Кто такой ТРЕНЕР? 👀

Очень веселый #РазборУпражнений@cheshireteam
Ягодичный мост 💪

🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆🔆


➡️Меня зовут Максим 😈

В фитнесе я с 2015 года, а выступал с 2017 по 2022 год.
Был чемпионом М.О., Вице-чемпионом Москвы и Владимирской области.

В статусе тренера с 2022 года и на сегодняшний день веду спортсменов разных категорий: Бикини (Фитнес-эстетический), Бодифитнес, Велнес и женский Бодибилдинг), которые с дебюта входили в Топ-6 и становились призерами соревнований, в том числе и Чемпионата России.

Тренер команды Cheshire team😈


➡️С какими запросами работаю:

Работаю как со спортсменами, так и «длясебяшками»
— подготовка к соревнованиям (полное сопровождение)
— похудение
— работа с питанием в рамках ваших целей
— построение фигуры мечты


#️⃣Хэштеги канала:

#РазборУпражнений@cheshireteam

#ВопросОтвет@cheshireteam

#ДоПосле@cheshireteam

#Продукты@cheshireteam

#Семинар@cheshireteam

#МК@cheshireteam


❗️Важные посты:

Святые заповеди фитнеса

Чем полезен массаж?

Витаминизация

Что дает кардио?

Бодибилдинг и фитнес: в чем разница?

Позинг

Что есть «красота»?

Тандем

Космические объекты

10 фактов, о которых вы, возможно, не знали

Много - не значит хорошо

Причина почему вы не худеете

Метаболическая адаптация

Ничего не ем и +30 кг

Сахарозаменитель

О целлюлите

Основа жиросжигания

О гипертрофированном восприятии

Что тяжелее накачать: вверх или низ?

О калориях

О правильном питании

Стадии сушки

Отстаньте от спортсменов

О демотивации

О голодании

Последствия соревнований

О батончиках

Бодибилдинг - это спорт?

Бывает ли результат без ограничений?

О мотивации


↖️Работа со мной:

🔤Запись и вопросы: @maks_cheshire
🔤Мои соц.сети:

Инст: https://www.instagram.com/maksim_lykoshev?igsh=Ymw2MXJodWQ5OXVj

ВК: https://vk.ru/club235898003

Не страдайте фигней и будем вам счастье😈

Присед в маятнике 🏋‍♂️

#РазборУпражнений@cheshireteam

Кто сейчас тренируется?😂⬆️
Угадываем 😈

Дорогие Качата😈

Напоминаем, что запись и прием анкет еще ведется!

Получить и отправить анкету — @alenarybakovaa

Тренер никогда не соврет 🙃

Жим ногами 😎

#РазборУпражнений@cheshireteam

Сил мне и терпения 🙏

Разбор полетов 😠