поведение Шерил в конфликтных ситуациях
-в ссорах вообще существует два варианта развития событий:
-поссорится окончательно и помириться. мы рассмотрим первый вариант. в таких ситуациях Шерил выходит победительницей из ссоры.
-заканчивай этот диалог, для твоего же блага.
-мдаа..большего я от тебя и не ожидала
-уберите от меня этого аутсайдера.
-«жаждешь вывести меня на злость? а зачем? чтобы я тебя уничтожила?»
-«собери аргументов, если не хочешь быть сражённой»
всегда в подобных ссорах пользовалась схемой «насмешка» 👉 «оскорбление» 👉 «аргументы»
САМОЕ ГЛАВНОЕ:
1. думай, а потом говори
2. не показывай страха.(наша бомбочка уверена в себе на все 100%, на вряд ли она чего то боится в таких ссорах)
3.аргументы должны быть мощные. не просто «ты коза», а реальные аргументы.
4. ты имеешь право высказать свое мнение
но опять же, Шерил бы не стала так ссориться с дорогим ей человеком. она бы прекратила эту ссору.
(от автора: я писала этот пост с помощью интернета, все советы кроме схемы были взяты из интернета)
помни, ты самая лучшая😽❤️
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsсамооценка #cbsлайфхаки #cbsповедениешерил #madelainepetsch #cherylblossom
-в ссорах вообще существует два варианта развития событий:
-поссорится окончательно и помириться. мы рассмотрим первый вариант. в таких ситуациях Шерил выходит победительницей из ссоры.
-заканчивай этот диалог, для твоего же блага.
-мдаа..большего я от тебя и не ожидала
-уберите от меня этого аутсайдера.
-«жаждешь вывести меня на злость? а зачем? чтобы я тебя уничтожила?»
-«собери аргументов, если не хочешь быть сражённой»
всегда в подобных ссорах пользовалась схемой «насмешка» 👉 «оскорбление» 👉 «аргументы»
САМОЕ ГЛАВНОЕ:
1. думай, а потом говори
2. не показывай страха.(наша бомбочка уверена в себе на все 100%, на вряд ли она чего то боится в таких ссорах)
3.аргументы должны быть мощные. не просто «ты коза», а реальные аргументы.
4. ты имеешь право высказать свое мнение
но опять же, Шерил бы не стала так ссориться с дорогим ей человеком. она бы прекратила эту ссору.
(от автора: я писала этот пост с помощью интернета, все советы кроме схемы были взяты из интернета)
помни, ты самая лучшая😽❤️
-julia🦋
#cbsсоветы #cbsсамооценка #cbsлайфхаки #cbsповедениешерил #madelainepetsch #cherylblossom
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
данный эдит взят из пинтереста🔥 #cbsэстетика #cbs #cherylblossom #madelainepetsch #cbsповедениешерил #cbsтоп #riverdale
🦋как чувствовать себя уверенно при разговорах с кем-либо🦋
1. будь естественна. не нужно менять свое мнение, от чужого. говори, то что думаешь, но естественно думай, что ты сейчас скажешь и будет ли это уместно в данной разговоре.
2. исключай из своей речи слова паразиты и умей быстро формулировать свои сказания. наверно приятнее разговаривать с человеком, который максимум употребляет слово «как бы», чем с тем, который через слово вставляет «типа» или «ну» и думает пол часа, че бы ему сказать и все ровно говорить какую то дичь.
кстати совет по жизни, как быстро формулировать мысли. просто думай только о том, что ты хочешь сказать, выкини все лишние мысли из головы, это поможет тебе сосредоточиться.
3. взгляд. тоже не маловажная штука. одно дело когда ты смотришь собеседнику четко в глаза уверенным взглядом, а другое когда бегаешь глазами туда сюда, мешкаясь и испытывая какой-то стрем, боясь, что скажешь что-то не то.
4. не забывай о себе. естественно если тебе предлагают, что-то что тебе не нравится, или что-то навязывают, если человек тебе не так сильно дорог, как твоя вторая половинка, или лучшая подруга, то откажись, не испытывай свое терпение. побереги себя.
5. тоже самое, старайся сама не навязываться людям. в крайнем случае, когда тебе что-то простооо необходимоо.
