Общественная приемная коуча

Уже вторую неделю прием граждан по предварительной записи приходится на полдень среды. Вероятно, что именно в этот день недели и ровно в этот час зал особенно располагает к посещению.

Общественная приемная коуча - это место, где обсуждаются вопросы, созвучные вашей душе.

Например, вчера мы вместе с практикующим психологом обсуждали когнитивно-поведенческую терапию и экзистенциальную психологию. Очень тепло и продуктивно пообщались. За что отдельно благодарен своему посетителю.

Прием граждан осуществляеятся в клубе единоборств "Рух" по адресу ул. Павлюхина, 108Б к.2

Запись по тел.: +79503255269

#beresnevcoach #тренербереснев #федерацияшахбоксарт #шахбокс #приемграждан #философия

Мастер принял предложение об организации детских сборов Elephant Arena в его центре Ци-Гун

Согласовали возможность размещения и занятий для родителей, кто присоединиться к спортивно-оздоровительным сборам в Китае.

Программа для группы Elephant Arena позволит родителям полностью погрузиться в занятия и атмосферу Центра Ци-Гун Лю Шаобина. Дети большую часть дня будут тренироваться отдельно от родителей под руководством Ильи Береснева (сооснователь и наставник Elephant Arena).

Для этого мы подготовили адаптированную программу в игровом формате с занятиями Ци-Гун, шахбоксом, походами на склоны Тяньчжушань по безопасным трассам, активные игры в базовом лагере и культурную составляющую. Взрослая группа, состоящая из родителей детей, вольется в группу Ци-Гун под руководством Мастера и его ведущих учеников.

Для семей есть возможность пройти индивидуальные маршруты совместно со своими детьми (ребенком) с проводником по горам Тяньчжушань!

Проживание возможно как с детьми, так и отдельно от детского коллектива. Проведение сборов планируется во время весенних школьных каникул-2025.

За более детальной информацией обращайтесь удобным для вас способом: +79503255269 (звоните, пишите в тг, ватсапе)
berilyatat@gmail.com

#elephantarena #china #федерацияшахбоксарт #шахбокс #beresnevcoach #тренербереснев #цигун

Фестиваль единоборств Рух: #ушу, #шахбокс, #кикбоксинг

Вот почему детям стоит отказаться от полноконтактных поединков в единоборствах?

Тенденция в спорте не новая - все дисциплины пережили или переживают период омоложения, ранней специализации. В этом тоже нужно подробнее разобраться, но уж слишком обширный вопрос.

Пока вкратце поделюсь практическими выводами, наблюдениями и теоретическими отсылками.

1. Пока ребенок не начал мыслить критически, он мыслит теми категориями, которые ему передают взрослые (родители, тренеры). Поэтому из углов ринга часто можно услышать безумные установки и рекомендации для детей-боксеров.

2. Из-за омоложения спорта для достижения результатов на детско-юношеском этапе форсируют ту же физическую подготовку. Пока у ребенка не проснулось критическое мышление и воля распоряжаться своей судьбой необходимо выжать максимум. К сожалению, такова реальность, но не в абсолютном значении, конечно. Тренеры разные. В эту реальность погружаются с головой не только тренеры, но и родители. Это все про эмоциональный и физический износ молодого неокрепшего человека.

3. Стресс, который как нам кажется должен научиться ребенок преодолевать на соревнованиях, далеко не всегда способствует прогрессу. Кортизол - гормон стресса - блокирует способности человека к обучению и творчеству. А вот дофамин - гормон удовольствия - наоборот повышает когнитивные способности и творческое мышление. Поэтому, находясь в игре человек глубже обучается и улучшает свои навыки. Например, некоторые взрослые бойцы отказываются от спаррингов вообще https://youtu.be/zcgacJpNvy0

Можно довести технику и физику ребенка до определенного уровня, не ломая психику и не надрывая организм, а затем дать возможность осознанного выбора - нужны ли тебе соревновательные поединки с полным контактом или нет? Было время, когда в бокс приходили с 14 лет и к соревнованиям готовились уже осознанно, готовились к взрослому боксу.

