💄ПООБЕЩАЙ СЕБЕ ЧТО:

• не винить себя тогда, когда сделала выбор в свою пользу

• не общаться с неприятными людьми

• благодарить себя

• хвалить себя

• радоваться каждому прожитому дню

• любить себя и никому не давать испортить себя

• ухаживать за собой, своим телом, своими ногтями, волосами, одеждой и конечно же своим внутренним миром🥰

-julia💓💓

ребятки сегодня пост маленький, поднимаем актив и их будет гораздо больше🤭🤭

#cbsthatgirl #madelainepetsch #cbscheryl

🤫КАК ГОВОРИТЬ С УВЕРЕННОСТЬЮ В СЕБЕ?🤫

наверное очень приятно слушать людей, у которых уверенный в себе голос, которые почти не запинаются, которые говорят все четко понятно и без воды. вот несколько советов которые помогут вам стать такими же людьми:

• больше читай в слух
чтение развивает нашу дикцию, попробуй читать на скорость, но четко проговаривай все слова, читай с выражением, как в повседневной речи, и пытайся сделать ее более насыщенной.

• тренируйся перед зеркалом
не нужно быть лучших других, ваша самая главная задача совершенствовать себя и становится лучше старой себя, а не лучше кого-то другого. вы - свой лучший друг. работайте над собой. записывайте результаты на диктофон и следите за процессом вашего превосходства над собой!!

• избавляйся от слов паразитов и заменяй слова на более красивые.
также нужно иметь хороший словарный запас чтобы ваша речь не казалась какой-то противной или монотонной. используйте слова синонимы, приводите что либо в пример.

• не тараторь
лучше говори немного помедленнее но четко и внятно, чтобы было все понятно. также говори немного громче чтобы не бухчать под ухом а радовать чьи то уши.

-julia💓💓

#madelainepetsch #cbsthatgirl #cherylblossom #самосовершенствование