ДАННЫЙ ЭДИТ ВЗЯТ ИЗ ИНТЕРНЕТА🦋 #cbsтоп #madelainepetsch #cherylblossom #cbsэдит #cbsэстетика

📌13 ВАЖНЫХ НАПОМИНАНИЙ📌

1.Прошлое осталось в прошлом, сфокусируйся на будущем

2.Чужое мнение не определяет реальность

3.У каждого свой путь

4.Время исцеляет

5.Осуждение со стороны других может быть признанием твоего характера

6.Излишнее осмысление реальности может привести к грусти

7.Счастье- это работа внутри себя

8.Мыслите позитивно

9.Улыбки заразительны

10.Дарите добро, оно бесплатно

11.Вы потерпите неудачу только в том случае, если не будете стараться

12.В твоей жизни происходит то, что ты позволяешь

13.Чем быстрее ты решишь действовать, тем быстрее закончится твоя печаль


-julia🦋


#cbsмотивация #cbsуверенностьвсебе #madelainepetsch #cherylblossom #cbsсоветы #cbsтоп #cbsсамооценка #cbs

КУЛЬТУРА ПИТАНИЯ КЕНДАЛЛ ДЖЕННЕР 🥑

У Кендалл достаточно строгий график приема пищи, заключающийся в отсутствии лишних перекусов. Утро модель может начать с авокадо и яйца либо с овсяной каши. Несмотря на то, что такой завтрак достаточно калорийный, он несомненно питательный и может зарядить энергией на целый день.
На обед Кендалл обычно употребляет курицу, а в качестве гарнира добавляет бурый рис, киноа и овощи. Как правило, в ее рационе обычно преобладают растительные и животные белки.
Если модель все же решает сделать перекус, обычно это натуральный хумус со свежими овощами.
На ужин ее выбор падает на суши, веганскую овощную пасту с томатным соусом.
Но и без читмилов модель не обходится. Если модель все же решила отойти от жесткого режима питания, то ее выбор падает чаще всего на фастфуд. Кедалл признается в своей любви к бургерам, картошке фри и куриным крылышкам. К сладостям она проявляет равнодушие, если это не замороженный йогурт.

Как вам её фигура? :)

*вся информация взята из интернета*

-julia🦋

#madelainepetsch #cherylblossom #cbsтоп #cbs #cbsмотивация #cbsфигура

🍃эстетика дня в стиле Шерил🍃

-зажечь ароматические свечи

-перечитать любимую книгу

-ночной сеанс кино вместе с Тони🥰

-продуктивная тренировка лисиц Ривера

-вечерний поход в попс🥺

-расслабляющая ванна

-домашняя фотосессия в инстаграм

-расслабляющая тренировка

-доделать наипростешее домашнее задание

-выпить горячий кофе

-julia🦋

#cbs #cbsтоп #cherylblossom #madelainepetsch #cbsэстетика

мотивация :)

-сильный характер способен изменить даже линии на наших ладонях. только людям ограниченным нужны годы, чтобы отделаться от какого-нибудь чувства или впечатления. а человек, умеющий собой владеть, способен покончить с печалью так же легко, как найти новую радость. я не желаю быть рабом своих переживаний. я хочу ими насладиться, извлечь из них всё, что можно. хочу властвовать над своими чувствами.

-всегда говорите «мой внутренний мир важнее всего», когда сталкиваетесь с чем-то, что не заслуживает вашей энергии. ставьте на первое место своё внутренне здоровье и развивайте в себе живое мирное сознание, сознательно решая, что вы всегда будете сильнее любой жизненной ситуации.

-будь тем типом сильных девушек, что не видят преград на своём пути. ставь цели, иди наперекор и добивайся их. ухаживай за собой, люби и уважай себя. стремись к гармонии с самой собой, слушай свой внутренний голос. ты достойна лучшего, не забывай об этом.

-когда вы любите себя, вы притягиваете лучшее. вы даете вселенной понять, что вы заслуживаете лучшего через хорошее отношение к себе. все начинается с ваших чувств касательно себя. чувствуйте себя достойным. чувствуйте себя ценным. чувствуйте себя особенным. почувствуйте, что достойны получить лучшее. это случится с вами.