надеюсь эти советы вам помогут🥰
-julia🦋
#cbsтоп #madelainepetsch #cherylblossom #cbsлайфхаки #cbsсоветы #cbsповедениешерил #cbsсамооценка #cbsфишки #cbsобщение #cbsуверенность #cbsуверенностьвсебе
1. будь естественна. не нужно менять свое мнение, от чужого. говори, то что думаешь, но естественно думай, что ты сейчас скажешь и будет ли это уместно в данной разговоре.
2. исключай из своей речи слова паразиты и умей быстро формулировать свои сказания. наверно приятнее разговаривать с человеком, который максимум употребляет слово «как бы», чем с тем, который через слово вставляет «типа» или «ну» и думает пол часа, че бы ему сказать и все ровно говорить какую то дичь.
кстати совет по жизни, как быстро формулировать мысли. просто думай только о том, что ты хочешь сказать, выкини все лишние мысли из головы, это поможет тебе сосредоточиться.
3. взгляд. тоже не маловажная штука. одно дело когда ты смотришь собеседнику четко в глаза уверенным взглядом, а другое когда бегаешь глазами туда сюда, мешкаясь и испытывая какой-то стрем, боясь, что скажешь что-то не то.
4. не забывай о себе. естественно если тебе предлагают, что-то что тебе не нравится, или что-то навязывают, если человек тебе не так сильно дорог, как твоя вторая половинка, или лучшая подруга, то откажись, не испытывай свое терпение. побереги себя.
5. тоже самое, старайся сама не навязываться людям. в крайнем случае, когда тебе что-то простооо необходимоо.
надеюсь эти советы вам помогут🥰
-julia🦋
#cbsтоп #madelainepetsch #cherylblossom #cbsлайфхаки #cbsсоветы #cbsповедениешерил #cbsсамооценка #cbsфишки #cbsобщение #cbsуверенность #cbsуверенностьвсебе
полнзные привычки шерил
-спорт и пп
во первый поддержание фигуры и укрепление здорлвья.
-планирование
а вот девочки лайфхак для того,чтобы все успевать
-саморазвитие
чтение книг, познание других языков, возможно даже фильмы развивают тебя. ты узнаешь новую информацию - опыт, который в жизни тебе очень пригодиться.
-хорошая учеба
не секрет, что наша красотка учится на одни пятерки. так почему бы и тебе не постараться? ты поднимешься в глазах своих друзей, учителей, родственников. хорошо сдашь экзамены.
-julia🦋
#cbs #cbsтоп #madelainepetsch #cherylblossom #cbsсоветы #cbsфишки #cbsповедениешерил #cbsсаморазвитие
-спорт и пп
во первый поддержание фигуры и укрепление здорлвья.
-планирование
а вот девочки лайфхак для того,чтобы все успевать
-саморазвитие
чтение книг, познание других языков, возможно даже фильмы развивают тебя. ты узнаешь новую информацию - опыт, который в жизни тебе очень пригодиться.
-хорошая учеба
не секрет, что наша красотка учится на одни пятерки. так почему бы и тебе не постараться? ты поднимешься в глазах своих друзей, учителей, родственников. хорошо сдашь экзамены.
-julia🦋
#cbs #cbsтоп #madelainepetsch #cherylblossom #cbsсоветы #cbsфишки #cbsповедениешерил #cbsсаморазвитие
🦋осенние выборы мисс Блоссом🦋
🍂книга или фильм?
— книга.
🍂чай или кофе?
— кофе.
🍂1 сентября или хеллоуин?
— хеллоуин.
🍂вечеринка или одиночество?
— вечеринка.
🍂тюльпан или роза?
— роза.
🍂instagram или twitter?
— instagram .
🍂каблуки или кроссовки?
— каблуки
🍂распушенные волосы или хвост?
— распушенные.
🍂ночь или день?
— ночь.
🍂шпильки или массивные каблуки?
-массивные
🍂поход в попс или в кино?
-в попс
веселись, живи полной жизнью, ведь есть возможность🥰❤️
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsэстетика #cbsповедениешерил #cbsвыборы
🍂книга или фильм?
— книга.
🍂чай или кофе?
— кофе.
🍂1 сентября или хеллоуин?
— хеллоуин.
