Когда работаешь над своей личной жизнью, ищешь девушку, знакомишься, проводишь свиданки - бывает непросто.

Порой эмоции зашкаливают.
Девушки бесят, ведут себя неуважительно, кажется что ничего не получается, что топчешься на месте, что ты не привлекателен и не интересен, что девушка в очередной раз сольется, а ты опять уйдешь в тильт.

Такое бывает со всеми, это нормально. Это временно. За черной полосой всегда светлая, главное не останавливаться.

Поэтому я хочу поделиться с тобой 9ю правилами, которые формируют легкое отношение к трудностям, бустят твое состояние и энергию.

Возможно, тебе прямо сейчас важно это прочитать

Как настроить себя чтобы быть эмоционально устойчивым:

1. Разбей в пух и прах свою наивную веру, что все в жизни должно быть гладко. Сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

2. Отпусти важность результата. Свое ты все равно возьмешь не с ней так с другой. Тогда когда будешь к этому готов. А пока что иди тренироваться.

3. Качай самодостаточность: свои деньги, здоровье, яркость жизни, дружбу… Девушки лишь часть твоей жизни и пока здесь может не получаеться - добирай в другом.

4. Любое поражение - опыт, а значит ты скоро станешь сильнее. Сначала будет казаться что стал слабее, но это лишь временно.

5. Отстань от самого себя. Хватит ставить для себя высокие ожидания, планки, цели. Не перегружай себя развитием, амбициями, дисциплиной. Перестань так много требовать от себя. Порой важно просто жить.

6. Воспринимай общение с девушками как квест. Мы проходим разные уровни, качаем своего персонажа, тренируем скиллы, покупаем скины, работаем над моральным духом, побеждаем своих внутренних монстров)) Если что-то не получается - попробуй еще раз. Даже миссия с вертолетиком в гта проходима)) Смотри туториалы и общайся с тему у кого получилось.

7. Убери ожидания. Хватит все контролировать. Жизнь/соблазнение/общение это событийный поток, ныряй в него, разберешься в процессе. Заранее скажи себе «я приму любой результат».

8. Перестань ругать себя. От того что ты себя грузишь - у тебя мотивации больше не станет. Поддерживать/любить/заботиться - вот что важно. Ты всю жизнь строишь отношения с одним человеком, от отношений с которым зависит качество твоей жизни. Этот человек и есть ты.

9. Ты не идеален. И быть таким мы не можешь. Перестань стараться всем понравиться. Твоя не идеальность - это твоя особенность. Это не значит что над собой не нужно работать, но классно это делать зная, что с тобой всё окей. Да, кстати, с тобой реально всё окей.

Стойкость к трудностям - это один из кирпичиков внутренних опор, которые мы выстраиваем чтобы с девушками получалось.
Сначала заливаем основание (уверенность) - и на твердый фундамент выстроиваем дом (отношения с девушками)

Чтобы в этом доме всегда играл блюз под сладкий стон красивых девушек 👌🏻

Как формировать свои внутренние опоры я разобрал на эфире:

Стрим про мужскую уверенность. Как перестать себя ругать, качнуть мужской стержень и кайфовать от свиданий.

Завтра-послезавтра выкладываю подкаст на ютуб

Ппц какой будет актуальный в связи с последними событиями 🤭

[Подкаст] Как современному мужчине окружить себя девушками?

Что мы слышим с разных утюгов:

Будь мужиком, будь сильным, будь уверенным будь заботливым, качай харизму, дисциплину, знакомься, зарабатывай бабки, ты должен нести ответственность, давать внимание и заботу

А что если есть чувство неуверенности? Фоновая тревога?

Что если есть беспокойство и не понимание что делать и о чем говорить с девушками?
Что если есть ощущение что не потяну ее или «я недостаточно хорош»?
Завышение значимости девушек, «со мной что-то не так»
Когда неудачи с девушками часто выбивают из колеи и вообще не хочется с ними общаться, потому что это только ухудшает настроение,
но время идет, часики тикают, мы не молодеем…

И как привлекать девушек?
Деньгами? Внешкой? Какой-то харизмой?

С помощью чего?
Пикапа или действовать по наитию?
Идти ли в психологию? Терапию? Или не забивать этим голову?

Разбираем все эти вопросы на подкасте, чтобы у тебя было понимание как действовать.
Ссылка: https://youtu.be/SowwsQU9LkI

Как не сравнивать себя с другими?

