♡ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЭТО ♡
• составляя расписание на день включать туда отдых
• каждый вечер записывать в дневник яркие впечатления или чувства
• с любовью гладить вещи перед тем как куда-то пойти
• купить себе одну качественную и дорогую вещь вместо дешевой экономии
• говорить комплименты другим, и той красотке в зеркале :)
• уметь прекращать общение с людьми, которые не подталкивают тебя вверх, а наоборот тянут ко дну
• также уметь ставить на место таких людей
• открывать форточку в спальне за 20 минут до сна
#cherylblossom #cbsthatgirl #cbsлюбовьксебе #cbsэстетика #cbsмотивация #cbsраспорядокдня #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #самосовершенствование
• составляя расписание на день включать туда отдых
• каждый вечер записывать в дневник яркие впечатления или чувства
• с любовью гладить вещи перед тем как куда-то пойти
• купить себе одну качественную и дорогую вещь вместо дешевой экономии
• говорить комплименты другим, и той красотке в зеркале :)
• уметь прекращать общение с людьми, которые не подталкивают тебя вверх, а наоборот тянут ко дну
• также уметь ставить на место таких людей
• открывать форточку в спальне за 20 минут до сна
-юлька💍#cherylblossom #cbsthatgirl #cbsлюбовьксебе #cbsэстетика #cbsмотивация #cbsраспорядокдня #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #самосовершенствование
КАК СТАТЬ ХЛАДНОКРОВНОЙ
• перестань постоянно жалеть людей
шли куда подальше тех кто пользуется твоими возможностями, унижает тебя, не дает тебе развиваться, а наоборот тянет вниз. если какой-то человек пусть важный для тебя, не смог справиться с какой-то ролью в твоей жизни то с ней сможет справиться кто-то другой. поверь почти все люди заменимы)
• не ищи оправданий
хватит всех оправдывать! все люди в ответсвенности за свои слова и поступки, никогда не прощай людям и прямо сейчас пообещай себе что никому больше не сойдет с рук то что раньше ты прощала и оправдывала как-то
• оценивай ситуацию здраво
в нашем мире видеть только хорошее далеко не лучшее качество человека. нужно во время замечать и плохое чтобы оно не поглотило тебя с потрохами. ну и нужно вовремя это исправлять.
• общение на равных
если ты замечаешь что человек излишне груб с тобой без причины, то начинай играть его же картами, если человек искренне добр и мил к тебе то скорее всего у тебя нет веских причин относится к нему плохо. пусть эта доброта и милость будет взаимна)
-юлька💍
#cherylblossom #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #cbsлюбовьксебе #cbsзаботаосебе #cbsповедениешерил #самосовершенствование
• перестань постоянно жалеть людей
шли куда подальше тех кто пользуется твоими возможностями, унижает тебя, не дает тебе развиваться, а наоборот тянет вниз. если какой-то человек пусть важный для тебя, не смог справиться с какой-то ролью в твоей жизни то с ней сможет справиться кто-то другой. поверь почти все люди заменимы)
• не ищи оправданий
хватит всех оправдывать! все люди в ответсвенности за свои слова и поступки, никогда не прощай людям и прямо сейчас пообещай себе что никому больше не сойдет с рук то что раньше ты прощала и оправдывала как-то
• оценивай ситуацию здраво
в нашем мире видеть только хорошее далеко не лучшее качество человека. нужно во время замечать и плохое чтобы оно не поглотило тебя с потрохами. ну и нужно вовремя это исправлять.
• общение на равных
если ты замечаешь что человек излишне груб с тобой без причины, то начинай играть его же картами, если человек искренне добр и мил к тебе то скорее всего у тебя нет веских причин относится к нему плохо. пусть эта доброта и милость будет взаимна)
-юлька💍
#cherylblossom #cbsуверенностьвсебе #cbsизменения #cbsлюбовьксебе #cbsзаботаосебе #cbsповедениешерил #самосовершенствование
ВИДЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ💗💗
физическая
• сон
• растяжка
• прогулка
•здоровое питание
• йога
• отдых
эмоциональная
• управление стрессом
• эмоциональная зрелость
• прощение
• сострадание
• доброта
социальная
• границы
• система поддержки
• общение
• просьба о помощи
духовная
• время наедине с собой
• медитация
• природа
• введение дневника
#cherylblossom #cbsthatgirl #самосовершенствование #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе
физическая
• сон
• растяжка
• прогулка
•здоровое питание
• йога
• отдых
эмоциональная
• управление стрессом
• эмоциональная зрелость
• прощение
• сострадание
• доброта
социальная
• границы
• система поддержки
• общение
• просьба о помощи
духовная
• время наедине с собой
• медитация
• природа
• введение дневника
#cherylblossom #cbsthatgirl #самосовершенствование #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе
любовь к себе💗💗
никогда не становись умной, красивой, интересной для кого-то. становись такой для себя. будь самой лучшей для себя. ты единственный человек который будет с тобой на протяжении всей жизни. и ты у себя всего одна. заботься о себе, выкидывай из жизни людей которые тянут тебя на дно, мотивируй других и самое главное себя!! учи разные языки, смотри фильмы, развивайся в разных сферах, потому что ты этого хочешь, а не кто-то другой. ты достойна самой лучшей жизни. такой жизни которая только может быть в самом хорошем смысле этих слов. ты самая лучшая солнышко!! я верю в тебя!! и ты поверь в себя!!
