала как убер, по запросу.
А я проснулась с утра и думаю, что ни за что не променяла бы утро с любимым человеком на одиночество. Да, это не просто, найти, договариваться, принимать характер и быть готовой получить обратную связь, но оно того настолько стоит. Мне повезло.

Как-то раз я должна была пойти на 2 или 3 свидание с парнем из тиндера, гуляю одна по Воробьевым горам, подпеваю кавер группам и мне так хорошо, словила себя на мысли "Мне одной лучше, чем с ним", и это стало отправной точной не соглашаться на это ощущение, и искать того, с кем лучше, чем с собой, а мне с собой классно, интересно, душевно.

И потом, сделав выбор быть вместе, влюбляешься в партнера, в себя через глаза партнера и по-другому уже ощущается, что что-то не то без него. Потому что знаешь как это быть вдвоем.

Про pet-project и монетизацию

Так случилось, что я помогала коллегам, друзьям с поиском работы, это как-то органично выходило, потому что я помогла себе и подумала, что могу делиться этим. У меня были успехи, повышения в зп, новые должности, переезды других меня радовали

Дальше я занялась карьерным консультированием внутри корпорации, где я работала, как ментор. Потом вышла на площадку и начала консультировать людей из других компаний, тех, кто хотел войти в IT. И формат обязаловки после работы иногда меня выматывал и удовольствия не приносил, денег тоже не приносил. Я все это свернула

Во мне бушевал самозванец, я не коуч и не могу за эту услугу брать деньги. И я пошла и получила сертификат коуча ICF и консультировала людей про карьеру. Совмещать это с работой, где я веду много встреч за день тоже было тяжело, после встреч я не хочу говорить, на выходных тоже. Свела все к нулю

И я так и не увидела в чем моя мотивация. Бросила это хобби, которое переставало быть хобби и становилось работой. Во мне тлела надежда, что я смогу сделать из этого продукт. Глаза загорелись. Я села считать в чем бизнес модель, денег я не нашла. Самозанятой я не готова становиться, мне очень нравится моя работа и менять ее я не готова.

Хочется ли мне помогать людям в карьере - да
Хочется ли мне стратегии жизни подсвечивать - да
Хочу ли я развивать личный бренд, искать клиентов и заниматься этим целыми днями - нет
Моя супер сила пусть останется со мной ☺️