👉секции и кружки в стиле нашей бомбочки👈
▪️стрельба из лука
▪️чирлидинг
▪️музыкальная школа
▪️плавание
▪️танцы
▪️художественная гимнастика
▪️спортивная гимнастика
▪️художественная школа
▪️фитнесс
▪️йога
▪️языковые школы
-julia🦋
#cbsидеи #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #madelainepetsch #cbsфигура
▪️стрельба из лука
▪️чирлидинг
▪️музыкальная школа
▪️плавание
▪️танцы
▪️художественная гимнастика
▪️спортивная гимнастика
▪️художественная школа
▪️фитнесс
▪️йога
▪️языковые школы
-julia🦋
#cbsидеи #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #madelainepetsch #cbsфигура
👉как приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам👈
▪️для чего вообще нужны домашние тренировки/походы в зал?
-естественно для поддержания формы. бывает, что листаешь ленту пинтереста и видишь девушек с красивыми фигурами и хочется так же. иметь такую же красивую фигуру.
▪️начните
замотивируйте себя как-то. самое сложное это всегда начать. благодаря мотивации у вас появиться желание это делать - то что вам нужно.
▪️регулярность
давай прямо сейчас переходи по ссылке и никакого: «мне лень» и т.д. ты же хочешь быть похожей на них? да сложно. но сама подумай - к каким хорошим результатам это все приведет.
▪️вознаградите себя чем нибудь.
к примеру если ты будешь делать этот комплекс упражнений на протяжении недели по два раза в день, то пойду в кино. (кстати как мотивация тоже) главное - не расслабляйтесь.
зайчик, верь в себя. я уверена ты сможешь🥰
-julia🦋
#cbsфигура #madelainepetsch #cbsтоп #cherylblossom #cbsсаморазвитие #cbsмотивация #cbs
▪️для чего вообще нужны домашние тренировки/походы в зал?
-естественно для поддержания формы. бывает, что листаешь ленту пинтереста и видишь девушек с красивыми фигурами и хочется так же. иметь такую же красивую фигуру.
▪️начните
замотивируйте себя как-то. самое сложное это всегда начать. благодаря мотивации у вас появиться желание это делать - то что вам нужно.
▪️регулярность
давай прямо сейчас переходи по ссылке и никакого: «мне лень» и т.д. ты же хочешь быть похожей на них? да сложно. но сама подумай - к каким хорошим результатам это все приведет.
▪️вознаградите себя чем нибудь.
к примеру если ты будешь делать этот комплекс упражнений на протяжении недели по два раза в день, то пойду в кино. (кстати как мотивация тоже) главное - не расслабляйтесь.
зайчик, верь в себя. я уверена ты сможешь🥰
-julia🦋
#cbsфигура #madelainepetsch #cbsтоп #cherylblossom #cbsсаморазвитие #cbsмотивация #cbs
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АВТОР ДАННОГО ЭДИТА: ozuedits
чему бы Шерил не пожалела времени?
▪️учебе
▪️внешнему виду
▪️дорогим ей людям
▪️саморазвитию
▪️фигуре
▪️здоровью
▪️выбору качественных вещей
▪️укреплению отношений с близкими
▪️семье
▪️своим хобби
▪️помощи близким ей людям
▪️выбору хороших подарков для дорогих людей
▪️отдыха
-julia🦋
#cbs #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #cbsидеи #cbsсоветы #cbsцелеустремленность
▪️учебе
▪️внешнему виду
▪️дорогим ей людям
▪️саморазвитию
▪️фигуре
▪️здоровью
▪️выбору качественных вещей
▪️укреплению отношений с близкими
▪️семье
▪️своим хобби
▪️помощи близким ей людям
▪️выбору хороших подарков для дорогих людей
▪️отдыха
-julia🦋
#cbs #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #cbsидеи #cbsсоветы #cbsцелеустремленность
👉если бы Шерил поставила перед собой цель - похудеть👈
▪️Шерил бы не стала ходить вокруг да около, она бы поставила конкретную цель:
1. конкретное кол-во кг, которые нужно сбросить
2. какой диетой/спортивной программой
▪️Шерил любит себя и не стала бы себя изнурять жесткими диетами, или чрезмерно большим количеством физической нагрузки.
▪️она бы четко шла к цели. она это хочет - она это получит. и не придется долго ждать.
▪️мотивировала бы она себя очень много. чтобы достичь результата - нужно много трудится. каждый день. на протяжении большого количества времени, но ради результата.
зайчик, мы верим в тебя, все получится, вот увидишь😌❤️
-julia🦋
#cbsцелеустремленность #cbsсоветы #cbsтоп #cbsмотивация #cbsфигура #cbsпохудение
▪️Шерил бы не стала ходить вокруг да около, она бы поставила конкретную цель:
1. конкретное кол-во кг, которые нужно сбросить
2. какой диетой/спортивной программой
▪️Шерил любит себя и не стала бы себя изнурять жесткими диетами, или чрезмерно большим количеством физической нагрузки.
▪️она бы четко шла к цели. она это хочет - она это получит. и не придется долго ждать.
▪️мотивировала бы она себя очень много. чтобы достичь результата - нужно много трудится. каждый день. на протяжении большого количества времени, но ради результата.
зайчик, мы верим в тебя, все получится, вот увидишь😌❤️
-julia🦋
#cbsцелеустремленность #cbsсоветы #cbsтоп #cbsмотивация #cbsфигура #cbsпохудение