-julia🦋

#cbsмотивация #cbsтоп #cherylblossom #madelainepetsch #cbsсамооценка #cbsсоветы #cbsуверенностьвсебе #riverdale

ДАННЫЙ ЭДИТ ВЗЯТ ИЗ ИНТЕРНЕТА #cbsэстетика #cherylblossom #madelainepetsch #riverdale #

👀мультики, которые стоит посмотреть в хеллоунскую ночь👀

-Коралина в стране кошмаров
маленькая девочка, попадает в другой мир, скрытый за секретной дверцей. этот мир — ее альтернативная жизнь, которая не перестает ее радовать, все здесь хорошо, но только до поры до времени. однажды она понимает, что ее настоящим родителям за ее проделки угрожает смертельная опасность. Каролине придется найти выход из мира, наполненного призраками, в реальную жизнь…

-труп невесты🧟‍♀️
действие развивается в европейской деревушке XIX века. главного героя – молодого человека Виктора – силы тьмы утаскивают в преисподнюю и женят там на таинственном Трупе Невесты, в то время как его настоящая невеста Виктория ожидает своего жениха в мире живых.Несмотря на то, что проживание в Царстве мертвых оказывается много интересней, чем его привычный викторианский образ жизни, Виктор понимает, что свою единственную любовь он не променяет ни на что ни в одном из альтернативных миров…

-монстры на каникулах
граф Дракула для себя и своей любимой дочки построил хорошо укрытый от посторонних глаз отель, куда монстры со всего света приезжают отдохнуть от семейных забот, повседневной суеты и, конечно… людей. но вездесущие американские туристы проникают и сюда.

-как приучить зомби
Дикси трудно переживает развод родителей. она огородилась от всего мира, даже друзья не могут достучаться до нее. мрачность у Дикси стала образом жизни, за что дети в школе начинают дразнить ее Зомби. тень ненависти следует за ней, и от отчаяния она убегает в лес. проснувшись, Дикси обнаруживает себя похороненной на одном из кладбищ. жизнь среди мертвых манила ее давно, но стремилась ли она к этому на самом деле?

вся информация взята из интернета


-julia🦋

#madelainepetsch #cherylblossom #cbsтоп #cbsэстетика #cbsдрузья

🦋ЧЕМ МОЖНО ЗАНЯТЬСЯ В ДОРОГЕ?🦋

🐣посмотри фильмы, сериалы/ почитай книги
увлекательное занятие. у тебя останется много впечатлений. будь ты в поезде или в самолете, да хоть на машине - это настоящий вайб.

🐣составь планы.
планы путешествий, планы на день, планы на обход магазинов. шоп чек лист. да хоть банальные списки подарков. это пригодится тебе в ближайшем будущем, главное не потерять записи.

🐣очистить телефон/ноутбук/планшет от хлама.
тоже полезное занятие. смысл хранить не нужные вещи.? с очищенной и жить лучше))

🐣просто послушай музыку.
в свое время я очень любила слушать в дороге нирвану(немного не по теме группы, но группа рял классная)
лучше всего подойдут атмосферные песни(желательно с хорошим стерео)

удачного времяприпровождения🤪❤️

-julia🦋

#cbsэстетика #cherylblossom #cbsтоп #cbsсоветы #madelainepetsch #cbs #cbsлайфхаки #cbsостальное

🦋как красиво вести конспекты🦋

-яркий заголовок
новую тему, или под.тему должно быть видно из далека. следует сделать его жирным шрифтом, дополнительно выделить текстовыдел.

-чем меньше воды, тем лучше.
думаю тут и объяснять не нужно, самое главное. где-то перефразируй, что-то лишнее убери, что-то оставь полностью.

-правильная формулировка.
если для тебя сложно определение данное преподавателем - перефразируй, или посмотри в интернете вариацию этой фразы. ну согласись, лучше ты будешь знать о чем идет речь, но фраза будет перефразирована, чем у тебя будет от зубов отскакивать определение, которое ты в душе не понимаешь.

-делайте все от души.
чтобы никаких отмазок не было. вы делаете это для себя, а не для кого-то другого. неужели так сложно выделить 10 минут для учебы.

-делайте рисунки, примеры изображенные в нарисованном виде.
это улучшить визуальный вид конспекта и будет легче воспринимать информацию.

-под.пункты. также не мало важная часть. разделяй, и главное разделяй правильно. чтобы также можно было найти сразу по строкам, нежели искать в 10-ти строчном абзаце.

