✨МОТИВАЦИЯ✨
• ошибки и неудачи - это опыт, которые помогут сделать вашу следующую попытку мудрее и правильнее
• ты начинаешь жизнь с чистого листа, меняя тетради и блокноты, но пишешь той же ручкой
• выхода нет только из гроба
• сильная женщина сможет быть только с сильным мужчиной, ведь сильный мужчина сможет с ней справится, а слабый скажет: «у нее тяжелый характер»
•жить надо так, чтобы потом каждый кто с тобой общался потом жалел что ты не рядом
• умелые лжецы всегда говорят правду
• если ты был рожден без крыльев, то не мешай им рости
-julia💋💋
#cherylblossom #cbsэстетика #cbsмотивация #cbsуверенностьвсебе #cbsсамооценка #cbsуверенность
• ошибки и неудачи - это опыт, которые помогут сделать вашу следующую попытку мудрее и правильнее
• ты начинаешь жизнь с чистого листа, меняя тетради и блокноты, но пишешь той же ручкой
• выхода нет только из гроба
• сильная женщина сможет быть только с сильным мужчиной, ведь сильный мужчина сможет с ней справится, а слабый скажет: «у нее тяжелый характер»
•жить надо так, чтобы потом каждый кто с тобой общался потом жалел что ты не рядом
• умелые лжецы всегда говорят правду
• если ты был рожден без крыльев, то не мешай им рости
-julia💋💋
#cherylblossom #cbsэстетика #cbsмотивация #cbsуверенностьвсебе #cbsсамооценка #cbsуверенность
♡😵НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ ЭТО😵♡
• чувствительность к критике
• уверенность в провале
• чрезмерное беспокойство об общественном мнении
• постоянное сравнения себя с другими
• терпеть то что не нравится
• желание помогать тем кто просит и не просит
• безотказность
• ощущение что тебя не ценят по достоинству
• страх быть неприятным в обществе
-julia💗
#cherylblossom #cbsуверенностьвсебе
• чувствительность к критике
• уверенность в провале
• чрезмерное беспокойство об общественном мнении
• постоянное сравнения себя с другими
• терпеть то что не нравится
• желание помогать тем кто просит и не просит
• безотказность
• ощущение что тебя не ценят по достоинству
• страх быть неприятным в обществе
-julia💗
#cherylblossom #cbsуверенностьвсебе
💗НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СПОСОБОВ ПОЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ💗
• уделяйте больше времени сну
сон дает нам силы и энергию. спите минимум по 8 часов. если у вас будет плохо со сном то о нормальном состоянии и о хорошем здоровье можно и даже не думать
• заботьтесь о себе
примите ванну, посмотрите фильм, благодарите всех за все хорошее. почувствуйте свою любовь к себе, улыбнитесь, скажите что вы прекрасны!!
• балуйте себя
саморазвитие, учеба и работа конечно хорошо, но отдых обязательно нужен. позвольте хотябы иногда съесть шоколадку, просто тихо спокойно полежать, отдохнуть. набирайтесь сил чтобы потом потратить их с пользой!!
• медитируйте
просто ненадолго отключитесь от мира, позвольте себе набраться сил. медитация поможет вам наладить ментальное здоровье и не только
-юлька шпулька🤠
#cbsуверенностьвсебе #cherylblossom #cbsthatgirl #cbsзаботаосебе #cbsизменения
• уделяйте больше времени сну
сон дает нам силы и энергию. спите минимум по 8 часов. если у вас будет плохо со сном то о нормальном состоянии и о хорошем здоровье можно и даже не думать
• заботьтесь о себе
примите ванну, посмотрите фильм, благодарите всех за все хорошее. почувствуйте свою любовь к себе, улыбнитесь, скажите что вы прекрасны!!
• балуйте себя
саморазвитие, учеба и работа конечно хорошо, но отдых обязательно нужен. позвольте хотябы иногда съесть шоколадку, просто тихо спокойно полежать, отдохнуть. набирайтесь сил чтобы потом потратить их с пользой!!
