правила уверенности в себе
-забей на чужое мнение
-работай над собой, будь лучшей версией себя
-будь обязательной, пунктуальной, не сомневайся в себе по этому поводу
-будь коммуникабельней
-умей постоять за себя(про это у нас на канале есть пост «поведение шерил в конфликтных ситуациях»)
-прислушивайся к комплиментам
-пока ты не скажешь о своих недостатках никто не увидит их
-подчеркивай свои достоинства
-проанализируй себя. что тебе в себе нравится, а что не нравится. какое качество ты бы хотела вычеркнуть из своих повадок или характера?
ВАЖНО!! чтобы это были твои решения, а не кого-то другого
-уважай себя(про это у нас на канале есть целый пост)
-веди себя достойно
-не зацикливайся на темном прошлом и ошибках
-помни, что людей 7 миллиардов, а ты у себя одна🥰
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsповедениешерил #cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация
-забей на чужое мнение
-работай над собой, будь лучшей версией себя
-будь обязательной, пунктуальной, не сомневайся в себе по этому поводу
-будь коммуникабельней
-умей постоять за себя(про это у нас на канале есть пост «поведение шерил в конфликтных ситуациях»)
-прислушивайся к комплиментам
-пока ты не скажешь о своих недостатках никто не увидит их
-подчеркивай свои достоинства
-проанализируй себя. что тебе в себе нравится, а что не нравится. какое качество ты бы хотела вычеркнуть из своих повадок или характера?
ВАЖНО!! чтобы это были твои решения, а не кого-то другого
-уважай себя(про это у нас на канале есть целый пост)
-веди себя достойно
-не зацикливайся на темном прошлом и ошибках
-помни, что людей 7 миллиардов, а ты у себя одна🥰
-julia🦋
#cbsтоп #cherylblossom #cbsповедениешерил #cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация
👉секции и кружки в стиле нашей бомбочки👈
▪️стрельба из лука
▪️чирлидинг
▪️музыкальная школа
▪️плавание
▪️танцы
▪️художественная гимнастика
▪️спортивная гимнастика
▪️художественная школа
▪️фитнесс
▪️йога
▪️языковые школы
-julia🦋
#cbsидеи #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #madelainepetsch #cbsфигура
▪️стрельба из лука
▪️чирлидинг
▪️музыкальная школа
▪️плавание
▪️танцы
▪️художественная гимнастика
▪️спортивная гимнастика
▪️художественная школа
▪️фитнесс
▪️йога
▪️языковые школы
-julia🦋
#cbsидеи #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #madelainepetsch #cbsфигура
👉как приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам👈
▪️для чего вообще нужны домашние тренировки/походы в зал?
-естественно для поддержания формы. бывает, что листаешь ленту пинтереста и видишь девушек с красивыми фигурами и хочется так же. иметь такую же красивую фигуру.
▪️начните
замотивируйте себя как-то. самое сложное это всегда начать. благодаря мотивации у вас появиться желание это делать - то что вам нужно.
▪️регулярность
давай прямо сейчас переходи по ссылке и никакого: «мне лень» и т.д. ты же хочешь быть похожей на них? да сложно. но сама подумай - к каким хорошим результатам это все приведет.
▪️вознаградите себя чем нибудь.
к примеру если ты будешь делать этот комплекс упражнений на протяжении недели по два раза в день, то пойду в кино. (кстати как мотивация тоже) главное - не расслабляйтесь.
зайчик, верь в себя. я уверена ты сможешь🥰
-julia🦋
#cbsфигура #madelainepetsch #cbsтоп #cherylblossom #cbsсаморазвитие #cbsмотивация #cbs
▪️для чего вообще нужны домашние тренировки/походы в зал?
-естественно для поддержания формы. бывает, что листаешь ленту пинтереста и видишь девушек с красивыми фигурами и хочется так же. иметь такую же красивую фигуру.
▪️начните
замотивируйте себя как-то. самое сложное это всегда начать. благодаря мотивации у вас появиться желание это делать - то что вам нужно.
▪️регулярность
давай прямо сейчас переходи по ссылке и никакого: «мне лень» и т.д. ты же хочешь быть похожей на них? да сложно. но сама подумай - к каким хорошим результатам это все приведет.
▪️вознаградите себя чем нибудь.
к примеру если ты будешь делать этот комплекс упражнений на протяжении недели по два раза в день, то пойду в кино. (кстати как мотивация тоже) главное - не расслабляйтесь.
зайчик, верь в себя. я уверена ты сможешь🥰
-julia🦋
#cbsфигура #madelainepetsch #cbsтоп #cherylblossom #cbsсаморазвитие #cbsмотивация #cbs
чему бы Шерил не пожалела времени?
▪️учебе
▪️внешнему виду
▪️дорогим ей людям
▪️саморазвитию
▪️фигуре
▪️здоровью
▪️выбору качественных вещей
▪️укреплению отношений с близкими
▪️семье
▪️своим хобби
▪️помощи близким ей людям
▪️выбору хороших подарков для дорогих людей
▪️отдыха
-julia🦋
#cbs #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #cbsидеи #cbsсоветы #cbsцелеустремленность
▪️учебе
▪️внешнему виду
▪️дорогим ей людям
▪️саморазвитию
▪️фигуре
▪️здоровью
▪️выбору качественных вещей
▪️укреплению отношений с близкими
▪️семье
▪️своим хобби
▪️помощи близким ей людям
▪️выбору хороших подарков для дорогих людей
▪️отдыха
-julia🦋
#cbs #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #cbsидеи #cbsсоветы #cbsцелеустремленность