🚨СИГНАЛЫ НЕУВЕРЕННОСТИ В СЕБE
• ты стыдишься своих решений , себя
• постоянно оправдываешься
• всегда пытаешься подстроиться под всех
• тебе тяжело отказывать людям
• не веришь в себя
• тебе всегда нужно чужое одобрение
-julia💗
#cherylblossom #самосовершенствование #cbsуверенностьвсебе #cbsповедениешерил
• ты стыдишься своих решений , себя
• постоянно оправдываешься
• всегда пытаешься подстроиться под всех
• тебе тяжело отказывать людям
• не веришь в себя
• тебе всегда нужно чужое одобрение
-julia💗
#cherylblossom #самосовершенствование #cbsуверенностьвсебе #cbsповедениешерил
любовь к себе💗💗
никогда не становись умной, красивой, интересной для кого-то. становись такой для себя. будь самой лучшей для себя. ты единственный человек который будет с тобой на протяжении всей жизни. и ты у себя всего одна. заботься о себе, выкидывай из жизни людей которые тянут тебя на дно, мотивируй других и самое главное себя!! учи разные языки, смотри фильмы, развивайся в разных сферах, потому что ты этого хочешь, а не кто-то другой. ты достойна самой лучшей жизни. такой жизни которая только может быть в самом хорошем смысле этих слов. ты самая лучшая солнышко!! я верю в тебя!! и ты поверь в себя!!
-юлька шпулька😋
#cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация #cbsлюбовьксебе
никогда не становись умной, красивой, интересной для кого-то. становись такой для себя. будь самой лучшей для себя. ты единственный человек который будет с тобой на протяжении всей жизни. и ты у себя всего одна. заботься о себе, выкидывай из жизни людей которые тянут тебя на дно, мотивируй других и самое главное себя!! учи разные языки, смотри фильмы, развивайся в разных сферах, потому что ты этого хочешь, а не кто-то другой. ты достойна самой лучшей жизни. такой жизни которая только может быть в самом хорошем смысле этих слов. ты самая лучшая солнышко!! я верю в тебя!! и ты поверь в себя!!
-юлька шпулька😋
#cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация #cbsлюбовьксебе
КАК БОРОТЬСЯ С АГРЕССИЕЙ
• агрессор - это всегда жертва, не решившая свою проблему. (имею ввиду тех кто агрессирует крайне часто)
• агрессия как и другие виды психологического состояния - неотъемлемая часть нашей жизни. феномен такого поведения связывают с негативными эмоциями.
• всегда анализируйте ситуацию, когда вы чувствуете агрессию —
• — признайте неприятные чувства и попытайтесь найти причину агрессии
• уважайте и слушайте чужое мнение
• умейте ставить себя на место других людей
• оценивайте ситуацию со стороны
• не повышайте голос на других людей, пытайтесь найти компромисс
• решайте проблемы, а не забивайте на них
• и помните, что быть агрессорами - не круто!!
💗расцветайте и не думайте о прошлом !!
- юлька 💗💗
#cbsуверенностьвсебе #самосовершенствование #cherylblossom
• агрессор - это всегда жертва, не решившая свою проблему. (имею ввиду тех кто агрессирует крайне часто)
• агрессия как и другие виды психологического состояния - неотъемлемая часть нашей жизни. феномен такого поведения связывают с негативными эмоциями.
• всегда анализируйте ситуацию, когда вы чувствуете агрессию —
• — признайте неприятные чувства и попытайтесь найти причину агрессии
• уважайте и слушайте чужое мнение
• умейте ставить себя на место других людей
• оценивайте ситуацию со стороны
• не повышайте голос на других людей, пытайтесь найти компромисс
• решайте проблемы, а не забивайте на них
• и помните, что быть агрессорами - не круто!!
💗расцветайте и не думайте о прошлом !!
- юлька 💗💗
#cbsуверенностьвсебе #самосовершенствование #cherylblossom
МОИ САМЫЕ ЛУЧШИЕ САМЫЕ ЛЮБИМЫЕ НА СВЕТЕ ДЕВОЧКИ С ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА!!!💗💗
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ПРАВИЛА КАЖДОЙ УВАЖАЮЩЕЙ СЕБЯ ДЕВУШКИ🎀🎀
• никогда не унижайся. если он тебя довел , он тебя недостоин !!
• никогда не трать свою энергию на людей, не ценящих тебя, твою поддержку, твои старания для них
• никогда не отвечай восхищенно на понты , особенно когда тебе действительно плевать
• не жалей никого, кто не жалел тебя. они этого заслужили, не нужно щадить их или делать из себя добрячку, пускай получают по заслугам.
