✨BEATY-КАЛЕНДАРЬ✨

🔥уход за собой это вроде как привычная, но в то же время особенная вещь. когда ты относишься к себе наплевательски - голову не моешь по долго, не моешься, ходишь в грязной мятой одежде даже людям не очень нравится с тобой находится. а вот когда по человеку сразу видно что он беспокоится о своем внешнем виде, то и первое впечатление у людей о тебе хорошее.

▶️ежедневно
▫️зарядка
▫️принятия душа
▫️контрастный душ
▫️уход за лицом
▫️увлажнение рук и ног
▫️поглядывать за ногтями
▫️пить больше воды
▫️принимать витамины
▫️снимать макияж мицелярной водой

▶️каждые 2-3 дня
▫️мытье головы
▫️депиляция
▫️маски для лица
▫️скрабы для тела

▶️еженедельно
▫️питательная маска для волос
▫️солевые ванны
▫️подпиливать ногти
▫️увлажнение всего тела

▶️ежемесячно
▫️новый маникюр
▫️обновляем педикюр
▫️ массаж
▫️визит к парикмахеру

▶️ежегодно
▫️проверка по врачам
▫️визит к косметологу

-julia🦋

#cbsсоветы #cbsсаморазвитие #cbsуходзасобой #cbsвнешнийвид

💄ЛУК В СТИЛЕ ШЕРИЛ С SHEIN💄

🔥думаю, все мы любим и хотим выглядеть дорого, стильно и опрятно. сегодняшний пост - состоит из ссылок на одежду в интернет магазине, то есть - на лук в стиле Шерил. на шейне одежда дешевая и очень качественная!!

💋купальник
https://api-shein.shein.com/h5/sharejump/appsharejump?currency=RUB&lan=ru&id=2329144&share_type=goods&site=iosshru&url_from=GM7130709093383446528

💋топ
https://api-shein.shein.com/h5/sharejump/appsharejump?currency=RUB&lan=ru&id=2231116&share_type=goods&site=iosshru&url_from=GM7130709916157427712

💋шорты
https://api-shein.shein.com/h5/sharejump/appsharejump?currency=RUB&lan=ru&id=1497314&share_type=goods&site=iosshru&url_from=GM7130734634111729664

💋туфли
https://api-shein.shein.com/h5/sharejump/appsharejump?currency=RUB&lan=ru&id=1746828&share_type=goods&site=iosshru&url_from=GM7130708229071609856

💋чокеры
https://api-shein.shein.com/h5/sharejump/appsharejump?currency=RUB&lan=ru&id=351947&share_type=goods&site=iosshru&url_from=GM7130786721578655744

💋сумочка
https://api-shein.shein.com/h5/sharejump/appsharejump?currency=RUB&lan=ru&id=1990102&share_type=goods&site=iosshru&url_from=GM7130787060994318336

-julia🦋

#cbsодежда #cbsвнешность #cbsвнешнийвид #cbsшерилнаотдыхе #cherylblossom #shein

🍃МАГИЯ ПРОБУЖДЕНИЯ В ШЕСТЬ УТРА🍃

✨рано просыпаясь вы не только налаживаете свой режим к лучшему, но и получаете хороший заряд позитива и энергии на весь день, соблюдая список ниже

• встречайте новый день со спокойствием

• думайте о лучшем, о планах на день, о своем грандиозном успехе в жизни, это очень мотивирует !!

• делайте зарядку. она даст вам физические силы и сделает вас более подтянутым в течении дня

• ведите ежедневник. записывайте планы на день, списки, свои мысли, переживания, в иной раз это сможет вам очень помочь

• вперед утренняя рутина!! это очистит вашу кожу, она станет менее опухлой

• принимайте полезную пищу на завтрак. завтрак - самый главный прием пищи. его очень нежелательно пропускать.

✨ ну вы то согласитесь со мной, что это такой вайб. стараться для себя любимой, чтобы сделать свой новый день лучше, и прожить его приятнее для самого себя

-julia💋💋

#cbsмотивация #cbsсвободноевремя #cbsтоп #cherylblossom #cbsшерилнаотдыхе #cbsвнешнийвид #cbsвнешность #cbsэстетика #cbsуходзасобой #cbsсоветы

♡ УХОД ЗА НОГТЯМИ ♡

девчонки, согласитесь что на ухоженные ногти смотреть гораздо приятнее, чем на нестриженые, бесформенные. и нет, я говорю не о дорогущем маникюре из салона, я говорю о самых наипростейших способах ухаживать за своими ноготками. вот и они <3

• смягчайте кутикулу
это позволит вашим ногтям расти быстрее. также это смотрится очень ухоженно.

• следите за формой ногтей
важно чтобы у всех ногтей была одна форма. к примеру - все ногти у вас одной форму ну возьмем квадраты и один или два ногтя стилет. это смотрится мягко говоря не красиво. также следите за длиной ногтей, чтобы она была хотябы примерно одинаковой.

•следите за крепкостью ногтей
чтобы ногти были крепкими - ешьте больше творога, яблок, питайтесь разнообразно и сбалансированно. мойте посуду, стирайте вещи и тд только в перчатках. также как дополнительное укрепление используйте прозрачные лаки для ногтей. в комментарии под этим постом я оставлю ссылку на лак которым я пользуюсь.

•ваши ногти - ваше достоинство!
не используйте свои ногти в качестве отвертки. не нужно ими ничего открывать, пытаться расковырять то что не получается другими предметами. ногти будут ломаться.

• знайте пределы
если вы чувствуете что скоро ногти начнут ломаться, или то что уже с ними очень не удобно, не жалейте спилите немного длину, в будущем вы будете рады что сделали так.

-julia💗

#cherylblossom #cbsthatgirl #cbsвнешнийвид #cbsногти