-у тебя все получится, солнышко, я верю в тебя🥺❤️

-julia🦋

#madelainepetsch #cherylblossom #cbsтоп #cbsсоветы #cbsсаморазвитие #cbsучеба #cbsшкола

👀хеллоуин чек-лист(внешний вид)👀

▪️прически:
-высокий хвост
-распущенные волосы с крупными локонами
-хвост с выпущенными прядями

▪️макияж
-оранжево-красный тон
-подведенные глаза
-ярко красная матовая помада
-по желанию косплей на клоуна
(примеры в визуале)

▪️костюмы
-все выдержано в красно-черном цвете
(примеры в визуале)

-julia🦋

#cbs #madelainepetsch #cbsтоп #cherylblossom #cbsхеллоуин

👉секции и кружки в стиле нашей бомбочки👈

▪️стрельба из лука

▪️чирлидинг

▪️музыкальная школа

▪️плавание

▪️танцы

▪️художественная гимнастика

▪️спортивная гимнастика

▪️художественная школа

▪️фитнесс

▪️йога

▪️языковые школы

-julia🦋

#cbsидеи #cbsсаморазвитие #cherylblossom #cbsтоп #madelainepetsch #cbsфигура

👉как приучить свое тело к регулярным физическим нагрузкам👈

▪️для чего вообще нужны домашние тренировки/походы в зал?
-естественно для поддержания формы. бывает, что листаешь ленту пинтереста и видишь девушек с красивыми фигурами и хочется так же. иметь такую же красивую фигуру.

▪️начните
замотивируйте себя как-то. самое сложное это всегда начать. благодаря мотивации у вас появиться желание это делать - то что вам нужно.

▪️регулярность
давай прямо сейчас переходи по ссылке и никакого: «мне лень» и т.д. ты же хочешь быть похожей на них? да сложно. но сама подумай - к каким хорошим результатам это все приведет.

▪️вознаградите себя чем нибудь.
к примеру если ты будешь делать этот комплекс упражнений на протяжении недели по два раза в день, то пойду в кино. (кстати как мотивация тоже) главное - не расслабляйтесь.

зайчик, верь в себя. я уверена ты сможешь🥰

-julia🦋

#cbsфигура #madelainepetsch #cbsтоп #cherylblossom #cbsсаморазвитие #cbsмотивация #cbs

💞мотивация в стиле Шерил💞

▪️«жизнь состоит не в том, чтобы найти себя. жизнь состоит в том, чтобы создать себя».

▪️твое незнание - чья то сила

▪️тебе достаточно принять решение. твёрдое решение поможет тебе этого достичь

▪️ ты всегда получаешь то, что очень-очень хочешь. если ты веришь в это. если ты хочешь, если ты не допускаешь вероятности, что можешь не получить желаемое - ты получишь результат именно такой, какой хочешь. и, скорее всего, он будет отличаться какими-то мелочами, но это будет именно то, чего ты желаешь.

▪️ запомните: вас ценят ровно настолько, насколько вы цените себя сами. если количество нулей в оценке собственной и внешней не совпадают, одно из двух: либо вы не всё сделали, чтобы дотянуться до себя, либо до вас не доросли остальные. У меня второе. (Коко Шанель)

▪️ не ругай себя за свои ошибки, относись к ним как к опыту.

-julia🦋

#cbsтоп #cherylblossom #cbsпродуктивность #cbsцелеустремленность #cbsмотивация #madelainepetsch

💞изменения жизни в лучшую сторону в стиле Шерил💞

▪️внешний вид
просто ухаживай за собой. покупай качественные вещи. будь всегда опрятной и выгляди на миллион😍

▪️увлечения
твои увлечения - твое дело. если кто-то навязывал тебе их, и ты пошла не по своей воле, и сейчас ты не хочешь заниматься этим делом - бросай. находи себя. записывайся на все что тебе интересно. новые возможности, новые знакомства, новая жизнь..разве не сказка?🥺

▪️анализируй себя
проводы анализ себя. твои качества. старайся убирать из своей жизни плохие качества и оставляй, может быть добавляй новые, хорошие.

▪️окружение
выкидывай из своей жизни токсичных людей. заводи новые знакомства - чем больше - тем лучше.