• говорим «нет» экономии и комфорте на себе.
• будь автором своей жизни, не позволяй другим портить ее. наполняй ее красками , делай все чтобы она была самой лучшей!!
• обозначай свои границы. не давай себя в обиду, давай людям понять что они перегибают палку и что лучше прекратить это как можно быстрее.
-юлька💗
#cbsлюбовьксебе #cbsправила #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsthatgirl
• никогда не унижайся. если он тебя довел , он тебя недостоин !!
• никогда не трать свою энергию на людей, не ценящих тебя, твою поддержку, твои старания для них
• никогда не отвечай восхищенно на понты , особенно когда тебе действительно плевать
• не жалей никого, кто не жалел тебя. они этого заслужили, не нужно щадить их или делать из себя добрячку, пускай получают по заслугам.
• говорим «нет» экономии и комфорте на себе.
• будь автором своей жизни, не позволяй другим портить ее. наполняй ее красками , делай все чтобы она была самой лучшей!!
• обозначай свои границы. не давай себя в обиду, давай людям понять что они перегибают палку и что лучше прекратить это как можно быстрее.
-юлька💗
#cbsлюбовьксебе #cbsправила #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsthatgirl
ВНУТРЕННЕЕ НАПОЛНЕНИЕ💗💗
ну ни для кого не секрет, что помимо стильного вида и знания что съязвить на оскорбление очень важно внутреннее наполнение девушки. я говорю про женственность.
женственность это модель поведения и совокупность психических качеств женского гендера, таких как чувствительность, нежность, верность, сострадательность, заботливость.
женственность это состояние души.
каждой из нас необходимо развивать женственность, не только для того чтобы привлекать мужчин в свою жизнь, но и для того чтобы обрести внутренний покой и быть по-настоящему счастливой!!
женственность не возьмется из ниоткуда , ее нужно прокачивать , развивать. в телеграмме , на ютубе , в инстаграмме , да в общем то везде есть советы, и я буду с вами делиться лучшими из них основываясь на собственном опыте, мои малышки!!
😋😋
#cbsthatgirl #cbsженственность #самосовершенствование #cbsзаботаосебе #cbsповедениешерил #cbsизменения #cbsсаморазвитие
ну ни для кого не секрет, что помимо стильного вида и знания что съязвить на оскорбление очень важно внутреннее наполнение девушки. я говорю про женственность.
женственность это модель поведения и совокупность психических качеств женского гендера, таких как чувствительность, нежность, верность, сострадательность, заботливость.
женственность это состояние души.
каждой из нас необходимо развивать женственность, не только для того чтобы привлекать мужчин в свою жизнь, но и для того чтобы обрести внутренний покой и быть по-настоящему счастливой!!
женственность не возьмется из ниоткуда , ее нужно прокачивать , развивать. в телеграмме , на ютубе , в инстаграмме , да в общем то везде есть советы, и я буду с вами делиться лучшими из них основываясь на собственном опыте, мои малышки!!
😋😋
#cbsthatgirl #cbsженственность #самосовершенствование #cbsзаботаосебе #cbsповедениешерил #cbsизменения #cbsсаморазвитие
УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ❤️❤️
( l часть )
• забота о нашем теле
1. уход за волосами
2. маникюр , педикюр
3. физические нагрузки
4. здоровый образ жизни
5. тайминговые походы ко врачам
6. спа процедуры
• саморазвитие
1. занятия танцами
2. фотосессии
3. уроки актерского мастерства
4. изучение языков
5. чтение книг
• личностный рост
1. планирование
2. дневник благодарности
3. психология общения
4. общение с единомышленниками
5. посещение выставок , спектаклей
• взаимоотношения (что не стоит исключать)
1. общение с другими женщинами
2. посещение психолога
3. вручение подарка от себя
4. просьбы о помощи
5. не самоутверждаться за счет унижения других
#cbsизменения #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsлюбовьксебе #cbsвсечтовтвоихсилах
• забота о нашем теле
1. уход за волосами
2. маникюр , педикюр
3. физические нагрузки
4. здоровый образ жизни
5. тайминговые походы ко врачам
6. спа процедуры
• саморазвитие
1. занятия танцами
2. фотосессии
3. уроки актерского мастерства
4. изучение языков
5. чтение книг
• личностный рост
1. планирование
2. дневник благодарности
3. психология общения
4. общение с единомышленниками
5. посещение выставок , спектаклей
• взаимоотношения (что не стоит исключать)
1. общение с другими женщинами
2. посещение психолога
3. вручение подарка от себя
4. просьбы о помощи
5. не самоутверждаться за счет унижения других
#cbsизменения #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsлюбовьксебе #cbsвсечтовтвоихсилах