• медитируйте
просто ненадолго отключитесь от мира, позвольте себе набраться сил. медитация поможет вам наладить ментальное здоровье и не только
-юлька шпулька🤠
#cbsуверенностьвсебе #cherylblossom #cbsthatgirl #cbsзаботаосебе #cbsизменения
ВЫ МОЖЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ😲
• свое окружение
• на что вы тратите свое время
• свой внешний вид
• речь
• внутренний мир
• действия
• цели
• состояние тела
• свое настроение
• состояние ментального здоровья
• уровень женской энергии
• начитанность
ВЫ НЕ МОЖНТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ😵
• чужие чувства
• прошлое
• чужие разумы
• реакция и эмоции других
• мнение других
• настроение других
• внешность с которой родились
• свое окружение
• на что вы тратите свое время
• свой внешний вид
• речь
• внутренний мир
• действия
• цели
• состояние тела
• свое настроение
• состояние ментального здоровья
• уровень женской энергии
• начитанность
ВЫ НЕ МОЖНТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ😵
• чужие чувства
• прошлое
• чужие разумы
• реакция и эмоции других
• мнение других
• настроение других
• внешность с которой родились
-юлька шпулька😵
♡ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЭТО ♡
• составляя расписание на день включать туда отдых
• каждый вечер записывать в дневник яркие впечатления или чувства
• с любовью гладить вещи перед тем как куда-то пойти
• купить себе одну качественную и дорогую вещь вместо дешевой экономии
• говорить комплименты другим, и той красотке в зеркале :)
• уметь прекращать общение с людьми, которые не подталкивают тебя вверх, а наоборот тянут ко дну
• также уметь ставить на место таких людей
• открывать форточку в спальне за 20 минут до сна
#cherylblossom #cbsthatgirl #cbsлюбовьксебе #cbsэстетика #cbsмотивация #cbsраспорядокдня #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #самосовершенствование
• составляя расписание на день включать туда отдых
• каждый вечер записывать в дневник яркие впечатления или чувства
• с любовью гладить вещи перед тем как куда-то пойти
• купить себе одну качественную и дорогую вещь вместо дешевой экономии
• говорить комплименты другим, и той красотке в зеркале :)
• уметь прекращать общение с людьми, которые не подталкивают тебя вверх, а наоборот тянут ко дну
• также уметь ставить на место таких людей
• открывать форточку в спальне за 20 минут до сна
-юлька💍#cherylblossom #cbsthatgirl #cbsлюбовьксебе #cbsэстетика #cbsмотивация #cbsраспорядокдня #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #самосовершенствование
♡ КЛАССИЧЕСКИЙ МАКИЯЖ ШЕРИЛ БЛОССОМ ♡
• любой макияж начинаем с подготовки кожи к нему. убедитесь, что кожа очищена и готова к нанесению макияжа.
• наносим базу. для этого используем праймер или легкий крем для лица.
• далее наносим тональную основу. Не игнорируем шею и уши, дабы цвет лица был одинаковым везде. тон наносим не слишком плотный, так как у Шерил он достаточно легкий.
• если на кожи остались ещё какие-либо несовершенства, которые не скрыл тон, то замазываем их консилером.
• далее приступаем к бровям. у Шерил квадратная форма бровей, а сам цвет бровей идентичен с цветом ее волос. прорисовываем форму и начинаем заполнять. для этого можно использовать карандаш или тени для бровей.
• тени Шерил использует не всегда, но если и наносит, то в основном это неяркие нюдовые оттенки. чаще всего это бежевые и персиковые оттенки.
• длинные ресницы — одна из главных фишек макияжа Шерил. Наносим тушь, тщательно прокрашивая каждую ресничку.
• пудрой фиксируем макияж.
• наносим чуть-чуть румян.
• завершающий штрих — красная помада. Наносим аккуратно, ровно по контуру губ.