Бывают такие мысли: «А вот он в моем возрасте и уже добился такого… Почему же у меня этого нет?»
«У него получается с девушками, а у меня нет… Что со мной не так?»

Знаешь, что главное? Ты не он.

У каждого из нас не только своя база, с которой мы родились.
У нас разные организмы, разная нервная система, разные особенности и разная емкость внутренней батареи.

Мы росли в разных условиях и у каждого из нас был свой уникальный опыт.
Мы не одинаковые. 

Нет второго такого же, как ты человека. И у тебя свой путь.
Сравнивать себя с другими настолько бессмысленно и абсурдно как сравнивать корабль с поездом.

Да, есть и схожие черты, как у корабля и поезда. Это транспортные средства, их двигатели, чем-то похожи.
Но во всем остальном каждый из нас уникален. 

Чем больше ты сравниваешь себя с теми, кто добился большего в жизни, тем ниже твоя самооценка. 
Чем ниже самооценка, тем меньше уверенности в себе. 

Так зачем себе делать хуже? 

А еще задумайся о том, что на самом деле происходит в жизни того самого “крутого чувака”, который добился всего, по твоему мнению. Может, его жизнь далеко не так идеальна, как тебе кажется. Может, внутри он глубоко несчастен.
Может за беху ему нужно отрабатывать кредит на нелюбимой работе, а от красивой женщины слышать упреки в свой адрес.
Ты видишь только оболочку, верхушку айсберга, а что там скрыто под водой - ты не знаешь.

Поэтому концентрируйся не на том, что достигли другие, а на своем пути.
Каждому из нас нужно разное время для достижения результата.
Каждый из нас должен двигаться в своем темпе, и у каждого из нас свои достижения и победы. 

Давай быть для себя адвокатом, а не прокурором. 
Поддерживать себя, а не ругать.
Мотивировать себя, а не топить.

Хватит обвинять себя в том, чего ты не достиг, посмотри как много ты уже сделал, замечай свои маленькие победы.
У тебя свой темп, не спеши, в мире миллиард возможностей реализовать свое желание.
Запасись терпением, поддерживай себя, иди в своем темпе.

Все будет, но не сразу.

Вопрос от моего бойца:

Является ли девушка непригодной для отношений если секс с ней был на первом свидании?

Очень личный пост про онкологию и ценность жизни

Проснулся утром от боли в животе,
за 2 часа не прошло.
Весь день до самого вечера болело, ничего не помогало.
Вызвал скорую, прощупали меня, сказали что со мной все окей, обычный синдром раздраженного кишечника,
вкололи обезбол и уехали.
Укол подействовал и я благополучно уснул.
На следующий день боль не то чтобы не прошла - я встать с кровати не мог, добавилась температура.
Вызывать скорую и ехать в БСМП я не хотел, потому что прекрасно знаю что там происходит вечером субботы (ад).
Нашел гастроэнтеролога из частной клиники, записался на следующий день.
Пришлось терпеть боль и температуру которая к ночи поднялась до 38.2 (жаркая ночка выдалась).
На следующий день врач меня посмотрел, назначил обследование, а еще намекнул на онкологию (сука).
Сделали узи - нашли какое-то новообразование 44.2х48 мм (Ебать-копать)
Выхожу из клиники, скидываю результаты узи своей девушки, а она врач-радиолог, занимается диагностикой онкологии - она пишет «Уууууу...» , (все эти дни поддерживала меня и настраивала меня на позитив, а тут «Ууууу» 😳 - я вахуе )
«завтра приезжай ко мне в отделение, сделаем обследование на метостазы»
Я - «окей…»
Сажусь за руль, мурашки по коже, страшно.
Еду, думаю «а что если действительно…», «а что если да?»
Обычно если такое находят в молодом возрасте, то остается 1-2 года максимум.
Мы два года назад похоронили нашего друга Славу, рак кишечника в 35 лет, светлая память 🙏🏻
И вот я еду и думаю - «А успел ли я пожить?», «А доволен ли я своей жизнью?», «А достаточно всего увидел?»
Везде ответы «да».
И в этот момент так ценность жизни поднялась,
как будто вчера она стоила совсем ничего, а сейчас это самое дорогое что у меня есть,
как будто вчера я разбрасывался днями, часами, минутами,
тратил их не считая, как будто у меня золотая карта мастеркард.
А что если у меня остался год?
И так все стало ценным: солнце за окном, музыка в машине, родной Ростов… так жить хочется.
Как оказывается я люблю жизнь.
А до этого не замечал, закружился в своих заботах, в гонке - быстрее заработать денег, сделать результат, решить задачи…
А жить забывал.