🍂вечеринка или одиночество?
— вечеринка.
🍂тюльпан или роза?
— роза.
🍂instagram или twitter?
— instagram .
🍂каблуки или кроссовки?
— каблуки
🍂распушенные волосы или хвост?
— распушенные.
🍂ночь или день?
— ночь.
🍂шпильки или массивные каблуки?
-массивные
🍂поход в попс или в кино?
-в попс
веселись, живи полной жизнью, ведь есть возможность🥰❤️
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsэстетика #cbsповедениешерил #cbsвыборы
🍂чем занялась бы Шерил, сидя на больничном🍂
-почитала бы интересную книгу.
не секрет, что Шерил очень любит читать. сидя на больничном она бы уделяла этому хобби большую часть времени.
-послушала бы эстетичную музыку
Шерил кстати имеет хороший музыкальный вкус.
-занималась бы учебой.
1. чтобы не отставать по программе.
2. саморазвитие
-посоставляла бы планы и чек листы.
по планам жить куда легче. всегда есть готовые списки дел. никогда не ошибешься, все во время успеешь. чек листы тоже штука полезная. по жизни пригождаются.
-julia🦋
#cherylblossom #cbsтоп #cbsсоветы #cbsлайфхаки #cbsсаморазвитие #cbsповедениешерил
-почитала бы интересную книгу.
не секрет, что Шерил очень любит читать. сидя на больничном она бы уделяла этому хобби большую часть времени.
-послушала бы эстетичную музыку
Шерил кстати имеет хороший музыкальный вкус.
-занималась бы учебой.
1. чтобы не отставать по программе.
2. саморазвитие
-посоставляла бы планы и чек листы.
по планам жить куда легче. всегда есть готовые списки дел. никогда не ошибешься, все во время успеешь. чек листы тоже штука полезная. по жизни пригождаются.
-julia🦋
#cherylblossom #cbsтоп #cbsсоветы #cbsлайфхаки #cbsсаморазвитие #cbsповедениешерил
👑как отшить парня👑
▪️если человек, предложивший вам встречаться вам дорог, то делать это нужно при личной встрече. по переписке будет совсем не то. нужно смотреть ему в глаза, с чувством сочувствия. также следует добавить какой либо комплимент, но не из жалости, а по настоящему, чего заслуживает человек. например:
◻️я очень благодарна тебе за все то, что ты сделал для меня. ты очень мне дорог, я не хочу тебя терять, но к отношениям я не готова😔
▪️но если парень, предложивший тебе встречаться не играет ни какой роли в твоей жизни, то не бойся ему грубить. например:
◻️-(подкат)
-после таких подкатов, хочется не знакомится, а деньги на лечение скинуть
◻️почему когда ты рядом у меня так руки чешутся? ты давно в душ ходил?
◻️я смеюсь не с твоих шуток, а от удивления, какой же ещё пиздец мне подкинет жизнь, смотря на встречу с тобой..
◻️быстро кувыркнулся обратно в шашлычку, откуда ты вылез
источник: https://t.me/poka_ueban
будь увереннее в себе, у тебя все получится❤️❤️
-julia🦋
#cherylblossom #cbsтоп #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsсоветы #cbsуверенностьвсебе #cbsдругое
▪️если человек, предложивший вам встречаться вам дорог, то делать это нужно при личной встрече. по переписке будет совсем не то. нужно смотреть ему в глаза, с чувством сочувствия. также следует добавить какой либо комплимент, но не из жалости, а по настоящему, чего заслуживает человек. например:
◻️я очень благодарна тебе за все то, что ты сделал для меня. ты очень мне дорог, я не хочу тебя терять, но к отношениям я не готова😔
▪️но если парень, предложивший тебе встречаться не играет ни какой роли в твоей жизни, то не бойся ему грубить. например:
◻️-(подкат)
-после таких подкатов, хочется не знакомится, а деньги на лечение скинуть
◻️почему когда ты рядом у меня так руки чешутся? ты давно в душ ходил?
◻️я смеюсь не с твоих шуток, а от удивления, какой же ещё пиздец мне подкинет жизнь, смотря на встречу с тобой..