-юлька шпулька😋
#cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация #cbsлюбовьксебе
никогда не становись умной, красивой, интересной для кого-то. становись такой для себя. будь самой лучшей для себя. ты единственный человек который будет с тобой на протяжении всей жизни. и ты у себя всего одна. заботься о себе, выкидывай из жизни людей которые тянут тебя на дно, мотивируй других и самое главное себя!! учи разные языки, смотри фильмы, развивайся в разных сферах, потому что ты этого хочешь, а не кто-то другой. ты достойна самой лучшей жизни. такой жизни которая только может быть в самом хорошем смысле этих слов. ты самая лучшая солнышко!! я верю в тебя!! и ты поверь в себя!!
-юлька шпулька😋
#cbsуверенностьвсебе #cbsмотивация #cbsлюбовьксебе
ПРАВИЛА КАЖДОЙ УВАЖАЮЩЕЙ СЕБЯ ДЕВУШКИ🎀🎀
• никогда не унижайся. если он тебя довел , он тебя недостоин !!
• никогда не трать свою энергию на людей, не ценящих тебя, твою поддержку, твои старания для них
• никогда не отвечай восхищенно на понты , особенно когда тебе действительно плевать
• не жалей никого, кто не жалел тебя. они этого заслужили, не нужно щадить их или делать из себя добрячку, пускай получают по заслугам.
• говорим «нет» экономии и комфорте на себе.
• будь автором своей жизни, не позволяй другим портить ее. наполняй ее красками , делай все чтобы она была самой лучшей!!
• обозначай свои границы. не давай себя в обиду, давай людям понять что они перегибают палку и что лучше прекратить это как можно быстрее.
-юлька💗
#cbsлюбовьксебе #cbsправила #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsthatgirl
• никогда не унижайся. если он тебя довел , он тебя недостоин !!
• никогда не трать свою энергию на людей, не ценящих тебя, твою поддержку, твои старания для них
• никогда не отвечай восхищенно на понты , особенно когда тебе действительно плевать
• не жалей никого, кто не жалел тебя. они этого заслужили, не нужно щадить их или делать из себя добрячку, пускай получают по заслугам.
• говорим «нет» экономии и комфорте на себе.
• будь автором своей жизни, не позволяй другим портить ее. наполняй ее красками , делай все чтобы она была самой лучшей!!
• обозначай свои границы. не давай себя в обиду, давай людям понять что они перегибают палку и что лучше прекратить это как можно быстрее.
-юлька💗
#cbsлюбовьксебе #cbsправила #cbsмотивация #cbsповедениешерил #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsthatgirl
УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ❤️❤️
( l часть )
• забота о нашем теле
1. уход за волосами
2. маникюр , педикюр
3. физические нагрузки
4. здоровый образ жизни
5. тайминговые походы ко врачам
6. спа процедуры
• саморазвитие
1. занятия танцами
2. фотосессии
3. уроки актерского мастерства
4. изучение языков
5. чтение книг
• личностный рост
1. планирование
2. дневник благодарности
3. психология общения
4. общение с единомышленниками
5. посещение выставок , спектаклей
• взаимоотношения (что не стоит исключать)
1. общение с другими женщинами
2. посещение психолога
3. вручение подарка от себя
4. просьбы о помощи
5. не самоутверждаться за счет унижения других
#cbsизменения #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsлюбовьксебе #cbsвсечтовтвоихсилах
• забота о нашем теле
1. уход за волосами
2. маникюр , педикюр
3. физические нагрузки
4. здоровый образ жизни
5. тайминговые походы ко врачам
6. спа процедуры
• саморазвитие
1. занятия танцами
2. фотосессии
3. уроки актерского мастерства
4. изучение языков
5. чтение книг
• личностный рост
1. планирование
2. дневник благодарности
3. психология общения
4. общение с единомышленниками
5. посещение выставок , спектаклей
• взаимоотношения (что не стоит исключать)
1. общение с другими женщинами
2. посещение психолога
3. вручение подарка от себя
4. просьбы о помощи
5. не самоутверждаться за счет унижения других
#cbsизменения #cbsзаботаосебе #самосовершенствование #cbsлюбовьксебе #cbsвсечтовтвоихсилах
КАК ПРОКАЧАТЬ ЖЕНСКУЮ ЭНЕРГИЮ 🛍🛍
• искренне наслаждайся собой и своей жизнью, совершай каждое движение «вкусно». эти моменты надо именно прочувствовать, отдайся той нежности или сексуальности, что охватила тебя
• научись замедляться и расслабляться. уделяй больше времени своему телу, своему лицу, своим волосам, посвящай время духовному развитию. только развивая себя можно к чему-то прийти