▪️полюби себя
какой бы ты не была - люби себя. будь лучшей версией себя. другой тебя у тебя не будет. имей уважение к себе.(про это у нас на канале есть отдельный пост:)

-julia🦋

#madelainepetsch #cbsмотивация #cherylblossom #cbsповедениешерил #cbsсоветы #cbsсамооценка

💸вещи которые нужно запомнить💸

▪️делай то, что лучше для тебя

▪️не извиняйся перед теми, кто этого не заслуживает

▪️если близкий для тебя человек извиняется за что либо вместо «все хорошо» ответьте «спасибо, что извинился»

▪️твое мнение важнее чужого

▪️не давай насмехаться над собой

▪️отстаивай свою точку зрения и не давай другим оскорблять ее

▪️защищай тех, кто не заслужил плохого отношения к себе

▪️вставай горой за дорогих тебе людей

▪️ты у себя один, а людей 7 миллиардов

-julia🦋

#cbsтоп #cherylblossom #cbsсоветы #cbsповедениешерил #madelainepetsch #cbsобщение

🍒do и don’t Шерил в школе🍒

▪️do
-заводить новые знакомства
-общаться с друзьями
-сдавать все вовремя
-повторять по конспектам информацию
-планировать время
-составлять планы по выполнению домашнего задания
-уметь постоять за себя и своих близких
-внимательно слушать учителя
-писать красивым почерком
-всегда выглядеть сногсшибательно
-ответственно собираться в школу

▪️don’t
-прогуливать уроки
-заниматься ерундой на уроках
-опаздывать на занятия
-давать списывать всем
-начинать ссоры без повода
-заниматься учебой не жалея себя

-julia🦋

#cbsобщение #madelainepetsch #cbsповедениешерил #cherylblossom #cbsтоп #cbsdodont

📚🍒do и don’t Шерил в саморазвитии🍒📚

▪️DO
-стабильно заниматься
-вести тетради/блокноты
-подписываться на паблики по темам
-делать все с душой
-писать красивым почерком
-смотреть информацию в доп.источниках
-заниматься не отвлекаясь ни на что
-поставить конкретную цель и идти к ней
-выписывать и красиво оформлять полученную информацию в виде конспектов( у нас на канале уже есть пост о них✨)
-используй текстовыделители

▪️DON’T
-откладывать на потом
-делать на отвали
-совмещать саморазвитие с чем-то (делать 2 дела одновременно)
-работать до посинения

-просто начни и у тебя все получится💞

-julia🦋

#cbsdodont #cbsтоп #cherylblossom #madelainepetsch #cbsсоветы #cbsцелеустремленность #cbsсаморазвитие

💋do и don’t Шерил на каникулах💋

✔️DO✔️
-проводить много времени с друзьями и Тони✨
-заводить новые знакомства
-ходить в Попс
-привести себя в идеальную форму
-саморазвиваться
-проводить время за чтением любимых книг
-подтянуть самостоятельно учебу
-оформить еще один разворот ежедневника
-быть активной в соц.сетях
-делать спонтанные подарки
-проводить каникулы, так как хочешь именно ты💕

❌DON’T❌
-начинать скандалы
-все время сидеть дома
-пропадать, замыкаясь в себе
-пропадать в соц.сетях
-не открывать книги, за все каникулы

живи в свое удовольствие🥺💞

-julia🦋

#cbsцелеустремленность #cbsсоветы #madelainepetsch #cherylblossom #cbsтоп #cbsdodont #cbsдрузья #cbsсвободноевремя

💋что могла бы подарить шерил своей второй половинке на 14 февраля?💋

▪️билеты в кино

▪️билеты на концерт

▪️романтический ужин

▪️вечер на едине

▪️парные цепочки

▪️духи

▪️альбом совместных фотографий

▪️подарочный купон

▫️букет цветов

▫️бомбочки для ванны

всех с 14 февраля, красотки!!❤️

-julia🦋

#cherylblossom #madelainepetsch #cbs #cbsотношения #cbsподарки

🍒ПЕРЕКУС В ШКОЛУ С МИСС БЛОССОМ💋🍒

▪️продумай все с вечера, чтобы утром не запариваться на эту тему. нарежь ингредиенты и поставь в холодильник, а утром доделай. если хочешь чтобы напиток в течении дня оставался более менее прохладным, то с вечера поставь его в холодильник, а когда придешь в школу он нагреется до состояния чуть прохладнее чем комнатная температура, то не будет так сильно печь горло.

▫️примеры:

-черный вишневый чай

-вишневая кола

-тост с авокадо

-йогурт

-фрукты

-овощи

-диетические батончики

-ягоды

хорошего дня, красотка💋

-julia🦋

#cbs #madelainepetsch #cherylblossom #cbsшкола