This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌸SUMMER MARATHON – DAY 11
Тренировка:
Chloe Ting — 15 min full body pilates
Задания:
• определи свой тип кожи и подбери подходящий уход.
• помой кисти для макияжа и спонжи.
• выпей норму воды.
• создай доску в пинтерест с мотивирующими цитатами.
~ your bestie – CHERRY ~
#wonyoungism #воненизм
делай невозможное привычным
Тренировка:
Chloe Ting — 15 min full body pilates
Задания:
• определи свой тип кожи и подбери подходящий уход.
• помой кисти для макияжа и спонжи.
• выпей норму воды.
• создай доску в пинтерест с мотивирующими цитатами.
#wonyoungism #воненизм
💘2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄SUMMER MARATHON – DAY 12
Тренировка:
nikola’s pilates — 20 MIN Full body
Задания:
• определи свой тип волос.
• определи пористость волос.
• сделай массаж головы.
• сделай маску для волос.
~ your bestie – CHERRY ~
#wonyoungism #воненизм
будь своей музой
Тренировка:
nikola’s pilates — 20 MIN Full body
Задания:
• определи свой тип волос.
• определи пористость волос.
• сделай массаж головы.
• сделай маску для волос.
#wonyoungism #воненизм
👻2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄SUMMER MARATHON – DAY 13
Тренировка:
MIZI — Slim legs workout
Задания:
• определи свой тип фигуры.
• подбери 10 образов для своего типа фигуры.
• разбери гардероб и убери то, что не носишь.
~ your bestie – CHERRY ~
тихо становись лучше
Тренировка:
MIZI — Slim legs workout
Задания:
• определи свой тип фигуры.
• подбери 10 образов для своего типа фигуры.
• разбери гардероб и убери то, что не носишь.
🦄2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄SUMMER MARATHON – DAY 14
Тренировка:
Bailey Brown — Full Body Pilates
Задания:
• Определи форму своего лица.
• Найди причёски, которые подходят твоей форме лица.
• Если носишь очки - посмотри, какие оправы лучше подходят твоей форме лица.
• Сохрани идеи причесок или очков в Pinterest.
~ your bestie – CHERRY ~
стань той, кем восхищаешься
Тренировка:
Bailey Brown — Full Body Pilates
Задания:
• Определи форму своего лица.
• Найди причёски, которые подходят твоей форме лица.
• Если носишь очки - посмотри, какие оправы лучше подходят твоей форме лица.
• Сохрани идеи причесок или очков в Pinterest.
💘5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄SUMMER MARATHON – DAY 15
Тренировка:
MIZI Pilates — Posture Pilates
Задания:
• Подбери украшения (серебро или золото), которые тебе нравятся больше всего.
• Составь список косметики, которую действительно стоит купить в будущем.
• Прочитай 40 страниц.
• Повтори тему, которую не очень поняла в прошлом учебном году.
~ your bestie – CHERRY ~
💘 — если выполнила хотя бы одно
каждый выбор меняет тебя
Тренировка:
MIZI Pilates — Posture Pilates
Задания:
• Подбери украшения (серебро или золото), которые тебе нравятся больше всего.
• Составь список косметики, которую действительно стоит купить в будущем.
• Прочитай 40 страниц.
• Повтори тему, которую не очень поняла в прошлом учебном году.
💘 — если выполнила хотя бы одно
💘3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍒SUMMER MARATHON – DAY 18
Тренировка:
Move With Nicole — Pilates
Задания:
• Проверь сроки годности косметики
• Составь список косметики, которую планируешь купить
• Найди свой лучший оттенок блеска или помады для губ
~ your bestie – CHERRY ~
ты заслуживаешь лучшего
Тренировка:
Move With Nicole — Pilates
Задания:
• Проверь сроки годности косметики
• Составь список косметики, которую планируешь купить
• Найди свой лучший оттенок блеска или помады для губ
👻2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🦄SUMMER MARATHON – DAY 19
Тренировка:
MIZI Pilates — Slim Arms Pilates
Задания:
• Определи свою эстетику (Clean Girl, Coquette, Old Money, Balletcore и т.д.).
• Создай Pinterest-доску только в этой эстетике.
• Собери один образ в выбранном стиле.
• Подумай, какой макияж лучше всего подходит этой эстетике.
~ your bestie – CHERRY ~
будь смелее своих страхов
Тренировка:
MIZI Pilates — Slim Arms Pilates
Задания:
• Определи свою эстетику (Clean Girl, Coquette, Old Money, Balletcore и т.д.).
• Создай Pinterest-доску только в этой эстетике.
• Собери один образ в выбранном стиле.
• Подумай, какой макияж лучше всего подходит этой эстетике.
👻2