◻️быстро кувыркнулся обратно в шашлычку, откуда ты вылез
источник: https://t.me/poka_ueban
будь увереннее в себе, у тебя все получится❤️❤️
-julia🦋
#cherylblossom #cbsтоп #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsсоветы #cbsуверенностьвсебе #cbsдругое
правила уверенности в себе
-забей на чужое мнение
-работай над собой, будь лучшей версией себя
-будь обязательной, пунктуальной, не сомневайся в себе по этому поводу
-будь коммуникабельней
-умей постоять за себя(про это у нас на канале есть пост «поведение шерил в конфликтных ситуациях»)
-прислушивайся к комплиментам
-пока ты не скажешь о своих недостатках никто не увидит их
-подчеркивай свои достоинства
-проанализируй себя. что тебе в себе нравится, а что не нравится. какое качество ты бы хотела вычеркнуть из своих повадок или характера?
ВАЖНО!! чтобы это были твои решения, а не кого-то другого
-уважай себя(про это у нас на канале есть целый пост)
-веди себя достойно
-не зацикливайся на темном прошлом и ошибках
-помни, что людей 7 миллиардов, а ты у себя одна🥰
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsповедениешерил #cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация
-забей на чужое мнение
-работай над собой, будь лучшей версией себя
-будь обязательной, пунктуальной, не сомневайся в себе по этому поводу
-будь коммуникабельней
-умей постоять за себя(про это у нас на канале есть пост «поведение шерил в конфликтных ситуациях»)
-прислушивайся к комплиментам
-пока ты не скажешь о своих недостатках никто не увидит их
-подчеркивай свои достоинства
-проанализируй себя. что тебе в себе нравится, а что не нравится. какое качество ты бы хотела вычеркнуть из своих повадок или характера?
ВАЖНО!! чтобы это были твои решения, а не кого-то другого
-уважай себя(про это у нас на канале есть целый пост)
-веди себя достойно
-не зацикливайся на темном прошлом и ошибках
-помни, что людей 7 миллиардов, а ты у себя одна🥰
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsповедениешерил #cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация
🧚♂️do и don’t Шерил на вечеринке🧚♂️
▪️do
-заводить новые знакомства
-веселиться
-здороваться со всеми, кого знаешь
-быть приветливой ко всем, кто приветлив к тебе
-постить истории в инстаграм
-фотографироваться
▪️don’t
-сидеть в телефоне
-ссориться с кем то(но естественно постоять за себя нужно)
-сильно напиваться
-проводить время скучно, в одиночку
-julia🦋
#cherylblossom #cbsтоп #cbsdodont #cbsдрузья #cbsповедениешерил
▪️do
-заводить новые знакомства
-веселиться
-здороваться со всеми, кого знаешь
-быть приветливой ко всем, кто приветлив к тебе
-постить истории в инстаграм
-фотографироваться
▪️don’t
-сидеть в телефоне
-ссориться с кем то(но естественно постоять за себя нужно)
-сильно напиваться
-проводить время скучно, в одиночку
-julia🦋
#cherylblossom #cbsтоп #cbsdodont #cbsдрузья #cbsповедениешерил
💞изменения жизни в лучшую сторону в стиле Шерил💞
▪️внешний вид
просто ухаживай за собой. покупай качественные вещи. будь всегда опрятной и выгляди на миллион😍
▪️увлечения
твои увлечения - твое дело. если кто-то навязывал тебе их, и ты пошла не по своей воле, и сейчас ты не хочешь заниматься этим делом - бросай. находи себя. записывайся на все что тебе интересно. новые возможности, новые знакомства, новая жизнь..разве не сказка?🥺
▪️анализируй себя
проводы анализ себя. твои качества. старайся убирать из своей жизни плохие качества и оставляй, может быть добавляй новые, хорошие.
▪️окружение
выкидывай из своей жизни токсичных людей. заводи новые знакомства - чем больше - тем лучше.