Нет, я не паниковал и внутри чувствовал что все будет хорошо. (А чуйка у меня оч хорошая)
На следующее утро приехал, меня провели без очереди, сделали КТ.
Остался ждать результаты исследования в кабинете.
Понимаю что от них будет сильно зависеть моя жизнь - либо начнется бесконечная возня с больницами и непонятно чем все это закончится…,
либо меня ждет просто диета и таблетки, а через 2-3 недели я забуду об этой проблеме.
Проходит пол часа томительного ожидания,
пишу эти строчки к себе в дневник:

Жду диагноза
А вдруг онкология ?
В такие моменты понимаешь ценность жизни
Если нет - обещаю себе радоваться дням, своей жизни.
Томительное ожидание. Невыносимое.
Но в этих же моментах тоже жизнь.
И она ценная.
И в эти моменты ее нужно ценить.
А не ускорять время вперед и вперед.

Заходит моя девушка, по ее улыбке сразу понимаю что все хорошо))
Выдыхаю, обнимаемся, выхожу из клиники, иду к машине, на глаза накатывают слезы.
Пахнет летом, родной Ростов, вся жизнь впереди и мое обещание самому себе - радоваться дням, радоваться жизни.
Она ценная. Спасибо за этот урок.

Мы не знаем когда все закончится.
Вообще не в курсе когда нам будет пора.
«Помни о смерти» - уже давно набито у меня на боку.
Вчера я прочувствовал смерть и слава богу не так близко, как могло бы быть.

Почему вообще так произошло?

Спойлер - хуевые стратегии

Щас объясню:

Проблема с жкт у меня давно.
Когда особенно прибивало - ходил к врачам.
Сливал время, силы, деньги - ничего не помогало (только временно).
Я расстраивался, бесился и отпускал все на самотек.
Думал само все пройдет (ага конечно).

А само ничего не проходит (сам решуууу).
Нужно заниматься до победы, а не бросать на пол пути.

Вот и ебануло.
Восполнение 12ти перстной (без подробностей, бро).
Неприятно конечно это все, но не смертельно.

Кривые стратегии = кривые результаты.

Такую же кривую стратегию 1 в 1 я замечаю у парней с девушками.

Сейчас себя узнаешь:

этап 1 - в какой-то момент надоедает сидеть без девушек, появляется мотивация действовать
этап 2 - знакомишься, ходишь на свидания
этап 3 - не получается, девушки сливаются, это бесит, злит, заебывает
этап 4 - опускаются руки, ничего не хочется, пропадает интерес к свиданиям
этап 5 - перестаешь общаться с девушками, останавливаешься, уходишь в работу
этап 1 - проходит время, надоедает сидеть без девушек, появляется мотивация действовать… круг замкнулся.

Я знаю типов которые годами в этом замкнутом круге
с редкими поебушками очень посредственных дам.

Как выйти из этого замкнутого круга?
Как заранее заметить кривые стратегии и вовремя перепрошить, пока не начался пиздец.

Обсудим это в ближайших постах.
А мне пока что нужно восстановиться и довести в этот раз дело до конца.
Play to win ёпты 😁🤘🏻

Каждый отказ девушек сильно бьет по состоянию, что потом совсем не хочется с ними общаться?

Как не бояться отказов и провалов? 

Твое подсознание так устроено, что пытается оградить тебя от любых стрессов. 
Получаешь отказ - бессознательно стараешься больше не лезть в похожие ситуации, чтобы не получить отказ снова. 

Но так можно всю жизнь пролежать на диване в одного.
Поэтому важно научиться правильно обрабатывать отказы и провалы.