КАК ПРОКАЧАТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ 🛍🛍
• искренне наслаждайся собой и своей жизнью, совершай каждое движение «вкусно». эти моменты надо именно прочувствовать, отдайся той нежности или сексуальности, что охватила тебя
• научись замедляться и расслабляться. уделяй больше времени своему телу, своему лицу, своим волосам, посвящай время духовному развитию. только развивая себя можно к чему-то прийти
• выделяй в расписании хотя бы один день , который ты полностью будешь посвящать себе. медитациям , аффирмациям, уходу за собой, спорту, планированию, расслаблению. день когда ты будешь наполнять себя энергией от наслаждения энергией в компании с собой
• уважай себя и свое время, а также свою энергию. не меняй ради кого-то свои планы и рутину. не старайся кому-то подражать, делай так , как желает именно твоя душа
-юлькинс💗
#cbsженственность #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе #cbsсаморазвитие #cbsуверенностьвсебе
• искренне наслаждайся собой и своей жизнью, совершай каждое движение «вкусно». эти моменты надо именно прочувствовать, отдайся той нежности или сексуальности, что охватила тебя
• научись замедляться и расслабляться. уделяй больше времени своему телу, своему лицу, своим волосам, посвящай время духовному развитию. только развивая себя можно к чему-то прийти
• выделяй в расписании хотя бы один день , который ты полностью будешь посвящать себе. медитациям , аффирмациям, уходу за собой, спорту, планированию, расслаблению. день когда ты будешь наполнять себя энергией от наслаждения энергией в компании с собой
• уважай себя и свое время, а также свою энергию. не меняй ради кого-то свои планы и рутину. не старайся кому-то подражать, делай так , как желает именно твоя душа
-юлькинс💗
#cbsженственность #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе #cbsсаморазвитие #cbsуверенностьвсебе
признаки развитой эмпатии📌
• вы умеете выслушивать людей, а люди в ответ вам доверяют
• иногда вы чувствуете, что вам лучше держаться подальше от человека
• вы быстро распознаете ложь других людей
• вы ощущаете усталость от большого количества людей
• вы способны понимать и даже проживать те же эмоции вместе с человеком, который их испытывает
• вы стремитесь творить добро и находите в этом свое успокоение
#cbsотношенияслюдьми
• вы умеете выслушивать людей, а люди в ответ вам доверяют
• иногда вы чувствуете, что вам лучше держаться подальше от человека
• вы быстро распознаете ложь других людей
• вы ощущаете усталость от большого количества людей
• вы способны понимать и даже проживать те же эмоции вместе с человеком, который их испытывает
• вы стремитесь творить добро и находите в этом свое успокоение
#cbsотношенияслюдьми
как получать удовольствие от жизни ?)💌💌
• примите и полюбите себя!!
• запрограммируйте себя на позитивное мышление
• не берите на себя непосильные обстоятельства
• вместо того чтобы жаловаться, благодарите
• никогда не будьте предсказуемым
• всегда прикладывайте усилия ко всему
• планируйте свое время
• будьте решительным и никогда не стесняйся
• замените самокртикику на самоподдержку
• задайте себе установки и идите прямо к ним!
#улучшаемкачествожизни
• примите и полюбите себя!!
• запрограммируйте себя на позитивное мышление
• не берите на себя непосильные обстоятельства
• вместо того чтобы жаловаться, благодарите
• никогда не будьте предсказуемым
• всегда прикладывайте усилия ко всему
• планируйте свое время
• будьте решительным и никогда не стесняйся
• замените самокртикику на самоподдержку
• задайте себе установки и идите прямо к ним!
#улучшаемкачествожизни
❤️🩹❤️🩹
выбирайте людей, которые:
1. выбирают вас
2. откровенны с вами
3. интересуются вами
4. помогают вам
5. дают вам быть собой
6. оказывают на вас хорошее влияние
7. готовы быть рядом в трудную минуту
8. дают свободу, не контролируют
9. переживают за вас
10. дарят вам хорошие эмоции
11. не жалеют для вас чего-либо
-юлька💗
#cbsотношениексебе #cbsсоветы #cbsдрузья #cbsкачествожизни
выбирайте людей, которые:
1. выбирают вас
2. откровенны с вами
3. интересуются вами
4. помогают вам
5. дают вам быть собой
6. оказывают на вас хорошее влияние
7. готовы быть рядом в трудную минуту
8. дают свободу, не контролируют
9. переживают за вас
10. дарят вам хорошие эмоции
11. не жалеют для вас чего-либо
-юлька💗
#cbsотношениексебе #cbsсоветы #cbsдрузья #cbsкачествожизни
НАПОЛНЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ ❤️🩹❤️🩹
женская энергия - это приятие, сострадание, чуткость, доверие к жизни, проникновение в суть вещей, интуиция и чистота.
женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь. она несет красоту, гармонию на все планы это ее программа, поэтому так хочет быть красивой у нее в этом потребность.
несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет. принцип развития и заботы, взращивания, терпимости, оберегания. создает уют, гармонию, эмоциональный фон. женщина заботиться о том пространстве, где она находится вносит в него красоту и порядок, радость. чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
1. восполнить в себе женскую энергию можно путем развития состояния счастья и благодарности. попробуйте каждые сутки писать на листке бумаги, за что вы благодарны миру за этот день.
2. еще одно упражнение на раскрытие женственности заключается в том, чтобы выписать на бумаге список всех своих радостей и постоянно его пересматривать. настоящая радость – это все, что вы делаете с удовольствием, когда не замечаете времени, и от этого появляется хорошее настроение: кулинария, спорт, прогулки в парке и другое. (шоппингы и еда не входят в список, тк мы только больше тратимся и переедаем)
-юлькинс💟
#cbsженственность #cbsуверенностьвсебе #cbsлюбовьксебе
женская энергия - это приятие, сострадание, чуткость, доверие к жизни, проникновение в суть вещей, интуиция и чистота.
женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь. она несет красоту, гармонию на все планы это ее программа, поэтому так хочет быть красивой у нее в этом потребность.
несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет. принцип развития и заботы, взращивания, терпимости, оберегания. создает уют, гармонию, эмоциональный фон. женщина заботиться о том пространстве, где она находится вносит в него красоту и порядок, радость. чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
1. восполнить в себе женскую энергию можно путем развития состояния счастья и благодарности. попробуйте каждые сутки писать на листке бумаги, за что вы благодарны миру за этот день.
2. еще одно упражнение на раскрытие женственности заключается в том, чтобы выписать на бумаге список всех своих радостей и постоянно его пересматривать. настоящая радость – это все, что вы делаете с удовольствием, когда не замечаете времени, и от этого появляется хорошее настроение: кулинария, спорт, прогулки в парке и другое. (шоппингы и еда не входят в список, тк мы только больше тратимся и переедаем)
-юлькинс💟
#cbsженственность #cbsуверенностьвсебе #cbsлюбовьксебе
школьные советы:
1. никогда не опаздывай
не подводи учителя, начинающийся урок и саму себя!!
2. показывай себя только с лучшей стороны
никогда не выставляй себя плаксой перед остальными или же глупышкой — бери на себя ответственность за собственные слова и поступки, будь холодна и продуманна.
3. прикладывай усилия к учебе!!
направляй свою энергию и силы на занятия. всегда стремись к идеалу в оценках и поведении. иди по головам, если потребуется.
4. никогда не оставляй безнаказанным неуважение к себе
простишь один раз и другие начнут на этом наживаться. цени честь с молоду. авторитет одно из самых важных. всегда помни это
5. всегда будь опрятна
ухоженность, опрятность, лучшие сочетания цветов в сегодняшнем луке, правильно подобранные аксессуары и украшения - обязательные составляющие каждого дня нашей бомбочки!!
-юлькинс
#cbsшкола #cbsулучшениекачестважизни
1. никогда не опаздывай
не подводи учителя, начинающийся урок и саму себя!!
2. показывай себя только с лучшей стороны
никогда не выставляй себя плаксой перед остальными или же глупышкой — бери на себя ответственность за собственные слова и поступки, будь холодна и продуманна.
3. прикладывай усилия к учебе!!
направляй свою энергию и силы на занятия. всегда стремись к идеалу в оценках и поведении. иди по головам, если потребуется.
4. никогда не оставляй безнаказанным неуважение к себе
простишь один раз и другие начнут на этом наживаться. цени честь с молоду. авторитет одно из самых важных. всегда помни это
5. всегда будь опрятна
ухоженность, опрятность, лучшие сочетания цветов в сегодняшнем луке, правильно подобранные аксессуары и украшения - обязательные составляющие каждого дня нашей бомбочки!!
-юлькинс
#cbsшкола #cbsулучшениекачестважизни