▪️полюби себя
какой бы ты не была - люби себя. будь лучшей версией себя. другой тебя у тебя не будет. имей уважение к себе.(про это у нас на канале есть отдельный пост:)
-julia🦋
#madelainepetsch #cbsмотивация #cherylblossom #cbsповедениешерил #cbsсоветы #cbsсамооценка
▪️внешний вид
просто ухаживай за собой. покупай качественные вещи. будь всегда опрятной и выгляди на миллион😍
▪️увлечения
твои увлечения - твое дело. если кто-то навязывал тебе их, и ты пошла не по своей воле, и сейчас ты не хочешь заниматься этим делом - бросай. находи себя. записывайся на все что тебе интересно. новые возможности, новые знакомства, новая жизнь..разве не сказка?🥺
▪️анализируй себя
проводы анализ себя. твои качества. старайся убирать из своей жизни плохие качества и оставляй, может быть добавляй новые, хорошие.
▪️окружение
выкидывай из своей жизни токсичных людей. заводи новые знакомства - чем больше - тем лучше.
▪️полюби себя
какой бы ты не была - люби себя. будь лучшей версией себя. другой тебя у тебя не будет. имей уважение к себе.(про это у нас на канале есть отдельный пост:)
-julia🦋
#madelainepetsch #cbsмотивация #cherylblossom #cbsповедениешерил #cbsсоветы #cbsсамооценка
💸вещи которые нужно запомнить💸
▪️делай то, что лучше для тебя
▪️не извиняйся перед теми, кто этого не заслуживает
▪️если близкий для тебя человек извиняется за что либо вместо «все хорошо» ответьте «спасибо, что извинился»
▪️твое мнение важнее чужого
▪️не давай насмехаться над собой
▪️отстаивай свою точку зрения и не давай другим оскорблять ее
▪️защищай тех, кто не заслужил плохого отношения к себе
▪️вставай горой за дорогих тебе людей
▪️ты у себя один, а людей 7 миллиардов
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsсоветы #cbsповедениешерил #madelainepetsch #cbsобщение
▪️делай то, что лучше для тебя
▪️не извиняйся перед теми, кто этого не заслуживает
▪️если близкий для тебя человек извиняется за что либо вместо «все хорошо» ответьте «спасибо, что извинился»
▪️твое мнение важнее чужого
▪️не давай насмехаться над собой
▪️отстаивай свою точку зрения и не давай другим оскорблять ее
▪️защищай тех, кто не заслужил плохого отношения к себе
▪️вставай горой за дорогих тебе людей
▪️ты у себя один, а людей 7 миллиардов
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsсоветы #cbsповедениешерил #madelainepetsch #cbsобщение
🍒do и don’t Шерил в школе🍒
▪️do
-заводить новые знакомства
-общаться с друзьями
-сдавать все вовремя
-повторять по конспектам информацию
-планировать время
-составлять планы по выполнению домашнего задания
-уметь постоять за себя и своих близких
-внимательно слушать учителя
-писать красивым почерком
-всегда выглядеть сногсшибательно
-ответственно собираться в школу
▪️don’t
-прогуливать уроки
-заниматься ерундой на уроках
-опаздывать на занятия
-давать списывать всем
-начинать ссоры без повода
-заниматься учебой не жалея себя
-julia🦋
#cbsобщение #madelainepetsch #cbsповедениешерил #cherylblossom #cbsтоп #cbsdodont
▪️do
-заводить новые знакомства
-общаться с друзьями
-сдавать все вовремя
-повторять по конспектам информацию
-планировать время
-составлять планы по выполнению домашнего задания
-уметь постоять за себя и своих близких
-внимательно слушать учителя
-писать красивым почерком
-всегда выглядеть сногсшибательно
-ответственно собираться в школу
▪️don’t
-прогуливать уроки
-заниматься ерундой на уроках
-опаздывать на занятия
-давать списывать всем
-начинать ссоры без повода
-заниматься учебой не жалея себя
-julia🦋
#cbsобщение #madelainepetsch #cbsповедениешерил #cherylblossom #cbsтоп #cbsdodont
💋как сохранить здоровые отношения с любимым?💋
▪️искренность
одно из самых главных пунктов в сохранении здоровых отношениях это искренность. говори как чувствуешь, не лги(а если и лжешь, то только во благо). всегда поддерживай, давай советы, будь рядом в трудную минуту.
▪️не ограничивай
хочет общаться с друзьями? пусть общается. это его личное дело. пусть даже с девушками, если ты действительно доверяешь ему - то будешь в нем уверена на все сто.