У меня именно сейчас сформировалась картина того, как дОлжно быть, чтобы маленький человек, попавший в зал бокса получал максимум пользы в физическом, эмоциональном и интеллектуальном направлениях.

#тренербереснев #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокс #единоборства #тренеру #воспитаниедетей

Скоро сплав. С 5 по 9 июня, Урал, река Серга. Настоящий отдых для души. Еще есть места - присоединяйся
+79503255269

Моральный принцип: исследование феномена души нашего человека

В прошлых заметках мы отметили, что российские спортсмены отдельно указывали, что отечественные тренеры в сравнительно большей степени больше вкладывают душу, чем их западные коллеги.

"Вложить душу" - довольно размытая формулировка, не поддающаяся какой-либо конкретной оценке, но механизм такого влияния все же вызывает отдельный интерес. Так ваш коуч решил разобраться в вопросе и делиться некоторыми опорными мыслями.

Есть известная история о Крисе Маккэндлессе - в 2007 году Шон Пенн снял фильм-биографию "В диких условиях" по одноименной книге Джона Кракауэра - молодом человеке из респектабельной семьи, избравшим путь бродяги-путешественника вместо стабильности и успеха. Без спойлеров. История столь грандиозная, столь и неоднозначная. Но мне в ней интересны определенные детали.

Крис был максималистом, жил как мы бы сказали "по правде". Он руководствовался моральными принципами, изложенными - Толстым и Достоевским. В свое финальное путешествие на Аляску для жизни в дикой природе он взял книги русских классиков.

Вопрос к знатокам: что такого может задеть внутри человека наша литература, что он формируется как человек, ставящий чаяния своей души выше всего остального?

#beresnevcoach #тренербереснев #вдикихусловиях #душачеловека #толстой #достоевский #силавправде

Этого не хватает современным детям - душевности

00:01 Недостаток душевности и духовной близости

• В видео обсуждается проблема нехватки душевности и духовной близости в воспитании детей и взрослых.
• Дети и взрослые часто загружены производственными процессами, которые требуют от них быть успешными и конкурентоспособными.
• Однако, это может привести к тому, что они не получают важных опор, которые могли бы помочь им в будущем.

02:46 Влияние на детей и взрослых

• Случай с ребенком, который был одарен в спорте, но не получил поддержки от родителей.
• Это привело к тому, что ребенок сломался и не знал, как действовать в сложных ситуациях.
• Важно уделять внимание не только тайм-менеджменту и распределению времени, но и душевной и духовной составляющей воспитания.

07:18 Влияние экономических отношений

• История молодого человека, который был воспитан в обеспеченной семье, но столкнулся с конфликтом между своими внутренними потребностями и требованиями родителей.
• Он начал бродяжничать, чтобы найти себя и свои истинные ценности, и это привело к серьезным последствиям.
• Баланс между экономическими и духовными аспектами воспитания, чтобы избежать подобных ситуаций.

#тренербереснев #chessboxing #федерацияшахбоксарт #шахбокс #единоборства #тренеру #воспитаниедетей #душа #душевность #духовнаяблизость #дух

https://youtu.be/oe8DEJE5oD4

Федерация Шахбокса России опубликовала список летних мероприятий. Вижу, что Игры народов мира в Йошкар-Оле - это то, что стоит посетить татарстанской команде шахбоксеров. Что скажите, родители?)))

Это лето планируем провести максимально насыщенно, мощно и интересно 🧨 Не пропустите яркие события нашей федерации! И обязательно становитесь их участником.

Ближайшие мероприятия по шахбоксу:
🗓 9-21 июня – сборы, Лермонтово
🗓 17-19 июня – Кубок Черного моря, Лермонтово
🗓 24-28 июля – Игры народов Мира, Йошкар-Ола
🗓 9-11 августа – World cup chessboxing-fit, Чебоксары
🗓 10 августа – International chessboxing GRAND PRIX, Чебоксары

Следите за обновлениями, чтобы получать актуальную информацию о приеме заявок.