👉советы по ведению ежедневника

💫делай удобный тип ведения, а не просто красивый👀

💫украшай, делай его как можно красивее и мотивируещее😍

💫не ходи вокруг, да около - ставь конкретные задачи

💫носи его везде с собой

💫пиши иногда туда мотивационные цитаты🥰

💫подчеркивай или как-то выделяй срочные, очень важные задания

💫планируй свои дни

💫делай их с творческим подходом

💫не жалей на него времени

💫в конце месяца подводи итоги

💫возвращайся к нему каждый день

-julia🦋

#cherylblossom #cbsцелеустремленность #cbsучеба #cbsсоветы #cbsмотивация #cbsсаморазвитие #cbsидеи

👉правила в дружбе👈

▪️дорожить дружбой😍

▪️всегда поддерживать друг друга🥺

▪️проводить как можно больше времени вместе ☺️

▪️разделять вместе и радость и горе🤗

▪️мстить обидчикам

▪️делайте больше комплиментов друг другу

▪️мотивируйте друг друга🙃

▪️храните все секреты(общие или кого-то одного) в тайне, об этом больше никто не должен знать

▪️радуйте друг друга - это не так сложно, но очень приятно🥰

▪️помните, что иногда счастье любит тишину😌

-julia🦋

👉секции и кружки в стиле нашей бомбочки👈

▪️стрельба из лука

▪️чирлидинг

▪️музыкальная школа

▪️плавание

▪️танцы

▪️художественная гимнастика

▪️спортивная гимнастика

▪️художественная школа

▪️фитнесс

▪️йога

▪️языковые школы

-julia🦋

#cbsидеи #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #madelainepetsch #cbsфигура

👉как приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам👈

▪️для чего вообще нужны домашние тренировки/походы в зал?
-естественно для поддержания формы. бывает, что листаешь ленту пинтереста и видишь девушек с красивыми фигурами и хочется так же. иметь такую же красивую фигуру.

▪️начните
замотивируйте себя как-то. самое сложное это всегда начать. благодаря мотивации у вас появиться желание это делать - то что вам нужно.

▪️регулярность
давай прямо сейчас переходи по ссылке и никакого: «мне лень» и т.д. ты же хочешь быть похожей на них? да сложно. но сама подумай - к каким хорошим результатам это все приведет.

▪️вознаградите себя чем нибудь.
к примеру если ты будешь делать этот комплекс упражнений на протяжении недели по два раза в день, то пойду в кино. (кстати как мотивация тоже) главное - не расслабляйтесь.

зайчик, верь в себя. я уверена ты сможешь🥰

-julia🦋

#cbsфигура #madelainepetsch #cbsтоп #cherylblossom #cbsсаморазвитие #cbsмотивация #cbs

АВТОР ДАННОГО ЭДИТА: ozuedits