-юлька💗
#cbsуверенностьвсебе #cbsthatgirl #cbsвнешнийвид #cbsуходзасобой
• любой макияж начинаем с подготовки кожи к нему. убедитесь, что кожа очищена и готова к нанесению макияжа.
• наносим базу. для этого используем праймер или легкий крем для лица.
• далее наносим тональную основу. Не игнорируем шею и уши, дабы цвет лица был одинаковым везде. тон наносим не слишком плотный, так как у Шерил он достаточно легкий.
• если на кожи остались ещё какие-либо несовершенства, которые не скрыл тон, то замазываем их консилером.
• далее приступаем к бровям. у Шерил квадратная форма бровей, а сам цвет бровей идентичен с цветом ее волос. прорисовываем форму и начинаем заполнять. для этого можно использовать карандаш или тени для бровей.
• тени Шерил использует не всегда, но если и наносит, то в основном это неяркие нюдовые оттенки. чаще всего это бежевые и персиковые оттенки.
• длинные ресницы — одна из главных фишек макияжа Шерил. Наносим тушь, тщательно прокрашивая каждую ресничку.
• пудрой фиксируем макияж.
• наносим чуть-чуть румян.
• завершающий штрих — красная помада. Наносим аккуратно, ровно по контуру губ.
-юлька💗
#cbsуверенностьвсебе #cbsthatgirl #cbsвнешнийвид #cbsуходзасобой
КАК СТАТЬ ХЛАДНОКРОВНОЙ
• перестань постоянно жалеть людей
шли куда подальше тех кто пользуется твоими возможностями, унижает тебя, не дает тебе развиваться, а наоборот тянет вниз. если какой-то человек пусть важный для тебя, не смог справиться с какой-то ролью в твоей жизни то с ней сможет справиться кто-то другой. поверь почти все люди заменимы)
• не ищи оправданий
хватит всех оправдывать! все люди в ответсвенности за свои слова и поступки, никогда не прощай людям и прямо сейчас пообещай себе что никому больше не сойдет с рук то что раньше ты прощала и оправдывала как-то
• оценивай ситуацию здраво
в нашем мире видеть только хорошее далеко не лучшее качество человека. нужно во время замечать и плохое чтобы оно не поглотило тебя с потрохами. ну и нужно вовремя это исправлять.
• общение на равных
если ты замечаешь что человек излишне груб с тобой без причины, то начинай играть его же картами, если человек искренне добр и мил к тебе то скорее всего у тебя нет веских причин относится к нему плохо. пусть эта доброта и милость будет взаимна)
-юлька💍
#cherylblossom #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #cbsлюбовьксебе #cbsзаботаосебе #cbsповедениешерил #самосовершенствование
• перестань постоянно жалеть людей
шли куда подальше тех кто пользуется твоими возможностями, унижает тебя, не дает тебе развиваться, а наоборот тянет вниз. если какой-то человек пусть важный для тебя, не смог справиться с какой-то ролью в твоей жизни то с ней сможет справиться кто-то другой. поверь почти все люди заменимы)
• не ищи оправданий
хватит всех оправдывать! все люди в ответсвенности за свои слова и поступки, никогда не прощай людям и прямо сейчас пообещай себе что никому больше не сойдет с рук то что раньше ты прощала и оправдывала как-то
• оценивай ситуацию здраво
в нашем мире видеть только хорошее далеко не лучшее качество человека. нужно во время замечать и плохое чтобы оно не поглотило тебя с потрохами. ну и нужно вовремя это исправлять.