И вот 3 мысли, которые помогают посмотреть на поражения под другим углом:

1. Отказ не всегда связан с тобой

Отказала девушка? Может, у нее гормоны скачут из-за цикла, меркурий ретроградный или она просто ебнутая на всю голову.
Откуда ты знаешь, что творится у нее в голове?
Да, может и дело в тебе, например ты не в ее вкусе, но ты не можешь нравится всем.
Даже когда мы с пацанами друг другу показываем девушек с которыми что-то мутится - всегда вкусы разнятся.
Для кого-то девочка супер топ, а для кого-то обычная. Тоже самое и у девушек.
Для какой-то ты будешь интересным, а для какой-то «ну таким..»
Чем шире у тебя выборка девушек - тем больше шансов на результат.
А растраиваться что какая-то девушка отказала - ху е та. Некст. Следующая.

Девушек в мире бесконечное кол-во (Как и денег).

2. Все равно все будет хорошо

Слилась девушка которая понравилась и сразу кажется что ты некчемный и ничего не получится?
Но это совсем не означает, что все кончено.
И у тебя никогда не получится…
Вспомни, через какие жопы ты проходил раньше. Какие ситуации разруливал.
Как был без денег, как убивался по какой-то девушке, как попадал в неприятности.
Вспомни как внутри этих ситуаций ты переживал, тревожился и не мог найти выход.

А что сейчас? Да ты половину этих проблем даже не вспомнишь. Или вспомнишь с улыбкой)
Ты справился, хотя тогда они казались безвыходным пиздецом.

Так вот и с девушками также - бывает черная полоса, бывает белая.
Бывают периоды непрухи.
И они заканчиваются, если быть настойчивым в своих желаниях (и не ныть).
Знаешь выражение «деньги к деньгам»? С девушками тоже самое.
Сложно только в самом начале)
А когда начинает получаться, то победа притягивает победу.

3. Смотри с правильной позиции

Каждый слив дает не только минусы, но и обратную связь.
В каждом провале есть сообщение: «продолжай улучшать себя».
Не искать «что во мне не так», а прокачивать себя.
Не ради девушек, а для себя.
Да, в моменте сложно понять почему не получилось,
но что-то ты точно делаешь не так.
И здесь важно не начать заниматься самобичиванием,
а продолжать пробовать по-разному и внедрять новые стратегии.

Совсем скоро через эту ситуацию ты станешь сильнее.

А пока держись. Не опускай руки. И если что я рядом 🤙🏿

Зашёл на мастер-группу, так как не хватает уверенности при общении с девушками.

Ожидаю, что смогу прокачать уверенность в себе, харизму, проводить свидания так как я хочу, как мне комфортно, а не стараться понравиться.
Понять наконец структуру соблазнения, от начального и завершающего этапа.

Очень много в голове "мусора" в плане теории, что всё знаю и могу, а на практике всё улетучивается.

Как окружить себя девушками и найти ту с которой кайф строить отношения даже если ты обычный, скромный парень?

Когда нет особенной внешности,
накаченного тела,
известности,
огромного состояния и новой бэхи под жопой?

У многих есть сложности с девушками.
И это приводит к еще большей неуверенности в себе.

Обычно парни решают это проблему одним из тремя способов:

Забивают на девушек и уходят с головой в работу.

или

Закрывают свои потребности с помощью платной любви или одной обычной девушки, которая приезжает в гости по пятницам.

или

Начинают изучать пикап: смотрят ютуб, читают тг каналы, книги.

Я тоже думал, что прочитав книги по соблазнению, узнав секреты, разобравшись в фишках соблазнения - я решу вопрос с девушками.

но нет

Просто знания ничего не дают
они только создают еще большую кашу в голове из разных мнений авторов.

Потом я понял что мне нужна практика:
я знакомился с девушками через силу,
шел на свиданки на которые не хотел,
и больно ударялся об ожидания, которые не реализовывались.

Брал паузу, уходил в работу, снова возвращался в практику и опять обжигался об неудачный опыт. И так по кругу.

В итоге все это приводило к ощущению что у всех получается, а у меня нет.

Но на самом деле решение в другом.
И когда я нашел его для себя - все пазлы сошлись, в жизни появились красивые, страстные девушки, веселые приключения и отношения.

Я с 2010 года в теме соблазнения, давно изучаю эту тему и видел много примеров парней у которых получилось.
Всех их объединяло не секреты, фишки и знания по соблазнению, не огромное кол-во попыток, не внешка и деньги, а кое-что другое, которое они в себе прокачали.

В следующих постах подробно поговорим об этом, а пока можно самостоятельно подумать на тему «что есть самое главное в мужской привлекательности». Только не пишите «Харизма» 😁

Что есть самое главное в мужской привлекательности?