▪️не нужно пользоваться возможностями его
допустим твой парень очень богат, а ты будешь постоянно выпрашивать у него дорогие вещи и подарки. это не правильно. в этом плане естественно нужно быть по скромнее, а то можно легко разрушить отношения.
💕чаще говори слова ласки, не манипулируй им, люби его и показывай свою любовь💕
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsсоветы #cbsповедениешерил #cbsотношения
▪️искренность
одно из самых главных пунктов в сохранении здоровых отношениях это искренность. говори как чувствуешь, не лги(а если и лжешь, то только во благо). всегда поддерживай, давай советы, будь рядом в трудную минуту.
▪️не ограничивай
хочет общаться с друзьями? пусть общается. это его личное дело. пусть даже с девушками, если ты действительно доверяешь ему - то будешь в нем уверена на все сто.
▪️не нужно пользоваться возможностями его
допустим твой парень очень богат, а ты будешь постоянно выпрашивать у него дорогие вещи и подарки. это не правильно. в этом плане естественно нужно быть по скромнее, а то можно легко разрушить отношения.
💕чаще говори слова ласки, не манипулируй им, люби его и показывай свою любовь💕
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsсоветы #cbsповедениешерил #cbsотношения
📚последняя четверть для Шерил это..📚
-серьёзная подготовка к экзаменам
-новые знакомства
-провождение времени с близкими людьми
-отличные оценки в журнале
-вечеринки и тусовки
-построение планов на лето
-обнова гардероба
-запечатление моментов
-julia🦋
#cherylblossom #cbsучеба #cbsповедениешерил #riverdale
-серьёзная подготовка к экзаменам
-новые знакомства
-провождение времени с близкими людьми
-отличные оценки в журнале
-вечеринки и тусовки
-построение планов на лето
-обнова гардероба
-запечатление моментов
-julia🦋
#cherylblossom #cbsучеба #cbsповедениешерил #riverdale
💄как привлекать людей💄
Шерил девушка красивая и загадочная, она привлекает много внимания к себе. ее внешний вид и манера речи дают обо многом знать.
▪️всегда выглядите на сто из ста
▪️будьте загадочнее
оставляй за собой загадки, не раскрывай перел людьми все карты сразу. главное умейте делать это правильно и не перебарщивайте
▪️всегда держите слово
▪️развивайте в себе чувства юмора
▪️показывайте свои чувства и эмоции
▪️флиртуйте
▪️будьте отзывчивым
▪️будьте увереннее в себе, но не зазнавайтесь
▪️ защищай слабых
▪️улабайтесь
#cbsсоветы #cherylblossom #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsобщение
Шерил девушка красивая и загадочная, она привлекает много внимания к себе. ее внешний вид и манера речи дают обо многом знать.
▪️всегда выглядите на сто из ста
▪️будьте загадочнее
оставляй за собой загадки, не раскрывай перел людьми все карты сразу. главное умейте делать это правильно и не перебарщивайте
▪️всегда держите слово
▪️развивайте в себе чувства юмора
▪️показывайте свои чувства и эмоции
▪️флиртуйте
▪️будьте отзывчивым
▪️будьте увереннее в себе, но не зазнавайтесь
▪️ защищай слабых
▪️улабайтесь
#cbsсоветы #cherylblossom #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsобщение
💄10 ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК💄
🔥здесь 10 полезных привычек, пробуйте постепенно включать их в свою жизнь и посмотрите на результат
▫️вставать с первого будильника
▫️стакан воды про утрам
▫️всегда мыть за собой посуду и убирать
▫️гимнастика для лица
▫️проветривать перед снов
▫️чтение
▫️правильно распределять средства на жизнь
▫️составлять списки дел
▫️ доделывать все до конца
▫️никогда не откладывать на потом
-julia🦋
#cbsпродуктивность #cbsповедениешерил
🔥здесь 10 полезных привычек, пробуйте постепенно включать их в свою жизнь и посмотрите на результат
▫️вставать с первого будильника
▫️стакан воды про утрам
▫️всегда мыть за собой посуду и убирать
▫️гимнастика для лица
▫️проветривать перед снов
▫️чтение
▫️правильно распределять средства на жизнь
▫️составлять списки дел
▫️ доделывать все до конца
▫️никогда не откладывать на потом
-julia🦋
#cbsпродуктивность #cbsповедениешерил