• общение на равных
если ты замечаешь что человек излишне груб с тобой без причины, то начинай играть его же картами, если человек искренне добр и мил к тебе то скорее всего у тебя нет веских причин относится к нему плохо. пусть эта доброта и милость будет взаимна)
-юлька💍
#cherylblossom #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #cbsлюбовьксебе #cbsзаботаосебе #cbsповедениешерил #самосовершенствование
🚨СИГНАЛЫ НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБE
• ты стыдишься своих решений , себя
• постоянно оправдываешься
• всегда пытаешься подстроиться под всех
• тебе тяжело отказывать людям
• не веришь в себя
• тебе всегда нужно чужое одобрение
-julia💗
#cherylblossom #самосовершенствование #cbsуверенностьвсебе #cbsповедениешерил
• ты стыдишься своих решений , себя
• постоянно оправдываешься
• всегда пытаешься подстроиться под всех
• тебе тяжело отказывать людям
• не веришь в себя
• тебе всегда нужно чужое одобрение
-julia💗
#cherylblossom #самосовершенствование #cbsуверенностьвсебе #cbsповедениешерил
любовь к себе💗💗
никогда не становись умной, красивой, интересной для кого-то. становись такой для себя. будь самой лучшей для себя. ты единственный человек который будет с тобой на протяжении всей жизни. и ты у себя всего одна. заботься о себе, выкидывай из жизни людей которые тянут тебя на дно, мотивируй других и самое главное себя!! учи разные языки, смотри фильмы, развивайся в разных сферах, потому что ты этого хочешь, а не кто-то другой. ты достойна самой лучшей жизни. такой жизни которая только может быть в самом хорошем смысле этих слов. ты самая лучшая солнышко!! я верю в тебя!! и ты поверь в себя!!
-юлька шпулька😋
#cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация #cbsлюбовьксебе
никогда не становись умной, красивой, интересной для кого-то. становись такой для себя. будь самой лучшей для себя. ты единственный человек который будет с тобой на протяжении всей жизни. и ты у себя всего одна. заботься о себе, выкидывай из жизни людей которые тянут тебя на дно, мотивируй других и самое главное себя!! учи разные языки, смотри фильмы, развивайся в разных сферах, потому что ты этого хочешь, а не кто-то другой. ты достойна самой лучшей жизни. такой жизни которая только может быть в самом хорошем смысле этих слов. ты самая лучшая солнышко!! я верю в тебя!! и ты поверь в себя!!
-юлька шпулька😋
#cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация #cbsлюбовьксебе
КАК БОРОТЬСЯ С АГРЕССИЕЙ
• агрессор - это всегда жертва, не решившая свою проблему. (имею ввиду тех кто агрессирует крайне часто)
• агрессия как и другие виды психологического состояния - неотъемлемая часть нашей жизни. феномен такого поведения связывают с негативными эмоциями.
• всегда анализируйте ситуацию, когда вы чувствуете агрессию —
• — признайте неприятные чувства и попытайтесь найти причину агрессии
• уважайте и слушайте чужое мнение
• умейте ставить себя на место других людей
• оценивайте ситуацию со стороны
• не повышайте голос на других людей, пытайтесь найти компромисс
• решайте проблемы, а не забивайте на них
• и помните, что быть агрессорами - не круто!!
💗расцветайте и не думайте о прошлом !!
- юлька 💗💗
#cbsуверенностьвсебе #самосовершенствование #cherylblossom
• агрессор - это всегда жертва, не решившая свою проблему. (имею ввиду тех кто агрессирует крайне часто)
• агрессия как и другие виды психологического состояния - неотъемлемая часть нашей жизни. феномен такого поведения связывают с негативными эмоциями.
• всегда анализируйте ситуацию, когда вы чувствуете агрессию —
• — признайте неприятные чувства и попытайтесь найти причину агрессии
• уважайте и слушайте чужое мнение
• умейте ставить себя на место других людей
• оценивайте ситуацию со стороны
• не повышайте голос на других людей, пытайтесь найти компромисс
• решайте проблемы, а не забивайте на них
• и помните, что быть агрессорами - не круто!!
💗расцветайте и не думайте о прошлом !!