Так вышло, что я 10 лет организовывал тренинги по соблазнению.
и 4 года занимаюсь частной практикой - помогаю мужчинам нагуляться и построить отношения.

За эти 14 лет я видел тысячи парней, которые испытывали трудности и решили свои проблемы в личной жизни.

Знаешь что объединяет тех парней у которых получилось?

Внешность? Нет, среди них есть как красавчики, так и не очень.
Фигура? Нет, среди них есть как качки, так и дрыщи с пухлешами.
Красноречие? Нет, среди них есть как искусные ораторы, так и спокойные интроверты.
Обеспеченность? Нет, среди них есть как богатые предприниматели, так и бедные студенты.

Что же их объединяет?

Реклама, маркетинг создает нам образ успешного парня у девушек:
дорогая тачка,
новые брендовые шмотки,
накаченная внешность,
связи и возможности,
упакованная квартира,
дорогие аксессуары,

Купи это все и будет успех у девушек.

Но кажется нас наебали)))

Как же так? мы же видим что девушки ведутся на деньги!
Видим как красивые девушки тусят с типами на геликах.

Так то оно так.

Но если капнуть глубже, то девушки либо разводят этих типов меняя свою писечку на деньги (что является по сути проституцией и там вообще нет души и счастья).

либо

они ведутся не на бабки, а на ту внутреннюю силу с помощью которой мужчина заработал эти бабки.

и если отбросить всю мишуру, то девушки ведутся на мужской стержень.

Ведь если тип при бабках, но без стержня - максимум что девушка хочет, это поиметь с него деньги.
Если тип с красивой внешностью, но без стержня - он просто симпатичный парень.
Если тип красноречив, но без стержня - он обычный балабол, которого не хочется слушать.
Если тип знает все фишки пикапа, но без стержня - он смешной по-пикапер.

И именно наличие мужского стержня объединяет всех мужиков, у которых все складно с девушками.

Но только одним мужским стержнем сыт не будешь - еще нужно понимать принципы и правила игры
Поэтому чтобы повысить уровень девушек нам нужно:

1. Прокачивать мужской стержень, так называемые внутренние опоры,
которые невозможно построить без девушек и реальной практики с ними.

2. Понимать структуру влюбления девушек.
И применять это на практике.

Я подготовил большой и подробный разбор каждого шага, получился полноценный мини-курс.
Имхо, это база, которую должен увидеть каждый мужчина.

100 огней и публикую.

100+ огней
Мощно
Давай так под каждым постом?
Ну а хуле))

Мини-курс выкладываю

[Эфир] «10 Неправильных убеждений о девушках»

Эти убеждения жестко тормозят, поэтому с ними нужно работать, чтобы у тебя было все ок с девушками (-ой)

Закрытый эфир с прошлой конференции делаю открытым🙌🏻

Самый жир с 37 минуты

Таймкоды:
00:00 Интро
14:10 Три самые важные сферы мужчины
24:25 Знакомство со мной, какой путь прошел.
37:14 Кривое убеждение №1: «Девушкам нужны только деньги и отношения»
52:17 Кривое убеждение №2: «Девушкам нельзя доверять»
57:58 Кривое убеждение №3: «Соблазнить = навредить = развести девушку на секс = делаю что-то плохое»
1:12:47 Кривое убеждение №4: «Не потяну красивую»
1:23:48 Скромность это минус?
1:26:16 Кривое убеждение №5: «Я какой-то не такой». Что делать с этим ощущением?
1:34:58 Почему люди бухают?
1:38:42 Кривое убеждение №7: «С девушками всегда нужно быть сильным и уверенным»
1:51:53 Кривое убеждение №9: «Если переспишь - значит нужно с ней строить отношения». Что делать если не хочешь?
1:57:04 Кривое убеждение №10: «Знакомиться/подходить/писать = навязываться, а навязываться не кайф». Что делать?
2:02:41 Что она обо мне подумает?
2:05:49 Как именно я работаю / за счет чего результаты у учеников?
2:12:56 Кривое убеждение №11: «Не считаешь себя привлекательным/ ценным для девушек» - как быть?
2:20:31 Когда волнует, что ты у девушки не первый и не второй.
2:24:15 Как записаться на диагностику/консультацию.

Как легко завязывать разговор с девушкой. Суть про знакомства.

База здоровой самооценки и баланса между пофигизмом и нуждаемостью