• выделяй в расписании хотя бы один день , который ты полностью будешь посвящать себе. медитациям , аффирмациям, уходу за собой, спорту, планированию, расслаблению. день когда ты будешь наполнять себя энергией от наслаждения энергией в компании с собой
• уважай себя и свое время, а также свою энергию. не меняй ради кого-то свои планы и рутину. не старайся кому-то подражать, делай так , как желает именно твоя душа
-юлькинс💗
#cbsженственность #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе #cbsсаморазвитие #cbsуверенностьвсебе
• искренне наслаждайся собой и своей жизнью, совершай каждое движение «вкусно». эти моменты надо именно прочувствовать, отдайся той нежности или сексуальности, что охватила тебя
• научись замедляться и расслабляться. уделяй больше времени своему телу, своему лицу, своим волосам, посвящай время духовному развитию. только развивая себя можно к чему-то прийти
• выделяй в расписании хотя бы один день , который ты полностью будешь посвящать себе. медитациям , аффирмациям, уходу за собой, спорту, планированию, расслаблению. день когда ты будешь наполнять себя энергией от наслаждения энергией в компании с собой
• уважай себя и свое время, а также свою энергию. не меняй ради кого-то свои планы и рутину. не старайся кому-то подражать, делай так , как желает именно твоя душа
-юлькинс💗
#cbsженственность #cbsвсечтовтвоихсилах #cbsлюбовьксебе #cbsсаморазвитие #cbsуверенностьвсебе
НАПОЛНЕНИЕ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИЕЙ ❤️🩹❤️🩹
женская энергия - это приятие, сострадание, чуткость, доверие к жизни, проникновение в суть вещей, интуиция и чистота.
женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь. она несет красоту, гармонию на все планы это ее программа, поэтому так хочет быть красивой у нее в этом потребность.
несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет. принцип развития и заботы, взращивания, терпимости, оберегания. создает уют, гармонию, эмоциональный фон. женщина заботиться о том пространстве, где она находится вносит в него красоту и порядок, радость. чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
1. восполнить в себе женскую энергию можно путем развития состояния счастья и благодарности. попробуйте каждые сутки писать на листке бумаги, за что вы благодарны миру за этот день.
2. еще одно упражнение на раскрытие женственности заключается в том, чтобы выписать на бумаге список всех своих радостей и постоянно его пересматривать. настоящая радость – это все, что вы делаете с удовольствием, когда не замечаете времени, и от этого появляется хорошее настроение: кулинария, спорт, прогулки в парке и другое. (шоппингы и еда не входят в список, тк мы только больше тратимся и переедаем)
-юлькинс💟
#cbsженственность #cbsуверенностьвсебе #cbsлюбовьксебе
женская энергия - это приятие, сострадание, чуткость, доверие к жизни, проникновение в суть вещей, интуиция и чистота.
женщина несет на все планы жизнь, дает жизнь, поддерживает жизнь. она несет красоту, гармонию на все планы это ее программа, поэтому так хочет быть красивой у нее в этом потребность.
несет вдохновение, энергетическую защиту семье сохраняет. принцип развития и заботы, взращивания, терпимости, оберегания. создает уют, гармонию, эмоциональный фон. женщина заботиться о том пространстве, где она находится вносит в него красоту и порядок, радость. чтобы не делала женщина, она на все планы должна нести принцип любви, заботы взращивания, принцип, матери, богини дающей жизнь.
1. восполнить в себе женскую энергию можно путем развития состояния счастья и благодарности. попробуйте каждые сутки писать на листке бумаги, за что вы благодарны миру за этот день.
2. еще одно упражнение на раскрытие женственности заключается в том, чтобы выписать на бумаге список всех своих радостей и постоянно его пересматривать. настоящая радость – это все, что вы делаете с удовольствием, когда не замечаете времени, и от этого появляется хорошее настроение: кулинария, спорт, прогулки в парке и другое. (шоппингы и еда не входят в список, тк мы только больше тратимся и переедаем)
-юлькинс💟
#cbsженственность #cbsуверенностьвсебе #cbsлюбовьксебе