- юлька 💗💗
#cbsуверенностьвсебе #самосовершенствование #cherylblossom
КАК ПРОКАЧАТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ 🛍🛍
• искренне наслаждайся собой и своей жизнью, совершай каждое движение «вкусно». эти моменты надо именно прочувствовать, отдайся той нежности или сексуальности, что охватила тебя
• научись замедляться и расслабляться. уделяй больше времени своему телу, своему лицу, своим волосам, посвящай время духовному развитию. только развивая себя можно к чему-то прийти
• выделяй в расписании хотя бы один день , который ты полностью будешь посвящать себе. медитациям , аффирмациям, уходу за собой, спорту, планированию, расслаблению. день когда ты будешь наполнять себя энергией от наслаждения энергией в компании с собой
• уважай себя и свое время, а также свою энергию. не меняй ради кого-то свои планы и рутину. не старайся кому-то подражать, делай так , как желает именно твоя душа
-юлькинс💗
#cbsженственность #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе #cbsсаморазвитие #cbsуверенностьвсебе
• искренне наслаждайся собой и своей жизнью, совершай каждое движение «вкусно». эти моменты надо именно прочувствовать, отдайся той нежности или сексуальности, что охватила тебя
• научись замедляться и расслабляться. уделяй больше времени своему телу, своему лицу, своим волосам, посвящай время духовному развитию. только развивая себя можно к чему-то прийти
• выделяй в расписании хотя бы один день , который ты полностью будешь посвящать себе. медитациям , аффирмациям, уходу за собой, спорту, планированию, расслаблению. день когда ты будешь наполнять себя энергией от наслаждения энергией в компании с собой
• уважай себя и свое время, а также свою энергию. не меняй ради кого-то свои планы и рутину. не старайся кому-то подражать, делай так , как желает именно твоя душа
-юлькинс💗
#cbsженственность #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе #cbsсаморазвитие #cbsуверенностьвсебе
НАПОЛНЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ ❤️🩹❤️🩹
женская энергия - это приятие, сострадание, чуткость, доверие к жизни, проникновение в суть вещей, интуиция и чистота.
женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь. она несет красоту, гармонию на все планы это ее программа, поэтому так хочет быть красивой у нее в этом потребность.
несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет. принцип развития и заботы, взращивания, терпимости, оберегания. создает уют, гармонию, эмоциональный фон. женщина заботиться о том пространстве, где она находится вносит в него красоту и порядок, радость. чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
1. восполнить в себе женскую энергию можно путем развития состояния счастья и благодарности. попробуйте каждые сутки писать на листке бумаги, за что вы благодарны миру за этот день.
2. еще одно упражнение на раскрытие женственности заключается в том, чтобы выписать на бумаге список всех своих радостей и постоянно его пересматривать. настоящая радость – это все, что вы делаете с удовольствием, когда не замечаете времени, и от этого появляется хорошее настроение: кулинария, спорт, прогулки в парке и другое. (шоппингы и еда не входят в список, тк мы только больше тратимся и переедаем)
-юлькинс💟
#cbsженственность #cbsуверенностьвсебе #cbsлюбовьксебе
женская энергия - это приятие, сострадание, чуткость, доверие к жизни, проникновение в суть вещей, интуиция и чистота.
женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь. она несет красоту, гармонию на все планы это ее программа, поэтому так хочет быть красивой у нее в этом потребность.
несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет. принцип развития и заботы, взращивания, терпимости, оберегания. создает уют, гармонию, эмоциональный фон. женщина заботиться о том пространстве, где она находится вносит в него красоту и порядок, радость. чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
1. восполнить в себе женскую энергию можно путем развития состояния счастья и благодарности. попробуйте каждые сутки писать на листке бумаги, за что вы благодарны миру за этот день.
2. еще одно упражнение на раскрытие женственности заключается в том, чтобы выписать на бумаге список всех своих радостей и постоянно его пересматривать. настоящая радость – это все, что вы делаете с удовольствием, когда не замечаете времени, и от этого появляется хорошее настроение: кулинария, спорт, прогулки в парке и другое. (шоппингы и еда не входят в список, тк мы только больше тратимся и переедаем)
-юлькинс💟
#cbsженственность #cbsуверенностьвсебе #cbsлюбовьксебе