полнзные привычки шерил

-спорт и пп
во первый поддержание фигуры и укрепление здорлвья.

-планирование
а вот девочки лайфхак для того,чтобы все успевать

-саморазвитие
чтение книг, познание других языков, возможно даже фильмы развивают тебя. ты узнаешь новую информацию - опыт, который в жизни тебе очень пригодиться.

-хорошая учеба
не секрет, что наша красотка учится на одни пятерки. так почему бы и тебе не постараться? ты поднимешься в глазах своих друзей, учителей, родственников. хорошо сдашь экзамены.

-julia🦋

#cbs #cbsтоп #madelainepetsch #cherylblossom #cbsсоветы #cbsфишки #cbsповедениешерил #cbsсаморазвитие

ДАННЫЙ ЭДИТ ВЗЯТ ИЗ ИНТЕРНЕТА #cherylblossom #madelainepetsch #cbsтоп #cbsэстетика #riverdale #cbsэдит

мотивация🦋❤️

-у тебя действительно есть сила жить жизнью, которой ты хочешь жить и единственный человек на твоём пути - это ты. сомнение в себе, позиция жертвы, постоянный поиск одобрения окружающих и нежелание сражаться за свои мечты вас погубят. будьте трудолюбивы и верьте в свою мечту.

-учись, пока другие спят. работай, пока другие болтают. делай, пока другие мечтают.

-вы не будете оглядываться назад и вспоминать, как сложно вам было, вы будете оглядываться назад и гордиться собой, гордиться тем, что не унывали даже в плохие и сложные дни, потому что вы будете знать, что в конце концов оно того стоило.

- «когда начинаешь жить для себя, делать, что нравится, — все остальное в мире подтягивается, чтоб соответствовать. все очень просто: если душа и разум пребывают в согласии, остальное налаживается автоматически» - Вадим Зеланд.

-отказавшись от фразы «у меня нет времени…», вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни.

зайка, у тебя все получиться, я верю в тебя❤️

-julia🦋

#cbsфишки #cherylblossom #madelainepetsch #cbsуверенность #cbsсамооценка #cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация

ДАННЫЙ ЭДИТ ВЗЯТ ИЗ ИНТЕРНЕТА🦋 #cbsтоп #madelainepetsch #cherylblossom #cbsэдит #cbsэстетика

📌13 ВАЖНЫХ НАПОМИНАНИЙ📌

1.Прошлое осталось в прошлом, сфокусируйся на будущем

2.Чужое мнение не определяет реальность

3.У каждого свой путь

4.Время исцеляет

5.Осуждение со стороны других может быть признанием твоего характера

6.Излишнее осмысление реальности может привести к грусти

7.Счастье- это работа внутри себя

8.Мыслите позитивно

9.Улыбки заразительны

10.Дарите добро, оно бесплатно

11.Вы потерпите неудачу только в том случае, если не будете стараться

12.В твоей жизни происходит то, что ты позволяешь

13.Чем быстрее ты решишь действовать, тем быстрее закончится твоя печаль


-julia🦋


#cbsмотивация #cbsуверенностьвсебе #madelainepetsch #cherylblossom #cbsсоветы #cbsтоп #cbsсамооценка #cbs

КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР 🥑

У Кендалл достаточно строгий график приема пищи, заключающийся в отсутствии лишних перекусов. Утро модель может начать с авокадо и яйца либо с овсяной каши. Несмотря на то, что такой завтрак достаточно калорийный, он несомненно питательный и может зарядить энергией на целый день.
На обед Кендалл обычно употребляет курицу, а в качестве гарнира добавляет бурый рис, киноа и овощи. Как правило, в ее рационе обычно преобладают растительные и животные белки.
Если модель все же решает сделать перекус, обычно это натуральный хумус со свежими овощами.
На ужин ее выбор падает на суши, веганскую овощную пасту с томатным соусом.
Но и без читмилов модель не обходится. Если модель все же решила отойти от жесткого режима питания, то ее выбор падает чаще всего на фастфуд. Кедалл признается в своей любви к бургерам, картошке фри и куриным крылышкам. К сладостям она проявляет равнодушие, если это не замороженный йогурт.

Как вам её фигура? :)

*вся информация взята из интернета*

-julia🦋

#madelainepetsch #cherylblossom #cbsтоп #cbs #cbsмотивация #cbsфигура

🍃эстетика дня в стиле Шерил🍃

-зажечь ароматические свечи

-перечитать любимую книгу

-ночной сеанс кино вместе с Тони🥰

-продуктивная тренировка лисиц Ривера

-вечерний поход в попс🥺

-расслабляющая ванна

-домашняя фотосессия в инстаграм

-расслабляющая тренировка

-доделать наипростешее домашнее задание

-выпить горячий кофе

-julia🦋

#cbs #cbsтоп #cherylblossom #madelainepetsch #cbsэстетика

мотивация :)

-сильный характер способен изменить даже линии на наших ладонях. только людям ограниченным нужны годы, чтобы отделаться от какого-нибудь чувства или впечатления. а человек, умеющий собой владеть, способен покончить с печалью так же легко, как найти новую радость. я не желаю быть рабом своих переживаний. я хочу ими насладиться, извлечь из них всё, что можно. хочу властвовать над своими чувствами.

-всегда говорите «мой внутренний мир важнее всего», когда сталкиваетесь с чем-то, что не заслуживает вашей энергии. ставьте на первое место своё внутренне здоровье и развивайте в себе живое мирное сознание, сознательно решая, что вы всегда будете сильнее любой жизненной ситуации.

-будь тем типом сильных девушек, что не видят преград на своём пути. ставь цели, иди наперекор и добивайся их. ухаживай за собой, люби и уважай себя. стремись к гармонии с самой собой, слушай свой внутренний голос. ты достойна лучшего, не забывай об этом.

-когда вы любите себя, вы притягиваете лучшее. вы даете вселенной понять, что вы заслуживаете лучшего через хорошее отношение к себе. все начинается с ваших чувств касательно себя. чувствуйте себя достойным. чувствуйте себя ценным. чувствуйте себя особенным. почувствуйте, что достойны получить лучшее. это случится с вами.

-julia🦋

#cbsмотивация #cbsтоп #cherylblossom #madelainepetsch #cbsсамооценка #cbsсоветы #cbsуверенностьвсебе #riverdale